გვერდითი მწოლიარე ძუძუთი კვების პოზიცია: როდის და როგორ გავაკეთოთ ეს?

სურათი: Shutterstock

გვერდით დაწოლილი ძუძუთი კვება არის სწორი არჩევანი, როდესაც თქვენ გირჩევნიათ ძუძუთი იკვებოთ მწოლიარე მდგომარეობაში. ძუძუთი კვება გვერდით მწოლიარე მდგომარეობაში შეიძლება იყოს უფრო მოსახერხებელი შემდეგ სიტუაციებში (ერთი) .

1. საავადმყოფოში

გვერდით დაწოლილი და დაწოლილი ძუძუთი კვების პოზიციები შეიძლება იყოს კომფორტული კვების პოზიციები, როდესაც თქვენ ახლახანს მშობიარობა და საავადმყოფოში ხართ. პოზა უზრუნველყოფს დედას დასვენებას და ასევე ნებას აძლევს ბავშვს ექთანოს. ყოველთვის დაიმახსოვრეთ, რომ გვერდითი მოაჯირები მაღლა ასწიოთ, როცა ბავშვი საწოლზეა.

2. საკეისრო კვეთის შემდეგ

გვერდზე წოლა და ფეხბურთის პოზიციები კარგი ვარიანტია დედებისთვის, რომლებმაც გაიარეს საკეისრო კვეთა. ახალშობილებს არ შეუძლიათ ზეწოლა ჭრილობის ადგილზე ან მუცელზე მწოლიარე მდგომარეობაში კვების დროს.

3. ძალდატანებითი მიწოდება ან ჭარბი მიწოდება

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ გვერდით დაწოლილი პოზიცია, თუ თქვენ გაქვთ დედის რძის ზედმეტად მიწოდება. ბავშვებს შეუძლიათ რძის ნაკადი უკეთ მართონ გვერდით მწოლიარე მდგომარეობაში. რძის ნაკადი ასევე შეიძლება შემცირდეს, რადგან გრავიტაციის ეფექტი ნაკლებია გვერდით დაწოლილ მდგომარეობაში, ვიდრე მჯდომარე მდგომარეობაში. ბავშვებს ასევე შეუძლიათ ზედმეტი რძის გადაფურთხება ასპირაციისა და დახრჩობის გარეშე.

4. არ არის საჭირო შუაღამისას ადგომა

გვერდითი ძუძუთი კვება შეიძლება იყოს კომფორტული ღამის განმავლობაში. ღამით რამდენჯერმე დგომა შეიძლება დამღლელი იყოს დედებისთვის. ბევრი დედა ურჩევნია ბავშვებთან ერთად უსაფრთხოდ დაიძინოს, განსაკუთრებით ღამის ძუძუთი კვების შემდეგ. თუმცა, საწოლის გაზიარება შეიძლება არ იყოს უსაფრთხო ჩვილებისთვის. პედიატრიის ამერიკული აკადემია (AAP) რეკომენდაციას უწევს ბავშვის საწოლში ან კალთაში ჩასმას ძუძუთი კვების შემდეგ ახალშობილთა უეცარი სიკვდილის სინდრომის (SIDS) რისკის შესამცირებლად ერთობლივი ძილის გამო.

5. დიდი მკერდი

ზოგიერთ დედას შეიძლება გაუჭირდეს ჩვილების დაჭერა და ძუძუთი კვება მრავალ პოზიციაზე დიდი მკერდის გამო. გვერდით დაწოლა მათთვის უფრო მარტივი და კომფორტული ვარიანტია. შეგიძლიათ მიმართოთ დახმარებას ლაქტაციის კონსულტანტს, რათა ისწავლოთ დაჭერის და კვების სწორი პოზიციები საწყის დღეებში.

6. როდესაც ჯდომა არის დაძაბულობა

მჯდომარე ბავშვის ძუძუთი კვება ბევრი დედისთვის შეიძლება იყოს დაძაბული, განსაკუთრებით ახალშობილთა კვებისას, რომლებსაც ხშირი კვება სჭირდებათ. მშობიარობის შემდეგ დედები ასევე დაღლილები არიან, რაც ართულებს დიდხანს ჯდომას. ასეთ შემთხვევებში ძუძუთი კვების საუკეთესო პოზიციაა გვერდზე წოლა.

7. ავადმყოფობის დროს

დაღლილი ან ავადმყოფი დედებისთვის გვერდით დაწოლა შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი. ამ პოზაში შეგიძლიათ დაწექით და დაისვენოთ ძუძუთი კვების დროს. დაღლილობამ და ავადმყოფობამ შეიძლება გამოიწვიოს დედებმა დაძინება ძუძუთი კვების შემდეგ. ყოველთვის იზრუნეთ, რომ ბავშვი ძუძუთი კვების შემდეგ საწოლში დააბრუნოთ.

8. ბავშვს ეძინება

გვერდზე მწოლიარე ან ფეხბურთის დაჭერის პოზა დაგეხმარებათ მძინარე ბავშვის კვებაზე უფრო დიდი ხნით. ეს შეიძლება დაეხმაროს ბავშვს დაისვენოს და კარგად იკვებოს. მოათავსეთ ბავშვი საწოლში, როდესაც ბავშვი კვებას დაასრულებს.

შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე მწოლიარე ახალშობილის ძუძუთი კვება?

