Rave ცეკვა განსხვავდება მრავალი სხვა ცეკვის სტილისგან, რადგან ყველა, ვინც ცეკვის მოედანზე გამოდის, თავის საქმეს აკეთებს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ მომენტში მთელი ხალხი ერთხმად გადახტება, უმეტესწილად გაბრაზებული ცეკვის მიზანია თითოეულმა ადამიანმა გამოხატოს მოძრაობები, რომლებსაც მუსიკა შთააგონებს. ზოგი მოცეკვავისთვის რეივ ცეკვა მოიცავს ჰიპ-ჰოპის მოძრაობებს, მაგრამ ბევრისთვის ის სრულიად თავისუფალი ფორმის ცეკვაა.
მუსიკა და Rave Dance
Rave ცეკვა 100% მუსიკით არის ნაკარნახევი. რეივებზე გავრცელებული მუსიკალური სტილებია ტრანს მუსიკა, ელექტრონიკა და ჰიპ ჰოპი. Rave ცეკვა არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური სტრესის შემამსუბუქებელი, რადგან, ისევე როგორც ყველა ფიზიკური დატვირთვა, სტრესის დონეც იკლებს და რადგან არ არსებობს განსაზღვრული ნაბიჯები სწავლისა და შესრულებისთვის, ამ სტილის ცეკვა არ ქმნის სტრესს მოცეკვავისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ქვეყნის ხაზის ცეკვა და ლათინური ცეკვა შეიძლება დამამშვიდებთ, მას შემდეგ რაც გაეცნობით ნაბიჯებს, გატაცებები სტრესისგან იხსნება პირველივე დროიდან, როდესაც თქვენ გამოხვალთ საცეკვაო მოედანზე.
დაკავშირებული სტატიები- სამეჯლისო ცეკვის სურათები
- საცეკვაო სტუდიის აღჭურვილობა
- ბალეტის მოცეკვავეების სურათები
ტექნიკური Rave
Rave ცეკვა არის ყოვლისმომცველი საცეკვაო ფორმა. მიუხედავად იმისა, რომ ცეკვის მოედანზე სხვებთან ერთად შესასრულებლად განსაკუთრებული ნაბიჯები არ არსებობს, არსებობს ხელმოწერის სტილი; კერძოდ, რეივ ცეკვა ხორციელდება მთელი სხეულით. ნაბიჯ-ნაბიჯ მარცხნივ და მარჯვნივ გადაადგილდებით, ზევით-ზევით ხტუნით, ან უბრალოდ წელზე მოხრიხართ, თქვენ მოისურვებთ ზედა ტანისა და ხელების ჩართვას. მოხარეთ ხელები ჰაერში, გააფართოვეთ ისინი ზემოთ და ქვემოთ, გაუშვით ჰაერი თქვენს წინაშე, ან გააკეთეთ წრეები ხელებით, რასაც შთააგონებს თითოეული მუსიკალური ნაწარმოები თქვენში.
გაბრაზებული ცეკვის ერთ-ერთი რთული ასპექტი არის ის, რომ თქვენი მოძრაობები გამოიყურებოდეს დიდი, მიუხედავად იმისა, რომ, ყველაზე ხშირად, ხალხმრავლობის საცეკვაო მოედანზე ხართ. მიუხედავად იმისა, რომ პრაქტიკულად შეუძლებელია სხვების მკლავებით დარტყმა, შეეცადე მინიმუმამდე მიიყვანო შენი ცეკვა ძალიან განმეორებადი. რეივზე მოცეკვავეები ხშირად ირჩევენ ერთი ტიპის მოძრაობას და შემდეგ იმეორებენ მას მთელი სიმღერისთვის. თუ გსურთ გაუსწოროთ ჰაერი თქვენი სხეულის წინ, გამოკვეთეთ სივრცე თქვენს წინაშე და დაიწყეთ თქვენი მოძრაობა და გააგრძელეთ იგი. თუ თქვენ განუწყვეტლივ გაშლით ხელებს თქვენს წინაშე, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სხვა მოცეკვავე გადავიდეს ამ სივრცეში.
გახსოვდეთ, რომ გაბრაზებული ცეკვა ძალიან პირადი გამოცდილებაა. Raving არის იმპროვიზაციური, შინაგანი ცეკვა, აუდიტორიის გარეშე. მთელი სხეულით იმოძრავეთ მუსიკის შთაგონების შესაბამისად. საცეკვაო მოედანზე თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი პირადი გამოცდილება მუსიკასთან და მოძრაობასთან დაკავშირებით. თქვენ არ გაქვთ აუდიტორია შთაბეჭდილების მოსახდენად; რეივ ცეკვა საკუთარ გამოცდილებას და გამოხატვას ეხება.
საცეკვაო ნაბიჯები
მათთვის, ვინც არასდროს ყოფილა რეივში და იმპროვიზაციის იდეა ძალზე მწვავედ მიაჩნდათ, სცადეთ რამდენიმე საცეკვაო ნაბიჯი სახლში. მართალია, ვერ დაასრულებთ რომელიმე ამ ნაბიჯის შესრულებას საცეკვაო მოედანზე, წასვლამდე მათ ცოდნამ შეიძლება გაათავისუფლოს ყოველგვარი შფოთვა, რომელიც გაბრაზებული სტილის გამო გაქვთ.
