დაბადების დღეები შეიძლება მწარე იყოს საყვარელი ადამიანის დაკარგვის შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ გსურთ აღიაროთ თქვენი დამწუხრებული მეგობრის ან ოჯახის წევრის განსაკუთრებული დღე, შეიძლება უხერხულად იგრძნოთ იმის ცოდნა, თუ როგორ უსურვოთ მათ სიკეთე მათი ტკივილის ფონზე. ეს სტატია იკვლევს სენსიტიურ გზებს, თქვათ „გილოცავ დაბადების დღეს“, როცა ვინმე გლოვობს. გარდაცვლილის ურთიერთობის გათვალისწინებიდან დაწყებული თქვენი შეტყობინების პირად დროზე დამთავრებამდე, ეს რჩევები მიზნად ისახავს დაგეხმაროთ გააზრებულად აღიაროთ მათი დაბადების დღე და პატივი სცეთ მათ მწუხარებას. უბრალო განცხადებები, რომლებიც გამოხატავს სიყვარულს და მხარდაჭერას, რეკომენდებულია ენთუზიაზმით აღსავსე დღესასწაულებზე. მიზანია, თანაგრძნობით აცნობოთ მათ, რომ ზრუნავთ, და არა მათი სევდაზე გარკვევა. გარკვეული გონებითა და ნაზი ფრაზებით, შეგიძლიათ შეახსენოთ მათ, რომ ისინი მარტონი არ არიან, ხოლო ემოციების დამუშავების სივრცეს აძლევთ. თქვენი მნიშვნელოვანი დაბადების დღის სურვილები შეიძლება იყოს გარკვეული სინათლე ბნელ დროს.
უცნაურად შეიძლება მიულოცო ვინმეს დაბადების დღე მას შემდეგ რაც საყვარელი ადამიანი ახლახან გარდაიცვალა. არსებობს გზები, რომ აღიაროთ თქვენი მეგობრის ან ოჯახის წევრის დაბადების დღე მგრძნობიარე გზით, რაც აჩვენებს მათ, რომ თქვენ მათზე ფიქრობთ.
როგორ ვუსურვოთ ვინმეს დაბადების დღე ოჯახში სიკვდილის შემდეგ
ძნელია იმის ცოდნა, თუ როგორ მიულოცო გარდაცვლილ ადამიანს დაბადების დღე. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა განსხვავებულია, წაგების შემდეგ ყოველთვის უმჯობესია შეცდეთ უფრო მგრძნობიარე მხარეზე. შეგიძლიათ თქვათ:
- 'დღეს შენზე ვფიქრობ და გიგზავნი უამრავ დაბადების დღის სიყვარულს.'
- 'ვიცი, რომ ეს დაბადების დღე შეიძლება რთული იყოს შენთვის და მინდოდა გამეგო, რომ დღეს შენზე ვფიქრობდი.' თქვენ შეგიძლიათ განაგრძოთ: 'კარგი იქნებით, თუ დღეს მოგართმევთ საჩუქარს ან ამ კვირის სხვა დროს?'
- 'მე ვიცი, რა მძიმე იყო ეს გასული წელი შენთვის.' შემდეგ დაამატეთ: „მინდოდა გამეგო, რომ საოცარი მეგობარი ხარ და იმსახურებ დღეს აღნიშვნას“. თუ თქვენ გაქვთ საჩუქარი, თქვით: „მე სიამოვნებით მოგცემთ რაიმე განსაკუთრებულს, თუ ეს თქვენთვის კომფორტულია“.
- 'სიყვარულს გიგზავნი დაბადების დღეზე.' თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ: „ნეტავ დღეს შენთან ვიყო“.
- 'შენზე ვფიქრობ დაბადების დღეზე.' დაასრულეთ სიტყვებით: „ძალიან მიყვარხარ“.
- 'ვიცი, რომ ეს შეიძლება რთული დაბადების დღე იყოს შენთვის და მინდა იცოდე, რომ მე აქ შენთვის ვარ.' შესთავაზეთ შეხვედრა და თქვით: „მე სიამოვნებით დავტოვებ სადილს ან წაგიყვანთ საჭმელად, თუ მზად ხართ“. შეიძლება სასარგებლო იყოს დაამატოთ: „დღეს განსაკუთრებულ მომენტს იმსახურებ“.
- რა არის მიზანშეწონილი ვუთხრათ დამწუხრებულ ქვრივს?
