უნაყოფობის აიურვედას მკურნალობა: ეფექტურია ისინი?

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

სურათი: Shutterstock

• შეუძლია თუ არა აიურვედის მედიკამენტებს უშვილობის განკურნება?
• აიურვედული მკურნალობა ქალის უნაყოფობისთვის
• აიურვედის მკურნალობა მამაკაცის უნაყოფობისთვის
• ზოგიერთი გავრცელებული აიურვედული თერაპია მამაკაცისა და ქალის უნაყოფობისთვის
• რა იწვევს უნაყოფობას აიურვედას მიხედვით?

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი ჩვეულებრივი მედიკამენტი და უნაყოფობის მკურნალობის ვარიანტები, ბევრი ადამიანი დაინტერესებულია უნაყოფობის აიურვედული მკურნალობის შესწავლით.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) თანახმად, უნაყოფობა არის რეპროდუქციული სისტემის დაავადება, რომელიც განისაზღვრება კლინიკური ორსულობის წარუმატებლობით 12 თვის ან მეტი ხნის რეგულარული დაუცველი სქესობრივი აქტის შემდეგ. (ერთი) .

აიურვედას აქვს ჰოლისტიკური მიდგომა და ფოკუსირებულია ადამიანების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე ნაყოფიერების გასაძლიერებლად. ის მიზნად ისახავს სხეულის ფუნქციების დაბალანსებას ბალახებით, თერაპიით, დიეტური ცვლილებებით და იოგათ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი Ayurvedic მკურნალობა ცნობილია, რომ ეფექტურია, ამ სფეროში ბევრი კვლევა არ ჩატარებულა. ამიტომ, თუ გსურთ სცადოთ აიურვედა უნაყოფობის საკითხების მოსაგვარებლად, უნდა მიმართოთ აიურვედას პრაქტიკოსს.

წაიკითხეთ ეს პოსტი დამატებითი ინფორმაციისთვის ადამიანებში უნაყოფობის მკურნალობის აიურვედული მეთოდების შესახებ.

შეუძლია თუ არა აიურვედის მედიკამენტებს უშვილობის განკურნება?

ითვლება, რომ აიურვედას მედიკამენტები ხელს უწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას პიროვნების ნაყოფიერების გაზრდის მიზნით. კვლევამ აჩვენა, რომ აიურვედას მედიკამენტები ეფექტურია ნაყოფიერების ტრადიციულ მკურნალობასთან შედარებით (ორი) . კვლევამ აღნიშნა, რომ ნაყოფიერებისადმი აიურვედას მიდგომა უპირველეს ყოვლისა ცდილობს გააუმჯობესოს პაციენტის ჯანმრთელობა, რაც იწვევს ორსულობის უფრო მაღალ ალბათობას.

აიურვედას ბალახების გამოყენებამ ჯანსაღი კვების და ცხოვრების წესის ცვლილებებთან ერთად შეიძლება გარკვეულწილად გააუმჯობესოს ნაყოფიერება. თუმცა, საჭიროა შემდგომი კვლევა და კლინიკური კვლევები, რათა დაამტკიცოს, რომ აიურვედის მკურნალობას შეუძლია უნაყოფობის განკურნება.

აიურვედული მკურნალობა ქალის უნაყოფობისთვის

ქალის უნაყოფობის აიურვედული მკურნალობა მოიცავს ბალახების გამოყენებას და დიეტაში ცვლილებებს.

აიურვედის მცენარეები ქალის უნაყოფობისთვის

1. აშოკა (სარაკა ასოკა): ბალახს აქვს თერაპიული თვისებები და ხშირად ინიშნება ნაყოფიერების პრობლემების მქონე ქალებისთვის (3) .
   
ლოდჰრა ( Symplocos racemosa ):ლოდჰრას შეუძლია დაეხმაროს ორგანიზმში ესტროგენისა და პროგესტერონის თანაფარდობის აღდგენას (4) . ბალახს ასევე შეუძლია დაეხმაროს ლუტეინირების ჰორმონის ან LH და ფოლიკულური მასტიმულირებელი ჰორმონის ან FSH დონის ამაღლებას.
2. შატავარი ( Aspergus racemosus )შატავარი ცნობილია, რომ აძლიერებს საშვილოსნოს, რითაც აძლიერებს ქალის ნაყოფიერებას (3) .

