ორსულობის საერთო ნიშნები და სიმპტომები, რომლებიც პირველ ტრიმესტრში ხდება, ხშირად იწყება პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ზოგიერთმა ქალმა მათ შესახებ გააცნობიერა ჯერ კიდევ პერიოდის გამოტოვებამდე ან ტესტის გაკეთებამდე, რომ დაადასტუროს, რომ ორსულია. საბედნიეროდ, ამ ადრეული სიმპტომების უმეტესობა მეორე ტრიმესტრში შემცირდება ან გაქრება.
ადრეული ორსულობის ხშირი ნიშნები და სიმპტომები
ქვემოთ მოცემულია ორსულობის ადრეული გავრცელებული ნიშნები და სიმპტომები, რომლებიც, როგორც წესი, პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში შემოიფარგლება ან უარესია. ყველა ორსული ქალი არ განიცდის ყველა ამ სიმპტომს და ზოგიერთ ქალს შესაძლოა არცერთი არ ჰქონდეს.
დაკავშირებული სტატიები- საქმეები უნდა გააკეთოთ, როდესაც 9 თვის ორსული ხართ
- 28 ყვავილი და საჩუქრის იდეა ორსულობისთვის
- 12 აუცილებელი ორსულობის მოდა
დაღლილობა
ორსულობის ადრეულ პერიოდში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ნიშანი არის უკიდურესი დაღლილობა. ბევრი ქალი თვლის, რომ ისინი ადვილად იღლებიან და მეტი დასვენება ან დაძინება სურთ, სანამ ორსულობასაც კი გააცნობიერებენ. ორსულობის ჰორმონალურმა და ფიზიოლოგიურმა ცვლილებებმა შეიძლება მოითხოვონ თქვენი სხეული და შეამცირონ თქვენი ენერგია.
თანახმად როჩესტერის უნივერსიტეტი , ჰორმონი პროგესტერონი შეიძლება იყოს ამ სიმპტომის მთავარი ფაქტორი. კარგი ამბავია, რომ თქვენი ენერგიის დონე, სავარაუდოდ, მეორე ტრიმესტრის დასაწყისში გაუმჯობესდება.
დილის ავადმყოფობა
მაიოს კლინიკა გულისხმობს გულისრევას, როგორც ორსულობის საერთო ნიშანს, რომელიც პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში იწყება. მრავალი ქალისთვის დილის გულისრევა ან კუჭის სისულელეა მათი პირველი ნახაზი იმის შესახებ, რომ ისინი შეიძლება იყვნენ ორსულად. გულისრევას შეიძლება თან ახლდეს ღებინება,
საუკეთესო თმის დამატენიანებელი შავი მამაკაცებისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ დილის ავადმყოფობას უწოდებენ, ზოგიერთი ქალისთვის, ორსულობის გულისრევა და ღებინება შეიძლება მოხდეს დღის ნებისმიერ მონაკვეთში. ქალების უმეტესობა მიიღებსდილის ავადმყოფობისგან გათავისუფლებაპირველი თორმეტი კვირის ბოლოს, მაგრამ რამდენიმე თვის განმავლობაში სიმპტომები გრძელდება და მთელი ორსულობის განმავლობაში გრძელდება.
ნაზი ან შეშუპებული მკერდი
სარძევე ჯირკვლის სინაზე ასევე ერთ-ერთი პირველი სიმპტომია, რომელიც შეიძლება შეამჩნიოთ ორსულობის ადრეულ დღეებსა და კვირაებში. ორსულობის ბიბლია (გვერდი 19) აღნიშნავს, რომ თქვენს მკერდს შეუძლია უფრო მძიმე, მგრძნობიარე და მგრძნობიარე იყოს. ჰორმონების მომატება იწვევს თქვენს მკერდის ზრდას და გახდება შეშუპებული და მგრძნობიარე.
სიმპტომებმა შეიძლება შეგახსენოთ, თუ როგორ გრძნობთ თქვენს ძუძუს ყოველთვიური ნორმალური პერიოდების წინ. დისკომფორტი ხშირად მცირდება პირველი ტრიმესტრის შემდეგ, რადგან თქვენი სხეული ეგუება ჰორმონების ცვლილებებს.
