როდესაც ოჯახები გაერთიანდება, შეიძლება დაძაბულობა გაჩნდეს თქვენსა და თქვენს დედამთილს შორის. ეჭვიანი დედამთილის თვისებების შეცნობა დაგეხმარებათ სიტუაციის მართვის სათანადო გზების პოვნაში, ხოლო სტრესის დონის შემცირება.
ეჭვიანი დედამთილის თვისებები
ქვეშეჭვიანობათქვენი დედამთილის ექსპონატები ხშირად უფრო რთული ემოციებია, რომელთაგანაც შეიძლება მან არ იცის. როდესაც ოჯახები გაერთიანდებიან, ურთიერთობის როლები შეიცვლება და ამან შეიძლება დიდი შფოთვა შეუქმნას თქვენს დედამთილს. იმის ნაცვლად, რომ სათანადოდ ახსნას, თუ რას განიცდის, მან შეიძლება მოგაყენოს ძალა, შეეცადოს შექმნას სტრესი შენს რომანტიკულ პარტნიორობასთან და შეეცადოს სხვა ტაქტიკას შეამციროს შენი ან შენს პარტნიორს შორის განხეთქილება. მისი მოტივები, როგორც შეგნებული, ისე არაცნობიერი, შეიძლება მოიცავდეს:
- ეშინოდა შვილთან ურთიერთობის დაკარგვის
- იმის შეგრძნება, რომ მისი შვილთან ურთიერთობა რაიმე ფორმით იცვლება
- საფრთხის წინაშე დგახართ, რომ შეცვლით მის ურთიერთობას შვილთან
- არ იცის, როგორ უნდა დაამუშაოს, რომ მისი ბავშვი გაითვალისწინებს შენს ნაცვლად მის წინსვლას
- ეჯახება იმ აზრს, რომ მისი ბავშვი იზრდება და არ არის მზად გაუშვას
- როგორ გაუმკლავდეთ დედინაცვალს, რომელიც გძულთ
- თანაარსებობა ნარცისთან
- თქვენი მეუღლის დაყენება პირველ რიგში: შერეული ოჯახური ქორწინებები
მის ქცევას თქვენს მიმართ შეიძლება არანაირი კავშირი არ ჰქონდეს თქვენთან, მაგრამ უფრო მეტიც შეიძლება იყოს ის რეაქცია, თუ რას წარმოადგენთ მისთვის და მისი ოჯახის ერთეულისთვის. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეიძლება არასდროს გესმოდეთ, თუ რატომ იქცევა იგი გარკვეულწილად თქვენს მიმართ, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი ქცევის დაცვა და უკეთ გააცნობიეროთ მისი მოტივაციები. ამით თქვენ უკეთესი შანსი გექნებათ უპასუხოთ მას ჯანმრთელი და შესაბამისი გზებით.
იგი საბოტაჟებს თქვენს გეგმებს
თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის დაძაბულობის შექმნის მიზნით, მან შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს გეგმებს, როგორც თქვენი პარტნიორის ერთგულების შემოწმებას. წყვილებისთვის ეს შეიძლება რთული აღმოჩნდეს, განსაკუთრებით თუ ეს ხშირად ხდება. ამის მაგალითებია თქვენი ვახშმის გეგმების შეცვლა, რომ არ გითხრათ და არ მოითხოვოთ თქვენი პარტნიორის ყოფნა, როდესაც თქვენ ერთად უნდა გაატაროთ დრო. თუ ეს მოხდა:
სიტყვები, როდესაც ვინმე მოკვდება
- ყველაზე შესაფერისი პასუხია თქვენი პარტნიორისთვის სერიოზული საუბარი დედასთან შესაბამის საზღვრებთან დაკავშირებით.
- თუ ის ცდილობს ცალკე დააბნეოს თქვენ და თქვენი პარტნიორი, რათა მიზანმიმართულად ჩაერიოს თქვენს გეგმებში, დარწმუნდით, რომ ყოველთვის უკავშირდებით თქვენს პარტნიორს და განიხილავთ ზუსტად მის ნათქვამს.
- განიხილეთ თქვენი პარტნიორიერთმანეთთან კომუნიკაციის მნიშვნელობაროდესაც მათი დედა ჩაერთვება, ასე რომ თქვენ ორივე შეგიძლიათ დარჩეთ ერთ გვერდზე.
ის თქვენს პარტნიორს ელაპარაკება თქვენს შესახებ ზურგს უკან
თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება გაამჟღავნოს, თუ მათი დედა ცუდად საუბრობს თქვენს შესახებ, როდესაც თქვენ არ იმყოფებით. მათ დედამ შეიძლება გააკეთოს ეს, რომ თქვენ ორს შორის განხეთქილება შექმნას და თქვენი პარტნიორი თავის ძველ როლს დაუბრუნოს წარმოშობის ოჯახში. თუ თქვენი პარტნიორი გითხრათ, ეს ხდება:
- განიხილეთ თქვენი პარტნიორი იმასთან დაკავშირებით, თუ რას გრძნობთ კომფორტულად ამის მოგვარების მხრივ.
