რა არის საუკეთესო ასაკი დაორსულებისთვის?

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

სურათი: iStock

• 20 წლამდე
• 20-იან წლებში
• 30-იან წლებში
• 40-იან წლებში
• ახალგაზრდა მშობლის უპირატესობები
• სარგებელი ბავშვის შემდგომ ცხოვრებაში
• რა უნდა გააკეთო, თუ ახლა დაორსულება გინდა?
• რა უნდა გააკეთო, თუ ორსულობის გადადება გინდა?
• მოქმედებს თუ არა ასაკი მამაკაცის ფერტილობაზე?

როდის გინდა დაორსულება ეს პირადი არჩევანია. თუმცა, დაორსულებისთვის საუკეთესო ასაკი არის, როდესაც ფიზიკურად, ემოციურად, სოციალურად და ფინანსურად მზად ხართ აიღოთ ბავშვის გაჩენისა და შემდეგ აღზრდის პასუხისმგებლობა. მიუხედავად იმისა, რომ ჩასახვის იდეალური ასაკი განსხვავდება ყველა ქალისთვის, ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ დაორსულებას 20-დან 30-იან წლებში საუკეთესო შედეგი აქვს თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის. (ერთი) . როგორც წესი, ნაყოფიერება ასაკთან ერთად მცირდება. თუმცა, სამედიცინო წინსვლასთან ერთად, ქალებს შეუძლიათ ატარონ და გააჩინონ ჯანმრთელი ბავშვი მოგვიანებით. განაგრძეთ კითხვა, რადგან უფრო მეტს გეტყვით იმის შესახებ, თუ როგორ არის დაკავშირებული თქვენი ასაკი და ორსულობა და რას ნიშნავს ბავშვის გაყვანა გარკვეულ ასაკში.

20 წლამდე

• ეს შეიძლება არ იყოს იდეალური ასაკი ქალების უმეტესობისთვის, მაგრამ მაინც ყველაზე ნაყოფიერი ასაკია.

• ამ ასაკში ქალებს ჩვეულებრივ აქვთ დაბალი წონა, რითაც ორსულობის წონა ადვილია.

• იზრდება ორსულობის ჰიპერტენზიული დარღვევების, აბორტის, საშარდე ინფექციების და ნაყოფის გარსების ნაადრევი გახეთქვის რისკი. (ორი) .

• ქალები შეიძლება არ იყვნენ ემოციურად მზად ორსულობის საკითხების მოსაგვარებლად.

• მშობლებს შესაძლოა ფინანსური პრობლემები შეექმნათ ბავშვის აღზრდისას.

[წაიკითხე: ორსულობა 30-იან წლებში]

20-იან წლებში

• ქალები ნაყოფიერები არიან და მათთვის უფრო ადვილია დაორსულება ახლა, ვიდრე მოგვიანებით.

• ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენის და დაბალი რისკის მქონე ორსულობის შანსები ყველაზე მაღალია 20-იან წლებში, ნაყოფიერების პიკის პერიოდში ქალების უმეტესობისთვის. (3) .

• მათ აქვთ საკმარისი ენერგია, რომ გაიარონ ორსულობის ფაზა და ნაკლებად აქვთ ქრონიკული დაავადებები.

• ორსულობამდე წონის აღდგენა მარტივია.

• ფინანსები შეიძლება კვლავ იყოს ტვირთი, რადგან ახალგაზრდა წყვილების უმეტესობა შესაძლოა ანაზღაურებდეს საგანმანათლებლო სესხებს და მოაგვაროს კარიერა.

30-იან წლებში

• როგორც კი 30 წელს მიაღწევთ, თქვენი ნაყოფიერება შეიძლება შენელდეს კვერცხუჯრედის რაოდენობისა და ხარისხის შემცირების გამო. (3) . ასევე მაღალია ანევპლოიდიის რისკი.

• ნაყოფიერება საგრძნობლად იკლებს 35 წლის შემდეგ.

• მაღალი არტერიული წნევის, გესტაციური დიაბეტის და რთული მშობიარობის რისკი იზრდება (4) .

• შეიძლება დაგჭირდეთ ნაყოფიერების დახმარების მკურნალობა 30-იანი წლების ბოლოს.

• ნაყოფიერების დამხმარე მკურნალობის წარმატების მაჩვენებელი, როგორიცაა ინ ვიტრო განაყოფიერება (IVF) და ოვულაციის სტიმულატორები შეიძლება ასევე შემცირდეს. (5) .

• 35 წლის შემდეგ სპონტანური აბორტისა და ქრომოსომული დარღვევების რისკი მაღალია (6) .

