როდის შეუძლიათ ბავშვებს თაფლის ჭამა? უსაფრთხოება, სარგებელი და სიფრთხილის ზომები

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

Shutterstock





ამ სტატიაში

თაფლის სარგებელი შეიძლება იყოს მრავალრიცხოვანი მოზრდილებისთვის, მაგრამ თორმეტ თვემდე ასაკის ბავშვებისთვის თაფლი სახიფათოა. თაფლი არის ბუნებრივი დამატკბობელი ჯანმრთელობისთვის სხვადასხვა სარგებელით. მას ასევე აქვს სამკურნალო თვისებები და ხშირად გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში.

მრავალი ასაკის ადამიანს უყვარს თაფლის დამატება სასმელებსა და საკვებში. თუმცა, რადგან ეს არ არის საერთო ალერგენი ან პოტენციური დახრჩობის საშიშროება, ბევრს აინტერესებს, რატომ არის ის უსაფრთხო ჩვილებისთვის.





წაიკითხეთ იმის გასაგებად, თუ რატომ არ ურჩევენ ექსპერტები თაფლს ერთ წელზე უმცროსი ჩვილებისთვის, ბავშვისთვის თაფლის მიცემის შესაფერისი დრო და მისი ჯანმრთელობის სარგებელი.

რატომ არის თაფლი სახიფათო ერთ წლამდე ბავშვებისთვის?

ერთ წელზე უმცროსი ჩვილებისთვის თაფლით ან რაიმე თაფლის შემცველი საკვების მიწოდება აჩენს მათ ჩვილებში ბოტულიზმის განვითარების რისკს. ჩვილ ბავშვთა ბოტულიზმი იშვიათი, მაგრამ სერიოზული დაავადებაა, რომელიც ვითარდება, როდესაც ბავშვი შთანთქავს Clostridium botulinum ბაქტერიის ტოქსინების გამომწვევ სპორებს. (ერთი) (ორი) . ბოტულინის ბაქტერიები ბუნებრივად გვხვდება ნიადაგში, მტვერში და გარკვეულ საკვებ პროდუქტებში, როგორიცაა თაფლი (3) .



თაფლის წვეთმაც კი შეიძლება ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა გამოავლინოს ბაქტერიების სპორებით, რომლებიც შეიძლება აღმოცენდეს ნაწლავებში. ბაქტერიები მრავლდებიან და წარმოქმნიან მავნე ნეიროტოქსინებს (4) (5) . ამ ნეიროტოქსინებს (ასევე ცნობილია როგორც ბოტულინის ტოქსინები) შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ნერვულ ფუნქციებზე, რაც იწვევს მსუბუქ და მძიმე სიმპტომებს. (ორი) (5) .

  • ყაბზობა
  • დასუსტებული ტირილი
  • ცუდი კვება
  • შემცირებული ღებინების რეფლექსი
  • ყლაპვის და წოვის გაძნელება
  • კუნთების სისუსტე და დისკომფორტი
  • დავარდნილი ქუთუთოები
  • სუნთქვის გაძნელება
  • დამბლა

ბოტულინის ბაქტერიების სპორები შეიძლება იყოს დამუშავებულ ან პასტერიზებულ თაფლში. ამიტომ, თქვენ უნდა მოერიდოთ ერთ წლამდე ასაკის ჩვილების ნებისმიერი სახის თაფლის ან თაფლის შემცველი საკვების მიწოდებას.

როდის შეუძლიათ ბავშვებს თაფლი?

ჯანმრთელ ბავშვებს შეუძლიათ თაფლის მიღება 12 თვეზე მეტი ასაკის ერთხელ (ერთი) . ჯანმრთელ პატარებს აქვთ მომწიფებული საჭმლის მომნელებელი სისტემა, რომელსაც შეუძლია ეფექტურად აარიდოს ბოტულინის ბაქტერიები. აქედან გამომდინარე, მათ შეუძლიათ მიირთვან თაფლი, როგორც კარგად დაბალანსებული დიეტის ნაწილი.



შეგიძლიათ თაფლი პატარას მიაწოდოთ რძეში ან სხვადასხვა საკვებ პროდუქტში, როგორიცაა შვრიის ფაფა და ფაფა. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ წაისვათ ის ტოსტზე ან ბლინიზე ან დაამატოთ იოგურტში ან ახალ სმუზიში.

თაფლის კვების შემადგენლობა

თაფლის ასობით სახეობა არსებობს და თითოეულს აქვს თავისი უნიკალური კვებითი შემადგენლობა (6) . საერთოდ, უმი თაფლი შეიცავს წყალს, შაქარს (ფრუქტოზა და გლუკოზა), ფერმენტებს, ამინომჟავებს, ვიტამინებს, მინერალებს და ბიოაქტიურ ნაერთებს, როგორიცაა ფლავონოიდები და პოლიფენოლები. (7) (8) .

