მეხსიერების ქაფის ბალიშების გამოყენების მნიშვნელობა ერთი ადამიანისგან განსხვავდება. Მიხედვით WebMD , ძილი სუბიექტურია და ხშირად ადამიანის ძილის გამოცდილება არ შეესაბამება ტექნიკის მონიტორინგის შედეგებს; პირადი ძილის პრეფერენციები, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ იმის დადგენაში, რამდენად ეფექტურია ან არ არის პროდუქტი. რაც შეეხება ბალიშზე საუბარს, ეს ხშირად პირად სურვილებზე მოდის.
მეხსიერების ქაფის ბალიშების გამოყენების უპირატესობები
მეხსიერების ქაფის ფორმები შეესაბამება თითოეულ ადამიანს, რადგან ის შექმნილია სხეულის ზეწოლისა და სითბოს რეაგირებისთვის. თქვენი სხეულის სიმძიმის აწევის შემდეგ, ქაფი უბრუნდება თავდაპირველ ფორმას და ფორმას. ყიდვის დაწყებამდე გაითვალისწინეთ შემდეგი სარგებელი და ნაკლოვანებები.
დაკავშირებული სტატიები- თეთრეულის ქაფი
- საუკეთესო ფანჯრის ჩრდილები ოთახის გასაბნელებლად
- გაახარეთ თქვენი სასტუმრო ოთახის მოსაწვევი ამ მარტივი საწოლების იდეებით
ინარჩუნებს კონტურებს
მეხსიერების ქაფი ინარჩუნებს შესანიშნავ კონტურს თქვენს თავის, კისრის და მხრებზე. ბალიშის მრჩეველი განმარტავს, თუ როგორ ყდის ბალიში თქვენს თავს. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან ის ხელს უწყობს თქვენი ხერხემლის გასწორებას. რეგულარული ბალიშები მიდრეკილია დახრის თქვენი თავი.
შეიძლება ხელი შეუშალოს ხვრინვას
ბუნების ძილი განმარტავს, რომ ბალიშების უმეტესობა აიძულებს თქვენს თავს დახრას მაღლა და ხურავს საჰაერო ხომალდებს. შედეგი არის snoring. როდესაც თქვენი თავი კისერთან და ხერხემალთან გასწორებული იქნება მეხსიერების ქაფის ბალიშით, ეს პასაჟები დარჩება ღია და ხშირად ხერხდება გამოსასწორებელი საშუალებები.
ხსნის კისრის, მხრისა და ზურგის ტკივილს
ბევრ ადამიანს, ვისაც კისრის, მხრის და ზურგის ქრონიკული ტკივილი აქვს, მეხსიერების ქაფის ბალიშები უამრავ დადებით მხარედ გვთავაზობს. FoamPillows.com აცხადებს მეხსიერების ქაფის ბალიშზე ძილის უპირატესობებს შეუძლია დაეხმაროს ადამიანებს, ვისაც აწუხებს კისრის, მხრის და ზურგის ტკივილი. ტკივილი შეიძლება იყოს ისეთი მარტივიდან, როგორც კომპიუტერიდან მუშაობა ან ისეთი ძლიერი, როგორც ფიზიკური შრომა.
წნევის წერტილებისგან განთავისუფლება
ბალიში ხსნის წნევის წერტილებს, რომლებიც იწვევენ ტკივილს წონის განაწილებით და თქვენს თავზე კონტურით, ისევე როგორც მეხსიერების ქაფის ლეიბი ანაწილებს თქვენი სხეულის წონას. Მიხედვით Ameri ძილი , მეხსიერების ქაფის გამოყენების ერთ-ერთი უდიდესი უპირატესობაა წნევის წერტილების შემსუბუქება.
სტაბილურობა მოძრაობის გადაცემის წინააღმდეგ
მეხსიერების ქაფი შთანთქავს მოძრაობას და ხელს უშლის მის გადატანას. AmeriSleep ამბობს, რომ ეს ქმნის სტაბილურობას მოძრაობის გადაყვანის აღმოფხვრის გზით და კისერსა და ხერხემალს უწყობს ხელს.
მატერიალური სუნთქვა
ბალიშის ახალი სტილები საჰაერო პალატებით საშუალებას იძლევა უფრო მეტი სუნთქვა მასალის. ეს მნიშვნელოვანია ჰაერის ნაკადის წახალისების მიზნით, რომელიც ბალიშს სიგრილეს შეინარჩუნებს დაძინების დროს.
