რჩევები ძალადობრივ მოზარდებთან ურთიერთობისთვის

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

გაბრაზებული თინეიჯერი ბიჭი; © პტაშა | Dreamstime.com

იმედგაცრუება არის ცხოვრების გარდაუვალი ნაწილი. რაც ბევრ მშობელს ავიწყდება არის ის, რომ თქვენ გაცილებით მეტი დრო გქონდათ სხვადასხვა უნარების შესასწავლად იმედგაცრუებასთან გასამკლავებლად. მოზარდებს იმდენი დრო არ ჰქონიათ სასწავლებლად. მოზარდისთვის იმედგაცრუება შეიძლება აუტანელი და გადაჭარბებული ჩანდეს, რასაც ნეგატიური ქცევა მოჰყვება, აგრესიის ჩათვლით. აგრესია არ არის მხოლოდ ფიზიკური; ეს შეიძლება იყოს სიტყვიერიც. როგორც მშობელი, ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ, რაც თქვენს შვილს დაეხმარება, როგორც აგრესიული ქცევის თავიდან ასაცილებლად, ისე აგრესიის დაწყებისთანავე შეწყვიტოს მისი ქცევა.





აგრესიის პრევენცია

თუ თქვენს შვილს აქვს ნეგატიური ქცევის ესკალაცია, შეიძლება იეჭვოთ, რომ ის მომავალში აგრესიული გახდება. არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა დაეხმაროთ თქვენს შვილს აგრესიის ალტერნატივების არჩევაში.

დაკავშირებული სტატიები
  • მშობლის პარამეტრები კონტროლიდან გამოუსვლელი მოზარდისთვის
  • როგორ მოვახდინოთ ბავშვების მოსმენა: 9 რჩევა იმედგაცრუების დასრულების მიზნით
  • სიბრაზის მართვის როლის თამაშის სცენარები თინეიჯერებისთვის

გაიგეთ მოზარდებში ძალადობის რისკის ფაქტორები

რამდენიმე რამ არის, რამაც შეიძლება გაზარდოს მოზარდებში აგრესიის ალბათობა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყველაფერი არ უზრუნველყოფს აგრესიას, მათ შეუძლიათ უფრო მეტად გახადონ მოზარდები იმედგაცრუების აგრესიულ პასუხებზე. ძალადობის რისკის ფაქტორების გაგებამ შეიძლება მოგცეთ ადგილი, რომ დაიწყოთ ფიქრი ცვლილებების შეტანაზე. ზოგადი ქირურგის დასკვნის თანახმად, ეს არის ახალგაზრდების ძალადობა ფაქტორები მოიცავს:



  • Ერთ მშობლიანი ოჯახები
  • აგრესია მშობლებს შორის (ორ მშობელთა სახლებში)
  • მშობელი, რომელიც ბავშვობაში ძალადობის მსხვერპლი გახდა
  • ძალიან ზედმეტად დაცული მშობლები
  • მშობლები, რომლებიც 'საუკეთესო მეგობრები არიან' თავიანთ შვილთან
  • ნარკოტიკების და / ან ალკოჰოლის მოხმარება ბავშვში
  • კულტურა, სადაც ითვლება, რომ მამაკაცი უნდა აკონტროლებდეს ოჯახს
  • თინეიჯერები, რომლებიც პასუხისმგებლობას არ იღებენ თავიანთ საქციელზე
  • მშობლები, რომლებიც თინეიჯერებს არ აკისრიან პასუხისმგებლობა საკუთარ ქცევაზე

მოდელის შესაბამისი ქცევა

Მიხედვით მშობლების გაძლიერება , ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი შვილისთვის არის შესაბამისი ქცევის მოდელირება. ბევრი რამის სწავლა სჭირდება თქვენს თინეიჯერს.

