მუშაობს აბ ქამრები?

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

კაცი ღვედს ატარებს

Ab ქამრები ყველგან რეკლამირებულია, როგორც შესანიშნავი საშუალება მუცლის ღრუს გასამყარებლად, თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების შესაბამისად. ნამდვილად მოქმედებენ ისინი, ან მხოლოდ ის ზურგზე ჯაჭვია, რომელიც მათ იმედებს აწყდება, ვინც ფიტნესის მისაღწევად მარტივ გზას ეძებს?





რა არის აბ ქამრები?

დღეს ბაზარზე არაერთი ღვედი არსებობს, რომლებიც აცხადებენ, რომ მომხმარებლებს ოფლის გატეხვის გარეშეც ეცემათ. Როგორ? აბ ქამრების მწარმოებლების უმეტესობის აზრით, მომხმარებლები ათი წუთის განმავლობაში ატარებენ აბ ქამარს შუაზე (ან კუნთების სხვა ჯგუფებზე, რომელთა ტონუსაც გსურთ) და ქამარი ასრულებს მუშაობას. პრეტენზია არის ის, რომ ელექტრული სტიმულაცია იწვევს კუნთების შეკუმშვას და აღწევს იგივე შედეგს, რაც ასობით იჯდა. რაც ყველაზე კარგია, მწარმოებლების აზრით, აბის ქამარი ნებისმიერ ადგილას შეგიძლიათ აცვიათ, როგორც მოქნილი კორპუსის სწრაფი ფიქსაცია.

დაკავშირებული სტატიები
  • სავარჯიშოების სურათები სექსუალური წებოებისთვის
  • მამაკაცები დიდი პეკებით
  • გატაცებული ქალების აბსების სურათები

ქამრების ბაზარზე დიდი რაოდენობით ბრენდები იყიდება. როგორც წესი, ქამარი ჰგავს კამერბუნდს, რომელიც იკვებება ლითიუმის ბატარეით. ზოგს თან ახლავს რაიმე სახის მატონიზირებელი გელი, რომელიც, როგორც ცნობილია, მაქსიმალურად აწვდის მოწყობილობას მიღწეულ შედეგებს.





Ab ქამარი მიმოხილვა

იმდენი აბონის ქამარია შესაძენად, რომელთაგან ზოგი ნამდვილად გამოირჩევა სხვებისგან ეფექტურობისა და მომხმარებელთა მიმოხილვის თვალსაზრისით.

კაბები, რომლებიც უფრო მეტს ამჟღავნებს, ვიდრე ფარავს

SlenderTone Flex

ერთადერთი აბ ქამარი, რომელიც დამტკიცებულია FDA– ს მიერ მუცლის კუნთების გამაგრებისთვის, Slendertone Flex იღებს მეტწილად პოზიტიური მიმოხილვები ამაზონის მომხმარებლებისგან . მიმოხილვა ავტორი დოქტორი ბილ სუკალა ნათქვამია, რომ ეს ქამარი (და სხვები) შეიძლება ეფექტური იყოს კუნთების დროებითი შერბილების დროს, მაგრამ არ უნდა ჩაითვალოს სასწაულმოქმედ პროდუქტად, რაც მომხმარებელს დაეხმარება ცხიმის დაკარგვაში ან წააგავს რეკლამების მოდელებს. Slendertone– ის ფასი დაახლოებით $ 120 ღირს.



Slendertone Abs მუცლის კუნთების ტონერი

Slendertone Abs მუცლის კუნთების ტონერი

კონტურული აბ ქამრები

სატელევიზიო რეკლამებმა გააკეთა კონტურული აბ ქამარი სავარჯიშო დანადგარების ცნობადი ნაწილი და ბევრ ადამიანს აიძულა გაეხსნათ საფულე. კონტურულ ღვედებს თან ახლავს კალორიების შემზღუდველი დიეტის გეგმა და რადგან ფიტნეს პროფესიონალების უმეტესობა თანხმდება, რომ მუცლის ღრუს გარშემო ცხიმის დაკარგვა დიეტას უფრო უკავშირდება, ვიდრე ვარჯიშს, გასაკვირი არ არის ზოგიერთი მომხმარებელი აცხადებს შედეგებს . ღვედების ფასი 200 დოლარზე ნაკლებია.