- სიკვდილისა და სიკვდილის ესპანური კულტურა
- 20+ მიცვალებულთა უნიკალური დღის მისალოცი
ვუსურვებ ვინმეს დაბადების დღეს კონკრეტული ოჯახური დაკარგვის შემდეგ
შეიძლება გსურდეთ თქვენი დაბადების დღის სურვილების მორგება იმისდა მიხედვით, თუ ვინ გარდაიცვალა ოჯახში. შეგიძლიათ თქვათ:
- დაბადების დღის მილოცვა მამის გარდაცვალების შემდეგ: „ვიცი, რომ შეიძლება დღეს მამაზე ფიქრობ. ჩვენ ყველას გვენატრება მისი საოცარი ყოფნა და გიგზავნით სიყვარულის თაიგულებს თქვენს დაბადების დღეზე.'
- დაბადების დღის მილოცვები დედის გარდაცვალების შემდეგ: „ვიცი, რომ დღეს შეიძლება დედის მოგონება მოგიყვეს. მე შენზე ვფიქრობ შენს დაბადების დღეზე და აქ ვარ შენთან, თუ რამე დაგჭირდება.'
- როგორ მივულოცო ქვრივს ან ქვრივს დაბადების დღე: „მიუხედავად იმისა, რომ დღეს შესაძლოა თქვენს პარტნიორზე ფიქრობთ, მინდა გითხრათ, რამდენად უყვარხართ. ვიმედოვნებ, რომ თქვენს დაბადების დღეზე განსაკუთრებულ მომენტებს განიცდით.'
- როგორ ვუთხრათ დაბადების დღეს ბავშვის დაკარგვის შემდეგ: „ვხვდები, რომ თქვენი დაბადების დღე შესაძლოა დღეს თქვენს პატარას მოგონებებს აღძრავს. ვიცი, რომ დღევანდელი დღე შეიძლება მტკივნეული იყოს, მაგრამ მე აქ ვარ შენთვის და ძალიან მიყვარხარ.'
- ულოცავს ვინმეს დაბადების დღეს და-ძმის გარდაცვალების შემდეგ: „მე წარმომიდგენია, რომ შეიძლება დღეს შენს (ძმაზე ან დაზე) ფიქრობდე და შეიძლება ერთი ტონა მოგაკლდეს. მე აქ ვარ თქვენი მხარდაჭერისთვის. შემატყობინეთ, კარგია თუ არა თქვენთვის რაიმე განსაკუთრებულის მიცემა დღეს. Მიყვარხარ.'
აირჩიეთ შესაფერისი დრო და ადგილი
დაბადების დღეები შეიძლება იყოს მტკივნეული გამომწვევი მიზეზი თქვენი საყვარელი ადამიანისთვის, ამიტომ იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა თქვათ დაბადების დღე, მნიშვნელოვანი ასპექტია მათთან გააზრებული ურთიერთობისთვის. იფიქრეთ, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს დაბადების დღე მიულოცეს პირადად, სოციალური მედიის ნაცვლად. მათ, ვინც არ იციან რა მოხდა, შეიძლება დაინახონ ის, რაც თქვენ დაწერეთ და შემდგომში დატბორონ თავიანთი სოციალური მედიის გვერდები „ბედნიერი დაბადების დღეებით“, რაც შესაძლოა გამომწვევი იყოს. რაიმეს გამოქვეყნების ნაცვლად შეგიძლიათ გაუგზავნოთ ბარათი, ტექსტი, საჩუქარი და/ან დაურეკოთ მათ.
გაუგზავნეთ გააზრებული დაბადების დღის საჩუქარი
თუ არ ხართ სიტყვების მოყვარული, ან გსურთ აჩვენოთ თქვენს მეგობარს ან ოჯახის წევრს, რომ მათზე ფიქრობთ დაბადების დღეზე, შეგიძლიათ იფიქროთ მათთვის საჩუქრის გაგზავნაზე. აირჩიე რამე:
- თქვენ იცით, რომ მათ მოეწონებათ
- მგრძნობიარეა მათი დაკარგვის გამოცდილების მიმართ
- არის ის, რასაც თქვენ იცით, რომ დააფასებენ
- შესაბამისია მათთან თქვენი სიახლოვის დონის მიხედვით
თუ არ ხართ დარწმუნებული, თუ რა უნდა მიიღოთ ისინი, შეგიძლიათ შესთავაზოთ მათთვის სპეციალური კერძების მიცემა ან დაბადების დღე, თუ ისინი კომფორტულად გრძნობენ თავს.
გაატარეთ დრო ერთად
გარდა იმისა, რომ აცნობეთ საყვარელ ადამიანს, რომ მათზე ფიქრობთ დაბადების დღეზე, თუ მათთან ძალიან ახლო ურთიერთობა გაქვთ, ჰკითხეთ, შეგიძლიათ თუ არა მათთან დროის გატარება. იყავით მათ გვერდით ემოციურად, როდესაც ესაუბრებით მათ. მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეიძლება არ სურდეთ დაბადების დღის აღნიშვნა წელს, თქვენი მხარდაჭერა შეიძლება დაეხმაროს მათ იგრძნონ სიყვარული ამ მტკივნეულ დროს.
