შეინახეთ საუკეთესო Cheerleading ნაბიჯები კონკურენციისთვის.
თქვენი გულშემატკივრობთ შეჯიბრის გულშემატკივრების შექმნა მარტივია. ხრიკია წინასწარ იცოდეთ რას ეძებენ მოსამართლეები. თქვენი გამხნევების ტიპი ასევე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ ტიპის ღონისძიებას მიიღებთ.
Cheerleading საკონკურსო ღონისძიებები
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს Cheerleading შეჯიბრებების ნებისმიერი რაოდენობის ტიპი, ზოგადად, ისინი შეიძლება დავყოთ სამ კატეგორიად:
- საცეკვაო ღონისძიებები მთელი გუნდისთვის, რომლებიც ხშირად საჭიროებენ გამამხნევებელ ელემენტს
- გულშემატკივრობენ მოვლენებს, რომლებიც გულშემატკივრობენ
- ინდივიდუალური ღონისძიებები 'საუკეთესო გულშემატკივრისთვის'
- Cheerleading– ის ისტორია ამერიკაში
- Cheer Camp Gallery
- გულშემატკივრობენ ახალგაზრდა Cheerleaders
ღონისძიების თითოეულ ტიპს აქვს განსხვავებული წესები; ამიტომ, თქვენ სხვაგვარად უნდა შეაერთოთ თქვენი გულშემატკივარი. როდესაც თამაშებს გულშემატკივრობთ, ხშირად აწყობთ გულშემატკივრობას თამაშის გარკვეულ ნაწილში, როგორიცაა დაცვითი თამაში, შეტევითი თამაში ან პოზიცია. თუმცა, Cheerleading კონკურენციის Cheers, თქვენ აპირებთ თქვენი Cheer ერთად კონკრეტული ელემენტები, რომლებიც მოსამართლეები ეძებენ. ამიტომ, ამ ქულის მინიჭების ნიმუშის აღებას, სანამ თქვენს გულშემატკივრობზე მუშაობას დაიწყებთ, ძალზე მნიშვნელოვანია.
ცეკვის შეჯიბრებები Cheerleading Element- ით
სანამ ჩათვლით, რომ საცეკვაო კონკურსში გამამხნევებელი ელემენტი უნდა გქონდეთ, ჯერ გადაამოწმეთ. ყველა ვარსკვლავის გულშემატკივართა დიდი ნაწილი ახლა უკვე რუტინულია, რომელიც მოიცავს ტრიბუნს, შეფერხებას და პირამიდებს. ამასთან, თუ თქვენ გჭირდებათ მხიარული ელემენტის დამატება, იგი უნდა ააწყოთ ტრიუკის გარშემო. შენი მხიარულება უნდა იყოს მოკლე და ტკბილი.
Მაგალითად:
ჩვენ ვართ სპარტელები
ჩვენ კი აქ ვართ სათქმელი
(გამოიყენეთ ეს დრო თქვენი ტრიუკის ფუძის შესაქმნელად და პოზიციიდან გამოსასვლელად. თქვენი ტრიუკები უფრო შთამბეჭდავი იქნება, თუ პირამიდის ელემენტს გააკეთებთ და ტუმბოლებთან ერთად იმოქმედებთ მბრუნავი ხრიკით, მაგალითად ზურგის ჩახშობა ან ხელების გაშვება.)
Ჩვენ მივდივართ
გამარჯვების სანახავად
(ამ ეტაპზე, ტრიუკები უნდა დაინიშნოს ფლაერების პოზიციებზე.)
T- ზე O- მდე D-A-Y, დღეს!
მართლწერასთან დაკავშირებით გააკეთეთ მკლავის მოძრაობები. 'დღეს', ფლაერები უნდა ჩამოიწიონ. ფლაერების ჩამოსხმის შემდეგ დაუყოვნებლივ დაუშვით უკანა ტრიალი ან ხელების გაშლა. ტალღოვანი ეფექტი უაღრესად მიმზიდველი და ვიზუალურად მიმზიდველია. '
ამ ტიპის გულშემატკივრებს ჩვეულებრივ ადგენენ რუტინის დასაწყისში, ან პირდაპირ ბოლოს.
შეჯიბრის გულშემატკივრები გუნდის გულშემატკივრებისთვის
ზოგიერთი შეჯიბრი იბრუნებს საფუძვლებს და მოიცავს ღონისძიებას, რომელიც უბრალოდ გულშემატკივრობს (ცეკვის, შეფერხებისა და ჩხუბის რუტინულის საპირისპიროდ.) ის, რისი გაკეთებაც თქვენს გუნდს შეუძლია, მნიშვნელოვნად განსხვავდება თქვენი კონკურსის გათვალისწინებით. ზოგადად რომ ვთქვათ, თქვენ მოინდომებთ გულშემატკივრობის გაკეთებას, რომელიც აჩვენებს თქვენი რაზმის შეფერხების შესაძლებლობებს. ეს მოიცავს:
- პირამიდები
- ფეხზე დგომა, როგორიცაა tucks, უკანა ხელსაბანი, გასეირნება და ა.შ.
