მშობლის დაკარგვა შეიძლება ერთ-ერთი ყველაზე მწვავე და მტკივნეული გამოცდილება იყოს, რომელსაც განიცდის თქვენი მეგობარი ან ოჯახის წევრი. რაღაც გააზრებული და თანაგრძნობის თქმა მათ დაეხმარება ამ დროს გრძნობდნენ მხარდაჭერას. თუ რა უნდა უთხრათ ადამიანს, ვინც მშობელი დაკარგა, ეს ნიმუშები დაგეხმარებათ სწორი სიტყვების პოვნაში.
რა უნდა ვუთხრა მას, ვინც მშობელი დაკარგა
მართალია შეიძლება რთული აღმოჩნდეს სათქმელი სიტყვების მოძებნა,მიაღწიაეს არის კეთილი ჟესტი, რომელსაც შეუძლია დიდი ცვლილება შეიტანოს მათთვის, ვინც საქართველოში იმყოფებამწუხარების შუაგულში. თქვენ იცით ის ადამიანი, ვინც საუკეთესოდ მწუხარებს, ამიტომ წაიკითხეთ მათი ნიშნები დადაუკავშირდით მათ ისე, რომ იგრძნონ ჭეშმარიტითქვენს ურთიერთობას.
დაკავშირებული სტატიები- სწორი სიტყვები ვინმეს დამამშვიდებლად
- თანაგრძნობის მზრუნველი სიტყვები დედის დაკარგვისთვის
- გულმოწყალე სიტყვები უნდა ეთქვა იმას, ვინც ბავშვი დაკარგა
რა უნდა ვუთხრა ადამიანს, ვინც მამა დაკარგა
თუ თქვენს მეგობარს ან ოჯახის წევრს აქვსდაკარგეს მამაშეგიძლიათ განიხილოთ:
- სიტყვები ვერ აღწერს, თუ რამდენს ვგრძნობ შენს მიმართ. მამაშენი საოცარი ადამიანი იყო, რომელსაც ყველაფერზე მეტად უყვარდი. იცოდე, რომ შენთვის ყოველთვის ვარ აქ.
- შენს მამასთან ყურება არის ის, რაც არასდროს დამავიწყდება. თქვენს შორის იმდენი სიყვარული იყო. იცოდე რომ ძალიან მიყვარხარ და ამ დროის განმავლობაში მხარში ვარ.
- მე ყოველთვის მახსოვს მამაჩემის დრო (ჩადეთ მოკლე, სენტიმენტალური ანეკდოტი). ის მართლაც განსაკუთრებული ბიჭი იყო და ვიცი, რამდენად გიყვარდა. ამ ხნის განმავლობაში ზურგი მაქვს. მოგვიანებით შემიძლია სადილის ჩამოგდება?
- ძალიან ვწუხვარ, რომ მამა დაკარგე. მე აქ ვარ შენთვის და ძალიან მიყვარხარ. თუ არაუშავს შენს თავს, ძალიან მინდა ხელი გამოგეწვდინე შენს თავს (ჩასვით ჩირქი, ბავშვების მოვლა ან შინაური ცხოველების მოვლა).
- ვიცი, რომ მამათქვენთან რთული ურთიერთობა გქონდა. რასაც გრძნობთ, იცოდეთ, რომ მე აქ ვარ თქვენთვის და ნებისმიერ დროს მაქვს საუბარი. შეიძლება ამ კვირის ბოლოს შემოწმდეს თქვენთან ერთად, რომ ნახოთ როგორ მიდიხართ?
რა უნდა უთხრა ადამიანს, ვინც დედა დაკარგა
თუ თქვენი მეგობარი ან ოჯახის წევრიდაკარგეს დედაშეგიძლიათ განიხილოთ:
- შენს დედას ასეთი მშვენიერი სული ჰქონდა და სიტყვები ვერ აღწერს რამდენად გიყვარდა. იცოდეთ, თუ რამე გჭირდებათ, მე აქ ვარ თქვენთვის. შეიძლება ამ კვირაში საუზმე გამოვყო?
- შენი დედა იყო ყველაზე მგზნებარე ადამიანი, რომელიც მე ოდესმე შემხვედრია და მე აბსოლუტურად ვხედავ შენს იმავე ცეცხლს. ძალიან მიყვარხარ და აქ ვარ, რათა დაგეხმარო ყველაფერში, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ. კარგი იქნება, თუ დღეს მოგვიანებით შემოგივლით, რომ ნახოთ, როგორ ხართ, ან რამე გჭირდებათ?