- შეიძლება მოისურვოთ თქვენი პარტნიორი მასთან მარტო ისაუბროს და განსაზღვროს გარკვეული საზღვრები, ამიტომ მან იცის, რომ ეს შეუსაბამოა.
- თავი შეიკავეთ მისგან საკუთარი თავისგან რაიმეს თქმისგან, მაშინაც კი, თუ ცდუნება გექნებათ.
იგი სამკუთხედს გიწევს
სამკუთხედება არის ის, როდესაც ვინმე იყენებს სხვა ადამიანს კომუნიკაციისთვის, ნაცვლად იმისა, რომ მასთან პირდაპირ ისაუბროს. მართალია ეს დიდ გარიგებად არ მოგეჩვენებათ, სამკუთხა არის შფოთის შემცირების არაჯანსაღი გზა, ნაცვლად იმისა, რომ უშუალოდ გაუმკლავდეთ კონფლიქტებს ან პრობლემებს. თქვენსმა დედამთილმა შეიძლება თქვენი პარტნიორის საშუალებით ისაუბროს უშუალოდ თქვენთან მიმართებაში ან ჩაერთოს თქვენ ორთა შორის კონფლიქტებში, რომლებსაც მასთან საერთო არაფერი აქვს.
- ისაუბრეთ თქვენს დედამთილთან უშუალოდ თქვენთან ერთად განიხილავს საკითხებს და ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ პარტნიორმა აცნობოს დედას, რომ მისთვის არ არის შესაფერისი კონფლიქტებში ჩასმა, რომლებიც პირდაპირ არ ეხება მას და რომ ისინი არ იქნებიან მაცნე მისთვის, როდესაც საქმე ეხება თქვენს კონფლიქტებს.
ის თქვენს პარტნიორს უპირისპირდება
თქვენი დედამთილი შეიძლება შეეცადოს დავა გამოიწვიოს თქვენს და თქვენს პარტნიორს შორის. თუ მან ეს გააკეთა წარსულში:
- დარწმუნდით, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ძალიან ფრთხილად იყენებთ იმ ინფორმაციას, რომელსაც აირჩევთ მასთან ერთად თქვენი ცხოვრების შესახებ, რადგან მან შეიძლება გამოიყენოს ეს ინფორმაცია თქვენს წინააღმდეგ გარკვეულ მომენტში.
- ნუ მიიღებთ სატყუარას, თუ ის ცდილობს კამათის წამოყენებას.
- დარწმუნდით, რომ თქვენ და თქვენსმა პარტნიორმა არ იცის, რომ მოაგვაროთ კონფლიქტები მის წინაშე და თავი შეიკავოთ მასთან კონფლიქტთან დაკავშირებული ინფორმაციის გაზიარებისგან, მაშინაც კი, თუ თქვენ უკვე გაითვალისწინეთ ეს.
ის სოლით მოძრაობს თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის
თუ თქვენ გაქვთ განცდა, რომ თქვენი დედამთილი დახვეწილი და არც თუ ისე დახვეწილი გზებით ცდილობს დისტანცირება შექმნას თქვენსა და მის შვილს შორის, გაითვალისწინეთ, რომ ამას თქვენთან საერთო არაფერი აქვს, მაგრამ შეიძლება უფრო მეტად იგრძნონ მისი შეშფოთება შვილთან ურთიერთობის გამო. ამ ქცევის, რომელსაც გაყოფის სახელით უწოდებენ, რთული ვერბალიზაცია შეიძლება, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი განიხილოთ მისი ქცევა და ის, თუ როგორ გრძნობს თითოეული თქვენგანი.
- მოერიდეთ მას ნება დაინახოს, რომ ის თქვენთანაა მისული და მაქსიმალურად მშვიდად და ნეიტრალურად დარჩეთ.
- განიხილეთ მისი და თქვენი პარტნიორის გაყოფის მცდელობები პირადად და დარწმუნდით, რომ ორივე ერთ გვერდზე ხართ გადაწყვეტილებების მისაღწევად.
იგი პატივს არ სცემს თქვენს საზღვრებს
თქვენსმა დედამთილმა შეიძლება ისაუბროს თქვენზე, გამოაცხადოს რაიმე პირადი და პირადი თქვენს შესახებ სხვების წინაშე, დაესხას თქვენს ადგილს, გამოცხადდეს უშეცდომოდ და მოიქცეს ისე, როგორც უკვე სიტყვიერად გამოხატეთ, რომ არასასიამოვნოა. ვინმეს საზღვრების მუდმივად დარღვევა არაჯანსაღი გზაა იმისთვის, რომ შეამოწმოთ ისინი და დაინახავთ, თუ რამდენად შორს შეიძლება აიძულონ ისინი ან მოახდინონ მანიპულირება.