იმპლანტაციის სისხლდენა
ვაგინალური სისხლდენა ოვულაციიდან დაახლოებით ექვსიდან თორმეტი დღის შემდეგ დაკონცეფცია შეიძლება იყოს პირველი ნიშანიორსულობის ციკლი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ აქამდე ეს არასდროს გქონიათ. ეს ხდება მაშინ, როდესაც განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი (ემბრიონი) იმპლანტირდება საშვილოსნოში. იმპლანტაციის სისხლდენა ხდება იმის გამო, რომ მცირე სისხლძარღვთა სისხლდენა ხდება, რადგან უჯრედების გამყოფი მასა ხვდება საშვილოსნოს სისხლით მდიდარი შინაგანი გარსის ქვეშ.
ქალების მხოლოდ მცირე პროცენტს აქვს იმპლანტაციური სისხლდენა და ის ჩვეულებრივ მსუბუქია და გრძელდება არა უმეტეს 24-დან 48 საათამდე. შესაძლოა, თქვენ შეამჩნიეთ ეს ლაქა, ვერ გააცნობიეროთ მისი მნიშვნელობა, სანამ არ გაუშვებთ შემდეგ მოსალოდნელ პერიოდს. ესაუბრეთ ექიმს, თუ თქვენი საშოდან სისხლდენა უფრო მეტხანს გაგრძელდა ან უფრო ძლიერია, რადგან ეს სხვა პრობლემების ნიშანია.
არის თაკო ზარის ნახო კარტოფილი წებოვანა უფასო
გაზრდილი ბაზალური ტემპერატურა
თქვენი ბაზალური ტემპერატურის სქემა (BBT) იძლევა ორსულობის ადრეულ ნიშნებს, თუ იყენებთ მათ თქვენი ოვულაციის დასადგენად დაორსულებას. თანახმად მაიოს კლინიკის ჯანსაღი ორსულობის სახელმძღვანელო , თქვენი BBT მდგრადი ზრდა ორსულობაზე მეტი ხნის განმავლობაში, ოვულაციის შემდეგ, სავარაუდოა, რომ ხართ ორსულად. შეიძლება ასევე შეამჩნიოთ, რომ თქვენი დიაგრამა გვიჩვენებს ოდნავ გადასვლას მაღალ ტემპერატურაზე ოვულაციიდან დაწყებული პირველი ცვლის შემდეგ შვიდი დღის შემდეგ.
ლორწოს საიდუმლოებები
ზრდალორწოს სეკრეციათქვენი საშოდან შეიძლება იყოს ადრეული ორსულობის ნიშანი. გაზრდილი ლორწოს შეიძლება იყოს მოღრუბლული, სქელი და წებოვანი, ან თხელი და წყლიანი. რასაც ხედავთ, დამოკიდებულია ესტროგენებისა და პროგესტერონის ჰორმონების მომატების გავლენაზე თქვენს საშვილოსნოს ყელის შიგნით მდებარე ჯირკვლებზე. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ გაზრდილი სეკრეცია შეიძლება იყოს ვაგინალური ან საშვილოსნოს ყელის ინფექციების ნიშანი, განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ საშოს ქავილი, წვა ან ტკივილი.
ითამაშეთ ცხოვრების თამაში ონლაინში
მენჯის კრუნჩხვები ან ტკივილი
ორსულობის ადრეულ დღეებში ბევრ ქალს აქვს მსუბუქი მენჯის სპაზმი ან ტკივილი. ეს ნორმალურია საშვილოსნოში და მის გარშემო ქსოვილების ცვლილებების გამო და თქვენი სიმპტომები შეიძლება იყოს მენსტრუალური კრუნჩხვების მსგავსი. შეიძლება, სინამდვილეში, შეცდომაში შეიყვანოთ ეს კრუნჩხვები იმის ნიშნად, რომ თქვენი პერიოდი მალე დაიწყება და ვერ ხვდებით, რომ ორსულად ხართ.
