როდესაც თინეიჯერები იწყებენ პაემანს, ეს შეიძლება იყოს საინტერესო პერიოდი. ამასთან, შეხვედრის ყველა ურთიერთობა არ არის კარგი. შეიტყვეთ, თუ როგორ უნდა მიაგნოთ პრობლემები უადრეს და როგორ დაეხმაროთ პრობლემებში მყოფთ LoveToKnow თინეიჯერების ინტერვიუში Melissa Havard, სოციალური პასუხისმგებლობის სპეციალისტთან.
თინეიჯერების გაცნობა ძალადობისა და ძალადობის შესახებ
შეიძლება თინეიჯერების გაცნობის ბნელი მხარე იყოს. ოდესმე ყოფილა რომელიმე ქვემოთ მოცემულ სიტუაციაში ან იცნობდით მას, ვისაც ეს ჰქონია? თუ ასეა, თქვენ ან თქვენს მეგობარს შეიძლება არაჯანსაღი ურთიერთობა გქონდეთ და შესაძლოა შეყვარებულობის ან ძალადობის მსხვერპლიც კი გახდეთ.
- რომ გიყვარდე, გეყვარებოდა.
- მან მხოლოდ ერთხელ დამარტყა, შემდეგ კი პირობა დადო, რომ აღარასდროს გაიმეორებს.
- დღეს საღამოს მეგობრებთან ერთად გასვლა არ შემიძლია. ჩემს მეგობარ ბიჭს არ მოსწონს, რომ მის გარეშე ოდესმე გამოვსულიყავი. ის მართლა გიჟდება და მიყვირის.
- იგი არ შეწყვეტს დარეკვას, ტექსტური შეტყობინებებისა და მისვლას. ვერ მივხვდი, რომ მესმის, რომ არ მინდა ურთიერთობა, მაგრამ ის იმუქრება, რომ თავს დაშავდება, თუ მასთან ურთიერთობა დავშორდები. Რა შემიძლია გავაკეთო?
- წიგნები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დავამყაროთ კარგი ქრისტიანული მეგობრობა თინეიჯერებისთვის
- საჩუქრის იდეები თინეიჯერ გოგონებისთვის
- ყოველდღიური ცხოვრების ნამდვილი თინეიჯერული სურათები
თინეიჯერებით დათარიღებული ძალადობა და ძალადობა სერიოზული პრობლემაა შეერთებულ შტატებში. თანახმად დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები (CDC), ყოველ 4 მოზარდში 1 აცხადებს სიტყვიერ, ფიზიკურ, ემოციურ ან სექსუალურ ძალადობას ყოველწლიურად. ხოლო 11 საშუალო სკოლის 1 მოსწავლე აცხადებს, რომ ფიზიკურად დაშავდა ადამიანი, ვისთანაც ხვდებოდა.
გაცნობის ბოროტად გამოყენების ტიპები
LoveToKnow (LTK) : რა სახის ურთიერთობაა ბოროტად გამოყენების შესახებ?
მელისა ჰავარდი (MH) : დათარიღების ბოროტად გამოყენება შეიძლება იყოს ერთ – ერთი ან შემდეგი კომბინაცია:
- ფიზიკური შეურაცხყოფა ხდება, როდესაც მოზარდი იჭედება, ურტყამს, უბიძგებენ, წვავენ, ჭრიან ან წიხლიან.
- ემოციური ძალადობა ნიშნავს მოზარდის მუქარას ან მისი თვითშეფასების გრძნობის დაზიანებას. მაგალითებში შედის სახელის მოწოდება, ცელქი, მუქარა, ბულინგი ან მოზარდის მოშორება მეგობრებისა და ოჯახისგან.
- სექსუალური ძალადობა თინეიჯერს აიძულებს სექსუალური საქციელის ჩადენაში. ეს მოიცავს სიყვარულს და გაუპატიურებას.
სამწუხაროდ, ბევრი თინეიჯერი არ აცხადებს ძალადობის შესახებ, რადგან ეშინიათ მეგობრებისა და ოჯახის წევრებისთვის ეთქვას. წარმოიდგინეთ, რომ ასე შეგეშინდეთ ვინმეს ან გრცხვენიათ, რომ არ იცით სად მიმართოთ დახმარებას. ეს გრძნობა შეიძლება ძალზე მძიმე იყოს. ამასთან, თუ ამ სტატიას კითხულობთ, განათლების მისაღებად მნიშვნელოვან პირველ ნაბიჯს დგახართ, რომ იცოდეთ გამაფრთხილებელი ნიშნები და შეგიძლიათ გააკეთოთ უფრო უსაფრთხო, უკეთესი არჩევანი გაცნობისა და ურთიერთობების შესახებ.