- მტკიცედ დაიცავით თქვენი საზღვრები და გააგრძელეთ მკაფიოდ სიტყვიერად საუბარი იმის შესახებ, თუ რა ხართ და არ ხართ კომფორტულად.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი პარტნიორი მხარს გიჭერს, რომ კიდევ ერთხელ დაადასტუროთ, რომ ის, რასაც ის აკეთებს, არ არის მიზანშეწონილი.
- შეასწორეთ შედეგები, რომ მან არ გიფასებს (მაგალითად: თუ იგი განაგრძობს იმ საკითხის განხილვას, რისი თხოვნაც არ მოგთხოვეთ, მშვიდად დატოვეთ სიტუაცია).
იგი დახვეწილად არ გიყურებს
დედამთილმა შეიძლება უგულებელყოს თქვენ, როგორც რეაგირების მცდელობა. თუ ეს მოხდება:
- ნუ მისცემთ მას იმის დანახვას, რომ ის თქვენგან მაღლა დგება - უმჯობესია დარჩეთ ნეიტრალური და არ იკვებოთ მის საქციელში.
- იყავი მშვიდად და პატივი ეცი მის მიმართ.
- მოიქეცი ისე, რომ ეცნობოს მას, რომ შენს მიმართ მისი ქცევა არ მოქმედებს შენზე.
ის გიკრიტიკებს
თუ იგი გაკრიტიკებს თქვენ ან მოგცემთ არაგულწრფელ კომპლიმენტებს პირადად ან თქვენი პარტნიორის ან / და სხვების წინაშე, ეს შეიძლება აბსოლუტურად დამღლელი აღმოჩნდეს. თუ ეს მოხდა:
- პირადად ისაუბრეთ მასთან თქვენს ქცევაზე და როგორ გრძნობთ მას.
- თუ თავს უსაფრთხოდ გრძნობთ მასთან საუბრისას, შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს პარტნიორს ისაუბროს იმაზე, რაც დააკვირდნენ თქვენს მიმართ მისი ქცევის თვალსაზრისით - დარწმუნდით, რომ თქვენი პარტნიორი არ საუბრობს თქვენი სახელით და აცხადებს იმას, რასაც შეესწრო.
- მაქსიმალურად შეეცადეთ უგულებელყოთ მისი საქციელი, შეზღუდეთ მასთან დრო და შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ არ გჭირდებათ მისი მოწონება.
ის თქვენს შვილებს ცუდად ესაუბრება
თუ თქვენ გყავთ შვილი ან შვილები და თქვენი დედამთილი მათზე ცუდად საუბრობს მათზე, აუცილებელია ჩარევა. ამ ტიპის ქცევა სრულიად შეუსაბამოა და თქვენს შვილს ან შვილებს საშინელ მდგომარეობაში აყენებს.
- განიხილეთ სიტუაცია თქვენს პარტნიორთან და მოაწყვეთ შესაბამისი საზღვრები დასახვისთვის (მაგალითად, შესაძლოა ის მარტო არ დარჩეს თქვენს შვილთან ან ბავშვებთან ერთად).
- ესაუბრეთ მასთან, თქვენს პარტნიორთან ერთად, თუ რატომ არის ეს შეუსაბამო და დარწმუნდით, რომ დაუყოვნებლივ განსაზღვრეთ საზღვრები.
- დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილთან ან ბავშვებთან ერთად იმსჯელეთ, თუ რატომ იყო ეს ქცევა არასწორი და აცნობეთ მათ, რომ მათ სწორად მოიქცნენ, რაც გითხრათ, რა მოხდა.
მაშინაც კი, თუ იგი ბოდიშს არ მოიხდის, ან არ ესმის, რატომ იყო ეს არასწორი, თქვენ, როგორც მშობლებმა, უნდა დაიცვან თქვენი შვილები ამ ტიპის ქცევისგან, თუნდაც ეს ნიშნავს მასთან დროის შეზღუდვას და / ან მუდამ ყოფნას, როდესაც ის არის თქვენი შვილების გარშემო.
ის ქაოსს იწვევს
თუ მასთან ჯერ კიდევ არ გქონდათ მშვიდობიანი შეხვედრა, გახსოვდეთ, რომ ქაოსი, რომელსაც ის ასახავს გარეგნულად, ასახავს მის შინაგან მდგომარეობასაც. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ ცვლის მის ქცევას ან ქმედებებს თქვენს მიმართ, შეიძლება დაგეხმაროთ იმის გაგებაში, თუ რატომ იქცევა იგი გარკვეულწილად. ასევე სავარაუდოა, რომ მისი ქცევა თქვენს მიმართ არ არის უნიკალური და მან შეიძლება მსგავსი დამოკიდებულებაც იქონიოს სხვებთან მიმართებაში.
