ნელი გაზქურის გახეხილი საქონლის ხორცი (იდეალურია ტაკოს ან ენჩილადისთვის!)

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ





ეს უგემრიელესი გზაა ტაკოს ნაცვლად საქონლის ხორცის მოსამზადებლად ძროხის ხორცის ტაკოს ან სტეიკის ტაკო (რბილი ან ხრაშუნა) ან თუნდაც ენჩილადები! ზემოდან ცხარე ცხენის სოუსი ან ხელნაკეთი სალსა ახალი გემოსთვის.

ნარჩენების გადაქცევა შესაძლებელია კესადილები , ტაკიტოები , ან მიირთვით ხელნაკეთი არეპას მეორე დღეს ლანჩზე! გამოიყენეთ იგი საქონლის ხორცის შესაცვლელად ა ტაკოს ბეჭედი წვეულების ფავორიტისთვის!





კესადილია ძალიან მარტივია, მოათავსეთ ტორტილა არაწებოვან ტაფაში და მოაყარეთ ცოტა ყველი, ხორცის შიგთავსი და თქვენი საყვარელი ბოსტნეული. გადაკეცეთ შუაზე და მოხარშეთ სანამ არ გახეხილი... გადააბრუნეთ და გახეხეთ მეორე მხარე! მარტივი და საოცარი!

არ გამოტოვოთ შემწვარი ჯერ შეწვა, ეს მატებს გემრიელ გემოს (ისევე როგორც დამატებას ხელნაკეთი ტაკოს სუნელი )! მოხარშვის შემდეგ, სითხის გაწურვისა და გამოწურვის უმარტივესი გზაა მისი ნელი გაზქურის გაზქურიდან ჩასხმა. გრივის გამყოფი. ეს ჰყოფს წიწაკას და ხახვს და საშუალებას აძლევს ყველა ცხიმს ადვილად მოიცილოს.



ამ რეცეპტის ნახშირწყლების ნაკლებობის შესანარჩუნებლად, გამოტოვეთ ტორტილაები და გადააქციეთ იგი ა ტაკოს სალათი !

მეტი თაკოს ფავორიტები

ორი რბილი ნაჭუჭიანი ტაკო, სავსე გახეხილი საქონლის ხორცით და ბოსტნეულით ნელი გაზქურის ფონზე 51 ხმის მიმოხილვარეცეპტი

ნელი გაზქურის გახეხილი საქონლის ხორცი (იდეალურია ტაკოს ან ენჩილადისთვის!)

მოსამზადებელი დროთხუთმეტი წუთები საზ დრო10 საათები სულ დრო10 საათები თხუთმეტი წუთები სერვირება10 ულუფები ავტორი ჰოლი ნილსონი ეს არის უგემრიელესი გზა საქონლის ხორცის დასამზადებლად ტაკოს (რბილი ან ხრაშუნა) ან თუნდაც ენჩილადისთვის! თუ საკმარისად გამიმართლა ნარჩენები, მე ჩვეულებრივ ვაკეთებ კესადილას ლანჩზე მეორე დღეს!

ინგრედიენტები

  • 28 უნცია ენჩილადას სოუსი
  • ერთი დიდი ხახვი კუბებად დაჭრილი
  • ერთი ხალაპენო წიწაკა თესლი და დაჭრილი (სურვილისამებრ)
  • ორი მიხაკი ნიორი დაჭრილი
  • ერთი ჩაის კოვზი დაფქული კუმინი
  • ½ ჩაის კოვზი წიწაკის ფხვნილი
  • 3-4 ფუნტი ჩაკი შემწვარი

ინსტრუქციები

  • ძროხის ხორცს შეურიეთ ცილი და ჩილის ფხვნილი. შეწვით ყველა მხრიდან საშუალო ცხელ არაწებოვან ტაფაში.
  • ნელ გაზქურაში მოათავსეთ ხახვი, ხალაპენო და ნიორი. დაუმატეთ შემწვარი. ზემოდან მოასხით ენჩილადას სოუსი.
  • მოხარშეთ დაბალ ტემპერატურაზე 8-10 საათის განმავლობაში. საქონლის ხორცი გადაიტანეთ დიდ ლანგარზე. 2 ჩანგლის გამოყენებით დაჭერით საქონლის ხორცი ნებისმიერი ცხიმისგან.
  • დარჩენილი სითხე გამოაცალეთ ცხიმი. ამოიღეთ ხახვი და წიწაკა და ყველა გარდა დაახლ. 1 ჭიქა ნელი გაზქურიდან. ნელ გაზქურაში სოუსს დაამატეთ გახეხილი საქონლის ხორცი და აურიეთ. დაამატეთ დაცული სითხე, სანამ არ მიაღწევთ სასურველ კონსისტენციას.
  • მიირთვით ტაკოსში ან გამოიყენეთ ენჩილადაში. სურვილისამებრ შეგიძლიათ მიირთვათ ხახვი/წიწაკა გვერდზე

ინფორმაცია კვების შესახებ

კალორიები:258,ნახშირწყლები:3,პროტეინი:26,ცხიმი:თხუთმეტი,გაჯერებული ცხიმები:6,ქოლესტერინი:93მგ,ნატრიუმი:171მგ,კალიუმი:548მგ,Შაქარი:ერთი,ვიტამინი A:110IU,Ვიტამინი ცე:6.5მგ,კალციუმი:41მგ,რკინა:3.4მგ

(მოწოდებული კვების შესახებ ინფორმაცია არის სავარაუდო და განსხვავდება მომზადების მეთოდებისა და გამოყენებული ინგრედიენტების ბრენდის მიხედვით.)

კურსივახშამი

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