ხერხემლის გასწორება
Nature's Sleep გირჩევთ მეხსიერების ქაფის ბალიშებს, რომ თქვენი ხერხემალი იყოს გასწორებული. როჩესტერის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრი გვირჩევს, რომ შენს ძილში კუნთები და ლიგნები მოდუნებული უნდა იყოს, რომ მათ განკურნონ. სწორი ბალიში, რომელიც კისერზე სწორ მკერდთან და ზურგის ზურგთან სწორდება, ხელს უშლის კუნთების დაძაბვას ძილის დროს. მეხსიერების ქაფის ექიმი განმარტავს, რომ ხერხემლის გასწორება ხელს უშლის ნერვებზე ზეწოლას და ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას.
თერაპიული მეხსიერების ქაფი კისრის ტკივილის დროს
კისრის გადაწყვეტილებები ნათქვამია, რომ თერაპიული მეხსიერების ქაფის ბალიშები მხარს უჭერენ სწორ სიმაღლეს გვერდზე ან ზურგზე ძილის დროს. ამან შეიძლება გაათავისუფლოს ციმციმის დაზიანებები, კისრის მარტივი დაძაბულობა და თუნდაც მჯდომარე დატვირთვა კომპიუტერზე მუშაობისგან.
კისრის ტკივილის სამკურნალო ორთოპედიული ვარიანტები
Neck Solutions აცხადებს ერგონომიკურად შემუშავებულ თერაპიულს ორთოპედიული ქაფის ბალიშები შეუძლია დაეხმაროს უფრო მწვავე და მძიმე სამედიცინო პირობებს. ეს მოიცავს, ცერვიკოგენულ თავის ტკივილს (წარმოშობილია კისრიდან), კისრის ართრიტი, ფიბრომიალგია, ზურგის დეგენერაციული მდგომარეობა და დისკის დაავადება.
ღირებულება ექვივალენტურია ტრადიციული ბალიშებისა
ძნელია შედარება სხვა ბალიშებთან, რადგან თითოეული მათგანი უნიკალურია თავისი კონსტრუქციითა და შემავსებლით, როგორიცაა ბუმბულის ძირები, ბამბის აბაზანა ან თუნდაც წყალი; ზოგიერთი იაფი ბალიში შეიძლება იყოს 10 დოლარი, ხოლო მაღალი კლასის ვერსიები ისევე ღირს, როგორც მეხსიერების ქაფის ბალიშები - ზოგჯერ უფრო მეტიც!
როგორ დავწეროთ დაშლის წერილი
მეხსიერების ქაფის ბალიშების უმეტესობა დაახლოებით იგივეა, რაც საშუალო ფასიანი მაღალი კლასის ბალიშებით, ასე რომ ფასი იქნება პრო ან წინააღმდეგობა დამოკიდებულია თქვენს ბიუჯეტზე. საშუალო მეხსიერების ქაფის ბალიში შეიძლება დაახლოებით 30 დოლარი ღირდა ან მეტი. ფასის ფასი დამოკიდებულია კომპანიაზე, ბალიშის სტილზე და ქაფის სიმკვრივეზე.
სამომხმარებლო და დამოუკიდებელი მიმოხილვები
მომხმარებლები გთავაზობთ მიმოხილვებს მეხსიერების ქაფის ბალიშზე დაძინების გამოცდილების საფუძველზე. ზოგი ვებსაიტი გთავაზობთ მომხმარებელთა დამოუკიდებელი მიმოხილვის შესაძლებლობას, ზოგი კი საკუთარ ტესტებს და მიმოხილვებს ატარებს. რამდენიმე მათგანი მოიცავს:
- მკვდარივით იძინე გთავაზობთ 'მიუკერძოებელ' მიმოხილვას. ვებსაიტი აფასებს მეხსიერების ქაფის ბალიშებს საშუალოზე ოდნავ მაღლა, მხარდაჭერისთვის, ტკივილის შესამსუბუქებლად და უკნიდან მძინარეებისთვის კომფორტისთვის.
-
საფუძვლიანად განიხილეს ალაგებს ზედა მეხსიერების ქაფის ბალიშებს კონტურის, გახეხილი ან მაგარი გელით. თითოეული ბალიშის რეიტინგია, როგორიცაა წნევის შემსუბუქება, ტემპერატურის კონტროლი, კომფორტი და სხვა ატრიბუტები. მათ მიიღეს Top Pick ოქროს ჯილდო ძილის ინოვაციები მაგარი კონტურის მეხსიერების ქაფის ბალიში .
