როგორ გავზომოთ სიარული

სიარულის გაზომვის ცოდნა დაგეხმარებათ სავარჯიშო პროგრამის შემუშავებაში, რომელიც ეფექტურია წონის დაკლებასა და აერობული ფიტნესის ზრდისთვის. ...



პოპულარობის შეფასება, როგორც ჩანს T.V. სავარჯიშო მოწყობილობებზე

სავარჯიშო ტექნიკა, რომელიც რეკლამირებულია ტელევიზიით, განსხვავებული და საკმაოდ უსარგებლოდან ძალიან ეფექტურია. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მოწყობილობა ემყარება სანდო ...



რა სფეროებში არის სავარჯიშო ველოსიპედი?

სტაციონარული სავარჯიშო ველოსიპედები არის კარდიო აპარატები, რომლებიც შექმნილია იმისთვის, რომ მომხმარებლებს გულ-სისხლძარღვთა ვარჯიში გაუწიონ, აქცენტი გაკეთებულია ერთ მნიშვნელოვან კუნთზე: გულზე. რამდენიმე ...





ველოსიპედის ზომის დიაგრამები

ველოსიპედის დიზაინი მუდმივად ვითარდება, უზრუნველყოფს გაუთავებელ და ხშირად გადატვირთულ ვარიანტებს. ეს ნაჭერი მნიშვნელოვან ინფორმაციას ათავსებს ხელმისაწვდომ დიაგრამებში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ცოდნით შეიარაღებული მაღაზია და იპოვოთ თქვენი ოცნების მოგზაურობა.

მუშაობს აბ ქამრები?

Ab ქამრები ყველგან რეკლამირებულია, როგორც შესანიშნავი საშუალება მუცლის ღრუს გასამყარებლად, თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების შესაბამისად. ისინი ნამდვილად მუშაობენ, ან უბრალოდ აჟიოტაჟი არიან ...



საუკეთესო სავარჯიშო აპარატები წონის დაკლებისთვის

რომელია საუკეთესო სავარჯიშო აპარატები წონის დაკლებისთვის? სიტყვა 'საუკეთესო' საკმაოდ სუბიექტურია და ძნელია იმის განსაზღვრა, თუ რომელი სავარჯიშო აპარატებია ...

სხვადასხვა სახის მუშტიანი ჩანთები

მუშტის ჩანთა არა მხოლოდ ეფექტურია, როგორც გატეხილი აგრესიის მოსაშორებლად, არამედ შესანიშნავი არჩევანია მკაცრი, მრავალმხრივი ვარჯიშისთვის, რომელიც ...



ივარჯიშეთ ველოსიპედებით ვირტუალური ტრენინგი

შიდა ველოსიპედის ჯგუფის ფიტნეს კლასების პოპულარობა და ნაკადი სერვისების პოპულარობა, ვირტუალური სავარჯიშო ველოსიპედი ხელს უწყობს მხედრის მოტივაციას ...



წყლის აერობიკის მოწყობილობა

წყლის აერობიკის სავარჯიშო მოწყობილობა გთავაზობთ გულსისხლძარღვთა და ძალისმიერი ვარჯიშის მრავალფეროვნებას და გამოწვევას. ამ ნივთებს ასევე შეუძლიათ გააკეთონ ...

მუშაობს ვიბრაციული სავარჯიშო მანქანები?

ვიბრაციის სავარჯიშო მანქანები - რომლებსაც ზოგჯერ 'shake machines' უწოდებენ - მუშაობენ მრავალი კუნთის მოთხოვნით, რომ გააქტიურონ თქვენი სხეულის სტაბილიზაციისთვის მთელი ...

ყიდვა იაფი და მეორადი Kettlebells

როგორც kettlebells პოპულარობას იძენს, როგორც სავარჯიშო მოწყობილობა, უამრავი ვარიანტი ჩნდება შეძენისთვის. ეს ტექნიკა საკმაოდ გამძლეა, რაც იქ ყიდულობს იაფად ...

ნამდვილად მუშაობს შაქრის წონა?

თქვენ ალბათ ნახეთ ტელევიზორში Shake Weight- ის რეკლამები. დაპირება, რომ უმოკლეს დროში ტონი შეიტანთ, Shake Weight სატელევიზიო რეკლამები აჩვენებს ქალებს ...

სავარჯიშო სავარჯიშო მანქანები და რას აკეთებენ

სავარჯიშო დარბაზის შიგნით შეიძლება საშიში აღმოჩნდეს მათთვის, ვინც არ არის მიჩვეული სხვადასხვა დანადგარებსა და აღჭურვილობას, მაგრამ საბედნიეროდ, უმეტეს დარბაზებს აქვთ მსგავსი ...

DP სავარჯიშო მოწყობილობა ისევ ხელმისაწვდომია?

მიუხედავად იმისა, რომ DP სავარჯიშო მოწყობილობები აღარ მზადდება, პროდუქტები კვლავ პოპულარულია სავარჯიშო დარბაზებში. DP, რომელიც წარმოადგენს დივერსიფიცირებულ პროდუქტებს, გაიყიდა ...

როგორ მუშაობს პედომეტრები

პედომეტრების მუშაობის გაცნობა შესანიშნავი საშუალებაა ფიტნეს მიზნების მისაღწევად. პედომეტრი აღრიცხავს გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობას და ეს არის მნიშვნელოვანი ნაწილი ...