როგორ დავაღწიოთ წებოვანი ლენტის ნარჩენები

Easy Body Shredder

ჩამოთვლილია როგორც ერთ-ერთი საუკეთესო აბ ქამარი PowerLiftingBelts.org , Easy Body Shredder- ს აქვს არაერთგვაროვანი მიმოხილვა ამაზონზე სადაც ზოგი მომხმარებელი ფიცს მის ეფექტურობას და ზოგიც აღშფოთებულია, რადგან აპარატი ადვილად იშლება. Როდესაც სხვა აბ ქამრებთან შედარებით , Easy Body Shredder შედარებულია, მაგრამ მაინც გამოირჩევა, რადგან ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვების სხეულის ნაწილებზეც. ამ ღვედის შეძენა 100 დოლარად ნაკლებია.



Easy Body Shredder Electric მუცლის შერბილების ქამარი

Easy Body Shredder Electric მუცლის შერბილების ქამარი

რამდენი უნდა მისცეს საშუალო სკოლის დამთავრებისთვის 2020 წელს

მწარმოებლის პრეტენზიები სიმართლეა?

რამდენად კარგია აბ ქამრების მწარმოებლის პრეტენზიები, სიმართლეა? სამწუხაროდ, დიახ. მიუხედავად იმისა, რომ აბ ქამრები დაფუძნებულია კუნთების სტიმულატორებზე, რომლებიც კუნთების სტიმულაციასა და შეკუმშვას იწვევს, აბ ქამრების მწარმოებლების მიერ რეკლამირებული ფენომენალური შედეგების მისაღწევად საჭიროა მეტი ძალა, მეტი დრო და გაცილებით მეტი ტკივილი. შესაძლებელია კუნთების ტონუსი კუნთების სტიმულაციით. ამასთან, ამ ტიპის შედეგები მოითხოვს დიდ ამპლიტუდას, ძლიერ სტიმულს და ხანგრძლივ ხანგრძლივობას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ შეიძლება მიიღოთ სარგებელი, მაგრამ ამას უფრო დიდი დრო დასჭირდება და უფრო მეტ ტკივილს მიიღებს, ვიდრე სავარჯიშოების გაკეთება.

ნეირომუსკულარული ელექტრო სტიმულაციის კვლევა

რომ ვისკონსინის უნივერსიტეტის 2014 წლის დისერტაციის შესწავლა აღნიშნულია, რომ ძლიერი კუნთები უფრო ძლიერია კუნთოვანი კვლევის მონაწილეთათვის ხუთი კვირის განმავლობაში. გამოქვეყნებული კვლევა სპორტული მეცნიერებისა და მედიცინის ჟურნალი 8 – კვირიანი კვლევის მონაწილეებმა განაცხადეს, რომ მათი შუა ნაწილები უფრო შერბილებულია თვითრეგულირებული ნეირომუსკულარული ელექტრული სტიმულაციის გამოყენების შემდეგ.

FTC ფაილები ყალბი რეკლამის საჩივრებზე

2002 წელს, FTC– მ შეიტანა ცრუ სარეკლამო საჩივრები აბტის ქამრების მწარმოებლების წინააღმდეგ, სადაც აღნიშნულია, რომ AB Energizer, AbTronic და Fast Abs მოწყობილობების მწარმოებლები ყიდიან იმედს და არა რეალურ გადაწყვეტილებებს. ყალბი პრეტენზიებიდან:

  • მოწყობილობებმა გამოიწვია ცხიმის დაკარგვა და ინჩის დაკარგვა.
  • მოწყობილობებმა უზრუნველყო 'ექვსი პაკეტის' აბები.
  • აბ ქამრების გამოყენება უდრის 600 ჯდომას ან კრუტუნს.

FDA კლირენსი

FDA ნამდვილად აქვს გაწმენდილი ელექტრო სტიმულატორები გამოსაყენებლად , მაგრამ, პირველ რიგში, სამკურნალო საშუალებებში კუნთების მოდუნების მიზნით, სამედიცინო სპეციალისტის მითითებით. Slendertone Flex არის ერთადერთი აბ ქამარი, რომელიც დამტკიცებულია FDA- ს მიერ ab კუნთების შერბილების, გაძლიერების და გამკვრივების მიზნით.

