ჰიპ ჰოპის საცეკვაო მოძრაობები განაგრძობს მოცეკვავეების გადაადგილებას თანამედროვე მუსიკის რიტუალში მთელ მსოფლიოში. თუმცა ფესვები ჰიპ ჰოპ მუსიკა რეჯსა და რეპშია, ჰიპ ჰოპ ცეკვის მოძრაობებზე უფრო დიდი გავლენა აქვს აფრიკული ცეკვისა და ტანვარჯიშის გავლენას, ვიდრე ნებისმიერი სხვა წყარო. სცადეთ თქვენი ხელი შემდეგ ნაბიჯებზე, რომლებიც ყველაზე პოპულარულ, საყვარელ ჰიპ ჰოპ ცეკვებს შორისაა.
პოპი და ჩაკეტვა
ამოხტომა და ჩაკეტვა ჰიპ ჰოპის ცეკვის ძირითადი ელემენტია. ეს თავისი ბუნებით მეტწილად იმპროვიზაციული ცეკვაა, ასე რომ თქვენ მასთან თავისუფლება გაქვთ. ამასთან, ზოგიერთი საფუძველი შემდეგია:
- ალტერნატივა, თუ როგორ იკუმშებათ და ამშვიდებთ კუნთებს მკლავებში, ფეხებსა და ტანში. გააკეთე ეს სწრაფი, პოპის მსგავსი მოძრაობებით.
- მოხარეთ კუნთები თქვენს მკლავებში, ფეხებში ან ტანში (ზოგჯერ ერთდროულად) და გახეხეთ მხრები, შემდეგ შეაჩერეთ და დარჩეთ ადგილზე გარკვეული დროის განმავლობაში, რითაც მას 'ჩაკეტავთ'. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ხელები იდაყვამდე, ხელები ჰაერში აიჭიროთ. ჩაკეტეთ.
- ჩათვალეთ სამამდე (ან სხვა განსაზღვრულ დროზე) მუსიკაში, შემდეგ ჩასვით სხვა მდგომარეობაში, ისევ ჩაკეტეთ იგი.
- ლათინური ამერიკის საცეკვაო სურათები
- საცეკვაო სტუდიის აღჭურვილობა
- სამეჯლისო ცეკვის სურათები
თუ დააჭირეთ ქვემოთ მოცემულ ფოტოს, ის გიხსნით ნაბიჯ ფურცელს, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ უკეთესად გაეცნოთ ამ საცეკვაო ნაბიჯებს ვიზუალური დახმარებით. ჩამოტვირთეთ და დაბეჭდეთ ნაბიჯების ფურცელიAdobe Readerასე რომ, გექნებათ პორტატული ვერსია, რომლითაც ივარჯიშებთ.
Pittsburgh ულტრა მოწინავე ლაქების და დალუქვის შესახებ მიმოხილვები
დააჭირეთ ამ პოპისა და დაბლოკვის დიაგრამის ჩამოტვირთვას.
მომწიფდება თუ არა მწვანე პომიდორი ვაზიდან
სულჯა ბიჭი
Soulja Boy ორივე წარმატებული ახალგაზრდა რეპერის სცენური სახელია DeAndre Cortez Way და ჰიპ ჰოპის ცეკვის სახელი, რომელიც მან პოპულარიზაციას შეუწყო ხელი. შეეცადეთ ამ ცეკვას მშვიდად მიუდგეთ და გაერთოთ მასთან ერთად.
- დაისვენეთ კიდურები და დადგით ფეხები მხრის სიგანეზე. გადახტომა და ერთდროულად გადააჯვარედინე ფეხები. ახლა, გადახვიდეთ თქვენს საწყის პოზიციაზე და გაშალეთ ფეხები მხრის სიგანეზე.
- დაარტყი მარცხენა ფეხი უკან, მუხლის მოხრისას. ამის გაკეთებისას შეეხე ფეხის ქვედა ნაწილს.
- აატრიალეთ თეძოები გვერდიდან გვერდზე.
