როგორ მოვამზადოთ ყავისფერი ბრინჯის ფქვილი

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ყავისფერი ბრინჯის ფქვილი

თუ თქვენ იყენებთ ალტერნატიულ ფქვილებს, მაგალითად ყავისფერი ბრინჯის ფქვილს, ცელიაკიის დაავადების ან წებოვანა აუტანლობის გამო, შეიძლება გაითვალისწინოთ საკუთარი ბრინჯის ფქვილის დამზადება სახლში. საკუთარი ფქვილის დამზადება ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ გლუტენის დაბინძურება თქვენს საკუთარ სამზარეულოში, ამასთანავე მოირგოთ ბრინჯის ნაზავი და უზრუნველყოთ ახალი პროდუქტი. საკუთარი ფქვილის დამზადება ასევე ხშირად ბევრად იაფია, ვიდრე მისი შეძენა. თუ მას რეგულარულად იყენებთ, ამით შეიძლება დაზოგოთ მნიშვნელოვანი თანხა.





როგორ გავხეხოთ ყავისფერი ბრინჯი ფქვილში

ყავისფერი ბრინჯის ფქვილის დამზადება მარტივია. ამის გაკეთება შეგიძლიათ რამდენიმე მოკლე ეტაპზე, მარცვლეულის წისქვილის, საკვების დამამუშავებლის ან ბლენდერის გამოყენებით.

  1. გაზომეთ ბრინჯის ოდენობა, რომლის დაფქვაც გსურთ. დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად წვრილად გახეხეთ ბრინჯი, შეიძლება დაგჭირდეთ მეტნაკლებად მარცვლეულის გამოყენება სასურველი რაოდენობის ფქვილის მისაღწევად.
  2. განათავსეთ იგი მარცვლეულის წისქვილის ბუნკერში ან ბლენდერის ან კვების პროცესორის განყოფილებაში.
  3. ნება მიეცით მარცვლეულის წისქვილს, რომ დაამუშაოს ბრინჯი ფქვილში, ან ჩართოთ ბლენდერი ან კვების პროცესორი მაღალზე და შეინახეთ პირები, სანამ წვრილი ფხვნილი არ მიიღება.
დაკავშირებული სტატიები
  • წებოვანა თავისუფალი მადლიერების იდეები
  • წებოვანა ბანანის პური
  • სწრაფი მკურნალობა ცელიაკიის ბავშვებისთვის

ყავისფერი ბრინჯის ფქვილის დამზადების ინსტრუმენტები სახლში

ბრინჯის ფქვილის მომზადება სახლში შედარებით მარტივია, იმ შემთხვევაში, თუ გექნებათ სწორი ტექნიკა. დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი ფქვილის დამზადება გსურთ და რამდენად ხშირად, გამოიყენეთ შემდეგიდან რომელიმე.





მარცვლეულის წისქვილი

მარცვლეულის წისქვილი ძვირადღირებული შენაძენია, სამზარეულოს ზომის მოდელისთვის 250 დოლარი გამოდის, მაგრამ ის თავს გადახდა, თუ საკმარისად ხშირად იყენებთ მას. მისი გამოყენება და გამოყენება მარტივია და მისი გამოყენება ბრინჯის გარდა სხვა მარცვლეულის დასაფქვადაც შეიძლება.

რამდენიმე პოპულარული ქარხანა მოიცავს შემდეგს:



ბლენდერი

თუ გსურთ სცადოთ ბრინჯის ფქვილის დამზადება ერთხელ ან ორჯერ, გამოიყენეთ თქვენი სამზარეულო ბლენდერი. თქვენ მოგიწევთ თქვენი ბრინჯის ფქვილის გაკეთება ჯგუფურად, რადგან ბლენდერი ვერ გაუმკლავდება იმდენს, რამდენსაც ერთდროულად მარცვლეულის წისქვილი შეძლებს. გაითვალისწინეთ, რომ ბლენდერი მხოლოდ ერთხელ უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ ერთხელ, რადგან ბრინჯის მძიმე მარცვლები აცვიათ პირებს.

კვების პროცესორი ან ჯადოსნური ტყვია

კვების დამამუშავებლებს და Magic Bullets- ს ასევე შეუძლიათ ბრინჯის ფქვილის გახეხვა. ისინი შეიძლება ცოტა ხანს გაძლონ ვიდრე ბლენდერი, მაგრამ ხშირად უფრო მცირე ზომისაა, რაც საჭიროებს მრავალ პარტიას. ისინი ასევე შესანიშნავი საშუალებაა საკუთარი ფქვილის დამზადება მარცვლეულის წისქვილის ვალდებულების გარეშე.

როგორ შეინახოთ თქვენი ყავისფერი ბრინჯის ფქვილი

ყავისფერი ბრინჯი შეიცავს ბუნებრივ ზეთებს, რომლებიც იწყებენ დაშლას მას შემდეგ, რაც ფქვილში გახეხავთ. ეს კარგი ამბავია მათთვის, ვინც თვითონ ახშობს მას; თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ რასაც თქვენ აწარმოებთ ახალია, თუ ამას დაუყოვნებლივ იყენებთ. ამასთან, თუ დიდი რაოდენობით რეგულარულად დაფქვას აპირებთ გამოსაყენებლად, მისი შენახვა სხვა ფქვილისგან განსხვავებულად დაგჭირდებათ:



  1. მოათავსეთ ყავისფერი ბრინჯის ფქვილი დიდ, საყინულესაწინააღმდეგო ჭურჭელში, სახურავით.
  2. სახურავს კარგად დაუკეტეთ კონტეინერი.
  3. გაყინეთ სანამ საჭიროა. ამოიღეთ და გალღეთ მხოლოდ იმდენი, რამდენადაც გამოიყენებთ ერთ ჯერზე. მუდმივად არ გალღოთ და გააცალეთ იგივე ფქვილი.

გააკონტროლეთ თქვენი სამზარეულო

თუ რეგულარულად იყენებთ წებოვანა თავისუფალ ფქვილს, როგორიცაა ყავისფერი ბრინჯის ფქვილი, საკუთარი სახლის დაფქვა შეიძლება ჭკვიანი იდეა იყოს. არა მხოლოდ ყოველთვის დარწმუნდებით, რომ ის სუფთაა, არამედ შეგიძლიათ დაზოგოთ ასობით დოლარი ერთი წლის განმავლობაში. სცადეთ საკუთარი ფქვილის დამზადება და გაითვალისწინეთ, შეგიძლიათ დააგემოვნოთ თუ არა სხვაობა.

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