რა არ უნდა გააკეთოთ დაბადების დღეზე საყვარელი ადამიანის დაკარგვის შემდეგ
ყველას აქვს საკუთარი მოლოდინი, როდესაც საქმე ეხება დაბადების დღეებს, ისევე როგორც მწუხარებას. შეეცადეთ გაითვალისწინოთ, რომ მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ საუკეთესო ზრახვები, ნამდვილად მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს ნება მისცეთ, აიღოს ლიდერობა და გადაწყვიტოს, როგორ უნდა გაატაროს დაბადების დღე მისთვის მნიშვნელოვანი ადამიანის დაკარგვის შემდეგ. თუ ისინი კვლავ მწუხარების შუაგულში არიან, იყავით მათ გვერდით. თუ მათ სურთ მცირედ ან დიდად აღნიშნონ, დაეხმარეთ მათ ამის გაკეთებაში განსჯის გარეშე. ყველა განსხვავებულად ამუშავებს მწუხარებას და დაბადების დღეები შეიძლება იყოს ან არ იყოს გამომწვევი ინდივიდიდან გამომდინარე.
რა უნდა ითქვას გარდაცვლილი საყვარელი ადამიანის დაბადების დღეზე
გარდაცვლილი საყვარელი ადამიანის დაბადების დღეს, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მათ ახლო მეგობრებს და ოჯახს, რათა აცნობონ, რომ ფიქრობთ გარდაცვლილ პიროვნებაზე, ისევე როგორც მათზე ამ დღეს. შეგიძლიათ თქვათ:
- მე ვიცი, რომ დღეს (ჩადეთ გარდაცვლილის სახელი) დაბადების დღეა. მინდოდა გამეგო, რომ მათზე ვფიქრობ განსაკუთრებით ამ დღეს და აქ ვარ შენთან, თუ გსურს საუბარი.'
- 'ვიცი, რომ დღეს შეიძლება რთული დღე იყოს შენთვის.' შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ: „მიყვარხარ და აქ ვარ იმისთვის, რაც გჭირდებათ“.
- 'მე ვფიქრობ თქვენზე და (ჩადეთ გარდაცვლილის სახელი) დღეს.' შესთავაზეთ დახმარება თქვით: „შემიძლია დღეს რამე გავაკეთო შენთვის?“
- 'ვიცი, რომ ეს პირველი დაბადების დღეა დაკარგვის შემდეგ (ჩადეთ გარდაცვლილი პირის სახელი).' შემომთავაზეთ მსგავსი რამ: „მინდოდა მცოდნოდა, შემეძლო თუ არა მოგიტანო საკვები დღეს“.
როგორ ვულოცავთ დაბადების დღეს ადამიანს, ვინც ახლახან დაკარგა საყვარელი ადამიანი?
გაითვალისწინეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის გამოცდილება დაკარგვის შესახებ, სანამ რაიმეს ეტყვით მათ დაბადების დღეზე. აცნობეთ საყვარელ ადამიანს, რომ თქვენ მათზე ფიქრობთ დაბადების დღეზე, შეიძლება დაეხმაროს მათ იგრძნონ სიყვარული და მხარდაჭერა იმ დღეს, რაც შეიძლება მათთვის ძალიან რთული და გამომწვევი დღე იყოს.
როდესაც ვინმე გლოვობს, დაბადების დღის სურვილები მოითხოვს დამატებით მგრძნობელობას და ზრუნვას. მოერიდეთ ფართო საჯარო განცხადებებს და ამის ნაცვლად აირჩიე პირადი, პერსონალიზებული შეტყობინება. განიხილეთ ურთიერთობა გარდაცვლილებთან და აღიარეთ მათი დაკარგვა თქვენს მისალმებაში. სიყვარულისა და მხარდაჭერის უბრალო განცხადებები ამ რთულ პერიოდში ენთუზიაზმზე მეტია. პატივი ეცით მათ სურვილებს, თუ ურჩევნიათ გამოტოვონ დღესასწაულები წელს. შენი ყოფნა და მოსმენის სურვილი ყველაზე დიდი საჩუქარია. შეხვდით მათ იქ, სადაც ისინი ემოციურად არიან და მიჰყევით მათ მითითებებს. თანაგრძნობითა და ყურადღების მიქცევით, შეგიძლიათ შეახსენოთ მათ, რომ ისინი ძვირფასები არიან და ამავე დროს მისცეთ ადგილი მწუხარებისთვის. მათი სულის ამაღლება დაბადების დღეზე გულწრფელი ფიქრებით გვიჩვენებს, რომ სილამაზე კვლავ არსებობს ტკივილის ფონზე. შენს სიტყვებს ძალა აქვს - გამოიყენეთ ისინი ნუგეშისთვის.