- ახლა, შეცვალეთ თქვენი წონა და ჩამოჯექით მარჯვენა თეძოში, მარცხენა მუხლი ოდნავ მოხრილი. ფეხის თითს მიწაზე დადეთ. გაშალეთ ხელები და დაიჭირეთ ისინი მხრის სიმაღლეზე უფრო დაბლა. შემდეგ, ირონია ხელები წინ და უკან. ხელები ჩამოწიეთ და თითები აატრიალეთ ზურგშექცევით.
- ოდნავ მოხარეთ მუხლი, შემდეგ გადააადგილეთ მარჯვენა ფეხი და თითს დიაგონალზე შეეხეთ მარცხნივ. გადააადგილეთ მარცხენა ფეხი და შეეხეთ თითს მარჯვენა მხრის გასწვრივ. მოხარეთ მუხლი მარჯვენა ფეხის აწევისას და ხელით შეეხეთ მუხლს.
- მთელი ტანით შეუხვიეთ მარცხნივ. ხელები ერთმანეთთან მიიტანეთ, პალმიდან პალმამდე მიიტანეთ და ხელები ერთმანეთთან მიიტანეთ გულმკერდის დონეზე, მიუთითეთ.
- ხელით მოიქეცით, ხელები მოაბრუნეთ მოპირდაპირე მხარეს. დაიხარეთ წინ, ხოლო მარჯვენა ფეხი მოღუნული მუხლით ასწიეთ. ეს ნაბიჯი მიზნად ისახავს ფრენის იმიტაციას.
- ფეხები მხრის სიგანეზე გაშალეთ, შემდეგ კი სამჯერ გადახვიეთ მარცხნივ, სანამ სამჯერ გადახვიდეთ მარჯვნივ. გამეორება. მარჯვნივ გადაადგილებისას, ხელები მარცხნივ უნდა გადახვიდეთ და პირიქით.
- გაიმეორეთ ეს ნაბიჯები მეორე მხარეს.
SpongeBob
ღრუბლის ცეკვა პირველად მოიპოვა პოპულარობა ბალტიმორში, მერილენდის შტატებში, გასული საუკუნის 90-იან წლებში. ეს არის სასიამოვნო საცეკვაო ნაბიჯი, რომლის შესრულებაც მარტივია. პოპულარული მცდარი წარმოდგენის მიუხედავად, Sponge Bob- ის ცეკვა არ უკავშირდება პერსონაჟ SpongeBob SquarePants- ს. მას შემდეგ, რაც ამ საცეკვაო ნაბიჯს დაიწყებთ, მიხვდებით, რომ რაც უფრო მეტს ცდილობთ, მით უფრო ადვილი ხდება.
- დაიწყეთ იმით, რომ პირდაპირ იდგეთ ფეხები მხრის სიგანეზე გაშლილი და ხელები პირდაპირ გვერდებზე. დაარტყი შენი მარჯვენა ფეხი მარცხენა მუხლის უკან ერთი დათვლისთვის. თქვენი ფეხები უნდა იყოს 4 ფიგურის ფორმა.
- გამოაგდეთ მარჯვნივ და პარალელურად მარცხნივ რამდენიმე სანტიმეტრით მარცხნივ მოარტყეთ მარცხნივ.
- მარჯვენა ფეხი მყარად დადეთ ადგილზე და ასწიეთ მარცხენა ფეხი. დაარტყი მარცხენა ფეხი მარჯვენა მუხლის უკან ერთი ჯამით, კიდევ ერთხელ გააკეთე ფიგურის ფორმა 4, მაგრამ ფეხები მოპირდაპირე ადგილას, როგორც ადრე.
- დარტყმა მარცხნივ. ამავე დროს, მარჯვენა ფეხით რამდენიმე სანტიმეტრით გადახტუცეთ მარჯვნივ.
- ზედიზედ რამდენჯერმე გაიმეორეთ ზემოაღნიშნული ნაბიჯები. ეს გააკეთეთ მანამ, სანამ ტემპს არ აიღებთ და წონასწორობა შეინარჩუნებთ. საბოლოოდ, ხალხს გაუჭირდება იმის დანახვა, თუ რას აკეთებთ თქვენი ფეხებით.
