კვერცხის რულონები სავსეა ღორის ხორცით, ბოსტნეულით და უამრავი არომატით. შეავსეთ, შეფუთეთ და მოხარშეთ!
გამოტოვეთ ღრმა შემწვარი, ისინი ცხვება ხრაშუნა და გემრიელად ჰაერის შემწვარზე ცხიმის ნაწილთან ერთად!
რა არის საჰაერო ფრიერი?
ჰაერის შემწვარი არის კონტრასტული მოწყობილობა, რომელიც ძალიან მარტივი გამოსაყენებელია! (Მე მაქვს ეს ჰაერის შემწვარი და გამოიყენეთ იგი თითქმის ყოველდღე).
როგორ გამოიყურება ოსკარი
ჰაერის შემწვარები იხარშება საკვების ირგვლივ ცხელი ჰაერის ცირკულირებით, რაც მაქსიმუმ კონვექციური ღუმელის მსგავსია!
როგორ გავაგრძელოთ საუბარი ტექსტში
მათ აქვთ სხვადასხვა პარამეტრები, რათა გამოიმუშაონ სხვადასხვა დონის სიმკვეთრე, ბევრი ცხიმის გარეშე. ჰაერის შემწვარი ხდის ამ ხელნაკეთი კვერცხის რულონებს იდეალურად ხრაშუნა - როგორც ეს შემწვარი ვერსია მხოლოდ გაცილებით ნაკლები ზეთით!
როგორ მოვამზადოთ კვერცხის რულონები ჰაერში
ადვილია საკუთარი ხელით კვერცხის რულონების დამზადება სახლში! იმის გამო, რომ კვერცხის რულონები სწრაფად იფშვნება, ხორცი წინასწარ უნდა იყოს მოხარშული, რადგან მას დრო არ ექნება ჰაერის შემწვარში მოხარშვისთვის.
- მოხარშეთ დაფქული ღორის ხორცი ნიორით და ჯანჯაფილით, სანამ ვარდისფერი არ დარჩება (ქვემოთ მოცემული რეცეპტის მიხედვით).
- დაუმატეთ კოლასლას ნაზავი (ან კომბოსტო) და მოხარშეთ დარბილებამდე.
- დაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები და ჩაასხით კოვზი თითოეული შეფუთვის ცენტრში.
- შეფუთეთ და შეასხურეთ კულინარიული სპრეი. მოხარშეთ გახეხვამდე.
მიირთვით თქვენი საყვარელი დიპინგის სოუსით ტკბილი და მჟავე გემრიელი მადის მისაღებად.
როგორ შეფუთოთ კვერცხის რულონები
ამ 4 მარტივი ნაბიჯით, ადვილია კვერცხის იდეალური რულეტის შეფუთვა!
- მოათავსეთ თითოეული შეფუთვა ცალკე.
- ჩაყარეთ შევსება თითოეულის ცენტრში.
- გადაკეცეთ ქვემოდან (დიაგონალურად), შემდეგ გადაკეცეთ გვერდებში.
- გააბრტყელეთ დახურული და დალუქეთ ცოტაოდენი ფქვილით შეზავებული წყლით.
როგორ უნდა გამოხატოს სიყვარული ქმრისადმი სიტყვებით
რა უნდა გააკეთოს დარჩენილი კვერცხის რულონებთან
გასაყინად: ჰაერის შემწვარი კვერცხის რულონები შეიძლება გაიყინოთ მოხარშვამდე ან მის შემდეგ, შესანიშნავი საჭმლის ან მარტივი ლანჩისთვის. უბრალოდ აწყობილი რულონები მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე და შემდეგ გაყინეთ. გაყინვის შემდეგ მოათავსეთ ელვაშეკრულ ჩანთაში თარიღით.
ხელახლა გასათბობად: დაუმატეთ გახურებულ ჰაერის შემწვარ საწურს. ჩართეთ 350°F-ზე და მოხარშეთ 4-6 წუთი ან მხოლოდ გაცხელებამდე. ჰაერის შემწვარი შეიძლება განსხვავდებოდეს, ასე რომ, დარწმუნდით, რომ ადრე შეამოწმეთ თქვენი კვერცხის რულონები, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი არ დაიწვება ან არ მოიხარშება.