როგორ უნდა გავწმინდოთ DVD რომელიც მოიგო თამაში
-
ძილი შერპა აძლევს Coop Home საქონელს რეგულირებადი დაქუცმაცებული მეხსიერების ქაფის ბალიში კარგი ნიშნებია ძილის კომფორტისთვის, განსაკუთრებით ზიპერის გახსნით, რომელიც მომხმარებელს საშუალებას აძლევს შეცვალოს ბალიშის სიმკვრივე.
ვინ უნდა გამოიყენოს მეხსიერების ქაფის ბალიშები?
ყველას, ვინც იღვიძებს კისრის მტკივნეულ ან ტკივილს, აწუხებს თავის ტკივილი ან ზოგადად სირთულეები ძილის დროს, შეიძლება იყოს მეხსიერების ქაფის ბალიშის მოსინჯვის კანდიდატი. თუ თქვენ გჭირდებათ თერაპიული ან თერაპიული ორთოპედიული ბალიში, მეხსიერების ქაფის ბალიშმა შეიძლება გაათავისუფლოს კისრის ტკივილი დაზიანების ან დაავადების გამო.
ნაკლოვანებები მეხსიერების ქაფის ბალიშების გამოყენებისას
ზოგიერთ ადამიანს სხვადასხვა მიზეზის გამო ვერ პოულობს მეხსიერების ქაფის ბალიშებს. ეს შეიძლება იყოს სითბოს შეწოვიდან ქიმიური მგრძნობელობამდე. ყველა ბალიში ზუსტი არ არის და განსხვავდება ერთი მწარმოებლისგან. ყოველთვის უმჯობესია წაიკითხოთ ეტიკეტი ყიდვის დაწყებამდე, ასე რომ ნათელი წარმოდგენა გექნებათ ბალიშის კონსტრუქციისა და მასალების შესახებ.
ქიმიური გაზის გაზი და VOCs
ქიმიური გაზმომარაგება ქაფის შესაქმნელად გამოყენებული ქიმიკატების წარმოების პროცესის შედეგია. წარმოების ბოლოს ქაფის ბალიშების უმეტესობა შეფუთულია პლასტმასში. ეს ქიმიური სუნი იჭედება შეფუთვაში, ასე რომ ბალიშის გახსნისას ქიმიური ნივთიერებების მკვეთრი სუნი გამოიყოფა (გაზებისგან გაზიდან გამოსვლის შედეგად). ადამიანებმა, რომლებიც მგრძნობიარენი არიან ყნოსვის მიმართ, შეიძლება ეს პროდუქტის საწინააღმდეგო აღმოჩნდეს. როგორც წესი, სუნი იფანტება ერთი ან ორი დღის განმავლობაში, მაგრამ ზოგიერთ ადამიანს, რომელსაც ძლიერ აქვს სუნი, შეიძლება ყოველთვის ჰქონდეს ქიმიური ნივთიერებების სუნი და ვერ იტანენ.
მეხსიერების ქაფის ლეიბების სახელმძღვანელო ორგანიზაციის ცნობით, ნავთობპროდუქტებზე დაფუძნებული ქიმიკატები, რომლებიც გამოიყენება მეხსიერების ქაფში, იწვევს გაზებისგან გამონაბოლქვას, როგორიცაა ფორმალდეჰიდი და CFC (ქლოროფლორკარბონები) და ზოგჯერ ხანძარსაწინააღმდეგო საშუალებები გამოიყენება. ამასთან, ბევრმა კომპანიამ ნებაყოფლობით შეწყვიტა უფრო მკაცრი და მავნე VOC– ების გამოყენება (არასტაბილური ორგანული ნაერთი). ორგანიზაცია აცხადებს, რომ ”მეხსიერების ქაფებისთვის, რომლებიც წარმოებულია ამჟამინდელი რეგულაციების შესაბამისად, არ არსებობს სანდო კვლევები, რომლებიც აჩვენებს ჯანმრთელ რისკებს, გამოწვეული VOCs ან ქიმიკატებით”.
- მეხსიერების ქაფის შექმნისას გამოყენებულია რამდენიმე ქიმიკატები, რომლებიც შესაძლებელია კანცეროგენებია. იძინე ჯანქი იძლევა დეტალურ შესწორებას თითოეულზე და გრძელვადიანი გამოყენების შედეგად შესაძლო გვერდით ეფექტებზე.
