მიუხედავად იმისა, რომ ცეკვის მრავალი სხვა ჟანრი იწყებს მოსწავლეებს სხვადასხვა საფეხურზე ან კომბინაციაში, ბალეტი ყოველთვის იწყება იმავე ადგილას: ხუთი პოზიცია. ამასთან, სინამდვილეში შვიდი პოზიციაა, მეექვსე და მეშვიდე შემოვიდა სერჟ ლიფარი პარიზის ოპერის ბალეტის მეოცე საუკუნეში. საბალეტო სკოლების უმეტესობა ასწავლის მხოლოდ კლასიკურ ხუთეულს, მაგრამ თუ თქვენ ცეკვავთ ლიფარის რომელიმე ქორეოგრაფიას, გამოიყენებთ მეექვსე და მეშვიდე ფუტის პოზიციებს.
კლასიკური ბალეტის პოზიციები
ჩვეულებრივ, მთელს მსოფლიოში საბალეტო სკოლებში ისწავლება, ხუთი საბალეტო პოზიცია თითქმის უნივერსალურია ყველა წარმოშობის ცეკვის სტუდენტებში. ხელების და ფეხის შესაბამისი მოძრაობებით, ხუთი პოზიცია ამზადებს მოცეკვავეებს ბალეტის უფრო რთული და რთული ნაბიჯებისთვის. თუ თქვენ შეძლებთ ძირითადი პოზიციონირების მიღწევას, იდეალური ტექნიკითა და ფორმით უფრო მოწინავე ნაბიჯების შესრულება გახდება შესაძლებელი. ამ მიზეზით, პროფესიონალი მოცეკვავეები ყოველდღიურად ვარჯიშობენ პოზიციებზე და ისინი კლასიკური ბალეტის სწავლის ფუნდამენტური ნაწილია.
დაკავშირებული სტატიები- მხიარული ფაქტები ცეკვის შესახებ
- ბალეტის მოცეკვავეების სურათები
- მაკნატუნა ბალეტის სურათები
პირველი პოზიცია
ადრეული საბალეტო გაკვეთილები ხალხმრავლობაა პატარა სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში, რომლებიც ცდილობენ თავიანთი ფეხები გახადონ, თვალებგაფართოებული და მოსიარულეები. პირველი პოზიცია, სადაც ქუსლები ეხება, თითები კი 180 გრადუსიანი კუთხისკენ აღმოჩნდება, ხსნის თეძოებს. ეს შეძენილი უნარია. მართალია, სრულფასოვანი აქტივობის მიღწევას შეიძლება წლები დასჭირდეს, მაგრამ პირველად მოცეკვავეების უმეტესობა სწავლობს პირველ პოზიციას, როდესაც ხერხემალი სწორდება და უკანა ძვალი იწევს. პირველი პოზიციის მიზანია სხეულის გასწორება ისე, რომ არ გამოჩნდეს მყარი და უხერხული. თავდაპირველად, მკლავები სხეულის წინ მრუდეა (ან მიწისკენ, ან ჰორიზონტალურია მიწისკენ) ხელებით მრგვალდება მენჯისკენ.
პირველი პოზიცია
მეორე პოზიცია
მეორე პოზიცია იყენებს 180 გრადუსის აქტივობას, მაგრამ ფეხები გაშლილია და ბრტყელია მიწაზე. მკლავებს შეუძლიათ სხეულის წინ დარჩენა ან, შესაბამისად, სხეულის მარცხენა და მარჯვენა მხარეებზე გადაჭიმვა. მკლავები ოდნავ მოხრილი აქვს, მუხლები კი სწორია, მაგრამ არა დაძაბული.
მეორე პოზიცია
მესამე პოზიცია
კვლავ ყურადღებას ამახვილებს ყურადღების აქტივობაზე, მესამე პოზიცია მოითხოვს მარცხენა ფეხის ქუსლის მოთავსებას მარჯვენა ფეხის თაღის წინ (ან პირიქით). მკლავები ამ მდგომარეობაში განსხვავდება ერთმანეთისგან; მკლავი, რომელიც შეესაბამება ფეხს წინ მოდის სხეულის წინ, ხოლო მკლავი, რომელიც შეესაბამება უკანა ფეხს, რჩება გვერდზე, სადაც ეს იყო მეორე პოზიციისთვის. მარცხენა ხელზე ბარელზე, მარჯვენა ფეხი წინ მოდის მესამე პოზიციისთვის. მარჯვენა ხელით ბარელზე, მარცხენა ფეხი მარჯვენა ფეხის წინაა.