- ხტომა: ჰერკი, ფეხის თითების შეხება და გადასხმა.
თქვენი გულშემატკივარი უნდა ემყარებოდეს თქვენი გუნდის შესაძლებლობების წარმოჩენას და ხშირად ის გულშემატკივრობის გარშემო უნდა ჩამოყალიბდეს, თუ რამდენად დიდი გუნდი ხართ. ამ ტიპის გულშემატკივრები უფრო გრძელი იქნება, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ თქვენ არ გჭირდებათ თამაშის ცვალებადი პირობების გათვალისწინება და ნაწილობრივ იმიტომ, რომ მიზანი თქვენი უნარების წარმოჩენაა.
Მაგალითი:
ჩვენ ვართ მეომრები (შეცვალეთ თქვენი გუნდის სახელი) და ჩვენ ნომერ პირველი ვართ
(სიტყვა 'ერთი' -ს დაუყოვნებლივ, რაზმს შეუძლია გააკეთოს მდგრადი ჩამოსხმა იარაღით გამარჯვების V პოზიციაში.)
როდესაც სასამართლოზე ვართ
(დარწმუნდით, რომ თქვენი შუამდგომლობები მკვეთრი და სწრაფია. თითოეული ხაზი გაძლევს დროს, რომ მოაწყოთ შემდეგი ნაბიჯი.)
ჩვენი მტრები გარბიან
(გაისეირნეთ მხრებზე).
ჩვენ გავძვრებით
ისინი გაიქცევიან
(გამოიყენეთ ეს ორი ხაზი მხრის სავარძლიდან ჩამოსასვლელად და რაზმის ფორმირების აღსადგენად.)
და როდესაც ეს გაკეთდება
ჩვენ მაინც ნომერ პირველი ვიქნებით!
(გააკეთეთ ისეთი რამ, რაც მოსამართლეებს ხანგრძლივი შთაბეჭდილებით დატოვებს, როგორიცაა თითის შეხება ხელის ზამბარით გაყოფილი).
ყურადღება მიაქციეთ, თუ როგორ ემსახურება თითოეული ხაზი სხვა სტრიქონში ჩასვლას ან დგუშს. შეამოწმეთ თქვენი კონკურსის რეგულაციები, თუ რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს თქვენი გულშემატკივარი და არსებობს თუ არა სპეციალურად საჭირო ელემენტები. ზოგიერთ შეჯიბრში გვხვდება არასტაბილური და არასასურველი შეხალისების განყოფილებებიც.
Cheerleading კონკურსი Cheers ინდივიდუალური Cheering
ინდივიდუალური Cheerleading შეჯიბრებები შედარებით ახალი მოვლენაა სპორტის გულშემატკივართა სპორტში, მაგრამ ეს საშუალებას აძლევს ერთ Cheerleader- ს აჩვენოს თავისი პერსონალი. ყველა ინდივიდუალური გამხნევების ღონისძიება არ საჭიროებს სასაუბრო ხალისს. ზოგი რეალურად მოითხოვს როგორც მხიარულებას, ისე ჩვეულებრივ რეჟიმს, ამ შემთხვევაში თქვენ დარწმუნდებით, რომ თქვენი მხიარულება ორიგინალური და მოკლეა. სხვა შეჯიბრებებს მხოლოდ ცეკვა და ტრიალი სჭირდება.
როგორ ამოვიღოთ ტაფებიდან ცხიმი
ინდივიდუალური გამამხნევებელი შეჯიბრებისთვის, სადაც თქვენ უნდა გაამხნევოთ, თქვენსმა გულშემატკივრობამ კვლავ უნდა აჩვენოს თქვენი ხტუნვისა და ტრიალის უნარი. თუ თქვენ უნდა გაახაროთ თქვენი საცეკვაო რუტინული თამაში, საუკეთესო ადგილი ამის დასაწყებად არის 'ხალხის ხმაური' დაწყებამდე. ინდივიდუალური შეჯიბრებების სასიამოვნოა ის, რომ შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ ის, რასაც თქვენი გუნდი უკვე აკეთებს. შეარჩიეთ ყველაზე ორიგინალური და შემოქმედებითი მხიარულება, რასაც თქვენი გუნდი აკეთებს. ამის უპირატესობა არის ის, რომ ნებისმიერ დროს თქვენი გუნდი ასრულებს ამ გულშემატკივრობას, ისინი ვარჯიშობენ. გუნდები ზოგადად არ იყენებენ ჩვეულებრივ თამაშებს, რადგან რეგულარულად ასრულებენ თამაშებს, რადგან შეჯიბრში შეფერხება ძალზე საშიშია მყარ იატაკზე თამაშზე.
კონკურსისთვის მზადება
გახსოვდეთ, კონკურსის დროს გულშემატკივრობის მიზანი არის თქვენი შეაჩეროს უნარი, ენთუზიაზმი და გულშემატკივრობის დიდი უნარი. დარწმუნდით, რომ თქვენი სიტყვები მაღალია და თქვენი ხმა ღრმაა, მოძრაობები მკვეთრი და მკაფიოა და გაქვთ ისეთი ღიმილი, რომლითაც cheerleaders ცნობილია.
