სპორტული დარბაზის თამაშები საბავშვო ბაღის ფიზიკური აღზრდის (PE) კლასებისთვის უნდა ურევდეს გართობას ელემენტარულ მოტორულ უნარებს. ჯანმრთელობისა და ფიზიკურ პედაგოგთა საზოგადოება , ან SHAPE America– მ, დაადგინა ეროვნული P.E. თითოეული კლასის დონის სტანდარტები, რათა დაგეხმაროთ განსაზღვროთ რომელი უნარები უნდა იყოს გათვალისწინებული საბავშვო ბაღის სავარჯიშო თამაშებში.
შიდა დარბაზის თამაშები საბავშვო ბაღისთვის
დახურული სავარჯიშო თამაშები ხუთი და ექვსი წლის ბავშვებისთვის, როგორც წესი, მოითხოვს დიდ ღია ადგილს, როგორიცაა გიმნაზია და სტანდარტული საბავშვო სპორტული დარბაზი, როგორიცაა ლობიოს ჩანთები, ჰულა ჰოოპები, სხვადასხვა ბურთები, გირჩები და მუსიკა.
დაკავშირებული სტატიები- სახალისო ფიზიკური აღზრდის თამაშები საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის
- ფრენბურთის თამაშები ბავშვებისთვის
- მოძრაობის თამაშები ბავშვებისთვის
Bean Bag Hoopscotch
სპორტული დარბაზის თამაშები, რომლებიც იყენებენ ლობიოს ჩანთებს, შესანიშნავია ამ ასაკობრივი ჯგუფისთვის, რადგან თუ ბავშვი შემთხვევით მოხვდება ლობიოს ჩანთით, ეს დიდ ზიანს არ აყენებს. ეს მარტივი თამაში ითამაშა, როგორც Hopscotch და ფოკუსირებულია ხტუნვის უნარებზე და წამიერი სიმშვიდის შენარჩუნებაზე სხვადასხვა პოზიციებზე.
- მოაწყვეთ სადგური ოთხი ლობიოს ჩანთით და ოთხი ჰულა ჰოოპ ცირკულარული ფორმით, თითოეულ მათგანს აქვს დაწერილი პოზიცია დაწერილი ქაღალდის ნაჭერზე, რომელიც განთავსებულია მათში, როგორც ერთი ფეხის სადგამი, საჯდომი, დაღმავალი ძაღლი და კიბორჩხალა.
- ჩამოაყალიბეთ ცალკე სადგური, რომელსაც აქვს ერთი ლობიოს ტომარა და არის Hopscotch– ის კურსი, ან Hoopscotch– ის კურსი, ჰულა – ჰოოპების გამოყენებით, რომელთა სიგრძე მინიმუმ 7-10 ხომალდია.
- თავის მხრივ, სტუდენტი მიდის პოზიციის სადგურთან და აყრის თითოეულ ლობიოს ტომარას, სანამ არ ჩადგება ჰოოპში. პოზიციების განლაგება, სადაც ისინი დგებიან, არის რიგითობა, რომელსაც იყენებენ ჰოპოსკოტის კურსისთვის.
- შემდეგ სტუდენტი მიდის ჰოპოსკოტის კურსზე და ისვრის ლობიოს ჩანთას. მასში ჩასასხმელი ჰოოპი რამდენად შორს უნდა გაიარონ.
- სტუდენტი ხტება პირველ ჰოოპს, დაეშვება, შემდეგ დაარტყავს მათ პირველ პოზიციას და მას ხუთჯერ ითვლის.
- ბავშვი აგრძელებს ჰოოპებისკენ მიტოვებას და პოზიციების დაკავებას მანამ, სანამ ისინი ლობიოს ტომარის ჰოოპს არ მიაღწევენ.
- თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ ამ სადგურებიდან სამი და დაუთმოთ ბავშვები ერთმანეთს ან დააკვირდეთ ვინ უფრო სწორად მიდის ჰოპოსკოტის კურსში.
ჩამოაგდეს, დაიჭირე, ჩააგდე Tag
სავარჯიშო დარბაზის მასწავლებელი და ბავშვები ერთად იმუშავებენ და ცდილობენ ყველას ამ უნიკალურ თამაშში შეინარჩუნონ, ვიდრე სხვების გამოსაყვანად. ბავშვები ივარჯიშებენ ბურთის ვარდნას, დაჭერას, სანამ ის ორჯერ მოხდება და ისვრიან.
შეგიძლია იყოს ბუღალტერი დიპლომის გარეშე
- დასაწყისისთვის, ბავშვებმა უნდა დარბოდნენ დარბაზში, როგორც ამას თამაშობდნენ, ხოლო მასწავლებელი ბურთს უჭირავს.