დათარიღებული 101 წლით
რომანტიკის საწყის ეტაპზე ნორმალურია სურვილი, რაც შეიძლება მეტი დრო გაატარო მეგობარ ან შეყვარებულთან. ნერვიულობა გიჩნდება, გიჟდება და მუცელში პეპლები ბანაობენ. ამ ეტაპს ეწოდება შეყვარება; თქვენ ყველაფერს გააკეთებთ მის მოსაწონებლად! ამ კონტექსტში მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რას მიიჩნევს ჯანმრთელად და ნორმალურად ურთიერთობაში, ასე რომ შეძლებ იმის გარკვევას, როდესაც ყველაფერი შეიძლება არც ისე კარგი იყოს და შესაძლოა საშიშიც კი იყოს, როგორც ემოციურად, ასევე ფიზიკურად.
LTK : რა არის ნორმალური ურთიერთობა?
MH : ჯანსაღი ურთიერთობისთვის მნიშვნელოვანია რამდენიმე ძირითადი მიმართულება:
- Ურთიერთპატივისცემა: შენი მეგობარი ბიჭი ან მეგობარი გოგო აღფრთოვანებულია? აფასებს ეს ადამიანი თქვენს აზრს, თქვენს ნიჭს, თქვენს ინტელექტს და თქვენს ზნეობას? ის უსმენს მას, როდესაც შენ რაღაც არ ხარ კომფორტულად? ურთიერთობაში პატივისცემა ნიშნავს, რომ თითოეული ადამიანი აფასებს ვინ არის სხვისი და ესმის - და არასდროს აწყენინებს და არ წააქეზებს სხვას, გააკეთოს ისეთი რამ, რაც ეწინააღმდეგება მის რწმენას.
- Ნდობა: თქვენი ბიჭი ან მეგობარი გაფრინდება სახელურიდან, თუ სხვა ადამიანს ესაუბრებით? გიკითხავს ის და ეჭვქვეშ აყენებს ყველა ნაბიჯს ან განზრახვას? ცოტათი ეჭვიანობა ჩვეულებრივი ემოციაა. ამასთან, მნიშვნელოვანია ის, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი პარტნიორი ყოველთვის, როცა ვინმეს გაუღიმებთ ან უდანაშაულო საუბარი გაქვთ.
- პატიოსნება: პატიოსნება და ნდობა ერთად მიდის. თუ თქვენ ჯანმრთელ ურთიერთობაში ხართ, ტყუილი განტოლების ნაწილი არ არის.
- მხარდაჭერა: ჯანსაღ ურთიერთობაში ურთიერთდახმარება ნიშნავს კარგ და ცუდ დროს ერთმანეთის გვერდით ყოფნას. თუ მოწყენილი ხართ, რადგან თქვენი ბებია გარდაიცვალა ან უბრალოდ დამპალი დღე ჰქონდა, მაშინ თქვენი პარტნიორი ამაღლებს გუნება-განწყობას და იქ არის, რომ უკეთესად იგრძნოთ თავი.
- ცალკეული პირადობები: ერთია კომპრომისების გაკეთება ერთმანეთისთვის; სხვაა უარი თქვა მეგობრებზე, კლასგარეშე აქტივობებზე ან ოჯახთან ერთად დროზე, რადგან გაცნობის დრო ხარ. ჯანსაღ ურთიერთობაში თქვენ ინარჩუნებთ საკუთარ ინდივიდუალობას და არ მოითხოვთ თქვენი პარტნიორისგან უარი თქვას მნიშვნელოვან ნივთებზე.
- ღია / კარგი კომუნიკაცია: ჯანსაღ ურთიერთობაში თითოეულ პარტნიორს უნდა შეეძლოს განმარტების თხოვნა, როდესაც მას არ ესმის სხვისი პიროვნება. კარგია, რომ გარკვეული დრო დაუთმოთ და ყველაფერი კარგად დაფიქრდეს, განსაკუთრებით კამათის შემდეგ. კარგი კომუნიკაცია ნიშნავს, რომ ორივე ადამიანმა იცის როგორ უნდა იზიარონ თავიანთი შინაგანი აზრები ფიზიკური ან ემოციური ძალადობის შიშის გარეშე.
ამასთან, არსებობს რამდენიმე ძირითადი საზღვარი იმის შესახებ, თუ რა მიიჩნევა ”მისაღები” და რაც გადაკვეთს ზღვარს არაჯანსაღი და საშიში ქცევის სქემამდე. ზოგიერთ ურთიერთობებში არსებობს გარკვეული ნიშნები ან გამაფრთხილებელი ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს, რომ ყველაფერი არ არის ნორმალური. მნიშვნელოვანია მოუსმინოთ იმას, რასაც ”უი” გრძნობას უწოდებენ, შინაგანი ხმა, რომელიც რაღაცას გეუბნებათ, არ არის სწორი. ენდეთ ამ ხმას და გადით ურთიერთობიდან. ეს შეიძლება გახდეს შეურაცხმყოფელი.
