როგორ იზრდება თმა გრძელი

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

Growlong2.jpg

თმის გრძლად გაზრდა შეიძლება რთული იყოს.





იმის გასაღები, თუ როგორ უნდა გაიზარდოთ თმა გრძელი ტაბლეტი ან მყისიერი პასუხი არ არის: გლუვი გრძელი საკეტებისთვის საუკეთესო მიდგომაა ჯანსაღი მოვლა გამაძლიერებელი და დაცვის რეჟიმით.

გრძელი თმის შესახებ

გრძელი თმა შეიძლება მარტივად გამოიყურებოდეს, მაგრამ როგორც ბევრს აღმოაჩენს, თმას აქვს ბუნებრივი 'ტერმინალური სიგრძე', რომელიც გენეტიკურად განისაზღვრება ინდივიდუალური ფოლიკულების ზრდის ციკლისა და თმის ღერის ფორმისა და სიგანის საფუძველზე. ამ სიგრძის მიღმა (რომელიც ზოგიერთისთვის შეიძლება იყოს მხრის სიგრძე და სხვისთვის ტერფის სიგრძე), თმის მოწევაც კი რთულია თუნდაც უმაღლესი მოვლის საშუალებით, მაგრამ ეს შეუძლებელია.





დაკავშირებული სტატიები
  • გრძელი თმის ქალების ფოტოები
  • გრძელი თმის სტილის სტილის გზების ფოტოები
  • პარტიის იდეები გრძელი თმისთვის

საუკეთესო მეთოდი იმისთვის, თუ როგორ უნდა გაიზარდოთ თმა გრძელი, არის მოთმინება, სიგრძის წახალისებისას სხვადასხვა მოვლის რჩევების გამოყენებისას. თმა წელიწადში საშუალოდ ექვს სანტიმეტრს ზრდის, ამიტომ წელის სიგრძის საკეტების გაშენებას შეიძლება დაჭირდეს ოთხიდან შვიდ წლამდე, თუნდაც დაჟინებული მოვლის საშუალებით. ამავე დროს, თმის სწორად მოპყრობა შიგნიდან და გარეთაც კრიტიკულია ჯანმრთელი თმისთვის. თმის გახანგრძლივებასთან ერთად, მოსაწყენი, მკრთალი ღერები უფრო შესამჩნევია, ვიდრე მოკლე სტილის, რაც სათანადო მოვლას გადამწყვეტ მნიშვნელობას ანიჭებს თანამედროვე გრძელი იერისთვის.

რჩევები, როგორ გაზარდოთ თმა გრძელი

თმის ზრდის მყისიერი მეთოდი არ არსებობს, მაგრამ თმის გამაძლიერებელი ხმის პრაქტიკის კეთილსინდისიერად გამოყენება ხელს შეუწყობს თქვენს საკეტებს მიაღწიონ ხანგრძლივ პოტენციალს.



გრძელი თმის მოსამზადებლად

გრძელი თმის ზრდის დასაწყებად, თმა ჯერ ჯანმრთელი უნდა იყოს. ეს შეიძლება ჩანდეს არაპროდუქტიული, რომ დაიწყოთ გრძელი თმისკენ სწრაფვა მწვავე დაჭრილით, მაგრამ ეს ათანაბრებს თმას და უზრუნველყოფს განსაცვიფრებელ შედეგებს მინიმალური დაზიანებით. თმა, რომელიც არ არის მოჭრილი გრძელვადიანი ზრდის წინ, შეიძლება გამოიყურებოდეს არათანაბარი და არათანაბარი, ხოლო დაზიანების გაუარესების გამო შეიძლება უფრო მკვეთრი ჭრილობები იყოს საჭირო.

