ცისარტყელას ხილის კაბები

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ცისარტყელას ხილის კაბები არის მარტივი და სახალისო გზა ახალი ხილის მოსამსახურებლად თქვენს მომავალ ზაფხულის შეკრებაზე. შეარჩიეთ თქვენი საყვარელი ხილი და გადაუსვით შამფურებზე ამ გემრიელი შამფურების შესაქმნელად.





მიირთვით ცხელი s'mores dip , მარტივი 2 ინგრედიენტი ხილის დიპი , ან ნარკოტიკულად გემრიელი კარამელის ვაშლის დიპი ან თუნდაც დესერტად მოაყარეთ შოკოლადი, თქვენი სტუმრები წინააღმდეგობას ვერ გაუწევენ!

ხილის კაბობის აღება ხილის კაბებით სავსე თეფშიდან



მადლობას გიხდით შემოწირულობის წერილისთვის

საუკეთესო ხილი კაბაბისთვის

ისევე როგორც ა ხილის სალათი , შეგიძლიათ გამოიყენოთ თითქმის ნებისმიერი ხილი ჯოხზე ჩამოსხმული ხილისთვის. ვცდილობ ავირჩიო ისეთი პროდუქტები, რომლებიც არ შეყავისფრდება (როგორიცაა ბანანი, ვაშლი ან ატამი) და ამის ნაცვლად ვირჩევ ხილს, რომელიც ცოტა ხანს გაძლებს. მე ასევე ვცდილობ ვიფიქრო მრავალფეროვან ფერზე (ან ფერებზე დაფუძნებული შემთხვევის მიხედვით), რათა ხილის კაბები იყოს ნათელი და ფერადი.

აქ არის რამდენიმე კარგი არჩევანი:



  • Მარწყვები
  • ანანასის ნაჭრები
  • კანტალის, თაფლის ან საზამთროს ბურთულები
  • უთესლო ყურძენი
  • კივის ნაჭრები
  • მანგო

ხილი მომზადებული ხილის კაბებისთვის

როგორ გავაკეთოთ ისინი

ეს არამომზადებული კერძი ძალიან მარტივია. უბრალოდ შეცვალეთ ფერები და მოათავსეთ მომზადებული ხილის ნაჭრები შამფურებზე. შემდეგ მჭიდროდ დააფარეთ და გაცივდით.

  1. მოამზადეთ ხილი ნაჭრებად, ნაჭრებად ან ნაჭრებად.
  2. ხილი გადაუსვით შამფურებზე და შედგით მაცივარში ჭამამდე.

ხილის კაბების დასამზადებლად გამოიყენეთ ხის ან ბამბუკის შამფურები. თქვენ არ გჭირდებათ მათი გაჟღენთვა. ხის შამფურების გაჟღენთის მიზეზი არის გრილზე დაწვის თავიდან აცილება. ასე რომ, აქ ეს ნაბიჯი არ არის საჭირო.



გააკეთე წინ: წინასწარ მოამზადეთ ხილის ქაბოები, რათა სუფრასთან მიტანამდე კარგად გაცივდეს. ისინი ინახება მაცივარში 12 საათამდე.

როგორ მივულოცო ახალ ბავშვს

ბანანი შესანიშნავია შამფურებზე, მაგრამ ისინი სწრაფად ყავისფერია. თუ თქვენ გეგმავთ ბანანის გამოყენებას, უბრალოდ გაცივდით ისინი უცვლელი კანით. შემდეგ მოაყარეთ კანი, დაჭერით კუბებად და მოათავსეთ შამფურებზე სუფრასთან მიტანის წინ.

ხილის კაბები შამფურებზე ორ თეთრ თეფშზე

შეგიძლიათ მათი გაყინვა?

გაყინვის შემდეგ გალღობისას ახალი ხილი რბილდება. ეს არ არის დიდად პრობლემა კენკრასთან დაკავშირებით, თუ აპირებთ მათ სასმელების ან სმუზის დამზადებას. მაგრამ ამიტომ არ არის რეკომენდებული ხილის ქაბოებისთვის, ამიტომ დაგეგმეთ მათი მომზადება და მირთმევა ახალი.