- როდესაც მასწავლებელი იძახებს 'ნიშანს', ყველა ბავშვი ჩერდება და უყურებს მას.
- მასწავლებელი ისვრის ბურთს მოსწავლეს, რომელმაც უნდა დააგდოს ბურთი და დაიჭიროს, სანამ ის ორჯერ მოხტება.
- მოთამაშე ბურთს უბრუნებს მასწავლებელს და თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ყველას არ ექნება რიგი.
- ნებისმიერი ბავშვი, ვინც სწორად არ დაიჭერს ან დააგდებს ბურთს, თამაშგარე მდგომარეობაშია.
მუსიკალური კალათბურთის დრიბლი
ბავშვები ისწავლიან კალათბურთის დრიბლს ერთი ხელით ამაშიკალათბურთის აქტივობა ბავშვებისთვისრომ მუსიკალური სკამების მსგავსია. თქვენ დაგჭირდებათ კალათბურთი თითოეული სტუდენტისთვის და რამე მუსიკის დასაკრავად.
- დაეხმარეთ ბავშვებს სავარჯიშო დარბაზის გარშემო გაშლილად, რომ მათ შორის მინიმუმ ორი ხელის სიგრძე ჰქონდეთ.
- დაიწყეთ მუსიკა და შვილებმა დაიწყონ დრიბლინგი.
- როდესაც მუსიკას აჩერებთ, ბავშვებმა დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტონ დრიბლინგი და დაჯდნენ თავიანთ ბურთზე, სადაც დგანან.
- თუ ბავშვმა დაკარგა ბურთის კონტროლი, როდესაც მუსიკა შეჩერდება, მას მისდევნა არ შეუძლიათ.
- ნებისმიერი ბავშვი, რომელსაც არ შეუძლია / არ იჯდეს ბურთზე, როდესაც მუსიკა შეჩერდება, გარეთ არის.
- თამაშში დარჩენილი უკანასკნელი ბავშვი არის გამარჯვებული.
Balloon სახელი ვარდნა
მოსწავლეები ამ მარტივ თამაშში შეისწავლიან ერთმანეთის სახელებს და როგორ უნდა ფრენდნენ მსუბუქი წონის საგანს ზემოთ. თქვენ დაგჭირდებათ ერთი ბუშტი.
- მასწავლებელი იწყებს ბურთს დარბაზის ცენტრში, ხოლო ბავშვები მის გარშემო დარბიან საათის ისრის მოძრაობით.
- მასწავლებელი აჩვენებს, თუ როგორ უნდა დაარტყა ბუშტი მაღლა რაც შეიძლება მაღლა, ერთი მოსწავლის სახელის გამოძახებისას.
- ეს სტუდენტი დარბის ცენტრისკენ და იჭერს ბუშტს, სანამ ის მიწაზე არ მოხვდება.
- ამის შემდეგ მოსწავლე იმეორებს მასწავლებლის მოქმედებებს.
- თამაშის თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ბურთით არ დაეცემა მიწა, შემდეგ ის იწყება მასწავლებლის ცენტრში.
- როგორც კლასს, ნახეთ, შეგიძლიათ თითოეულ ადამიანს დააჭიროთ ბურთი ერთხელ, ისე რომ იგი არასოდეს შეეხოთ მიწას.
საბავშვო ბაღის გარე სპორტული დარბაზის თამაშები
თამაშები ბავშვებისთვის იმისათვის, რომ ითამაშოს გარეთსაბავშვო ბაღში არის დიდი ფიზიკური მოძრაობები და ბურთების სროლა ან დარტყმა, რადგან მათ ღია სივრცე ქმნისუსაფრთხო თამაშები. ეძებეთ სავარჯიშო თამაშებში თქვენი ბუნებრივი გარემოს ან სტაციონარული გარე აღჭურვილობის გამოყენების გზები.
ხაზის სარელეო რბოლაზე მეტი
საბავშვო ბაღების აღსაზრდელები სწავლობენ, თუ როგორ უნდა გადააგდონ ზეპირად საპირისპირო ფეხი წინ ამ მარტივი მეთოდითესტაფეტა. თქვენ დაგჭირდებათ პატარა ბურთი თითოეული გუნდისთვის, საწყისი ხაზი, ფინიშის ხაზი და ხუთი გრძელი თოკი ან ხუთი გადასასვლელი თოკის ნაკრები თითოეული გუნდისთვის. ხაზები და თოკები ჰორიზონტალურად მოაწესრიგეთ, თითოეულ საბაგიროს შორის დაახლოებით ათიოდე მეტრია. გაყოფილი კლასი ოთხ გუნდში.
- თითოეული გუნდის პირველი მოთამაშე იწყება სასტარტო ხაზში, ეშვება ხაზის 1-ისკენ და გადააგდებს ბურთს მოთამაშეს 2 (რომელიც 2-ე ხაზზეა) საპირისპირო ფეხის წინ და ხაზის 1-ზე.