თქვენი თმის მოსამზადებლად გრძელვადიანი ზრდისთვის:

  • დაჭრილი დაზიანებული ადგილები, გაყოფილი ბოლოების ან ცუდად მოვლილი ფენების ჩათვლით.
  • თუ შესაძლებელია, დაუბრუნდით თმის ბუნებრივ ფერს, ან დაიწყეთ დაბალი ზემოქმედების საღებარისა და საღებავის გამოყენება. მკაცრი ქიმიური შეღებვა აზიანებს თმას და ზრდის შეზღუდვას.
  • იპოვეთ გრძელი თმის მოვლისა და შესაბამისი პროდუქტების გამოცდილი სტილისტი. თუ ისინი დაჟინებით მოითხოვენ, რომ გრძელი თმა ვერ გაიზარდეთ ან ეს თქვენთვის არ არის სტილი, თავაზიანად უარი თქვით მათ მომსახურებაზე.

რჩევები სარეცხის შესახებ

თმა დელიკატურია და უფრო ადვილად აზიანებს სველ დროს. გრძელი თმის დაბანის ეს რჩევები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ დაზიანება და მტკივნეული ხვრინვა, რამაც შეიძლება სტრესი გამოიწვიოს და ფრთხილად გაშენებული ღერები გატეხოს.



როდესაც ქალი უგულებელყოფს მამაკაცს, რომელიც მოსწონს
  • დაბანის დროს თმა ნუ დააწყობთ თავზე - ეს ქმნის ჩახლართულობას. ამის ნაცვლად, თითებით ფრთხილად შეიზილეთ შამპუნი სკალპიდან ბოლოებისკენ.
  • შეარჩიეთ შამპუნი, რომელიც არ დაამძიმებს თმას. გრძელი თმის აქვს მნიშვნელოვანი ბუნებრივი წონა, და მძიმე შამპუნები გახდის თმის სიბრტყეზე და listless.
  • ჩამოიბანეთ თმა ცივი წყლით, რომ დალუქოს კუტიკულა, რითაც მინიმუმამდე დაიყვანეთ დაზიანება. ცივი წყლის გამორეცხვა თმას ანათებს და გლუვს.
  • არ გაიწმინდოთ პირსახოცი სველი თმისთვის - ფრთხილად გამოწურეთ ტენი და თმა ნაზად გადაიხვიეთ პირსახოცით, რომ ზედმეტი წყალი ამოიღოთ.
  • არ დაიბანოთ თმა ძალიან ხშირად: გრძელი თმის გაბინძურება ზოგჯერ ხელს უწყობს ბუნებრივი ზეთების ბოლოების გავრცელებას.

კონდიცირების შესახებ რჩევები

გრძელი თმა საჭიროებს რეგულარულ კონდიცირებას, ძველი ასაკის გაახალგაზრდავების მიზნით. კონდიცირების შესახებ რჩევები, თუ როგორ უნდა გაიზარდოთ თმა გრძლად, მოიცავს:

  • გამოიყენეთ შვებულების კონდიციონერი SPF დამცავი საშუალებით, რათა დაიცვათ მზის დაზიანება.
  • შეარჩიეთ ზოგჯერ ღრმა კონდიცირების მკურნალობა: თვეში ერთხელ ჯანმრთელი თმისთვის; უფრო ხშირად დელიკატური ან დაზიანებული თმისთვის.
  • მოერიდეთ კანზე კონდიციონერის გამოყენებას, სადაც მას შეუძლია ფოლიკულების გაკეტვა და თმის ზრდის დათრგუნვა.