აიურვედის დიეტური ცვლილებები ქალის უნაყოფობისთვის

• Მიხედვით ჩარაკა სამჰიტა , ქალის ნაყოფიერება შეიძლება გაიზარდოს ან განკურნოს მისი ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური ჯანმრთელობის ბუნებრივ წონასწორობამდე აღდგენით. წონასწორობის მისაღწევად, აიურვედა გვთავაზობს ჯანსაღ ცვლილებებს დიეტასა და ცხოვრების წესში. საკვები, როგორიცაა გოგრა, ისპანახი, პომიდორი, შავი კვარცხლბეკი, ჭარხალი, ლობიო, ამბობენ, რომ მხარს უჭერენ ამ მიზეზს.

• ცხარე და ცხარე საკვები შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ქალის რეპროდუქციულ ქსოვილებზე (Artava Dhatu) და, შესაბამისად, თავიდან უნდა იქნას აცილებული.

• ზოგიერთი საკვები, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს არტავა დჰატუს ან ქალის რეპროდუქციული ორგანოების გაუმჯობესებას, არის ფინიკი, ბროკოლი და ასპარაგუსი.

• ამალაკი ( Emblia officinalis ) და შატავარი ( Asparagus racemosus ) ასევე შეიძლება დაეხმაროს FSH-სა და LH-ს შორის ბალანსის შენარჩუნებას (3)

აიურვედის მკურნალობა მამაკაცის უნაყოფობისთვის

მამაკაცის უნაყოფობის მიმართ აიურვედას მკურნალობის მიდგომა ასევე იყენებს მწვანილს და დიეტურ ცვლილებებს.

აიურვედის მცენარეები მამაკაცის უნაყოფობისთვის

კაპიკაჩუ ( Mucuna pruriens ):ეს შეიძლება დაეხმაროს ლიბიდოს გაუმჯობესებას. ბალახს ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს სპერმის ხარისხი და რაოდენობა (5) .

აშვაგანდა ( Withania somnifera ):მას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს ლიბიდოს გაზრდას და სპერმის პარამეტრების გაძლიერებას (6) .

შატავარი ( Asparagus racemosus ):მას შეუძლია გააუმჯობესოს ნაყოფიერება ოქსიდაციური სტრესის მნიშვნელოვანი შემცირებით (7) .

გოკშურა ( Tribulus terrestris ):ეს შეიძლება დაეხმაროს ტესტოსტერონის დონის ამაღლებას (7) .

აიურვედის დიეტური ცვლილებები მამაკაცის უნაყოფობისთვის

• აიურვედას თანახმად, ზედმეტმა სიცხემ შეიძლება გაზარდოს პიტა, რამაც, თავის მხრივ, შეიძლება შეასუსტოს შუკრა დატუ, რომელიც ეხება სპერმას და სპერმას. (8) . ცხარე საკვებმა შეიძლება შეასუსტოს შუკრა დატუ და შეამციროს სპერმის რაოდენობა.

• ზოგიერთი ჯანსაღი საკვები და სანელებლები, როგორიცაა კურკუმა, ცილი, ასპარაგუსი, ფინიკი და ნუში, როგორც ამბობენ, აუმჯობესებს შუკრა დჰატუს.

• იოგას ყოველდღიური პრაქტიკა ხელს შეუწყობს სპერმის რაოდენობის, მობილობისა და ხარისხის გაუმჯობესებას. მას ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს ლიბიდო და ერექციული დისფუნქციის შემთხვევები (9) .

