სურათი: Shutterstock
ამ სტატიაში
- როგორ შეუძლია დურიანს დაეხმაროს ქალებს დაორსულებაში?
- დურიანის ხილის სხვა სარგებელი უშვილობის საკითხებში
- როდის უნდა მიირთვათ დურიანის ხილი, რომ დაორსულდეთ?
დურიანის ნაყოფს ხშირად უწოდებენ ხილის მეფეს სამხრეთ-აღმოსავლეთ რეგიონში. ბევრი ადამიანი მოიხმარს დურიანის ხილს უნაყოფობის პრობლემების გამო, რადგან მას აქვს სხვადასხვა სამედიცინო სარგებელი. დურიანი დიდი ხილია, დაფარული ეკლიანი ქერქით და აქვს დამახასიათებელი უსიამოვნო სუნი. მას მთელ მსოფლიოში მოიხმარენ, განსაკუთრებით ქალები, არა მხოლოდ იმიტომ, რომ გემო მიმზიდველია, არამედ მისი ჯანმრთელობის გასაოცარი სარგებლობის გამო.
განაგრძეთ კითხვა, რომ გაიგოთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ შეუძლია დურიანი დაეხმაროს ქალებს დაორსულებაში, მისი ჯანმრთელობის სხვა სარგებელი და როდის უნდა მიირთვათ დურიანი დაორსულებისთვის.
როგორ შეუძლია დურიანს დაეხმაროს ქალებს დაორსულებაში?
1. შეიცავს ესტროგენს:
ინდოეთის ბჰარათიარის უნივერსიტეტის ბოტანიკის დეპარტამენტის ხელმძღვანელის, დოქტორ კ.ფრანსისის თქმით, ნაყოფი შეიცავს ესტროგენის ჰორმონებს. ეს ჰორმონები ბუნებრივად წარმოიქმნება ადამიანის სხეულში, მაგრამ შეიძლება არ იყოს საკმარისი დონით ზოგიერთ ქალში, რაც იწვევს უნაყოფობას. მასში შემავალი ესტროგენის მაღალი ოდენობის გამო, დურიანს შეუძლია ხელი შეუწყოს დაორსულებას ბუნებრივად.
[წაიკითხეთ: ფუტკრის მტვრის ნაყოფიერების სარგებელი]
2. აფროდიზიაკი:
დურიანი ძლიერი აფროდიზიაკია და თუ რეგულარულად მოიხმართ, მას შეუძლია გააძლიეროს თქვენი სექსუალური ლტოლვა და ფუნქციები. ხილს ასევე შეუძლია შეამციროს უნაყოფობა მამაკაცებში სპერმის მოძრაობის გაზრდით.
3. ეხმარება წონის შენარჩუნებაში:
დურიანი ასევე ამცირებს ორსულობის დროს არაჯანსაღ წონასთან დაკავშირებულ რისკებს. ბოჭკოების მაღალი რაოდენობა და მინერალებისა და წყლის სრული შემადგენლობა დაგეხმარებათ თქვენი წონის კონტროლის ქვეშ. დიახ, ის ნამდვილად შეიცავს ცხიმებს, მაგრამ ეს არის ჯანსაღი ცხიმები, რომლებიც დიდ სარგებელს მოგცემთ, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ზომიერად მოიხმართ.
4. მკურნალობს პოლიკისტოზურ საკვერცხეების სინდრომს:
PCOS ან პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის გამო უნაყოფობა საგანგაშო სისწრაფით იზრდება. ინსულინის წინააღმდეგობა, PCOS-ზე პასუხისმგებელი ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მეტაბოლური სინდრომი. დურიანის ნაყოფის ანთების საწინააღმდეგო, სიმსუქნის საწინააღმდეგო და ანტიჰიპერგლიკემიური ბუნება ეფექტურად ებრძვის კომორბიდული მეტაბოლური სინდრომის რამდენიმე კომპონენტს.
[წაიკითხეთ: PCOS და ორსულობა]
5. აბრუნებს ანემიას:
კარგად დადასტურებული ფაქტია, რომ ანემიას შეუძლია ხელი შეუშალოს დაორსულების შესაძლებლობას სისხლის წითელი უჯრედების წარმოების შემცირებით. დურიანი შეიცავს დიდი რაოდენობით ფოლიუმის მჟავას, რომელიც აუცილებელი კომპონენტია სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებაში. გარდა ამისა, ის ასევე შეიცავს სპილენძს და რკინას, სისხლის წითელი უჯრედების ორ სხვა მნიშვნელოვან კომპონენტს. როგორც კი სისხლის წითელი უჯრედების წარმოება ნორმალურად დაბრუნდება, ანემიის სიმპტომები ქრება.
დურიანის ხილის სხვა სარგებელი უშვილობის საკითხებში
1. ენერგიას აძლევს სხეულს:
დურიანი შეიცავს მარტივ შაქარს, როგორიცაა საქაროზა, ფრუქტოზა და სხვა მარტივი ცხიმები, რომლებიც მყისიერად ავსებენ და აცოცხლებენ სხეულს. ასე რომ, ამ ხილის პორცია გააქტიურებთ მთელი დღის განმავლობაში.
2. აუმჯობესებს ძვლების ჯანმრთელობას:
დურიანი არის კალიუმის, მაგნიუმის, სპილენძისა და მანგანუმის შესანიშნავი წყარო, ყველა მათგანი გადამწყვეტ როლს ასრულებს ძვლის სიძლიერისა და გამძლეობის განვითარებასა და შენარჩუნებაში. ეს მინერალები ასევე ხელს უშლის ოსტეოპოროზის განვითარებას. დურიანში კალიუმის მაღალი დონე ზრდის უჯრედების მიერ საკვები ნივთიერებების შეწოვის ეფექტურობას, რაც აუმჯობესებს ძვლების ჯანმრთელობას.
[წაიკითხეთ: მცენარეები ნაყოფიერების დასახმარებლად]
3. მკურნალობს უძილობას:
დურიანს აქვს ტრიპტოფანი, ორგანული ქიმიკატი, რომელიც მჭიდროდ არის დაკავშირებული დაძინებასთან. როდესაც თქვენს რაციონში ტრიპტოფანს უმატებთ, ის ხვდება ტვინში და მოგვიანებით გარდაიქმნება სეროტონინად, რაც იწვევს ბედნიერებისა და დასვენების განცდას. ჭარბი სეროტონინი ათავისუფლებს მელატონინს სხეულში, რის შედეგადაც დაღლილი სხეული საბოლოოდ გადის. ასე რომ, თუ უძილობა გაწუხებთ, ძილის წინ მიიღეთ რამდენიმე ცალი დურიანი და შედეგს თავად ხედავთ!
როდის უნდა მიირთვათ დურიანის ხილი, რომ დაორსულდეთ?
არ არსებობს კონკრეტული დღე ან დრო, რომ მიირთვათ დურიანის ხილი. მაგრამ, როგორც ამბობენ, ბევრი რამ ცუდია. შეზღუდეთ დურიანის ხილის მიღება კვირაში ორ ან სამ ხილზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში მას შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი შედეგები. დურიანის მოხმარებამ ალკოჰოლთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ფეთქებადი მეტეორიზმი და კუჭის სპაზმი.
გამოწერაგიჭამიათ ოდესმე დურიანი ორსულობის გამოსაწვევად? რა გავლენა მოახდინა თქვენზე? გაგვიზიარეთ თქვენი გამოცდილება ჩვენთან კომენტარებით ქვემოთ!