მესამე პოზიცია
მეოთხე პოზიცია
მეოთხე პოზიციაზე, ფეხი, რომელიც წინ იყო მესამე პოზიციაზე, ა დაძაბული და სრიალებს წინ, ასე რომ, ის აღმოჩნდა 180 გრადუსზე რამდენიმე დუიმით, ფეხზე მდგომი ფეხის წინ. ორივე ფეხი უნდა აღმოჩნდეს საპირისპირო მიმართულებით; წინა ფეხის შესაბამისი მკლავი წინა მხარეს რჩება (იქ, სადაც ეს მესამე პოზიციისთვის იყო), ხოლო მდგომი ფეხის შესაბამისი მკლავი თავზე მაღლაა გაშლილი, მომრგვალო, პალმით მიწასთან გასწორებული და თითების ქვეშ ჩაწეული. პოზა სწორი რჩება, ისევე როგორც მუხლები. მხრები მოდუნებული და დაბლა აქვთ.
ბარელზე ტანით მარცხენა მხარის გვერდით, მარჯვენა ფეხი წინ არის. სხეულის მარჯვენა მხარეს ბარის გვერდით, მარცხენა ფეხი წინაა.
მეოთხე პოზიცია
მეხუთე პოზიცია
მეხუთე პოზიცია მოუწოდებს ფეხებს ერთმანეთთან, აღმოჩნდა საპირისპირო მიმართულებით, მაგრამ ერთმანეთთან შეხება (წინა და უკანა). ორივე მკლავი მაღლა არის მოღუნული ჰაერში, ცნობილია როგორც 'მაღალი მეხუთე' პოზიცია. მეხუთე პოზიციაზე სრულყოფილ აქტივობას მოაქვს დრო და გამოცდილება მოქნილობაში. დამწყები მეხუთე არ ჯდება სრულყოფილად; დაისვენეთ პოზაში მუხლზე დაჭერის გარეშე, აიძულოთ აქტივობა ან წელის არეში მოქცევა. არასათანადო აქტივობა ზრდის ბალეტის მოცეკვავეების დაზიანების რისკს.
მეხუთე პოზიცია
მეექვსე პოზიცია
მეექვსე პოზიცია არის გასწორების გამაგრება. ეს არის პირველი პოზიცია ფეხების პარალელურად, არ აღმოჩნდა. სწორი ხერხემალი და კვადრატული თეძოები მნიშვნელოვანია ამ პოზაში, ასე რომ წელის არ მრუდება, კონდახს აიძულებს და ხაზს ანადგურებს. ბალანსი გამოწვევაა. მეექვსე პოზიცია ასევე გამოიყენება თანამედროვე საცეკვაო ქორეოგრაფიაში და ზოგჯერ მას 'პარალელურად პირველს' უწოდებენ.
მეექვსე პოზიცია
მეშვიდე პოზიცია
მეშვიდე პოზიცია ხშირად ჩანს კლასიკურ ბალეტებში; ეს მხოლოდ მეოთხე პოზიციაა წვერში ან ნახევარი წერტილი . მეშვიდე მეოთხეა განცხადებაში . ამ მდგომარეობაში სწორი ბალანსი უფრო ადვილია წვერში ვიდრე ნახევრად პონტზე, რადგან ფეხის ძალა იატაკზე დაჭერით სტაბილურდება პუანტის ფეხსაცმლის ყუთით.
მეშვიდე პოზიცია
პოზიციების სრულყოფა
ხუთი ძირითადი პოზიციის სწორად მიღება მუდმივი პრაქტიკაა; ბალეტის ყველა კლასი იწყება პოზიციებით მუშაობით ბარში დამწყებთათვის და პროფესიონალებისთვის. იმისათვის, რომ სწრაფად ისწავლოთ, დარწმუნდით, რომ აცვიათ შესაბამისი საცეკვაო სამოსი, როგორიცაა ლეოტარი, კოლგოტი და ბალეტის ჩუსტები, რომ თქვენს მასწავლებელს შეეძლოს შეამოწმოს თქვენი გასწორება და შეცვალოს თქვენი პოზიცია. თუ ყოველკვირეულად გადიხართ გაკვეთილზე, მიიღეთ ჩვევა, რომ დღეში ათი წუთი დაუთმოთ პოზიციების სავარჯიშოდ. ესაუბრეთ თქვენს მასწავლებელს მეექვსე და მეშვიდე პოზიციებზე მუშაობის შესახებ. დაგჭირდებათ მყარი კრიტიკული მითითებები, რომ დაეუფლოთ განლაგების კარგ წერტილებს, რათა თავიდან აიცილოთ არასწორი პოზა და კუნთების ცუდი ვარჯიში.