ზოგიერთი გავრცელებული აიურვედული თერაპია მამაკაცისა და ქალის უნაყოფობისთვის

ზოგჯერ უნაყოფობა როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში შეიძლება წარმოიშვას ამის გამო დასუსტებული საჭმლის მომნელებელი ცეცხლი ან აგნი გამოწვეული არაჯანსაღი კვების პრაქტიკით). დასუსტებულმა აგნიმ შესაძლოა გამოიწვიოს ტოქსინების ან ამას დაგროვება, რომლებიც ძირითადად კუჭში წარმოიქმნება საკვების არასრული მონელების გამო. ამას ამაღლებულმა დონემ შეიძლება დაბლოკოს სხეულის სასიცოცხლო ორგანოები და არხები, მათ შორის ფალოპის მილები. ამიტომ უნაყოფობის სამკურნალოდ აუცილებელია ორგანიზმიდან ტოქსინების ან ამა გამოდევნა.

პანჩაკარმა ეს არის უძველესი აიურვედას პრაქტიკა, რომელიც მიზნად ისახავს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას ჭიმების დეტოქსიკაციის, ორთქლის აბაზანების, ზეთის მასაჟის და დიეტური ცვლილებების გზით. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე თერაპია, რომელიც გამოიყენება პანჩაკარმაში, სხვა საფეხურებთან ერთად, რომლებიც შეიძლება დაეხმაროს უნაყოფობის შემსუბუქებას როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში.

მსოფლიოში ყველაზე პატარა ძაღლი 2020 წელი

შიროდჰარა თერაპია

შიროდჰარა თერაპია ძირითადად მიზნად ისახავს ჰორმონალური ბალანსის აღდგენას. შიროდჰარა, როგორც სახელის მანიშნებელია, გულისხმობს შუბლზე (მესამე თვალის არეში) თბილი მაკორექტირებელი თერაპიული ზეთების ჩამოსხმას. ცნობილია, რომ მესამე თვალის არე მჭიდროდ არის დაკავშირებული ფიჭვის ჯირკვალთან და ჰიპოფიზთან. აქედან გამომდინარე, შიროდჰარა თერაპიამ შეიძლება დაეხმაროს ჰიპოფიზის ჯირკვლების მიერ ჰორმონების (მათ შორის FSH, LH) ჯანსაღი წარმოების აღდგენას. თერაპიამ ასევე შეიძლება შეამსუბუქოს სტრესი და შფოთვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფიერების პრობლემები.

ბასტი კლიმატური თერაპია

ბასტი თერაპია გულისხმობს აიურვედას ნაწლავის ან დეკორქციის შეყვანას მსხვილ ნაწლავში სწორი ნაწლავის მეშვეობით ორგანიზმიდან ტოქსინების აღმოსაფხვრელად. გარდა ვატა დოშას ჯანსაღი ბალანსის აღდგენისა, ბასტის თერაპია ასევე ხელს უწყობს კვერცხუჯრედის სწორად გათავისუფლებას საკვერცხის ფოლიკულებიდან. (10) .

იოგა

იოგას ზოგიერთი პოზა, რომელიც ასევე შეიძლება დაეხმაროს ნაყოფიერების გაუმჯობესებას, მოიცავს ბჰუჯანგასანას (კობრას პოზა), სარვანგასანას (მხრის დგომა), სეტუ ბანჰასანას (მხარდაჭერილი ხიდის პოზა) და ვიპარიტა კარანი (ფეხები კედელზე მაღლა ასვლა). თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ იოგას პოზები სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ.

არაჯანსაღი ჩვევების აღმოფხვრა

ასევე უნდა დაიცვათ ჯანსაღი ცხოვრების წესი და უარი თქვათ მოწევაზე, ალკოჰოლზე, გაზიან სასმელებზე, ძველ საკვებზე და კოფეინიან სასმელებზე.

რა იწვევს უნაყოფობას აიურვედას მიხედვით?

აიურვედა განიხილავს ვატას (კოსმოსი და ჰაერი), პიტას (ცეცხლი და წყალი) და კაფას (დედამიწა და წყალი), როგორც სამი სასიცოცხლო დოშა, რომლებიც ხელს უწყობენ ბუნების ძალების რეგულირებას. აიურვედას თანახმად, სამ დოშას შორის წონასწორობა დიდ გზას აგრძელებს ორგანიზმის საერთო ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის გასაძლიერებლად.