მეტი დიდი კვერცხის რულეტის ფითხები
- მოცვის კვერცხის რულონები - ტკბილი და გემრიელი ვარიანტი
- ვაშლის ღვეზელის კვერცხის რულეტები
- მინი ჯალაპენო პოპერის კვერცხის რულონები - ხრაშუნა, ნაღების, ყველის და ცხარე
- თაკო კვერცხის რულონები
- ჩატვირთული კარტოფილის პიურე კვერცხის რულონები – მდნარი ყველით
- ბეკონის ჩიზბურგერი კვერცხის რულონები - მზადაა 20 წუთში
მოგეწონათ ეს Air Fryer Egg Rolls? დარწმუნდით, რომ დატოვეთ რეიტინგი და კომენტარი ქვემოთ!
როგორ გამოვთვალოთ მანქანის გადახდა
5დან10ხმები მიმოხილვარეცეპტი Air Fryer Egg Rolls
მოსამზადებელი დროოცი წუთები საზ დროოცი წუთები სულ დრო40 წუთები სერვირება8 კვერცხის რულონები ავტორი ჰოლი ნილსონი ხრაშუნა ხელნაკეთი კვერცხის რულეტები უბრალო მადისაღმძვრელი საშუალებაა ჰაერის ფრიერში მომზადებისას!აღჭურვილობა
ინგრედიენტები
- ▢8 კვერცხის რულეტის შესაფუთი ან გაზაფხულზე რულეტი
- ▢ერთი სუფრის კოვზი ფქვილი
- ▢მცენარეული ზეთი დავარცხნისთვის ან სამზარეულოს სპრეი
შევსება
- ▢ერთი გირვანქა დაფქული ღორის ხორცი
- ▢ერთი სუფრის კოვზი ახალი კოჭა გახეხილი
- ▢ორი მიხაკი ნიორი დაფქული
- ▢4 ჭიქები შეფუთული ახალი კოლესლა ან 4 ჭიქა წვრილად დაჭრილი კომბოსტო და გახეხილი სტაფილო
- ▢ორი მწვანე ხახვი დაჭრილი
- ▢ორი სუფრის კოვზები მე ვარ ტირიფი
ინსტრუქციები
- საშუალო ტაფაზე მოაყარეთ ღორის ხორცი და მოხარშეთ, სანამ ვარდისფერი არ დარჩება. გადაწურეთ ნებისმიერი ცხიმი.
- შეურიეთ ნიორი და ჯანჯაფილი. მოხარშეთ სურნელამდე, დაახლოებით 1 წუთი. დაუმატეთ ხაჭო და მოხარშეთ დარბილებამდე, დაახლოებით 5-6 წუთის განმავლობაში.
- აურიეთ სოიოს სოუსი და მწვანე ხახვი.
- 1 სუფრის კოვზ ფქვილს აურიეთ იმდენი წყალი, რომ პასტა მიიღოთ.
- დააფინეთ კვერცხის რულონები და მოათავსეთ დაახლოებით 1/3 ჭიქა შიგთავსი თითოეულში. გადაკეცეთ დიაგონალზე, შემოახვიეთ გვერდები და გააბრტყელეთ, წვერი ცოტაოდენი ფქვილის პასით დაახურეთ.
- თითოეული კვერცხის რულეტის გარედან წაუსვით ცოტაოდენი მცენარეული ზეთი ან შეასხურეთ სამზარეულოს სპრეი.
- მოათავსეთ ჰაერის შემწვარ კალათში 3-4 ჯერ და მოხარშეთ 390°F-ზე 8 წუთის განმავლობაში. გადააბრუნეთ და მოხარშეთ კიდევ 3 წუთი.
ინფორმაცია კვების შესახებ
მომსახურება:ერთიკვერცხის რულეტი,კალორიები:203,ნახშირწყლები:თერთმეტიგ,პროტეინი:12გ,ცხიმი:12გ,გაჯერებული ცხიმები:5გ,ქოლესტერინი:42მგ,ნატრიუმი:176მგ,კალიუმი:241მგ,Ბოჭკოვანი:ერთიგ,Შაქარი:ერთიგ,ვიტამინი A:64IU,Ვიტამინი ცე:14მგ,კალციუმი:32მგ,რკინა:ერთიმგ(მოწოდებული კვების შესახებ ინფორმაცია არის სავარაუდო და განსხვავდება მომზადების მეთოდებისა და გამოყენებული ინგრედიენტების ბრენდის მიხედვით.)
კურსიმადა, გვერდითი კერძი საჭმელიაზიური© SpendWithPennies.com. შინაარსი და ფოტოები დაცულია საავტორო უფლებებით. ამ რეცეპტის გაზიარება წახალისებულია და დასაფასებელია. სრული რეცეპტების კოპირება და/ან ჩასმა ნებისმიერ სოციალურ მედიაში მკაცრად აკრძალულია. .