მამაკაცი და კიბო ქალთა თავსებადობა

ჯანმრთელობის რისკები, რომლებიც დაკავშირებულია აბ ქამრებთან

FDA– ს თანახმად, აბთა ღვედები შეიძლება არაფრად ღირდეს, შეიძლება საზიანო იყოს. მოწყობილობა არასოდეს დამტკიცებულა FDA- ს მიერ და სინამდვილეში ასოცირდება პოტენციურად მავნე გვერდითი ეფექტების მქონე, მათ შორის:

  • პოტენციური ჩარევა დარგულ მოწყობილობებში, როგორიცაა კარდიოსტიმულატორები და სხვა ელექტრონული მოწყობილობები
  • ლოკალიზებული სიწითლე, შეშუპება და ინფლაცია, სადაც ღვედი იქნა გამოყენებული
  • ორსულობის დროს პოტენციური ზიანი

FTC შეიტანეს ბრალდებები სამი მწარმოებლის წინააღმდეგ, რომ ისინი არა მხოლოდ ამტკიცებდნენ, რომ პროდუქტი სრულიად უსაფრთხოა, არამედ მათ ვერ გააფრთხილეს მომხმარებლები აბეტური ღვედების რეალური რისკების შესახებ, მათ შორის ზემოთ ჩამოთვლილი.

სიმართლე შენი აბსოლების შერბილების შესახებ

სიმართლე ისაა, რომ არ არსებობს ჩქარი მუცლის ღრუს სწრაფი, ოფლისგან თავისუფალი, მარტივი გამოსწორება. თქვენი მუცლის გარეგნობის მრავალი ფაქტორი მოქმედებს, მათ შორის გენეტიკა, წყლის შეკავება, დიეტა,სხეულის ცხიმიდა კუნთების ტონი. თქვენ კონტროლი გაქვთ ამ ზოგიერთ ფაქტორზე. სხვები შეიძლება დაძლიონ შრომისმოყვარეობამ.

ქვედა სხეულის ცხიმი

'ექვს პაკეტის' მიღება ძნელად გამოსაყოფი მუცლის ღრუსთვის საჭიროა დიეტისა და ვარჯიშის კომბინაცია. მაგრამ სხეულის ცხიმის შემცირებამაც კი შეიძლება არ გამოიწვიოს თქვენი ექვსი პაკეტის გამოსვლა. ზოგიერთ ადამიანშიგანსაკუთრებით ქალებირომლებიც ჰორმონალურად არიან განწყობილნი მუცლის არეში ზედმეტი ცხიმოვანი დაავადებებისადმი, უნდა მიაღწიოთ სხეულის ცხიმის უკიდურესად დაბალ პროცენტს, სანამ ექვსი პაკეტი გამოჩნდება.

გააძლიერე აბ კუნთები

იმისათვის, რომ თქვენი მუცელი მაქსიმალურად გამოიყურებოდეს, შეინარჩუნეთ სხეულის ცხიმის ჯანსაღი პროცენტი დიეტისა და ვარჯიშის საშუალებით და ასრულეთსავარჯიშოებიეს აძლიერებს თქვენი მუცლის რეგიონის კუნთებს.

ახალგაზრდა ქალი სპორტსმენი, რომელიც იჯდა ჯანმრთელობის კლუბში

დედააზრი

ფხვიერი მუცლის სწრაფი გადაჭრა არ არსებობს. პროდუქციის ნებისმიერი მწარმოებელი, რომელიც ამტკიცებს თქვენს კუნთებს ტონუსის სწრაფ, მარტივ, უმტკივნეულოდ და უმოძრაო გზას, მხოლოდ დაგეხმარებათ დაგეხმაროთ ცხიმის დაკარგვაში ერთ რეგიონში - თქვენს საფულეში. იშურეთ, თუ მხოლოდ ნაღდი ფულის დაშორებას არ აპირებთ - არა მუცლის ცხიმს.

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