• ტყუპების ჩასახვის შანსები მაღალია, რადგან ხანდაზმულ ქალებში ჰორმონალური ცვალებადობა იწვევს მრავალჯერადი კვერცხუჯრედის გამოყოფას. (7) .

• მაგრამ ეს ის დროა, როდესაც ურთიერთობები სტაბილურია და წყვილები ერთგულები არიან მშობლობისთვის.

40-იან წლებში

• 40-იან წლებში ბუნებრივად დაორსულების შანსი მცირდება.

• არსებობს ორსულობის გართულებების დიდი რისკი, როგორიცაა მუცლის მოშლა, საშვილოსნოსგარე ორსულობა, დიაბეტი, პრეეკლამფსია, პლაცენტის პრობლემები, ნაადრევი მშობიარობა და დაბალი წონა.

• უფრო მაღალია საკეისრო კვეთის გაკეთების შანსი.

• ორსულობა საჭიროებს ფრთხილად მართვას და შეიძლება დასჭირდეს დამატებითი ტესტები, როგორიცაა ამნიოცენტეზი ან ქორიონული ჯირკვლის სინჯის აღება (CVS), რათა გამოიკვლიოს ისეთი დარღვევები, როგორიცაა დაუნის სინდრომი. (8) .

• სათანადო ზრუნვით, თქვენ ჯერ კიდევ შეგიძლიათ ჯანმრთელი ორსულობა და ბავშვი 40 წლის ასაკში.

[წაიკითხე: ორსულობა 45 წლის ან შემდეგ ]

გაითვალისწინეთ, რომ ეს სცენარები ზოგადია. ისინი შეიძლება შენთვის კარგი იყოს ან არ იყოს. მაგრამ ორი საერთო რამ უნდა აღინიშნოს:

• თქვენ უფრო ნაყოფიერი ხართ ახალგაზრდა ასაკში, ვიდრე უფროსებში.

• თქვენ შეგიძლიათ დაორსულდეთ 40 წლის ასაკშიც კი, იმ პირობით, რომ დაიცავთ ჯანსაღი ცხოვრების წესს, იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და დროულად მოაგვარებთ ჯანმრთელობის პრობლემებს. (8) .

ახალგაზრდა მშობლის უპირატესობები

• კულტურული უფსკრული თქვენსა და თქვენს შვილს შორის ნაკლებია.

• საკმარისი დრო გექნებათ მეტი შვილის გასაჩენად.

• ფიზიკურად უფრო აქტიურები ხართ, რომ არ აკონტროლოთ თქვენი შვილი.

• ბავშვები უფრო მალე დასახლდებიან, რაც თავისუფალ დროს დაგტოვებთ ცხოვრებაში.

• იქნება ორსულობის სწრაფი დაბრუნება.

• უფრო მაღალია ალბათობა იმისა, რომ თქვენ იხილოთ რამდენიმე თაობა.

• უფრო ადვილია სამსახურიდან დასვენება.

სარგებელი ბავშვის შემდგომ ცხოვრებაში

• თქვენი ცხოვრებისეული გამოცდილება გახდით უფრო გონიერს (9) .

• უკეთესი შემოსავალი გექნებათ ბავშვის სარჩენად.

• ბავშვები უფრო ჯანმრთელები არიან და ნაკლები ჯანმრთელობის პრობლემები აქვთ ცხოვრების უკეთესი ხარისხის გამო.

• მეტი დრო გექნებათ შვილთან გასატარებლად.

• ემოციურად სტაბილური იქნებით.

თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ნაყოფიერება, ემოციური სიმწიფე, კარიერული სტაბილურობა, ოჯახური ორიენტაცია, ფინანსური ჯანმრთელობა და ა.შ., სანამ გადაწყვეტთ როდის გყავდეთ შვილები.

რა უნდა გააკეთო, თუ ახლა დაორსულება გინდა?

მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ ნაბიჯებს, თუ გეგმავთ ორსულობას, ასაკის მიუხედავად (10) .

• დაგეგმეთ ჩასახვისწინა გამოკვლევა თქვენი პირადი, ოჯახური და სამედიცინო ისტორიის გადასახედად

• გაარკვიეთ, გჭირდებათ თუ არა გენეტიკური მატარებლის სკრინინგის გავლა

• დაიწყეთ ფოლიუმის მჟავას დანამატების მიღება ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ

• უარი თქვით თამბაქოზე, ალკოჰოლზე და არალეგალურ ნარკოტიკებზე

• აირჩიეთ მკვებავი საკვები და მიიღეთ დაბალანსებული დიეტა

• შეამოწმეთ თქვენი კოფეინის მიღება

• მიზნად ისახავს ჯანსაღი წონის მიღწევას

• დაიცავით ვარჯიშის რუტინა

• გაითვალისწინეთ თქვენი ფინანსური საკითხები

• მოერიდეთ ეკოლოგიურ საფრთხეებს

• გამოთვალეთ თქვენი ოვულაციის დრო და განახორციელეთ სქესობრივი კავშირი თქვენი ციკლის ყველაზე ნაყოფიერ პერიოდში