მიუხედავად იმისა, რომ თაფლის კვებითი შემადგენლობა მიმზიდველად გამოიყურება, ის შეიცავს მცირე რაოდენობით ვიტამინებსა და მინერალებს. ამიტომ, თაფლი დიდი რაოდენობით უნდა მოიხმაროთ, რომ მიიღოთ მისი სარგებელი (9) . თუმცა, ეს არ არის მიზანშეწონილი, რადგან თაფლი დიდი რაოდენობით შაქარს შეიცავს.

თაფლის შესაძლო სარგებელი პატარებისთვის

თაფლი შეიცავს შაქარს, როგორიცაა ფრუქტოზა და გლუკოზა, რომლებიც საკვებს გემოს მატებს და ენერგიას აძლევს. ის შეიცავს ბიოაქტიურ ნაერთებს, რომლებსაც შეუძლიათ მრავალი გრძელვადიანი სარგებელი შესთავაზონ, როგორიცაა საჭმლის მონელების გაუმჯობესება და იმუნიტეტის გაძლიერება. (10) . გარდა ამისა, თაფლში შემავალი ოლიგოსაქარიდები მოქმედებენ როგორც პრებიოტიკები, რომლებიც ხელს უწყობენ ჯანსაღი ნაწლავის ბაქტერიების ზრდას. (თერთმეტი) .

თაფლს ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიმიკრობული, ანტისეპტიკური და ანტიოქსიდანტური თვისებები, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს გარკვეული პირობების სამკურნალოდ, როგორიცაა ჭრილობები, ხველა, გაციება და ყელის ტკივილი. (10) (12) (13) . თუ თქვენ აპირებთ გამოიყენოთ თაფლი, როგორც ბუნებრივი საშუალება, მიმართეთ ალტერნატიული მედიცინის ექსპერტს. თაფლი პერორალური და ადგილობრივი გამოყენებისთვის უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ 12 თვეზე უფროსი ასაკის ბავშვებში.

გამოწერა

სიფრთხილის ზომები პატარებისთვის თაფლით კვების დროს

აქ არის რამდენიმე უსაფრთხოების ზომები, რომლებიც უზრუნველყოფენ თაფლის უსაფრთხო მოხმარებას პატარებში.

  1. ყოველთვის უპირატესობა მიანიჭეთ უმი თაფლს დამუშავებულს, რადგან დამუშავება აშორებს თაფლს რამდენიმე სასიცოცხლო მნიშვნელობის საკვებ ნივთიერებას და ანტიოქსიდანტს.
  2. თაფლის შეძენისას ყურადღებით შეამოწმეთ ინგრედიენტების სია. კომერციულ თაფლს შეიძლება ჰქონდეს დამატებული შაქარი და სხვა ინგრედიენტები, რაც შეიძლება არ იყოს ჯანსაღი პატარებისთვის.
  3. გააცანით თაფლი თქვენს პატარას პედიატრთან კონსულტაციის შემდეგ. მას შემდეგ, რაც თქვენ მიიღებთ თანხმობას, შეურიეთ თაფლი რძეში ან სხვა მყარ საკვებში, როგორიცაა ფაფა, თქვენი პატარას გამოსაკვებად.
  4. თავდაპირველად დაიწყეთ ერთი მეოთხედიდან ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლით კვება. როგორც კი ბავშვი მოერგება თაფლის გემოს და საჭმლის მონელებას, თანდათან გაზარდეთ მისი რაოდენობა სუფრის კოვზამდე.
  5. დაიცავით სამიდან ხუთდღიანი ლოდინის წესი და იყავით ფხიზლად ალერგიის ან შეუწყნარებლობის ნებისმიერი ნიშნის მიმართ. დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ თაფლის კვება, თუ ბავშვს მისი მიღების შემდეგ არასასიამოვნო სახე აქვს.
  6. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ხელახლა შეიტანეთ თაფლი მცირე რაოდენობით და დააკვირდით ჩვილის რეაქციას. იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს ჯერ კიდევ აქვს დისკომფორტის ნიშნები, შეწყვიტეთ თაფლის კვება და მიმართეთ პედიატრს.
  7. ალერგია უმი თაფლზე იშვიათია, მაგრამ შესაძლებელია (თერთმეტი) . ალერგიული რეაქციის სიმპტომები, როგორიცაა კანის ქავილი და გამონაყარი (ჭინჭრის ციება), ხიხინი, ცხვირის შეშუპება, ხველა, ქავილი, პირის ღრუს და ყელის შეშუპება და მუცლის ტკივილი, შეიძლება გამოჩნდეს თაფლის შეხების ან მიღებისთანავე.
  8. თუ თქვენს პატარას აქვს ალერგიის ოჯახური ისტორია, განსაკუთრებით ყვავილის მტვრისა და ფუტკრის პროდუქტების მიმართ, გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერთან, სანამ ბავშვს თაფლს მიაწვდით. ეს აუცილებელია, რადგან მტვერმა და ფუტკრის პროდუქტებმა შეიძლება დააბინძურონ თაფლი და გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია მგრძნობიარე პირებში. (14) (თხუთმეტი) .
  9. მიუხედავად იმისა, რომ თაფლი თეთრი შაქრის უკეთესი ალტერნატივაა, მისი გონივრული გამოყენება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. თაფლის გადაჭარბებულმა კვებამ შესაძლოა გამოიწვიოს კბილის კარიესი და არასასურველი წონის მომატება მისი მაღალი შაქრის შემცველობის გამო.
  10. არ გამოიყენოთ თაფლი სეზონური ალერგიის გასაუმჯობესებლად. არ არსებობს კლინიკური მტკიცებულება ამ გამოყენების მხარდასაჭერად. პირიქით, ნედლი თაფლის გამოკვება ზოგჯერ სარისკოა, რადგან მას შეუძლია გამოიწვიოს მყისიერი ალერგიული რეაქცია მტვრის შემცველობის გამო. (16) .
  11. თაფლი არ უნდა გამოიყენოთ კბილების ამოსვლისას ღრძილების მასაჟისთვის. თაფლის შეზელვამ შეიძლება დააზიანოს პატარა ბავშვების თანკბილვა.