რჩევები სტილის შესახებ

თმის გარკვეული სტილები შეიძლება ძალზე სტრესული იყოს და თმისთვის საზიანო. გრძელი თმის სტილის რჩევები მოიცავს:

Growlong1.jpg
  • მოერიდეთ მჭიდრო სტილებს, როგორიცაა მიკრო ლენტები ან მწვავე გადახვევები, რომლებიც ზეწოლას ახდენენ ფესვებზე და შეიძლება დააზიანონ ფოლიკულები.
  • მოერიდეთ ისეთ სტილებს, როგორიცაა პერმები ან გასწორება, რომლებიც მოითხოვს მკაცრ ქიმიკატებს - ეს ქიმიკატები ხშირად აშრობენ და აზიანებენ თმას.
  • შეარჩიეთ ფხვიერი განახლებები, ცხენის კუდები ან სქელი ლენტები, რომ თმა დაიცვან დაზიანების გარეშე.
  • მოერიდეთ ლითონის, რეზინის ან პლასტმასის აქსესუარებს, რომლებიც მჭიდროდ იკიდებს ხელს. დაფარული აქსესუარები საუკეთესოა ზრდის წახალისებისთვის.
  • სტილისთვის გამოიყენეთ თმის ჯაგრისის ბუნებრივი ჯაგრისი ჩახლეჩის და მოზიდვის გარეშე. მოერიდეთ ჯაგრისებსა და სავარცხლებს ბოლქვიანი წვერით ან საფარით, რომელსაც თმის გატეხვა შეუძლია.

რჩევები მოვლის შესახებ

თუ როგორ ზრუნავთ თმაზე ყოველდღიურად, შეიძლება დადგინდეს, შეგიძლიათ თუ არა მისი გრძელი ზრდა. მოვლის დამატებითი რჩევები მოიცავს:

  • ატლასის ბალიშის კარტის გამოყენება ღამის ჩხვლეტის თავიდან ასაცილებლად.
  • მორთეთ თმა გაყოფილი ბოლოების აღმოსაფხვრელად ყოველთვიურად; რეგულარული ჩასწორება ყოველ 2-3 თვეში რეკომენდებულია დაზიანების გამოსწორების მიზნით.
  • თუ მორთვა დასრულდა, გამოიყენეთ უკიდურესად მკვეთრი მაკრატელი. მოსაწყენ მაკრატელს შეუძლია თმის ბოლოები დააკოპიროს და გააზვიადოს დაზიანება.
  • მაქსიმალურად მოერიდეთ გათბობის ხელსაწყოებს, როგორიცაა თმის საშრობი ან ტალღოვანი უთოები.
  • შეეცადეთ ნატურალურ პროდუქტებს შეძლებისდაგვარად თავიდან აიცილოთ თმაზე ზედმეტი ქიმიკატები.
  • მოერიდეთ ქლორთან ან მარილიან წყალთან კონტაქტს - ორივე მშრალი თმის გამოშვებას.
  • არ ივარცხნოთ თმა ძალიან ხშირად; ამით ხდება რისკი გატეხილი ბოჭკოებისგან და დამცავი ზეთების ამოღება.

როგორ იზრდება თმა გრძელი შიგნიდან

რაც არ უნდა კარგად იზრუნოთ თქვენს თმაზე, ეს უნდა იყოს ჯანმრთელი როგორც შიგნით, ისე გარედან, რომ გახანგრძლივდეს. თქვენი თმის ჯანმრთელობა რომ შეინარჩუნოთ

  • დალიეთ ბევრი წყალი ბუნებრივი ტენიანობისთვის.
  • იკვებეთ დაბალანსებული დიეტით ან განიხილავთ მულტივიტამინის მიღებას, განსაკუთრებით ბეტა-კაროტინს, თმის ზრდის წახალისების მიზნით.
  • რეგულარულად ივარჯიშეთ სკალპისა და თმის ფოლიკულში სისხლის მიმოქცევის სტიმულირების მიზნით.
  • მოერიდეთ სტრესულ სიტუაციებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა.

უპირველეს ყოვლისა, იყავით მომთმენი. საუკეთესო გზა იმისთვის, თუ როგორ უნდა გაიზარდოთ თმა გრძელია, იპოვოთ ის, რაც საუკეთესოდ გამოდგება თქვენს თმასა და ცხოვრების წესზე. თქვენს გულმოდგინე ძალისხმევას 'ხანგრძლივი' ჯილდოები ექნება.

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