თანახმად მერკის სახელმძღვანელო , ორსულობის დასაწყისში მენჯის ტკივილი ან კრუნჩხვები დიდხანს არ გრძელდება. ამასთან, რადგან საშვილოსნოს დაჭერილი ლიგატების დაჭიმვა იწყება, ზოგიერთ ქალს შესაძლოა ჰქონდეს მენჯის დისკომფორტი მთელი პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში. ექიმთან განიხილეთ მენჯის ნებისმიერი ტკივილი, რომ დარწმუნდეთ, რომ ეს არ არის ისეთი სერიოზული პრობლემის გამო, როგორიცაა საშვილოსნოსგარე ორსულობა ან მენჯის ინფექცია.
ზიზღი სუნებისა და საკვების მიმართ
სუნისადმი მგრძნობელობა ორსულობის პირველი ტრიმესტრის ნიშანია. გარკვეული სუნი ან ცალკეული საკვების სუნი და გემოვნება ხშირად თან ახლავს დილის ავადმყოფობას მთელი პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში. ეს ზიზღი შეიცავს ძლიერ სურნელებს, როგორიცაა სიგარეტი, სუნამოები ან ვარდებიც კი, ხოლო ყავის სუნი, პიკანტური კერძები და სხვა ძლიერი სუნიანი საკვები შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა.
Მიხედვით სასიცოცხლო ციკლის კვების საფუძვლები , ორსულთა დაახლოებით 54% განიცდის ზიზღს ზოგიერთი საკვების გემოზე. ესენია ფორთოხლის და სხვა მჟავე წვენები, რძის ზოგიერთი პროდუქტი, ხორცი, პიკანტური საკვები და ყავის გემო. არ არის გამორიცხული, რომ საჭმელები, რომლებსაც ერთ დროს სარგებლობდით, ახლა არ მოისინჯოს. სუნი და საკვების მიმართ სიძულვილი შეიძლება იყოს დაკავშირებული სუნი და გემოვნების შეგრძნებებს შორის მჭიდრო კავშირში და შეიძლება ამ გრძნობების ცვლილებამ გამოიწვიოს ორსულობის პერიოდში.
საჭმლის სურვილები
საჭმლის საზიზღრობისგან განსხვავებით, ზოგიერთ ორსულ ქალს სურს გარკვეული საკვების მიმართ ან აქვთ მადა. სასიცოცხლო ციკლის კვების საფუძვლები აცხადებს, რომ საკვები სურვილები გვხვდება ორსულთა 61% -ში. ეს სიმპტომი ხშირად განსაკუთრებით გამოიკვეთა პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში და ორსულობის შემდგომ პერიოდში უმჯობესდება.
Ხშირი შარდვა
ორსულობის ბიბლია აცხადებს, რომ ხშირი შარდვა იწყება პირველი ტრიმესტრის დასაწყისში. ორსულობის დასაწყისში მზარდი საშვილოსნოს მენჯში დაბალი ადგილი აკომპლექსებს თქვენს შარდის ბუშტს და იწვევს შარდვის ხშირ სურვილს. გარდა ამისა, ორსულობის დროს თქვენი სისხლის მოცულობის ზრდა იწვევს თირკმელებში სისხლის მეტ ნაკადს და შარდის ბუშტის ფილტრაციას.
როდის გააჩენს ჩემს ძაღლს
მას შემდეგ, რაც საშვილოსნო მენჯში იზრდება 12 – დან 13 – ე კვირის შემდეგ, წნევა იხსნება და შესაძლოა სურვილი შემცირდეს. მეორე ტრიმესტრის ბოლოს და მესამე ტრიმესტრში, რადგან თქვენი ბავშვი და საშვილოსნო უფრო მეტ ადგილს იკავებს თქვენს მუცელსა და მენჯში, შარდის გადაუდებლობა და სიხშირე კვლავ გაიზრდება. გაითვალისწინეთ, რომ ხშირი შარდვა ასევე შეიძლება იყოს შარდის ბუშტის ინფექციის ნიშანი, ამიტომ მნიშვნელოვანია ესაუბროთ ექიმთან, თუ ეს სიმპტომი გაქვთ.