- მეხსიერების ქაფის ლეიბების ორგანიზაცია ასევე შეახსენებს მომხმარებლებს, რომ შეერთებულ შტატებში წარმოებული მეხსიერების ქაფი 'უსაფრთხო და არატოქსიკურია' და ზოგიერთმა მწარმოებელმა ერთი ნაბიჯით წინ წაიწია, რათა შეამციროს ან აღმოფხვრას VOC გაზიანი სუნები და სხვა 'სასაზღვრო ქიმიური დანამატები'.
- CertiPUR- აშშ (დამოუკიდებელი ორგანიზაცია) შეიქმნა აშშ-სა და ევროპის ინდუსტრიების მიერ, რათა ჩატარდეს ტესტირება 'პოლიურეთანის ქაფებით გამონაბოლქვებისა და მავნე ქიმიკატებისათვის'. სერტიფიცირებულია მხოლოდ ის პროდუქტები, რომლებიც აკმაყოფილებენ VOC– ს დაბალ ემისიებს.
ფლეიმის შემანელებლები
აშშ-ს საწოლების კანონები მოითხოვს მეხსიერების ქაფის ყველა ლეიბებსა და ბალიშებს აალების აცილებისგან; ამასთან, საჭირო მკაცრი ქიმიკატები ცნობილია კანცეროგენებად და ამჟამად იცვლება კანონი, თუმცა ამის გაცნობიერებას შეიძლება ათწლეული დასჭირდეს. ასევე მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მხოლოდ იმის გამო, რომ რამე დამუშავდა, როგორც ალის აცილება, არ ნიშნავს, რომ ის არ არის აალებადი. ეტიკეტირების წესები მოითხოვს, რომ ეს დაუცველობა აღინიშნოს უმეტეს თეგებზე და / ან შეფუთვაზე. Retardant უბრალოდ ანელებს წვას.
ქაფის სიმკვრივე ხელს უშლის მასალის სუნთქვას
ზოგიერთი ბალიში იმდენად მკვრივია, რომ მასალას სუნთქვის უნარი არ აქვს; ამას შეუძლია ოფლი მოგიტანოს . ეს განსაკუთრებით ეხება ძველ ბალიშებს, რომლებიც დამზადებულია ტექნოლოგიური მიღწევების წინ, რომლებიც აყალიბებს ჰაერის პალატებს სუნთქვის უზრუნველსაყოფად. სუნთქვის კოეფიციენტი დამოკიდებულია მწარმოებლის და ბალიშის ხარისხზე.
ინარჩუნებს სხეულის სითბოს
მეხსიერების ქაფი გათვლილია ტემპერატურის ცვლილებების მიმართ. ეს მოიცავს როგორც კლიმატის ტემპერატურას, ასევე სხეულის სითბოს. ყველა ბალიში თანაბრად არ არის შექმნილი. ზოგს აქვს საჰაერო პალატა, რომელიც საშუალებას აძლევს ჰაერს გადაადგილდეს მასალის საშუალებით, რათა სითბო არ მოხდეს მახეში. შეძენამდე მოიძიეთ ინფორმაცია პროდუქტის შესახებ სუნთქვის უნარი .
ქაფი ნელა პოზიციის ცვლილებების დასადგენად
ზოგი წუწუნებს მეხსიერების ქაფის ბალიშები ნელა აღდგება ბუნებრივი მდგომარეობა. ძალიან ამ მასალის ბუნება არის მეხსიერება, რომელიც იწვევს მის ნელა აღდგენას, მაგრამ ის უბრუნდება პირვანდელ ფორმას. ეს შეიძლება პრობლემური იყოს ზოგიერთი ადამიანისთვის, ვინც იცვლის ძილის მდგომარეობას და ბალიშის აღდგომას უნდა დაელოდოს, სანამ ძილს დაუბრუნდება.
კლიმატის ტემპერატურა გავლენას ახდენს სიმტკიცეზე
მეხსიერების ქაფი მგრძნობიარეა ტემპერატურის მიმართ. ეს მგრძნობელობა სწორედ მას ანიჭებს თვისებებს სხვადასხვა ფორმის კონტურისკენ. თქვენი სხეულის სიცხე არბილებს მასალას და იწვევს მას წონაში. თუ თქვენს სახლს უჩვეულოდ თბილად ატარებთ, ბალიში უფრო მოქნილი გახდება. ამავე ნიშნით, თუ თქვენს სახლს გრილ ტემპერატურაზე ატარებთ, სხეულის სითბოსგან თბილ მდგომარეობაში ქაფი თავს ხისტად და მოუქნელად გრძნობს.