რა მიირთვათ ხილის კაბებთან ერთად

ნაღების მრავალფეროვნება წვნიანი ხილის კაბებს თქვენი სუფრის ვარსკვლავად აქცევს.

შაქრის ფხვნილის შემცვლელი ყინვაში
    ათქვეფილი ზემოდან და გახეხილი ქოქოსი- შეურიეთ ერთი ჭიქა ათქვეფილი ზემოდან 2 სუფრის კოვზ გახეხილ ტკბილ ქოქოსს. ხილის იოგურტები- უბრალოდ აურიეთ, მოათავსეთ თასში და მიირთვით ხილის კაბობის გვერდით (ან ცოტა ათქვიფეთ ზემოდან). მარწყვის ათქვეფილი ნაღები– ახალი ან გაყინული მარწყვი ათქვიფეთ ბლენდერში, შემდეგ აურიეთ ტკბილი ათქვეფილი კრემით. შოკოლადის ფონდიუ- გაადნეთ ერთი ჭიქა ნახევრადტკბილი შოკოლადის ჩიფსები 2 სუფრის კოვზ კარაქთან და ჭიქა მძიმე ნაღებთან ერთად ვანილის ან ბანანის პუდინგი- მიჰყევით შეფუთვაზე მითითებებს.

შემდეგ ჯერზე, როცა საზაფხულო წვეულებას გეგმავთ, არ დაივიწყოთ ხილის კაბები. ისინი ღიმილს მოუტანენ ყველას სახეზე.

ხილის ფავორიტები

ხილის კაბობის აღება ხილის კაბებით სავსე თეფშიდან 5დან4ხმები მიმოხილვარეცეპტი

ცისარტყელას ხილის კაბები

მოსამზადებელი დროოცი წუთები სულ დროოცი წუთები სერვირება12 შამფურები ავტორი ჰოლი ნილსონი Rainbow Fruit Kabobs არის მარტივი და სახალისო გზა ახალი ხილის მოსამსახურებლად თქვენს მომავალ ზაფხულის შეკრებაზე. ისინი ნებისმიერ შემთხვევას განსაკუთრებულს ხდიან.

აღჭურვილობა

ინგრედიენტები

  • 12 ჭიქები საზამთრო კუბურები
  • 12 ჭიქები ანანასი კუბურები
  • 12 ჭიქები cantaloupe კუბურები
  • 12 მარწყვები
  • 3 მანგოს გახეხილი და კუბურები
  • 12 მაყვალი
  • 3 კივი გახეხილი, განახევრებული და დაჭრილი

ხილის დიპი

  • 4 უნცია მარწყვის იოგურტი
  • 4 უნცია ათქვეფილი ზემოდან

ინსტრუქციები

  • ხის შამფურებზე ხილი გადაუსვით.
  • შეურიეთ ხილის დიპლომატიური ინგრედიენტები და კარგად აურიეთ.
  • მოათავსეთ შამფურები კერძი ლანგარზე.

რეცეპტის შენიშვნები

კვებითი ინფორმაცია არ შეიცავს ხილს.

ინფორმაცია კვების შესახებ

კალორიები:257,ნახშირწყლები:61,პროტეინი:5,ცხიმი:ორი,გაჯერებული ცხიმები:ერთი,ქოლესტერინი:ერთიმგ,ნატრიუმი:42მგ,კალიუმი:965მგ,Ბოჭკოვანი:6,Შაქარი:ორმოცდაათი,ვიტამინი A:6849IU,Ვიტამინი ცე:193მგ,კალციუმი:78მგ,რკინა:ერთიმგ

(მოწოდებული კვების შესახებ ინფორმაცია არის სავარაუდო და განსხვავდება მომზადების მეთოდებისა და გამოყენებული ინგრედიენტების ბრენდის მიხედვით.)

კურსიᲓესერტი

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