მის გარშემო ყოფნა სტრესულია
თუ თქვენი დედამთილი გადატვირთულია და ვიზიტები სტრესული ხდება:
- დარწმუნდით, რომ თქვენს პარტნიორს პატივისცემით ესაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე.
- შეზღუდეთ მასთან ერთად გატარებული დრო.
- მოკლედ შეინარჩუნეთ ვიზიტები და შემდეგ დარწმუნდით, რომ კომპრესირება მოახდინეთ.
როგორ იცით, თქვენი დედამთილი ეჭვიანობს თქვენზე?
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეჭვიანობა, სავარაუდოდ, იმ ზედაპირული ემოციაა, რომელსაც დედამთილთან ურთიერთობისას აკვირდებით. ხშირად, არსებობს რთული ემოციები და აზრები, რომლებსაც შეიძლება უფრო მეტი კავშირი ჰქონდეთ იმასთან, რასაც თქვენი შვილთან ურთიერთობა წარმოადგენს, ვიდრე სინამდვილეში თქვენზე ეჭვიანობს.
როგორ გავიგო, ჩემი დედამთილი მანიპულაციურია?
მანიპულირების ნიშნებია:
- თამაშობს მსხვერპლს
- გიბიძგებთ მხოლოდ უარის თქმისთვის
- რესურსების გამოყენება თქვენი პარტნიორის აზროვნების პროცესზე გავლენისთვის
- სტრიქონების მიმაგრება ყველა სასარგებლოდ
- ყურადღების გამაფანტებელი საშუალებების გამოყენებით, მათ წინაშე მდგარი გარემოებების შესამცირებლად
- გადაჭარბებულია ხარვეზებით, რომ მიიღონ ის, რაც მათ სურთ
- ემუქრება რაიმეს გაკეთებას, თუ არ ეთანხმებით მათ გადაწყვეტილებას
რა არის ტოქსიკური დედამთილი?
ტოქსიკურ დედამთილს აქვსარაჯანსაღი ურთიერთობასაკუთარ შვილთან და, შესაბამისად, თვლის, რომ მათთან ნებისმიერი რომანტიკული პარტნიორობა საშიშია ჰომეოსტაზისთვის. ის გამოიყენებს არასათანადო და არაჯანსაღ ტაქტიკას იმის უზრუნველსაყოფად, რომ მისი ურთიერთობა შვილთან არ შეიცვლება, თუნდაც ეს პროცესში მყოფი ადამიანების დაზიანება იყოს. ამან შეიძლება თქვენი პარტნიორი განსაკუთრებით რთულ მდგომარეობაში ჩააყენოს, სადაც ისინი შეიძლება აიძულონ თქვენთან ან მათი წარმოშობის ოჯახთან გასწორება.
დედამთილის პრობლემებზე მუშაობა
Როდესაცთქვენს დედამთილთან რთულ ვითარებაში მუშაობასმნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რომ:
- თქვენ ვერასოდეს გააკონტროლებთ მის ქცევას ან რეაქციებს.
- შეიძლება მასთან ჯანმრთელი ურთიერთობა არასდროს გქონდეს, რადგან ორი ადამიანია საჭირო, რომ ჯანსაღი ურთიერთობა გამოდგეს.
- შეიძლება დაგჭირდეთ გაუშვათ იდეა იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყურებოდა თქვენი ურთიერთობა თქვენი პარტნიორის დედასთან.
- შეიძლება დაგჭირდეთ რთული საუბარი თქვენს პარტნიორთან იმის შესახებ, თუ რას განიცდით მის დედასთან.
- შეიძლება მოგიწიოთ თქვენი მოლოდინის შეცვლა, თუ როგორ გსურთ მასთან ურთიერთობა გამოიყურებოდეს.
როდესაც საქმე ეხება სამართალთან დაკავშირებულ ურთიერთობებს, კარგი იქნება დაათვალიეროთ წყვილის მრჩეველი, რომელიც დაგეხმარებათ და თქვენი პარტნიორი მხარი დაუჭიროთ.ნავიგაცია ამ რთულ სიტუაციაში.
ეჭვიანი დედამთილის ნიშნები
მუშაობის გზითდედამთილის საკითხებიშეიძლება ძალიან დასუსტდეს. დარწმუნდით, რომ იზრუნეთ საკუთარ თავზე და ეძებეთ შესაბამისი დახმარება, რომელიც დაგეხმარებათ ამ რთული სიტუაციის დამუშავებაში.