  • შეისვენეთ კამათის დროს.
    • მაგალითად, როდესაც თქვენ და თქვენი მოზარდი იჩხუბებთ, კარგია, რომ მოტრიალდეთ და მოშორდეთ. თქვენ აჩვენებთ თქვენს თინეიჯერს, რომ არაუშავს მოშორება იმ სიტუაციას, რომელიც ზედმეტად სამწუხაროა.
  • დაბრუნდი და მოაგვარე სიტუაცია.
    • მოგვიანებით, თქვენ უნდა დაბრუნდეთ, როდესაც ორივე მშვიდად ხართ და ისაუბრებთ და გადაწყვეტთ სიტუაციას. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენმა მოზარდმა უნდა გაიგოს, რომ სიტუაციები უნდა მოგვარდეს.
  • აუხსენით თქვენი გრძნობები და ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ უმკლავდებით ამას.
    • ესაუბრეთ თქვენს მოზარდს, როდესაც იმედგაცრუება განიცდით და აუხსენით, როგორ უმკლავდებით იმედგაცრუებას. რას აკეთებ, როცა ბრაზობ? როგორ უმკლავდებით თქვენს სიბრაზეს? როგორ ფიქრობთ, რა მოხდებოდა, თუკი თქვენს სიბრაზეს იმოქმედებდით? მშვიდი წუთების განმავლობაში ამ საკითხებზე საუბარი ერთადერთი გზაა, რომლის სწავლასაც აპირებს თქვენი თინეიჯერი. ცდილობთ ამ საკითხებზე ისაუბროთ, როდესაც ორივე გაბრაზებული ხართ, დრო არ არის შეეცადოთ ასწავლოთ სიბრაზის მართვის უნარები.
  • Იყავი თანმიმდევრული.
    • თუ საკმარისად ბევრჯერ გაიმეორებთ საკუთარ თავს, საკმარის სიტუაციებში, თქვენი დაძლევის უნარი დაიწყებს 'ჩაძირვას' თქვენს თინეიჯერთან. მიზანი ის არის, რომ თქვენი თინეიჯერი იმედგაცრუების შემდეგ დაიწყებს ამ საკითხებზე ფიქრს, ვიდრე დაუყოვნებლივ მიმართოს აგრესიულ პასუხს.

შეაფასეთ თქვენი თინეიჯერი

მიუხედავად იმისა, რომ აგრესია შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი სხვა საკითხის მიღმა, აგრესია შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული პრობლემის ნიშანი. აგრესია მრავალი მოზარდის სიმპტომია ფსიქოლოგიური დარღვევები , ველი ქცევითი ჯანმრთელობის სისტემების მიხედვით. ფსიქოლოგის ან ფსიქიატრის მიერ შეფასების მიღება საბოლოო პასუხს მოგცემთ თქვენი მოზარდის აგრესიული ქცევის პოტენციურ მიზეზზე, ასევე მკურნალობის შესაძლო ვარიანტებზე. მოზარდის ფსიქოლოგიური დარღვევები, რომლებმაც შეიძლება გაზარდონ აგრესიის შესაძლებლობა, მოიცავს:



  • დეპრესიული აშლილობები
  • Ბიპოლარული აშლილობა
  • შფოთვითი აშლილობები
  • ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის აშლილობა
  • აუტისტური სპექტრის დარღვევები
  • სენსორული დამუშავების დარღვევა
  • წყვეტილი ფეთქებადი აშლილობა
  • ოპოზიციური გამომწვევი განუკითხაობა
  • Ქცევის არეულობა
  • ნივთიერებების ბოროტად გამოყენების დარღვევა

მითითებები

TeenTherapy– ს თანახმად, თინეიჯერთა საკონსულტაციო მომსახურება, მითითებების მითითება და წესები არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ შენი მოზარდი შეგიძულებს; ეს აცნობებს თქვენს თინეიჯერს, რომ თქვენ ზრუნავთ. თქვენ უკეთ იცნობთ თქვენს მოზარდს, ასე რომ თქვენ იცით ის შეზღუდვები, რაც მას სჭირდება. თინეიჯერებისთვის სახელმძღვანელოს მითითების რამდენიმე ძირითადი პუნქტი მოიცავს:

რამდენ ხანს რჩება მეთოდი თქვენს სისტემაში, თუ თქვენი ცხიმი
  • წესებისა და შედეგების შემუშავება თან შენი თინეიჯერი.

    • თუ თინეიჯერს დაეხმარებით სახელმძღვანელო მითითებებისა და შედეგების ჩამონათვალში, ის უფრო მეტად დაიცვას ისინი. თუ იგი უარს იტყვის დახმარებაზე ამ დავალების შესრულებაში, შეგიძლიათ აცნობოთ მას, რომ წესები დაწესდება მასთან ერთად ან მის გარეშე; თინეიჯერების უმეტესობა აირჩევს მონაწილეობას, სურს თქვას თავისი ცხოვრების შესახებ.



  • დაწერე ყველაფერი.

    • თქვენი წესები და შედეგები უნდა იყოს ჩამოწერილი და თვალსაჩინო ადგილას (მაგალითად, სამზარეულოში კედელზე). წესების და შედეგების ჩაწერა და ხილვა არ იძლევა გაურკვევლობას, როდესაც საქმე მოლოდინს ეხება.