- მოთამაშე 2 ეშვება ხაზის 3 – ისკენ, შემდეგ კი ბურთს უშვებს მოთამაშეს 3 – ს (რომელიც იმყოფება მე –4 ხაზზე) საპირისპირო ფეხი 3 ხაზის ზემოთ.
- მოთამაშე 3 ეშვება ხაზი 5-ისკენ, ბურთს უწვდის მოთამაშეს 4-ს (რომელიც ფინიშის ხაზშია) საპირისპირო ფეხით 5 ხაზის გასწვრივ.
- მოთამაშე 4 იჭერს ბურთს და კვეთს ფინიშს.
- გუნდის ნებისმიერი წევრი, ვინც ბურთს არ ისვრის სწორად და თავისი შემდეგი თანაგუნდელის ფეხზე არ არის, უნდა დაბრუნდეს იქ, სადაც დაიწყო და ისევ სცადოს.
უკან Kickball
გახადე კიკბოლის სტანდარტული თამაში უფრო სახალისო, როდესაც თამაშობ უკუგანვითარებით. ბავშვები ამ უსიამოვნო თამაშში სწავლობენ სტაციონარული ბურთის ფეხის შიგნით დარტყმას. ჩამოაყალიბეთ სტანდარტული კიკბოლის მოედანი სახლის ფუძით, პირველი ფუძით, მეორე ფუძით, მესამე ფუძით და ქვევრის ბორცვით. გაყავით ბავშვები ორ თანაბარ გუნდში.
- ქვევრი ამ თამაშში ფაქტობრივად გამანადგურებელია.
- ქვევრი აყენებს ბურთს და ურტყამს მას სახლის ფირფიტისკენ, შემდეგ მიდის მესამე ფუძემდე.
- დარტყმული გუნდის ბავშვები, როგორც წესი, ელიან საშინაო თეფშს მიღმა, მაგრამ თავის მხრივ დარტყმა მიაბიჯებენ ქვევრის გორაზე.
- ითამაშეთ ყველა იგივე წესით, რაც კიკბოლში მხოლოდ მორბენალი მიდის მესამე ბაზიდან, მეორე ბაზაზე, მესამე ბაზაზე, შემდეგ კი სახლში მიდის დარბაზში.
ხელში ნახტომი
დააყენეთ ამარტივი თამაშიდროშის აღება, სადაც თითოეულ გუნდს აქვს ნახტომი, ვიდრე დროშის დაცვა. ეს თამაში საუკეთესოდ მუშაობს, როდესაც რამდენიმე პატარა გუნდი გყავთ და ბავშვებს ეხმარება თოკში ხტომაში. თითოეული გუნდი ცდილობს მოიპაროს ნახტომი თოკები ყველა დანარჩენ გუნდს, ხოლო უსაფრთხო ნახტომი. თითოეული გუნდის გადასასვლელი საბაგირო სხვებისთვის ადვილად უნდა იყოს ხელმისაწვდომი და არ უნდა ჰქონდეს გუნდის წევრს. თუ ბავშვი მოიპარავს სხვა გუნდის ნახტომს, ისინი ბაგირს დაუბრუნდებიან თავიანთ ბაზაზე, სადაც ინახება მათი გუნდი და ბაგირზე ეშვებიან მოწინააღმდეგის თოკის ბაზაზე თამაშის ბოლომდე. გუნდი, რომელიც ხელში ყველაზე მეტ ნახტომს იჭერს, საკუთარი უსაფრთხოების შენარჩუნებისას იმარჯვებს.
საბავშვო ბაღის სპორტული დარბაზის თამაშები, აღჭურვილობის გარეშე
როდესაც შეზღუდული ბიუჯეტი გაქვთ, ან არ გინდა სავარჯიშო დარბაზის უამრავი ტექნიკის გამოტანა, საბავშვო ბაღის საბავშვო დარბაზის თამაშები, რომლებიც არ იყენებენ აღჭურვილობას, გამოგადგებათ. ამ თამაშების თამაში შეიძლება შენობაში ან გარეთ და გაგიადვილოთ სავარჯიშო დარბაზის მთელი პერიოდის გამოყენება, დროის დაკარგვის გარეშე.
Red Rover Roll Over
ბავშვები ვარჯიშობენ დარბაზის სტანდარტშიგვერდითი მოძრავი ვიწრო სხეულის პოზიციებზე, ამ თამაშში მიიღება კლასიკური სათამაშო მოედანი Red Rover.
- ჯგუფი გამოიყავით ორ გუნდში და დაედგათ ჰორიზონტალურ ხაზებად ერთმანეთის პირისპირ და ათიოდე მეტრით იყოს დაშორებული.