Მორბენალი კაცი
მაღალენერგეტიკული ნაბიჯი, ეს შეიძლება განმეორდეს განმეორებით, შესანიშნავი ვარჯიშისთვის, როდესაც გაბრაზდებით.
- მარჯვენა მუხლი ასწიეთ წელის სიმაღლეზე
- თქვენი მარჯვენა ფეხის იატაკისკენ მიბრუნებისას მარცხენა ფეხი უკან გადაიწიეთ ქუსლის აწევით და ფეხის ბურთულზე გასრიალებით
- ასწიეთ მარცხენა მუხლი წელის სიმაღლეზე
- გადაიტანეთ თქვენი მარჯვენა ფეხი უკანა მხარეს, რადგან მარცხენა ფეხი იატაკზე ბრუნდება
ამას მორბენალ კაცს ეძახიან, როგორც ჩანს, დარბიხარ, მაგრამ შენ ადგილზე რჩები, რაც იდეალურ ნაბიჯს წარმოადგენს ხალხმრავლობის საცეკვაო მოედნისთვის.
Breaking (Break Dancing)
ეს მარტივი ნაბიჯი საცეკვაო მოედანზე შთამბეჭდავად გამოიყურება.
- მარჯვენა ფეხით ხტუნაობა, მარცხენა ფეხის გადაკვეთა მარჯვენა მხარის წინ, დაკვრისას იატაკზე დაჭერით
- გაიმეორეთ ნაბიჯი მარცხნივ, ორმაგი ხტუნვით
ეს მარტივი ნაბიჯი შეიძლება გადაჭიმულ იქნას გადაკვეთისთვის, ერთხელ წინ, შემდეგ კი გვერდზე გასვლის ნაცვლად, უბრალოდ გადაადგილება წინა ჯვარზე მეორე ფეხის საშუალებით.
ნახტომის სტილი
ნახტომის სტილის ყველაზე ძირითადი ნაბიჯი ხუთი ხვრინვისგან შედგება, აწეული ფეხის დარტყმას. მკლავები უბრალოდ თავისუფლად უჭირავს, მოძრაობის უმეტეს ნაწილს ფეხებსა და სხეულში აქვს:
- მარცხენა ტერფზე იხეტიალეთ, მარჯვენა ფეხი კიბიდან ჰაერში გაარტყა.
- დახაზეთ მარჯვენა ფეხი უკან და გაიმეორეთ ნაბიჯი 1.
- შეცვალეთ ფეხები, აახვიეთ მარჯვენა ფეხით და მარცხენა ფეხი დაარტყით წინ
- ისევ ახტე მარჯვენა ფეხით, მაგრამ მარცხენა ფეხი უკან გადააგდე.
- მარცხნივ დაახვიეთ მარცხნივ, დაარტყით მარჯვენა ფეხი უკან და დაბლა.
ეს თანმიმდევრობა შეიძლება განმეორდეს, ან შეიცვალოს სხვა ნაბიჯებით, რომლებიც შედგენილია jumpstyle– ის რუტინულად.
Rave Dance აქსესუარები: Glow ჩხირები
სიკაშკაშის ჩხირების ნეონის ფერები (როგორც ქიმიურად გააქტიურებული სახის, ასევე აკუმულატორული LED განათება) ანათებს ცეკვის ამ ფორმას. ზოგჯერ ეს მათ ხელში ეჭირათ და მოძრაობდნენ მკლავების მოძრაობის ხაზგასასმელად. ზოგიერთი მოცეკვავე ამას უფრო შორს მიჰყავს, ანათებს ჯოხებს თხელი ძაფის ბოლოებზე და იყენებენ ჟონგლირების ფორმას, რომელსაც უწოდებენ 'პოი' ან 'ტრიალს', მსუბუქი ბორბლების შესაქმნელად. ჰაერში დროში მუსიკა. თავმოყვარე მოცეკვავეებისთვის ეს შეიძლება იყოს თქვენი საცეკვაო მოძრაობიდან ბრწყინვალე ჯოხებზე ფოკუსის გადაადგილების მეთოდი.
დადებით მხარეებზე დაკვირვება
საუკეთესო გზა იმისთვის, რომ ისწავლო, როგორ უნდა მოიგო ცეკვა, არის რეივებზე სიარული. ყველა ჯგუფი განსხვავებულია, ამიტომ დააკვირდით როგორ მოძრაობენ სხვა მოცეკვავეები, სანამ თქვენ ცეკვის მოედანზე ხართ. მიუხედავად იმისა, რომ გაჯანსაღებას შეძლებთ გატეხვის, სტილის ნახტომისა და სხვა ინდივიდუალური ნაბიჯების დაუფლება, გახსოვდეთ, რომ რეივ ცეკვა გულისხმობს თქვენი სხეულის მუსიკის ინტერპრეტაციას. დახუჭე თვალები და მისცეს მუსიკას საშუალება, რომ გიხელმძღვანელოს და შენი ნაბიჯებიც სრულყოფილი იქნება.