მთვარეზე გადასვლა
Moonwalk ალბათ ყველაზე მჭიდროდაა დაკავშირებული მაიკლ ჯექსონის საყვარელ, სიმბოლური შესრულებასთან დაკავშირებით მისი შესრულება საქართველოს ბილი ჟანი Motown– ის 25 – ე საიუბილეო საღამოზე 1983 წელს. თქვენ იცით, რომ ცეკვის ნაბიჯმა გავლენა იქონია, როდესაც მასზე კვლავ განიხილება ათწლეულების შემდეგ. Moonwalk კვლავ პოპულარულია და ეს არის მხიარული საცეკვაო სვლა, სადაც, როგორც ჩანს, წინ მიდიხარ, როდესაც რეალურად უკან მიდიხარ. ეს გამოიყურება რთული, მაგრამ ნაბიჯები ძალიან მარტივია.
შექმენით საკუთარი საქორწილო კაბა ინტერნეტით
- ასწიეთ მარცხენა ქუსლი და დატოვეთ მხოლოდ თითები მიწასთან. პარალელურად, მარჯვენა ფეხი უკან გადაიწიეთ.
- შეუფერხებლად გადაიტანეთ წონა და გაიმეორეთ მოპირდაპირე მხარეს.
- გაიმეორეთ ეს რამდენჯერმე ზედიზედ, რომ დასრულდეს ნაბიჯი.
დააჭირეთ ქვემოთ მოცემულ სურათს დასაბეჭდი სქემის სანახავად, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამ ცეკვის ნაბიჯის უკეთ შესასწავლად.
დააჭირეთ ამ Moonwalk დიაგრამის ჩამოტვირთვას.
გაშვებული ადამიანი
მორბენალი ადამიანი შეიძლება იყოს ყველაზე საყვარელი ჰიპ ჰოპის საცეკვაო ნაბიჯებს შორის. თქვენ ალბათ ძალიან გაერთეთ ამით.
- თქვენს გვერდზე გადაუხვიეთ. დაიწყეთ ფეხები ერთად და ხელები თავისუფლად ჩამოკიდეს თქვენს მხარეებზე.
- აწიეთ მარცხენა ფეხი მაღლა, მუხლის მოხრისას, 90 გრადუსიანი კუთხის ჩამოყალიბება. როგორც ამას აკეთებთ, ასევე ასწიეთ ხელები და მოხარეთ, ისე, როგორც ამას აკეთებდით, თუ რეალურად აპირებდი გაშვებას. დაიხურეთ ხელები მუშტებით.
- მარცხენა ფეხი ერთდროულად დააჭირეთ ქვემოთ და უკან. ახლა ასწიეთ მარჯვენა ფეხი ისე მაღლა, როგორც მარცხენა ფეხიზე. ამავე დროს მოხარეთ თქვენი მუხლი, შექმნით 90 გრადუსიან კუთხეს. მკლავები უფრო მოდუნებული მუშტებით დაეშვით ქვემოთ.
- გაიმეორეთ ნაბიჯები 2 და 3 ზედიზედ რამდენჯერმე და თქვენ იპოვით მორბენალ კაცს.
Განაგრძე ცეკვა
დაეუფლეთ ამ ნაბიჯებს, რომ კარგად გაითვალისწინოთ ჰიპ ჰოპის საცეკვაო ნაბიჯები. მიუხედავად იმისა, რომ ის კვლავ ვითარდება ქუჩებში, ჰიპ ჰოპმა გადაკვეთა ზომიერი მეინსტრიმული კულტურა. ის ისწავლება საცეკვაო სტუდიებსა და საზოგადოებრივ ცენტრებში და ეს არის გამორჩეული საცეკვაო ფორმა ისეთ პოპულარულ შოუებში, როგორიცაა Შენ ფიქრობ რომ შეგიძლია ცეკვა . უმეტესობა მხიარული ცეკვების მსგავსად, მისი მზარდი პოპულარობა გარანტირებულია, რომ ჰიპ ჰოპი მთავარი პროდუქტი იქნებათანამედროვე ცეკვაკულტურა