ამ წონასწორობის ნებისმიერმა დარღვევამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ჯანმრთელობაზე, რაც გამოიწვევს ჯანმრთელობის მდგომარეობას, მათ შორის უნაყოფობას. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე პუნქტი იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება დოშების დისბალანსმა გაზარდოს უნაყოფობის რისკი (8) (თერთმეტი) .

• ვატა დოშა ძირითადად პასუხისმგებელია მთელი რეპროდუქციული ფიზიოლოგიის გამართულ ფუნქციონირებაზე. ამრიგად, ამ დოშის ვიტიაციამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ოვულაციის პროცესზე და ამით იმოქმედოს ნაყოფიერებაზე. ძლიერმა სტრესმა, შფოთვამ, შიშმა, ტრავმამ, რეგულარულმა მარხვამ, არაჯანსაღი კვების ჩვევებმა, დაძაბულმა ვარჯიშმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ვატას ბალანსის დარღვევას.

• პიტა დოშას ვიტიაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ფალოპის მილის ნაწიბური, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს.

• კაფა დოშას სწორი ბალანსი აუცილებელია შუკრა დჰატუს ჯანსაღი ფუნქციონირებისთვის. კაფა დოშას ვიტიაცია შეიძლება გამოჩნდეს მჯდომარე და არაჯანსაღი ცხოვრების წესის, ცხიმიანი და ცხარე საკვების ან თუნდაც ცივის გამო. გაფუჭებამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ფიბრომა ან ფალოპის მილების გასქელება.

• აიურვედაში ასევე ნათქვამია, რომ სექსუალური აქტივობის გაზრდამ შესაძლოა გაანადგუროს შუკრა დატუ (სპერმატოზოიდი და სპერმა), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა ან კლეია.

• შუკრა დჰატუს დაქვეითება ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ჭარბი სიცხით.

• ერთი ან ორივე პარტნიორის უნებლიეობამ, ფსიქიკურმა სტრესმა და შფოთვამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა.

• გენეტიკური ფაქტორები შეიძლება იყოს ხელშემწყობი ფაქტორიც.

აიურვედის მკურნალობა დიეტური მოდიფიკაციებით, იოგათ, პრანაიამათ, დეტოქსიკაციის თერაპიებით (პანჩაკარმა) მიზნად ისახავს სხეულის სამ მმართველ დოშას (ვატა, პიტა და კაფა) შორის ბალანსის აღდგენას. სამ დოშას შორის ბალანსმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ორივე სქესის ნაყოფიერების გაზრდას.

გაიარეთ კონსულტაცია პროფესიონალ აიურვედულ პრაქტიკოსთან, რათა გაეცნოთ უნაყოფობის მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდებს. თუ თქვენ უკვე იტარებთ ჩვეულებრივ, არააიურვედულ მკურნალობას, მაშინ გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან უნაყოფობის აიურვედული მკურნალობის მეთოდების გამოყენებამდე.

გაქვთ რაიმე გაზიარება აიურვედას შესახებ უნაყოფობის მკურნალობაში? დაგვიტოვეთ კომენტარი ქვემოთ მოცემულ განყოფილებაში.

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲐᲡᲐᲙᲘ:

ᲖᲠᲓᲐ (Cm):

ᲬᲝᲜᲐ (ᲙᲒ):

ᲤᲘᲖᲘᲙᲣᲠᲘ ᲓᲐᲢᲕᲘᲠᲗᲕᲘᲡ ᲓᲝᲜᲔ: ᲛᲘᲜᲘᲛᲐᲚᲣᲠᲘ ᲓᲐᲑᲚᲐ ᲡᲐᲨᲣᲐᲚᲝ ᲛᲐᲦᲐᲚᲘ ᲫᲐᲚᲘᲐᲜ ᲛᲐᲦᲐᲚᲘ

ᲒᲐᲛᲝᲗᲕᲚᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