უმი თაფლი არის ჯანსაღი დამატკბობელი, რომელსაც შეუძლია გრძელვადიანი სარგებელი შესთავაზოს პატარებს ზომიერად მოხმარებისას. გარდა ამისა, შეგიძლიათ აურიოთ იგი სამზარეულოს რამდენიმე ინგრედიენტთან და გამოიყენოთ როგორც ბუნებრივი საშუალება ისეთი პირობების სამკურნალოდ/სამართავად, როგორიცაა ხველა და ყელის ტკივილი. თაფლის მირთმევისას დაიცავით სიფრთხილის ზომები და მიეცით საშუალება, რომ თქვენი პატარა დატკბეს მისი სიკეთით.

ერთი. ჩვილის კვება და კვება ; USDA
ორი. ბოტულიზმი , AAP
3. შემიძლია ჩემს პატარას თაფლით ვჭამო? ; ბავშვების ჯანმრთელობა
ოთხი. შეახსენეთ ოჯახებს: თაფლმა შეიძლება გამოიწვიოს ჩვილების ბოტულიზმი , AAP
5. ახალშობილთა ბოტულიზმი: ინფორმაცია კლინიცისტებისთვის ; CDC
6. ფათინ აინა ზულხაირი ამინ და სხვ.; ფუტკრის უნაყოფო თაფლის თერაპიული თვისებები ევროპულ ფუტკრის თაფლთან შედარებით ; ჰინდავი
7. აბდულვაჰიდ აჯიბოლა და სხვ.; ბუნებრივი თაფლის კვების ღირებულებები და მისი წვლილი ადამიანის ჯანმრთელობასა და სიმდიდრეში ; NCBI
8. საიდ სამარღანდიანი და სხვ. თაფლი და ჯანმრთელობა: უახლესი კლინიკური კვლევის მიმოხილვა ; NCBI
9. სტეფან ბოგდანოვი და სხვები; თაფლი კვებისა და ჯანმრთელობისთვის: მიმოხილვა ; Researchgate
10. K. P. Sampath Kumar et al.; თაფლის სამკურნალო გამოყენება და ჯანმრთელობის სარგებელი: მიმოხილვა ; ჟურნალი ქიმიური და ფარმაცევტული კვლევები
11. თაჰერეჰ ეთერაფ-ოსკუეი და მუსლემ ნაჯაფი; ბუნებრივი თაფლის ტრადიციული და თანამედროვე გამოყენება ადამიანის დაავადებებში: პედიატრიული მიმოხილვა ; NCBI
12. Olabisi Oduwole et al.; თაფლი მწვავე ხველის დროს ბავშვებში ; NCBI
13. სტეფან ბიტმანი და სხვები; აქვს თუ არა თაფლს როლი პედიატრიული ჭრილობების მართვაში? ; NCBI
14. რ ქისტალა და სხვები; თაფლზე ალერგია იშვიათია მტვრის მიმართ მგრძნობიარე პაციენტებში ; NCBI
15. ლ ბაუერი და სხვები; კვებითი ალერგია თაფლზე: მტვერი თუ ფუტკრის პროდუქტები? თაფლში ალერგენული ცილების დახასიათება იმუნობლოტირების საშუალებით ; NCBI
16. შემიმსუბუქებს თუ არა თაფლი სეზონურ ალერგიას? , ACAAI

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