Ხასიათის ცვლილება
პირველ ტრიმესტრში შეიძლება განიცადოთ უკიდურესი, მუდმივად ცვალებადი განწყობის შეცვლა მთელი დღის განმავლობაში. ორსულთა ამერიკის ასოციაცია შეიძლება ითქვას, რომ თქვენი ჰორმონების ცვლილებები და ახალი ორსულობის სტრესი შეიძლება იყოს ცხოვრების სხვა სტრესორებთან ერთად.
ემოციური მომავალი დედა შეიძლება ბედნიერი აღმოჩნდეს ერთ მომენტში, შემდეგ ტირის აშკარა მიზეზის გარეშე ან გაბრაზდება მცირე პროვოკაციით. დაისვენე, ადაბალანსებული დიეტადა რეგულარული ვარჯიში ხელს შეუწყობს ემოციური ცვლილებების გათანაბრებას.
მენჯის ზეწოლის ან სიმძიმის შეგრძნება
თუ თქვენ განიცდით სიმძიმის შეგრძნებას ან ზეწოლა მენჯის მიდამოში , ეს შეიძლება იყოს ადრეული ორსულობის ნიშანი. ორსულობის დასაწყისში საშვილოსნოში შეიძლება გრძნობდეთ ამ მძიმე შეგრძნებას, ჩასახვიდან ერთი კვირის შემდეგ. ორსულობა ვითარდება, არა მხოლოდ იზრდება საშვილოსნო, არამედ გაიზარდა სისხლის მიმოქცევა საშვილოსნოზეც. ამან შეიძლება გამოიწვიოს წნევა ან ძლიერი მგრძნობელობა მენჯის მიდამოში.
ამასთან, ყაბზობამ შეიძლება ასევე გამოიწვიოს ზეწოლა საშვილოსნოს მიდამოში. ყაბზობა ხშირია ორსულობის დასაწყისში, რაც გამოწვეულია ჰორმონების ზრდით, რომელსაც შეუძლია შეანელოთ თქვენი საჭმლის მონელება, და კამერა იწვევს წნევას საშვილოსნოში. თქვენს პრენატალურ ვიტამინში შემავალ რკინას შეუძლია ხელი შეუწყოს შეკრულობასაც.
პირველი ტრიმესტრის მოგვიანებით სიმპტომები
ორსულობის პირველი რამდენიმე კვირის შემდეგ, თქვენ შეიძლება დაიწყოთ შემჩნევა სხვა სიმპტომები , როგორც. Ესენი მოიცავს:
რა უნდა გააკეთოს, როდესაც შენი ქმარი მოკვდება
- მუცლის შებერილობა
- ქვედა ტკივილები
- თავის ტკივილი
- წონის მომატება
- თავბრუსხვევა ან სიმსუბუქე
- გონება გონება
- გულძმარვა
- თქვენს პირში მეტალის გემოა
- აქტიური გაღიზიანების რეფლექსი
ამ სიმპტომებიდან ზოგიერთი შეიძლება გაქრეს მეორე ტრიმესტრში შესვლისთანავე, ზოგი კი შეიძლება გაჩერდეს თქვენი ბავშვის დაბადებამდე.
ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ნიშნებსა და სიმპტომებს
ორსულობა იწვევს თქვენს სხეულში დაუყოვნებლივ ცვლილებებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული ნიშნები და სიმპტომები. ზოგიერთ ქალს პირველი ტრიმესტრის სიმპტომები ძლივს შეამჩნია ან აქვს. იცოდეთ რა უნდა მოძებნოთ და იცოდეთ, რომ სხვა პირობებმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ახალი ნიშნები და სიმპტომები. მიმართეთ თქვენს ექიმს ორსულობის დასაზუსტებლად ან რაიმე საჩივრის განხილვის მიზნით.