  • ჩართეთ როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი შედეგები.

    • თუ თქვენ უარყოფით შედეგებს მოიტანთ მხოლოდ უარყოფით ქცევაზე, თქვენს თინეიჯერს არაფრისკენ მიისწრაფვის. დარწმუნდით, რომ დადებითი ქცევისთვის ჯილდოებიც შეიტანეთ. მაგალითად, თუ თქვენი თინეიჯერი სახელს დაგიძახებთ, შეიძლება ორი დღის განმავლობაში მას სოციალური საქმიანობისკენ არ მიიყვანოთ. ამასთან, თუ თქვენი მოზარდი პატივისცემით ეპყრობა თქვენ ერთი კვირის განმავლობაში, მას შეუძლია შეძლოს მანქანის სესხება ღამით.

      საზოგადოებასთან ურთიერთობის კარიერა
  • არ დაადგინოთ წესები, რომელთა შესრულებაც შეუძლებელია.

    • არსებობს ქცევა, რომელსაც ვერ აკონტროლებ. თქვენ ვერ შექმნით წესს, მაგალითად, აუკრძალოთ თქვენს მოზარდს გარკვეული მეგობრის გარშემო ჩამოკიდება, რომელსაც არ იწონებთ, რადგან არ გაქვთ კონტროლი, ვისთან საუბრობს იგი სკოლაში. მითითებების მითითებისას, დარწმუნდით, რომ მხოლოდ იმ წესებზე იფიქრეთ, რომელთა შესრულებაც შეგიძლიათ.

  • მიჰყევით შედეგებს.

    • ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი. თუ თქვენი მოზარდი არღვევს წესს, თქვენ უნდა დაიცვას ეს შედეგები. არ უნდა იყოს დისკუსია და ვაჭრობა. თუ შედეგი ის არის, რომ მან დაკარგა ტელეფონი 24 საათის განმავლობაში, მაშინვე წაიღეთ ტელეფონი 24 საათის განმავლობაში. ჯილდოს შემთხვევაშიც იგივე ითქმის. თუ გარკვეულ ღამეს დაჰპირდი მანქანას, მან ის უნდა აიღოს. თუ აღმოაჩენთ, რომ ეს გჭირდებათ, უნდა შეეცადოთ სხვა ღონისძიებები გააკეთოთ თქვენთვის. თუ შედეგს არ გაითვალისწინებ, ის არ გენდობა. თუ ის არ გენდობა, პატივს არ გცემს.

აგრესიის დროს

თქვენი პრევენციული ზომების მიუხედავად, შეიძლება დადგეს დრო, როდესაც თქვენი მოზარდი აგრესიული გახდეს, სიტყვიერი ან ფიზიკური, თქვენთან ან სხვასთან. იმის გამო, რომ აგრესიამ შეიძლება გამოიწვიოს უსაფრთხოების საკითხი თქვენთვის, თქვენი მოზარდისთვის და ადამიანისთვის, რომლის მიზანია მისი აგრესია, თქვენი პასუხი ძალიან განსხვავებული უნდა იყოს, ვიდრე თქვენი პროფილაქტიკური ქცევა.

კითხვები თქვენს მნიშვნელოვან სხვა თამაშთან დაკავშირებით

დარწმუნდით, რომ ყველა უსაფრთხოდაა

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის ის, რომ ყველა ვინც იმყოფება, არის უსაფრთხო . ეს მოიცავს თქვენ, თქვენს მოზარდს და ნებისმიერ სხვას, ვინც ესწრება - მეუღლე, სხვა შვილები, თქვენი მოზარდის მეგობრები და ა.შ. თუ ფიქრობთ, რომ ამ სიტუაციაში ადამიანი უსაფრთხოდ არ არის, საჭიროა დახმარების თხოვნა. თუ დახმარების თხოვნა არ შეგიძლიათ, სთხოვეთ სხვას დაურეკოს. თუ მხოლოდ თქვენ და თქვენი მოზარდი ხართ და ტელეფონზე ვერ მიდიხართ, სიტუაციას საკუთარი თავის მოგვარება მოგიწევთ. საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ არის ის არის, რომ არ ჩაერთოთ თქვენი მოზარდი ისე, რომ მას კიდევ უფრო გაუარესდეს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ შემდეგი გზით:

  • Შეინარჩუნე სიმშვიდე.
  • ნახეთ თქვენი სხეულის ენა და თქვენი ხმის ტონი.
    • თქვენ არ გსურთ სიბრაზის ან შფოთის გამოვლენა, ამან ორივე შეიძლება გააძლიეროს მისი რისხვა.
  • ნუ წამოიტანთ წარსულის ქცევას.
    • ისეთი განცხადებების გაკეთება, როგორიცაა 'შენ ყოველთვის აკეთებ ამას', ეს მას მხოლოდ ამწვავებს.
  • ნუ გააკეთებთ მუქარას.
    • დრო არ არის ვისაუბროთ მისი ქცევის პოტენციურ შედეგებზე.
  • შესთავაზეთ მას გამოსავალი.
    • მას შემდეგ რაც მოზარდი მოხვდება ამ სიტუაციაში, მისთვის ძალზე ძნელია იპოვოთ გაჩერების გზა. მან იცის, რომ პრობლემები აქვს და სხვა არაფერი აქვს დასაკარგი. რატომ არ გავაგრძელოთ? თქვენ უნდა აჩვენოთ მას, რომ გამოსავალი არსებობს. შესთავაზეთ მას არჩევანი. უთხარით მას, რომ თუ შეუძლია გაჩერება და გასეირნება, მაშინ თქვენ ორს შეეძლებათ ისაუბროთ იმაზე, რაც მას ასე ანებივრებს. უთხარით მას, რომ თუ შესვენება შეუძლია და მოუსმინოს მუსიკას, რომელიც ცოტა ხნის შემდეგ მოისმენთ მის სათქმელს. გახსოვდეთ, რომ მიზანი ასწავლოს მას აღშფოთების მართვა და არა დასჯა.

Გააკონტროლე შენი თავი

შეიძლება ძნელი იყოს საკუთარი თავის კონტროლი, როდესაც ვინმე გიყვირის, გემუქრება და სახელებს გეძახის. ამასთან, ეს აუცილებელია ამ სიტუაციაში. რეაგირება და ჩართვა უბრალოდ გააუარესებს სიტუაციას. მშობლების გაძლიერება გთავაზობთ რამდენიმე საკითხს შეახსენეთ თავს , როგორც სიტუაცია მშვიდად, ისე აგრესიული ინციდენტის დროს.

  • პირადად ნუ მიიღებ ამას.
    • თქვენ თინეიჯერი ასე არ იქცევათ, რადგან ის გძულთ. ის ასე იქცევა, რადგან აქვს ემოციები, რომლის მართვაც არ იცის. ჩვენ ყველას გვაქვს ტენდენცია, რომ ყველანაირი იმედგაცრუება ავიღოთ იმ ხალხის მიმართ, რომელსაც ჩვენთვის ყველაზე უსაფრთხოდ ვთვლით, ხალხი, ვისთვისაც ვიცით, ყოველთვის იქ იქნება, არ აქვს მნიშვნელობა რა. ბავშვისთვის მშობლები ის ხალხია.
  • საკუთარ თავს გადახედე.
    • რაიმე ფორმით უწყობთ ხელს სიტუაციას? მრავალი წლის განმავლობაში აგრესიისა და უპატივცემულობის ესკალაციის შემდეგ გასაგებია, რომ იმედგაცრუებული და დაცვითი ხართ. ამასთან, თავდაცვა იოლად გადადის შეტევაში. თქვენი სხეულის ენა, ხმის ტონი ან მოზარდთან ურთიერთობა რაიმე ფორმით კონფლიქტს უწყობს ხელს? იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან. შეიძლება საკუთარ თავში იყოს ისეთი რამ, რისი შეცვლაც გჭირდებათ.
  • აირჩიე შენი ბრძოლები.
    • შენი მოზარდი შინ მოდის ცისფერი მოჰავკით. თქვენ განადგურებული ხართ. ამასთან, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, ღირს თუ არა ამაზე ბრძოლა. ის ცდილობს გაარკვიოს ვინ არის ის; ეს ფაზაა. ეს თმაა, ის გაიზრდება. გარდა ამისა, თუ თქვენ რეაგირებთ, ის მას უფრო მეტხანს შეინარჩუნებს. ასე იფიქრე - ეს არ არის მისი შეყვარებულის სახელის ტატუ.

შემდეგ ისაუბრეთ

ერთი შეცდომა, რომელსაც ბევრი მშობელი უშვებს არის ის, რომ არ დასხდნენ და არ ისაუბრეს მომხდარზე. ეს ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯია. ამაზე ლაპარაკი ხელს უწყობს დაძაბულობის შემცირებას სახლში და ხელს უწყობს შემდგომი აგრესიის თავიდან აცილებას. როდესაც სხედან თქვენს თინეიჯერთან სასაუბროდ, რამდენიმე რამ უნდა გააკეთოთ.