- შენი დედა საოცარი იყო და ძალიან გიყვარდი. ყოველთვის, როცა მას ვესაუბრებოდი, ის სულგრძელდებოდა იმაზე, თუ როგორ ამაყობდა შენი შენით. იცოდეთ, რომ მე აქ ვარ, რომ მხარი დაუჭიროთ ნებისმიერ დროს, დღეს ან ღამეს. თუ თქვენ ჩემთან ერთად თავს კომფორტულად გრძნობთ, მე მსურს დახმარება აღმოვუჩინოთ ამაში (ჩასვით ჩირქი, ბავშვების მოვლა, შინაური ცხოველების მოვლა).
- მე ვიცი, რომ შენი დედასთან ურთიერთობა ყოველთვის არ იყო ისეთი, როგორც შენ გინდოდა. როგორი ემოციებიც მოგეპარებათ, იცოდეთ, რომ მე აქ ვარ თქვენთვის, თუ გსურთ საუბარი ნებისმიერ დროს.
რა შემიძლია ვთქვა, ბოდიში თქვენი დანაკარგის გამო?
იმის ნაცვლად, რომ ბოდიში თქვენი დანაკარგისთვის, შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ:
- ამ დროს აქ ვარ.
- მე მწუხარებით მოვისმინე თქვენი დაკარგვის შესახებ (ჩასვით მამა ან დედა).
- მიყვარხარ და აქ ვარ შენთვის.
- როგორ გრძნობთ თავს დღეს?
- მე მიყვარს დახმარება ...
რა უნდა დაწეროს ბარათში, როდესაც ვინმეს მშობელი გარდაეცვალა
გაგზავნის ასიმპათიის ბარათიარის თანაგრძნობის ჟესტი, რომელიც შეიძლება წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანი იყოს. თქვენს თანაგრძნობის ბარათში შეგიძლიათ მიუსწროთ თქვენს სამძიმარს, გაუზიაროთ გარდაცვლილის უბრალო ანეკდოტი და შეახსენოთ ბარათის მიმღებ პირს, თუ რამდენად ზრუნავთ მათზე.შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ:
- ყველაფერი რელიგიური, თუ აბსოლუტურად არ ხართ დარწმუნებული მიმღების რწმენაში
- ყველაფერი ჩვეულებრივი (ისინი უკეთეს ადგილას არიან)
- რაიმე ძალადაკარგულად ან იზოლირებულად (არ მჯერა, რასაც განიცდი) (როგორც ჩანს, კარგად ხარ)
რა უნდა უთხრა ვინმეს, ვისი მშობელიც კვდება
თუ ვინმე მშობლის დაკარგვის პროცესშია, ის შეიძლება განიცდიან მთელ რიგ დაძაბულ და არაერთგვაროვან ემოციებს, რომლებიც შეიძლება ინტენსივობის ტალღებში მოხვდეს. შეგიძლიათ განიხილოთ:
- როგორ არის (ჩასვით მშობლის სახელი) დღეს? Დღეს როგორ ბრზანდებით?
- არის რამე, რისი დახმარებაც დღეს გინდა, მე ვიცი (კვირის ჩასმა), თქვენ ჩვეულებრივ ეწვიეთ თქვენს (მამას ან დედას). მე სრულიად ხელმისაწვდომი ვარ დასახმარებლად (ჩასვით შინაური ცხოველების სახელები და / ან ბავშვების სახელები).
- მე უბრალოდ მინდოდა შემოწმება და ვნახო როგორ ხარ დღეს? მოგვიანებით შეიძლება სადილის მოტანა?
- მიუხედავად იმისა, რომ არ ვიცი ზუსტად როგორია თქვენი გამოცდილება, თქვენ იცით, რომ მეც მსგავსი პროცესი გავიარე ჩემს მშობელთან, ასე რომ, თუ გსურთ საუბარი, იცოდეთ, რომ მე აქ ვარ თქვენთვის.
რას ამბობთ, როდესაც ვინმე დაკარგავს მშობელს?
რაც შეეხება მშობლის დაკარგვას, თითოეულ ინდივიდს ექნება საკუთარი უნიკალური რეაქცია. ემპათიური და გააზრებული გზით დახმარების გაწევა დაეხმარება მათ გრძნობენ მხარდაჭერას ამ დროის განმავლობაში.