რეკომენდებულია ნაყოფიერების ექსპერტთან კონსულტაცია, თუ დაორსულების მცდელობისას შემდეგი პრობლემების წინაშე დგახართ:

• გამოტოვებული ან არარეგულარული მენსტრუალური პერიოდი

• სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები

• თუ თქვენ ხართ 35 წელზე დაბალი, რეგულარული ციკლით; არ იყო ორსულად ერთი წლის მცდელობის შემდეგ

• თუ ხართ 35-დან 39 წლამდე რეგულარული ციკლით; არ იყო ორსულად ექვსი თვის მცდელობის შემდეგ

• თუ ხართ 40 წელზე მეტის და რეგულარული ციკლით; არ იყო ორსულად სამი თვის მცდელობის შემდეგ

რა უნდა გააკეთო, თუ ორსულობის გადადება გინდა?

თუ გსურს შვილების გაჩენა მოგვიანებით, მაგრამ არა ახლა, უნდა გქონდეს დაცული სექსი, განსაკუთრებით ნაყოფიერ დღეებში (ოვულაცია). თუ ახალგაზრდა ხართ და გსურთ ორსულობის გადადება, ასევე გაქვთ შესაძლებლობა გაყინოთ კვერცხუჯრედები და გამოიყენოთ ისინი მოგვიანებით ჩასახვისთვის. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ კარგი ხარისხის კვერცხუჯრედის ქონაში, მაგრამ ორსულობის რისკი რჩება იმის მიხედვით, თუ რა ასაკში გსურთ დაორსულება.

მოქმედებს თუ არა ასაკი მამაკაცის ფერტილობაზე?

დიახ, მამაკაცის ნაყოფიერება ასაკთან ერთად მცირდება (თერთმეტი) . სპერმის მოცულობა, სპერმის რაოდენობა და მოძრაობა გავლენას ახდენს ჩვეულებრივ 40 წლის შემდეგ (12) . კაცს შეუძლია შვილის გაჩენა მაშინაც კი, როცა ის 40 წელს გადაცილებულია, მაგრამ შესაძლოა რთული იყოს მშობელი გახდე 40-იან წლებში, ვიდრე ახალგაზრდა ასაკში. ბავშვში სპონტანური აბორტისა და გენეტიკური დარღვევების რისკი მაღალია, თუ მამის ასაკი 45 წელზე მეტია, დედის ასაკის მიუხედავად. (13) .

როდის გყავდეთ ან არ გყავდეთ ბავშვები, ეს არის პირადი გადაწყვეტილება, რომელიც დამოკიდებულია თქვენს პრიორიტეტებზე, გარემოებებზე და მსოფლმხედველობაზე. ამიტომ, დაორსულებისთვის შესაფერისი დროა, როცა თქვენ და თქვენი პარტნიორი ფიქრობთ, რომ მზად ხართ ამისთვის. თუმცა, კარგია იცოდეთ ჩასახვის შანსების, რისკებისა და სხვა გართულებების შესახებ სხვადასხვა დროს, ასე რომ თქვენ მზად იყოთ მათთან გამკლავებისთვის.

[წაიკითხე: რჩევები ორსულობის შანსების გასაუმჯობესებლად ]

როგორია თქვენი აზრით დაორსულებისთვის საუკეთესო ასაკი? შეგვატყობინეთ ამის შესახებ ქვემოთ მოცემულ კომენტარების განყოფილებაში.

რეკომენდებული სტატიები:

საუკეთესო სექსის პოზები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაორსულებაში მიზეზები, რის გამოც არ დაორსულდებით საუკეთესო საკვები ნაყოფიერების გასაზრდელად იოგას ასანები, რომლებიც ზრდის ნაყოფიერებას

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲐᲡᲐᲙᲘ:

ᲖᲠᲓᲐ (Cm):

ᲬᲝᲜᲐ (ᲙᲒ):

ᲤᲘᲖᲘᲙᲣᲠᲘ ᲓᲐᲢᲕᲘᲠᲗᲕᲘᲡ ᲓᲝᲜᲔ: ᲛᲘᲜᲘᲛᲐᲚᲣᲠᲘ ᲓᲐᲑᲚᲐ ᲡᲐᲨᲣᲐᲚᲝ ᲛᲐᲦᲐᲚᲘ ᲫᲐᲚᲘᲐᲜ ᲛᲐᲦᲐᲚᲘ

ᲒᲐᲛᲝᲗᲕᲚᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