არცერთ მეგობარს და მეგობარს არ აქვს უფლება გითხრათ, რისი გაკეთება შეგიძლიათ ან რა უნდა გააკეთოთ, რა შეგიძლიათ ან რა უნდა ჩაიცვათ; ან როგორი მეგობრები უნდა გყავდეს. არავის აქვს უფლება ფიზიკურად დაემუქროს ან ზიანი მიაყენოს თქვენ - არ აქვს მნიშვნელობა რა. პერიოდი
ბოროტად გამოყენების გამაფრთხილებელი ნიშნები
LTK : რა არის გამაფრთხილებელი ნიშნები ბოროტად გამოყენების ან ძალადობის შესახებ?
როგორ ითხოვენ განქორწინებას მშვიდობიანად
MH : ჰკითხეთ საკუთარ თავს, აკეთებს ჩემი მეგობარი ბიჭი ან მეგობარი რომელიმე შემდეგს:
- მართლა გაგიჟდი, თუ მის მიმართ გეგმას არ შევცვლი?
- დამაყენე, გამაკრიტიკე და მაგრძნობინე, რომ უღირსი ვარ?
- შეეცადეთ შეაჩეროთ მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან ურთიერთობა, ან სხვა ბიჭებთან ან გოგოებთან საუბარი?
- გსურთ, თავი დავანებოთ ჩემს დამატებით სასწავლო პროგრამებს ან სკოლის დამთავრების შემდეგ?
- გაბრაზებული ემუქრები ან აწიე ხელი? რამე ფიზიკურად დამიზიანე?
- იმუქრებიან, რომ თავს დააზარალებს, თუ ურთიერთობას გავწყვეტ?
- ადანაშაულებთ ქცევას ალკოჰოლზე ან ნარკოტიკებზე?
- შეეცადე მაიძულო, სექსუალურად უფრო შორს წავიდე, ვიდრე მსურს?
თუ თქვენი შეყვარებულის ან შეყვარებულისგან ერთ-ერთ ამ ქცევას განიცდით, შეიძლება შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა გქონდეთ. ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია სანდო ზრდასრული ადამიანისთვის, სასურველია თქვენი მშობლებისთვის.
რისი გაკეთება შეუძლიათ მშობლებს
LTK : რისი გაკეთება შეუძლიათ მშობლებს, თუ ეჭვი აქვთ, რომ მათ შვილს შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა აქვს?
MH : თუ ეჭვი გაქვთ, რომ თქვენს შვილს შეიძლება ჰქონდეს შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა, ჯერ უნდა დაამყაროთ კომუნიკაცია და ნდობა. ეს ნიშნავს, შეახსენოთ თქვენს შვილს, რომ ძალიან გიყვართ, დარჩეთ მშვიდად, უსმენთ, არ ხართ ბრალმდებელი და არ განიკითხავთ.
- უთხარით თქვენს თინეიჯერს, რომ თქვენ დასახმარებლად ხართ და არა განსჯის.
- თუ თქვენს მოზარდს საუბარი არ სურს, იპოვნეთ ადამიანი, რომელთანაც თავს კომფორტულად გრძნობს.
- კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს შვილზე და არა მოძალადის დაწევაზე.
- თქვენ შეიძლება მოისურვოთ წინასწარ რჩევა ადგილობრივი თინეიჯერების გაცნობის დროს, თქვენს საზოგადოებაში ან სკოლაში ძალადობის პრევენციის პროგრამებში. თუ ადგილობრივი პროგრამა არ გაქვთ, დარეკეთ 1-866-331-9474 (Teen Dating Abuse Abuse Helpline) ან 1-800-799-SAFE (loveisnotabuse.com) კონფიდენციალური დახმარებისა და დახმარების მისაღებად.
- გაატარეთ უსაფრთხოების ზომები, რაც აუცილებელია თქვენი ბავშვის კეთილდღეობის უზრუნველსაყოფად, მათ შორის სკოლის დირექტორთან ან ხელმძღვანელთან კონსულტაციებთან საუბარი, სკოლაში ტრანსპორტირების მოწყობა და საჭიროების შემთხვევაში სამართალდამცავებთან დაკავშირება.
რისი გაკეთება შეუძლიათ მეგობრებს
LTK : რისი გაკეთება შეუძლიათ მეგობრებს ერთმანეთის დასახმარებლად?