- ერთის მხრივ, ერთი გუნდი იძახებს 'Red Rover let (ჩაწერეთ სტუდენტის სახელი მოპირდაპირე გუნდიდან).'
- სტუდენტს, რომელსაც ისინი ასახელებენ, გვერდულად უნდა გადააგდონ თავიანთი პოზიციიდან, სანამ შეძლებენ ხელი და არ შეეხოთ მოწინააღმდეგე გუნდის ერთ წევრს.
- სანამ მოთამაშე შემოვიდა, გუნდი, რომელმაც მას უწოდა, ითვლის 20-დან 0-მდე.
- თუ მოთამაშე შეეხო მოწინააღმდეგე გუნდის წევრს ნულის დათვლამდე, ისინი შეუერთდებიან ამ გუნდს.
- გუნდი, სადაც ბოლოს ყველაზე მეტი მოთამაშეა, იმარჯვებს.
Simon Says Secret Dance Tag
ლოკომოტორული უნარების გამოყენება შემოქმედებითი ცეკვის საპასუხოდ მასწავლებლის ხელმძღვანელობით შეიძლება იყოს მკაცრი სტანდარტი. Simon Says- ისა და Tag- ის ეს სახალისო ბადაგი მიიღებს მთელ კლასს.
შეიძლება ადამიანებმა მიიღონ ჭიები კატების სიმპტომებისგან
- აირჩიეთ დაახლოებით 10 სხვადასხვა საცეკვაო ნაბიჯი, რომ გამოიყენოთ თამაში.
- აირჩიე ერთი სტუდენტი, რომ იყოს ეს და ჩურჩულით მათგან ერთი ცეკვა გადადის.
- ითამაშეთ Simon Says- ის თამაში ამ საცეკვაო ნაბიჯების გამოყენებით, როგორც ინსტრუქციები.
- როდესაც თქვენ ამბობთ 'სიმონ ამბობს', რომ გააკეთოს საიდუმლო ცეკვის ნაბიჯი, თქვენ უჩურჩულოთ 'ეს', ისინი დაიწყებენ სხვა ბავშვების მონიშვნას, სანამ არ გამოთქვამთ საიმონის შემდეგ დირექტივას.
- ნებისმიერი ბავშვი, რომელსაც მონიშნავს, გახდება 'ეს' და თქვენ ყველას ფარულად უყვებით, რომელია შემდეგი საიდუმლო ცეკვის ნაბიჯი.
მიჰყევით ნიმუშს
მოემზადეთ ველური და შეშლილი ბავშვებისთვის ამ ენერგიულ თამაშში, რომელიც მოიცავს წონასწორობის აქტივობებს ნიმუშების მოძრაობასთან ერთად. ბავშვები ისე დარბიან სივრცეში, როგორც ამას ტეგიდნენ, რადგან მასწავლებელი მოუწოდებს დირექტივებს რამდენიმე წუთში ერთხელ. თითოეულ დირექტივაში უნდა იყოს მითითებული, თუ რა ტიპის მოძრაობა უნდა გამოიყენოთ და რა ფორმით უნდა გამოიყენოთ იგი. მაგალითად, თქვენ შეიძლება თქვათ 'ზიპ-ზიგის დაჭრა!' და ბავშვებს მოუწევდათ ზიგ-ზაგის ხტომა ოთახში. თუ ბავშვი არასწორად მოძრაობს ან არასწორი ნიმუშია, ის გარეთ არის. თამაშის ბოლო ბავშვი არის გამარჯვებული. გამოყენების სხვა მოქმედებები და ნიმუშები მოიცავს:
- გამოტოვება
- ორ ფეხზე გადახტომა და დაშვება
- ხტომა და დაშვება ერთ ფეხზე
- გალოპავს
- ხტუნვა ერთ ფეხზე
- წრის ნიმუში
- სწორი ხაზი წინ
- სწორი ხაზი უკან
მიიღეთ ბავშვები აქტიური დარბაზში
მიუხედავად იმისა, რომ სავარჯიშო დარბაზი უნდა იყოს გასართობი და ადგილი, სადაც ბავშვებს შეეძლებათ თავიანთი ენერგიის გამოტოვება, ისინი ასევე უნდა სწავლობდნენ და ივარჯიშონ ფიზიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნების მნიშვნელოვან უნარ-ჩვევებზე. საბავშვო ბაღების ფიზიკური აღზრდის თამაშები დამოძრაობის თამაშებიშეიძლება მოიცავდეს კონკურენტულ და არაკონკურენტულ საქმიანობას, რომლებიც შეიცავს სხვადასხვა ფიზიკურ უნარს და აღაფრთოვანებს ბავშვებს ფიზიკური აქტივობით.