  • ნუ შეეცდები დაუყოვნებლივ ისაუბრო.
    • ორივეს საკმაოდ ძლიერი გრძნობები გაქვთ. თქვენ უნდა დაუთმოთ დრო საკუთარ თავს და თქვენს მოზარდს დასამშვიდებლად. მიუხედავად იმისა, რომ დაძაბულობა არასასიამოვნოა, ის არც ისე არასასიამოვნოა, როგორც მორიგი ბრძოლა, თუ საკითხის ძალდატანებით ძალდატანებას შეეცდებით. დაელოდეთ რამდენიმე საათს ან თუნდაც მეორე დღეს. თუ საუბრისას, ერთი ან ორივე თქვენგანი კვლავ გაბრაზებას დაიწყებთ, მცირე ხნით შეისვენეთ და ისევ სცადეთ.
  • ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე.
    • შეიძლება შენი თინეიჯერი იმედგაცრუებული დარჩეს, რადგან მან ვერ მიიღო ის რაც მას სურდა. ამასთან, ის შეიძლება უკეთეს გონებაში იყოს თქვენი მსჯელობის მოსასმენად. ის შეიძლება უკეთეს გონებაშიც აღმოჩნდეს, რომ თქვენთან ერთად გადაწყვიტოს პრობლემები და მოაგვაროს კომპრომისი. რასაც არ უნდა აკეთებდე, უგულებელყო შენი მოზარდის გრძნობები. ისინი ძალიან ძლიერი იყვნენ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აგრესია. თქვენც უნდა გამოხატოთ თქვენი გრძნობები თინეიჯერზე. მან უნდა გაიგოს, როგორ იმოქმედა მისმა საქციელმა თქვენზე.
  • წყენა ნუ გეჭიროთ.
    • ეს ერთი რთულია. ძნელია არ დაეკავო ის ზიანი, რომელიც შენმა თინეიჯერმა გამოიწვია. ამასთან, თქვენ უნდა შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ ეს არ არის პირადი. თქვენ უნდა შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ ხართ თქვენი მოზარდის მისაბაძი მაგალითი. თუ უკმაყოფილება გაქვთ, ისიც.

თქვენ მხოლოდ საკუთარი თავის კონტროლი შეგიძლიათ

რამდენადაც მოისურვებთ, ვერ აკონტროლებთ თქვენს მოზარდს. მხოლოდ საკუთარი თავის კონტროლი შეგიძლია. თქვენ უნდა იყოთ ის, რაც გსურთ თქვენი თინეიჯერი იყოს. თქვენ უნდა იმუშაოთ, რომ ყველას უსაფრთხოება ჰქონდეს. თქვენ უნდა სცადოთ სხვადასხვა რამ, რათა დაეხმაროთ თქვენს თინეიჯერს გაბრაზება. თუ აღმოაჩენთ, რომ, მიუხედავად თქვენი ყველა მცდელობისა, მას ვერ დაეხმარებით, შეიძლება სხვადასხვა ვარიანტის განხილვა მოისურვოთ.

შენ შენი თინეიჯერის საუკეთესო რესურსი ხარ

როდესაც ყველაფერი ითქვა და დასრულდა, შენ ის ხარ, ვინც ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს შენზე. თქვენ ხშირად დაესწრებით, როდესაც ის ესკალატს, ასე რომ თქვენ იქნებით საუკეთესო ვინც დაეხმარება მას სიტუაციის დეესკალაციაში. თქვენ გექნებათ ყველაზე მეტი შესაძლებლობები, ასწავლოთ მას სიბრაზის მართვისა და პრობლემების გადაჭრის უკეთეს უნარებში. თქვენ ერთადერთი ხართ, ვინც საჭიროების შემთხვევაში მას პროფესიული დახმარების აღმოჩენა შეუძლია. მისი მეგობრების გარეთ, რომლებსაც ვერ აკონტროლებთ, ის მოგეკითხებათ სახელმძღვანელოდ.

თქვენზეა დამოკიდებული, რომ გაეცნოთ საუკეთესო გზებს, რათა დაეხმაროთ თქვენს თინეიჯერს აგრესიული ქცევის თავიდან ასაცილებლად და ისწავლოთ აგრესიული ქცევის შეჩერება მისი დაწყებისთანავე. გააკეთეთ ეს რაც შეიძლება ადრე და ხელს შეუწყობთ პროდუქტიული, პატივმოყვარე ახალგაზრდის შექმნას, რომელიც მზად იქნება სამყაროს მოსაზიდად.

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