დაფქული ძროხის ტაკო იდეალური კერძია მარტივი კვირის სადილისთვის. ეს სწრაფი ტაკოს რეცეპტი არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ის იყენებს სანელებლებს, რომლებიც სავარაუდოდ ხელთ გაქვთ!
დაამატეთ თქვენი საყვარელი ტოპინგები, როგორიცაა გუაკამოლე და პიკო დე გალო და მიირთვით რბილი ან ხრაშუნა თაკოს ნაჭუჭებში (ან დაამატეთ ტაკოს ხორცი სალათის ფურცელში მარტივი ტაკოს სალათისთვის)!
ძროხის სწრაფი ტაკო
ტრადიციული მექსიკური ტაკო ჩემი ყველა დროის ერთ-ერთი საყვარელი საჭმელია და რაც მექსიკაში ჩასვლისთანავე ვეძებ! მე ხშირად ვავსებ მათ ორივეს კარნიტასი ან სალსას ქათამი მაგრამ როცა სახლში ვარ, ძროხის ხორცის ტაკოს ვამზადებთ!
თაკო შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი კვების ბიუჯეტის გასაძლიერებლად. ოთხ ან ხუთსულიან ოჯახს შეუძლია მხოლოდ ერთი ფუნტი საქონლის ხორცით გაუძლოს.
რამდენი ხორცის ხორცი თითო ადამიანზე თაკოსთვის? იმის გათვალისწინებით, რომ მაქსიმუმ 2 უნცია ავსებს სჭირდება თითო ნაჭუჭზე (დაახლოებით 4 სუფრის კოვზი, ან ¼ ჭიქის), ერთი ფუნტი შეიძლება შეადგენდეს რვა ტაკოს. თუ დაამატებთ კუბიკებად დაჭრილ ხახვს, კილანტრო პომიდვრის ბრინჯს, ლობიოს ან სხვა შიგთავსს, შეგიძლიათ კიდევ უფრო გაჭიმოთ ერთი ფუნტი ტაკოს ხორცი.
საყვარელი თაკოს სუნელი
ტაკოს საუკეთესო რამ არის ის, რომ შეგიძლიათ მოამზადოთ ხელნაკეთი დიდი პარტია ტაკოს სუნელი გქონდეთ ხელთ სწრაფი კვება და ეს შესანიშნავი საშუალებაა ხელნაკეთი ტაკოს ხორცის დასაგემოვნებლად!
თაკოს სუნელი კლასიკური მექსიკური მწვანილისა და სანელებლების მელანჟია (და თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა სითბო). შემადგენლობაში შედის ჩილის ფხვნილი, ნიორი და ხახვის ფხვნილები, დაფქული კვლიავი, ხმელი ორეგანო, წითელი წიწაკის ფანტელები, მარილი და პილპილი. თუ დრო აკლია, გამოიყენეთ მომზადებული ტაკოს სუნელი .
ტოპინგები ტაკოსისთვის
შეავსეთ თბილი ნაჭუჭები ხორცით და მიირთვით თქვენი არჩევანის ტოპინგებით. გაინტერესებთ რა მიირთვათ ტაკოსთან ერთად? ტოპინგების მასივი, მათ შორის გახეხილი ყველი, კუბებად დაჭრილი პომიდორი და გახეხილი სალათის ფოთოლი. არაჟანი და გუაკამოლე , დაჭრილი ჯალაპენო და სოუსი ასევე შესანიშნავია საქონლის ხორცის ტაკოსზე. ცილანტრო, ზეთისხილი… ცა არის ზღვარი!
გვერდები ემსახურება ადგილზე ძროხის tacos ერთად კილანტრო ლაიმის ბრინჯი და ლობიო სრულფასოვანი და გულიანი კერძისთვის.
როგორ მოვამზადოთ თაკო
ძროხის დაფქული ტაკო ძალიან მარტივია, განსაკუთრებით თუ წინასწარ მოამზადებთ ტაკოს სუნელს. Tacos ფაქტიურად მარტივია, როგორც 1,2,3!!
- მარტივი თევზის თაკო - ჯანსაღი და გემრიელი!
- ქათმის ტაკოს მომენტალური ქვაბი (წნევის გაზქურა) - სწრაფი და მარტივი
- ძროხის ტაკო კასეროლი - ბავშვმა დაამტკიცა
- ქათმის თაკო - სუპერ მარტივი
- კრევეტების თაკო - ასე სუფთა
- ▢ერთი გირვანქა საქონლის ხორცი
- ▢ორი სუფრის კოვზები ტომატის პასტა
- ▢23 ჭიქა წყალი
- ▢8 მძიმე ტაკოს ჭურვები ან რბილი
- ▢ტოპინგები სურვილისამებრ
- ▢ერთი სუფრის კოვზი Წიწაკის ფხვნილი
- ▢½ სუფრის კოვზი კუმინი
- ▢½ ჩაის კოვზი ხახვის ფხვნილი
- ▢¼ ჩაის კოვზი Ნივრის ფხვნილი
- ▢¼ ჩაის კოვზი წითელი წიწაკის ფანტელები
- ▢½ ჩაის კოვზი ორეგანო
- ▢½ ჩაის კოვზი მარილი ან გემოვნებით
- ▢ერთი ჩაის კოვზი Წიწაკა
- საქონლის ხორცი შეწვით საშუალო ცეცხლზე, სანამ ვარდისფერი არ დარჩება. გადაწურეთ ნებისმიერი ცხიმი.
- დაამატეთ სანელებლების ნარევი, წყალი და ტომატის პასტა. მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ 5 წუთი ან სანამ შესქელდება.
- ამასობაში გააცხელეთ ღუმელი 350°F-ზე. ტაკოს ნაჭუჭები მოათავსეთ ლანგარზე და გამოაცხვეთ 5 წუთის განმავლობაში ან გაცხელებამდე.
- შეავსეთ ტაკოს ნაჭუჭები ხორცით და სასურველი ტოპინგებით.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ეს სალათის საწოლზე, რომ შესანიშნავი გახადოთ თაკოს სალათი !
დროზე ადრე თაკოს გაკეთება
ტაკოს შიგთავსის გაკეთება აუცილებლად შეგიძლიათ წინასწარ! ის ინახება საყინულეში ოთხ თვემდე, ან მაცივარში ოთხ დღემდე!
ჯგუფური მზარეული: საქონლის ხორცის ამ საოჯახო შეფუთვების გამოყენების კარგი გზაა ტაკოს ხორცის მოხარშვა. შეგიძლიათ მოამზადოთ რამდენიმე ფუნტი ერთდროულად და გაყინოთ ის, რასაც არ იყენებთ.
გაყინვა: გაყავით საყინულე ჩანთებში ან კონტეინერებში და ხელზე გექნებათ ტაკოს შევსება. მე ვაკეთებ რამდენიმე ერთ პორციას ლანჩისთვის და ზოგიერთ ოჯახურ ნაწილს.
ხელახლა გაცხელება: გააცხელეთ ხორცი ტაფაზე (დაამატეთ წყალი ისე, რომ არ გაშრეს) ან მიკროტალღურ ღუმელში. გაყინული ტაკოს ხორცი შესანიშნავად (და ძალიან მარტივად) თაკოს სუპი როგორც!
უფრო გასაოცარი თაკო
4.9დან38ხმები მიმოხილვარეცეპტი მარტივი დაფქული ძროხის ტაკო
მოსამზადებელი დრო10 წუთები საზ დროოცი წუთები სულ დრო30 წუთები სერვირება4 ულუფები ავტორი ჰოლი ნილსონი მოგეწონებათ ძროხის ხორცის ტაკოს რეცეპტი, რადგან ის ძალიან სწრაფი და ძალიან გემრიელია.ინგრედიენტები
თაკოს სუნელი
ინსტრუქციები
ინფორმაცია კვების შესახებ
კალორიები:174,ნახშირწყლები:3გ,პროტეინი:25გ,ცხიმი:6გ,გაჯერებული ცხიმები:ორიგ,ქოლესტერინი:70მგ,ნატრიუმი:467მგ,კალიუმი:525მგ,Ბოჭკოვანი:ერთიგ,Შაქარი:ერთიგ,ვიტამინი A:750IU,Ვიტამინი ცე:1.7მგ,კალციუმი:31მგ,რკინა:3.9მგ(მოწოდებული კვების შესახებ ინფორმაცია არის სავარაუდო და განსხვავდება მომზადების მეთოდებისა და გამოყენებული ინგრედიენტების ბრენდის მიხედვით.)
კურსივახშამი, ძირითადი კურსი საჭმელიამერიკელი, მექსიკელი, ტექს მექსი© SpendWithPennies.com. შინაარსი და ფოტოები დაცულია საავტორო უფლებებით. ამ რეცეპტის გაზიარება წახალისებულია და დასაფასებელია. სრული რეცეპტების კოპირება და/ან ჩასმა ნებისმიერ სოციალურ მედიაში მკაცრად აკრძალულია. .გადააკეთეთ ეს გემრიელი რეცეპტი
