თუ ბავშვის სიკვდილს წუწუნებთ, ყველა ემოციასთან გამკლავება გიწევთ, რთული შეკითხვები, ეჭვები და შიშები ძალზე მძიმე იქნება. სხვების დახმარება და წახალისება, განსაკუთრებით იქ მყოფი სხვათაგან, შეიძლება იყოს თერაპიული. დამხმარე ჯგუფს შეუძლია დაეხმაროს დედებს და მამებს მათი დანაკარგის გადამუშავებაში და იმუშაონ განკურნებაზე.
სად შეიძლება ვიპოვოთ მშობლების მწუხარების ჯგუფები
საბედნიეროდ, არსებობს მშობლების მხარდაჭერის ადგილები. ზოგიერთ ამ ორგანიზაციას აქვს საერთაშორისო და ეროვნული აღიარება, აგრეთვე ადგილობრივი თავები. ვებსაიტზე გადასვლისას შეგიძლიათ მოძებნოთ, აქვს თუ არა დახმარების ჯგუფს შეხვედრის ადგილი, სადაც თქვენ ცხოვრობთ. ჯგუფების უმეტესობას არაკომერციული სტატუსი აქვს, მათ მართავენ მოხალისეები და მათი წევრობა არ ღირს. ზოგიერთმა შეიძლება შემოგთავაზოთ საფოსტო სიები, სადაც შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ.
დაკავშირებული სტატიები- 10 სურათი იმ ადამიანებისა, რომლებიც მწუხარებით იბრძვიან
- წიგნები მკვდრადშობილი ბავშვის მწუხარების შესახებ
- იდეები ბავშვთა ქვის ქვისთვის
მოწყალე მეგობრები
მოწყალე მეგობრები (TCF) მხარს უჭერს მწუხარე მშობლებს ქვეყნის მასშტაბით. ორგანიზაციას აქვს 600-ზე მეტი თავი, რომლებიც მდებარეობს ყველა შტატში, ასევე კოლუმბიის ოლქში, გუამსა და პუერტო რიკოში. TCF გვთავაზობს გაგებას, დახმარებას და დახმარებას დაღუპულ ოჯახებს, მათ შორის მშობლებსა და და-ძმებს. TCF ასევე გთავაზობთ რესურსებს, როგორიცაა მემორიალები, ასევე ადგილობრივი და ეროვნული ღონისძიებები, მათ შორის სანთლების განათება და მეხსიერების გასეირნება. ვებგვერდს ასევე აქვს თავის ლოკატორი , რაც დაგეხმარებათ იპოვოთ TCF თავი თქვენს რეგიონში.
რა ნიშნები შეესაბამება ლომს
მოკლული მშობლები აშშ-სგან
მწუხარე მშობლები / აშშ (BP / აშშ) უზრუნველყოფს დახმარებას იმ ადამიანებისთვის, ვინც ახლად დაღუპულია, მათ შორის მშობლები, და-ძმები და ბებიები. ეროვნულ ორგანიზაციას თავები აქვს შეერთებულ შტატებში. თავებში ტარდება ყოველთვიური დახმარების ჯგუფის შეხვედრები. ადგილობრივ თავში დახმარების ჯგუფებთან ერთად, BP / USA აწვდის შემდეგ მომსახურებებს მწუხარებულ ოჯახს:
- ბროშურები
- სტატიები და ლექსები
- ეროვნული ბიულეტენი
- წლიური ღონისძიებები
ადგილობრივი თავის ნახვა შეგიძლიათ BP / USA– ის ონლაინ რეჟიმში თავის ლოკატორი.
MISS ფონდი
MISS ფონდი ეხმარება მოკლულ მშობლებს C.A.R.E.S.– ის უზრუნველყოფით. მომსახურება, რომელიც მოიცავს:
- კონსულტაცია
- ადვოკატირება
- Კვლევა
- Განათლება
- მხარდაჭერა
ფონდი უზრუნველყოფს კრიზისულ ზრუნვას, ასევე გრძელვადიან დახმარებას მშობლებს, რომლებიც გლოვობენ ჩვილების ან ბავშვების დაკარგვას. MISS ასევე ეწევა კვლევას, რომელიც მიზნად ისახავს შეერთებულ შტატებში ბავშვთა სიკვდილიანობის შემცირებას.
ხელმისაწვდომი სერვისები მოიცავს:
- სწავლება
- ონლაინ და პირადად დამხმარე ჯგუფები
- კონსულტაცია
- სემინარები
- მომავალი ბავშვის ტერმინალური დიაგნოზის წინაშე მყოფი ოჯახების მოვლა
- სტატიები, რჩევები და ინსტრუმენტები მწუხარე მშობლებისთვის
შეგიძლიათ მოძებნოთ ა დამხმარე ჯგუფი ან თანაგრძნობი ზრუნვის პროვაიდერი ფონდის ვებგვერდზე.
დედები ანგელოზებთან ერთად
დედების ანგელოზების მემორიალი და მწუხარების მხარდაჭერა არის ვებგვერდი, რომელიც დამწუხრებულ დედებს ეხმარება მათი შვილების გახსენებაში და დახმარებას უწევს გაზიარებულ მოთხრობებს, სტატიებს, სულიერ ლექსებსა და რჩევებს.
რას აკეთებენ საკრუიზო გემები ქარიშხალში
GriefNet
GriefNet.org არის ონლაინ რესურსი, რომელიც ეხმარება მწუხარე მშობლებს მრავალი ინიციატივით, მათ შორის:
- ელ.ფოსტით დახმარების ჯგუფები მშობლებისა და ბავშვებისათვის
- ონლაინ მემორიალები
- სხვა რესურსები, როგორიცაა წიგნები და სტატიები
მწუხარე მშობლები
მწუხარე მშობლები არის ონლაინ დახმარების საზოგადოება მშობლებისთვის, რომლებმაც დაკარგეს შვილები. ელექტრონული ფოსტის დახმარების ჯგუფებთან ერთად, Grieving Parents- ს აქვს ონლაინ მემორიალები, კიბერ-სასაფლაო და ფოტო ალბომი.
დამხმარე ჯგუფები მწუხარე დედებისთვის
თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ მხარდაჭერის ჯგუფი, რომელიც მხოლოდ დედებისათვისაა. როდესაც თქვენს მწუხარებას გაუმკლავდებით, შეიძლება თქვენთვის უფრო კომფორტული და ემოციურად მოსაწყენი აღმოჩნდეს მხოლოდ ქალების დახმარების ჯგუფში. ამ ტიპის ჯგუფების რამდენიმე მაგალითია:
- M.E.N.D. (Mommies ახალშობილთა სიკვდილიანობა) უზრუნველყოფს იმედს და განკურნებას თქვენი ბავშვის დაკარგვის შემდეგ, მუცლის მოშლა, მკვდარი მშობიარობა ან ახალშობილთა ადრეული სიკვდილი. M.E.N.D. მასპინძლობს ღონისძიებებს, სამახსოვრო ცერემონიებს და აქვს მხარდაჭერის ჯგუფის თავები მთელ ერში.
- იმედი მაქვს, რომ დედა მწუხარების შემსუბუქებული ჯგუფია მდებარეობს ფლორიდის შტატში, ფორტ მიერსში, მაგრამ შესაძლოა თქვენ შეძლოთ მსგავსი დახმარების ჯგუფის პოვნა თქვენს მხარეში. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ექიმთან, ადგილობრივ საავადმყოფოსთან ან საზოგადოებრივ ცენტრთან რესურსების შემოწმება.
- მოკლული დედების შეხვედრები არის ვებსაიტი, სადაც შეგიძლიათ შეხვდეთ სხვებს თქვენს ტერიტორიაზე. ამ დროისთვის მდებარეობები გარკვეულწილად შეზღუდულია, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ საკუთარი 'შეხვედრა' სადაც ცხოვრობთ.
- ფეისბუქის მრავალი ჯგუფი არსებობს, რომლებიც გამიზნული დედებისათვისაა განკუთვნილი. თქვენ შეგიძლიათ მოძებნოთ 'დამწუხრებული დედები', 'მწუხარე დედები, რომლებმაც შვილი დაკარგეს', 'მწუხარე დედების მხარდამჭერი ჯგუფი' და ა.შ. და შეგიძლიათ იპოვოთ ჯგუფი, რომელშიც გსურთ გაწევრიანება.
სხვა ადგილობრივი მწუხარების დახმარება მშობლებისთვის
დამხმარე ჯგუფებთან, მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან ერთად, მშობლებს შეუძლიათ დახმარების გაწევა სთხოვონ თავიანთ თემებს.
მოინახულეთ სასულიერო პირები
თუ მშობლები ეკლესიის ან რელიგიის წევრები არიან, მათ შეუძლიათ შეხვდნენ თავიანთი ეკლესიის მსახურს. სასულიერო პირები გაწვრთნილნი არიან დახმარებისა და კონსულტაციების გაწევისთვის დაღუპულთათვის და შესაძლოა მათ დაეხმარონ მწუხარე მშობლებს თავიანთი მწუხარების სულიერი კომფორტი იპოვონ.
ეძებეთ მწუხარების კონსულტაცია
პროფესიული ფსიქოლოგიური საზოგადოების მრავალი წევრი, როგორიცაა მრჩეველები ან ფსიქოლოგები, სპეციალიზირებულია მწუხარების მხარდაჭერაში. შეგიძლიათ ნახოთ გაწვრთნილი მწუხარების მრჩეველები ადგილობრივი მიმართვების საშუალებით, (სცადეთ ჰკითხოთ სასულიერო პირების წევრს, სკოლას ან ადგილობრივ სამგლოვიარო სახლს), ან ისეთი ინსტრუმენტის გამოყენებით, როგორიცაა მწუხარების მრჩეველის ლოკატორი .
წაიკითხეთ თქვენი მწუხარების დასახმარებლად
ნუ უგულებელყოფთ ადგილობრივ ბიბლიოთეკას ან წიგნის მაღაზიას. Იპოვო მძიმე დანაკლისი ან მწუხარე განყოფილება (ეს უნდა იყოს ეტიკეტირებული) სადაც არის წიგნების მრავალფეროვნება დაწერილი მათ მიერ ვინც თქვენს ფეხსაცმელში დადიოდა. რამდენიმე შესანიშნავი წიგნის არჩევანი მოიცავს:
- ცრემლების მიღმა: ბავშვის დაკარგვის შემდეგ ცხოვრება დაწერა ელენ მიტჩელმა. ეს წიგნი მიზნად ისახავს გარდაცვლილი მშობლების ხელმძღვანელობასა და კომფორტს. ცრემლების მიღმა დაწერილია ცხრა დედა, რომლებმაც თითოეულმა შვილი დაკარგა. ეს შესწორებული გამოცემა მოიცავს ახალ თავს, რომელიც დაწერილია გადარჩენილ და-ძმებს.
- მშობლის მწუხარე გულის განკურნება : 100 პრაქტიკული იდეა თქვენი შვილის სიკვდილის შემდეგ. ალან დ. ვოლფეტი დოქტორმა. ამ წიგნში მოცემულია მარტივი, მაგრამ ძალზე ეფექტური მეთოდები დაძლევასა და განკურნებისთვის. ეს ხელს უწყობს მშობლებისთვის პასუხის მიღებას და განმუხტვას, რომლებიც ცდილობენ გაუმკლავდნენ ბავშვის დაკარგვას და გთავაზობთ 100 პრაქტიკულ, მოქმედებაზე ორიენტირებულ რჩევას მწუხარების მისაღებად.
- დაიმსხვრა: ბავშვის დაკარგვა გადარჩა დაწერა გარი რომა. ეს წიგნი გულწრფელი, ადვილად წასაკითხი და ძლიერ პრაქტიკული წიგნია. იგი განმარტავს, თუ რა ძლიერი გავლენა შეიძლება იქონიოს ბავშვის სიკვდილზე - ემოციურად, გონებრივად, ფიზიკურად, ურთიერთმიმართებით და სულიერად.
შექმენით მემორიალური ვებ – გვერდი ან სოციალური მედიის გვერდი
თქვენი ბავშვის სამყაროს გაზიარება მრავალი მშობლისთვის სასარგებლოა. მრავალ ადგილას შეგიძლიათ შექმნათ მემორიალური ვებ – გვერდები, მათ შორის:
- ძალიან მიყვარს საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ხარკი და დაათვალიეროთ სხვები.
- მემკვიდრეობის მემორიალური ვებ – გვერდები საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ონლაინ მემორიალები.
- სამუდამოდ გამოტოვა საშუალებას გაძლევთ შექმნათ უფასო ონლაინ მემორიალი, რომ გაიზიაროთ დაკარგული ადამიანის მოგონებები.
- არასოდეს წავიდა არის ადგილი, სადაც შეგიძლიათ გაუზიაროთ მოგონებები, ისტორიები, ფოტოები, ვიდეოები, მიუსამძიმროთ, დაწეროთ ხარკი და დააკავშიროთ თქვენი დაკარგული ახლობლები.
- Გაიხსენა საშუალებას გაძლევთ შექმნათ და მოაწყოთ ონლაინ მემორიალური ვებსაიტი თქვენი დაკარგული ადამიანების ახლობლებისთვის.
გამოყავით დრო და მიიღეთ დახმარება თქვენი მწუხარებისათვის
თუ თქვენ ხართ მწუხარე მშობელი ან მწუხარე მშობლის მეგობარი, კარგია დახმარების აღმოჩენა. მწუხარების მხარდაჭერას შეუძლია ისარგებლოს დაღუპულთა დახმარებით ემოციების საშუალებით. მოძებნეთ ფიზიკური ჯგუფი, რომელიც ხვდება აგურის და ნაღმტყორცნების ადგილას, ასევე ჯგუფები ინტერნეტით. ფრთხილად იყავით, რადგან ყველა ჯგუფი შეიძლება არ აკმაყოფილებდეს თქვენს მოთხოვნებს. იყავით შეკრების მონაწილე, რომელიც დაგეხმარებათ ბავშვის გარდაცვალების შემდეგ ცხოვრებაში მაქსიმალურად გაუმკლავდეთ.