ვინ არ უნდა გამოიყენოს მეხსიერების ქაფის ბალიშები?
არის რამდენიმე ადამიანი, ვინც არ უნდა გამოიყენოს ამ ტიპის ბალიში.
- Care.com შეგახსენებთ, რომ პედიატრების უმეტესობა არ ურჩევს ბალიშს ბავშვებისთვის, სანამ ისინი არ არიან ორი წლის ასაკში და მათ უნდა მიეცეთ ბავშვის ზომის ბალიშები. მოზრდილების ზომის მეხსიერების ბალიში შეიძლება ძალიან დიდი იყოს პატარა ბავშვისთვის და ბალიშს ძალიან დიდი კონტური ჰქონდეს და ბავშვს ახრჩოს. არსებობს რამდენიმე განსაკუთრებული toddler ზომის მეხსიერების ბალიშები შექმნილია სპეციალურად მათი ასაკობრივი ჯგუფისთვის.
- ნებისმიერი, ვინც მგრძნობიარეა ქიმიკატების მიმართ ან შეშფოთებულია მასალაში გამოყენებული ქიმიკატების გამო. ეთერით ძილის ქაფის პროდუქტები მინიმუმ 24 საათით ადრე, სანამ დაფარებით შეგიძლიათ ფურცლები ან ბალიშები, შეიძლება დაეხმაროს ქიმიკატების დაშლას.
- თუ ქიმიკატების ალერგიული რეაქცია გაწუხებთ, შეიძლება დაგჭირდეთ ამ ტიპის ბალიშის თავიდან აცილება. ვისკო-ელასტიური ქაფი წარმოადგენს ნავთობპროდუქტებს პოლიურეთანის ქაფი და ზოგი ადამიანი ალერგიულია ამ მასალის შემადგენლობაში. იძინე ჯანქი იუწყება, რომ ზოგიერთ მეხსიერების ქაფში ნაპოვნი ქიმიკატების შემცველობა დიდია VOC– ებში (არასტაბილური ორგანული ნაერთი), ზოგს კი აქვს დაბალი VOC– ები ან არ შეიცავს VOC– ს. ზოგიერთ ამ VOC– ებს შეიცავს პოლიოლი (პოლიეთერგლიკოლი), რომლებიც გამოიყენება პოლიურეთანის შემუშავებისას, სილიკონის სურფაქტანტები, რომლებიც გამოიყენება ქაფის სტრუქტურის გასაკონტროლებლად და TDI (ტოლუოლის დიზოციანატი), რომლებიც გამოიყენება მოქნილი პოლიურეთანის ქაფების წარმოებისთვის. ყოველთვის შეამოწმეთ ეტიკეტები ბალიშის შესახებ კონკრეტული ინფორმაციისთვის.
სამომხმარებლო და დამოუკიდებელი მიმოხილვები
ის ეხმარება წაიკითხოთ იმ პროდუქტის მიმოხილვა, რომლის შეძენაც გსურთ, რომ აღმოაჩინოთ, თუ რას იტყვიან წინა მყიდველები თავიანთი გამოცდილების შესახებ ამ კონკრეტული ბალიშის გამოყენებით. ამ მიმოხილვებში მოცემულია დეტალური ინფორმაცია მეხსიერების ქაფის სპეციფიკური ბალიშების დადებითი და უარყოფითი მხარეების შესახებ, რომელთა შეძენასაც განიხილავთ. ძილის მენტორი გთავაზობთ 'მიუკერძოებელ' მიმოხილვას ბალიშის სპეციფიკურ ბრენდებზე, კომფორტის, ტკივილის შემსუბუქების, ცუდი წესრიგისა და სხვა შეფასების შედარების მიხედვით. სამი ყველაზე რეიტინგული ბალიში, რომლებსაც სუნი აქვთ შეფასებული, მიიღეს 4 ან 5 ნიშანი 10-დან.
სწორი არჩევანის გაკეთება
საუკეთესო გზა იმის ცოდნისთვის, თუ რას ყიდულობთ, არის ბალიშის ტეგების და შესაფუთი მასალის წაკითხვა. მრავალი კომპანია ნებაყოფლობით უმატებს ამ ტიპის ინფორმაციას მეხსიერების ქაფის პროდუქტებს. ინტერნეტით საყიდლების დროს, დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ ყველა ინფორმაცია ჩამოთვლილი სპეციფიკაციების განყოფილებებში და სხვა ონლაინ აღწერილობებში.