MH : თქვენს მეგობრებს აქვთ ნიშნები იმისა, რომ მათ ფიზიკური შეურაცხყოფა მიაყენეს ან რაიმე გზით დაშავდა? ზოგიერთ ამ ნიშანს მოიცავს:
- იცვლება მათი სამოსის ან მაკიაჟის სტილი
- კარგავენ ნდობას და უჭირთ გადაწყვეტილების მიღება
- შენთან და სხვა მეგობრებთან გატარებული დროის შემცირება
- წარუმატებელი შეფასების მიღება ან სკოლის საქმიანობის შეწყვეტა
- ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მოხმარება
თუ ეჭვი გაქვთ, რომ მეგობარს ძალადობრივი ურთიერთობა აქვს, დაუსვით ძალიან ზოგადი კითხვები. თქვენ შეგიძლიათ საუბარი დაიწყოთ შემდეგით: 'ამ ბოლო დროს თავი არ მოგეჩვენებათ, არის რამე, რომელზეც გინდა საუბარი?' თუ იგი ან იზიარებს ინფორმაციას, მნიშვნელოვანია მოუსმინოთ და შეახსენოთ თქვენს მეგობარს, რომ ნებისმიერი ფორმით ძალადობა არ არის ჯანმრთელი.
სად ვიპოვოთ დახმარება
LTK : სად უნდა მიმართონ თინეიჯერებმა დახმარებას, თუ ისინი მოძალადე ურთიერთობაში აღმოჩნდნენ, ან თუ მეგობრის დახმარება სურთ?
ლურჯი ტირიფის იდენტიფიკაცია და ღირებულების სახელმძღვანელო
MH : საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი შესანიშნავი რესურსი, რომელიც დაგეხმარებათ. მშობლის ან სანდო მოზრდილისთვის ამის თქმის გარდა, შეგიძლიათ მიიღოთ ინფორმაცია, მითითებები და დახმარება შემდეგი ორგანიზაციებისგან.
- T.E.A.R
- ეროვნული თინეიჯერების გაცნობის ბოროტად გამოყენების ეროვნული ხაზი (1-866-331 9474)
- ოჯახში ძალადობის ეროვნული ცხელი ხაზი 1-800-799-SAFE (7233)
- სიყვარული არ არის ბოროტად
- აირჩიეთ პატივისცემა
მელისა ჰავარდის შესახებ
მელისა იყო მოწვეული ლექტორი სოციალური პასუხისმგებლობის, პირველი შესწორების და გასართობი ინდუსტრიის თემაზე იელის უნივერსიტეტში, ჩრდილოეთ კაროლინას უნივერსიტეტში, ჩეპელ ჰილში, კალიფორნიის უნივერსიტეტში, ლოს ანჯელესში და სამხრეთ კალიფორნიის უნივერსიტეტში. მელისა არის ჯეისონის ფონდის მრჩეველთა საბჭოში და პრო ბონო მომსახურებას უწევს LA ახალგაზრდულ გაზეთს. ის არის ფილმში Women and NARAS- ის წევრი და დღემდე ახერხებს ძალიან მაგარი თინეიჯერი ქალიშვილის, ქეითის აღზრდას. იგი ამჟამად არის კაიზერის ოჯახის ფონდის კონსულტანტი, რომელიც ეხმარება მათ გასართობ მედია პარტნიორობასთან ურთიერთობას, განსაკუთრებით Fox Broadcast Network– ის პაუზის კამპანიასთან დაკავშირებით.
შვიდი წლის განმავლობაში, Melissa მსახურობდა გასართობი დირექტორის, ოფისის მოწევასა და ჯანმრთელობაზე, დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრებში (CDC). მელისამ ტექნიკური დახმარება გაუწია მწერლებს, რეჟისორებსა და მსახიობებს თამბაქოს შესახებ. მან დაკომპლექტა და უზრუნველყო ცნობილი და პრესის წარმომადგენლების ტრენინგი მედიასაშუალებებისთვის და იყო აღმასრულებელი პროდიუსერი საგანმანათლებლო მასალებისა და საზოგადოებრივი განცხადებების შესახებ, რომელიც აერთიანებდა ცნობილ ადამიანთა როლებს თამბაქოს პრევენციისა და შეწყვეტის შესახებ შეტყობინებების გასავრცელებლად.
მელისა ფლობს ფლორიდის სახელმწიფო უნივერსიტეტის B. და A. ბიზნესის ფრანგულ და საერთაშორისო ბიზნესებს და ადამიანის ქცევის ხელოვნების მაგისტრს ეროვნული უნივერსიტეტიდან, საკრამენტოდან.