სურათი: Shutterstock

დიახ, შეგიძლიათ ბავშვს ძუძუთი აწოვოთ გვერდით მწოლიარე მდგომარეობაში პირველივე კვებისთანავე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბალიში ან საბანი თქვენი ახალშობილის დასახმარებლად ძუძუთი კვების დროს გვერდით მწოლიარე მდგომარეობაში. დადეთ ბალიში ან საბანი ისე, რომ ბავშვს გაუადვილოს მკერდზე წვდომა. შეგიძლიათ პირსახოცი გადააგოროთ და მოათავსოთ ბავშვის ზურგს უკან, ისე, რომ მუცელი თქვენსკენ იყოს მიმართული და თავი არ დააბრუნონ.

იყავით ფხიზლად ახალშობილის ძუძუთი კვების დროს, რადგან საწოლის გაზიარებამ შეიძლება გაზარდოს SIDS-ის რისკი (ორი) . შეინახეთ ბავშვი საწოლში კვების სესიის შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ იკვებოთ გვერდით დაწოლილ მდგომარეობაში, ჩვეულებრივ უპირატესობას ანიჭებენ მწოლიარე პოზას, რომ ბავშვის კანის მაქსიმალური კონტაქტი გქონდეთ დაბადებისთანავე.

როგორ ვიკვებოთ ძუძუთი გვერდით მწოლიარე მდგომარეობაში?

სურათი: Shutterstock

რას ჭამენ კურდღელი ველურ ბუნებაში

შემდეგი ნაბიჯები დაგეხმარებათ უზრუნველყოთ კომფორტი და სათანადო დაჭერა გვერდით მწოლიარე ძუძუთი კვების დროს (3) .

1. დაწექით საწოლზე, დივანზე ან იატაკზე კომფორტულ მდგომარეობაში.

2. გადაუხვიეთ გვერდზე და დადეთ ბალიში, რომ თავი დაამყაროს. მეტი კომფორტისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ ბალიშები უკანა მხარეს ან მუხლებს შორის.

3. ზურგის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად შეგიძლიათ ზურგი და თეძო სწორი ხაზით შეინახოთ ან მუხლები მოხაროთ.

4. მოათავსეთ ბავშვი თქვენს გვერდზე და თქვენსკენ. დარწმუნდით, რომ ბავშვის თავი მკერდისკენ იყოს, ხოლო ფეხები თქვენი ფეხებისკენ.

5. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მკლავი დაწოლილ მხარეს თქვენი თავის ან ბავშვის მხარდასაჭერად. ბალიშები ასევე შეიძლება დაიდოთ თქვენს პატარას ქვეშ მათ დასახმარებლად.

6. თუ არ გსურთ მოხრილი, რათა ბავშვმა ძუძუსკენ მიიწიოს, მიიტანეთ ისინი მკერდთან.

7. როდესაც თქვენი ბავშვის პირი ღიაა და ენა დაბლა, შეიძლება ლოყაზე მოეფეროთ. ეს ასტიმულირებს ფესვების რეფლექსს ახალშობილებში და ისინი ფართოდ ხსნიან პირს, რომ დაიჭირონ.

8. მოათავსეთ ძუძუს თავი ბავშვის პირში, როდესაც ის ფართოდ გაიხსნება და მიეცით საშუალება დაიჭიროს.

9. კვებავთ ბავშვს, სანამ არ გასავსდება. თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თვალის კონტაქტი ან დააკვირდეთ, იკვებება თუ არა ბავშვი კარგად.

10. თქვენ შეგიძლიათ მოათავსოთ თითი ბავშვის პირსა და მკერდს შორის შეწოვის გასატეხად, თუ ის კარგად არ არის მიბმული ან თუ დაიძინებს ჯერ კიდევ მკერდზე მიბმული.

11. კვების სესიის შემდეგ მოათავსეთ ბავშვი საწოლზე.

აუმჯობესებს თუ არა გვერდით მწოლიარე ძუძუთი კვება ბავშვის სამაგრს?

გვერდით დაწოლილი ძუძუთი კვების პოზიცია შეიძლება დაეხმაროს ბავშვს უკეთესად დაიჭიროს ზოგიერთ შემთხვევაში. მაგალითად, უფრო დიდი მკერდის მქონე დედებმა შეიძლება იგრძნონ, რომ ბავშვი უკეთ იჭერს, როცა იკვებება გვერდზე მწოლიარე მდგომარეობაში. შეგიძლიათ სცადოთ გვერდით მწოლიარე საექთნო პოზიცია, თუ თქვენი ბავშვი კარგად არ იჭერს ან არაადეკვატურად იკვებება სხვა პოზაში.

მიუხედავად იმისა, რომ გვერდით მწოლიარე პოზიციამ შეიძლება გააუმჯობესოს ბავშვის სამაგრი, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაამტვრიოთ ჩამკეტი, თუ ბავშვი კბენს ან გტკივა ძუძუს.

შეიძლება მრავალი მცდელობა და მეტი დრო დასჭირდეს დედასა და ბავშვს, რათა იპოვონ კომფორტული კვების პოზიცია, რომელიც ხელს შეუწყობს კარგი დაჭერის საშუალებას. არ ინერვიულოთ, თუ საწყისი მცდელობები წარუმატებელია. ასევე, ჩვილები თანდათან სწავლობენ კარგად დაჭერას.

მიზანშეწონილია დახმარებისთვის მიმართოთ აღმზრდელს ან ოჯახის წევრს დედობის საწყის დღეებში. მათ შეუძლიათ ბავშვის საწოლში მოთავსება, თუ დაიძინებთ. მიუხედავად იმისა, რომ გვერდით დაწოლილი ძუძუთი კვების პოზიცია შეიძლება იყოს კომფორტული, შეგიძლიათ სცადოთ სხვა პოზებიც.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ მედდას ან ლაქტაციის კონსულტანტს, რათა გაიგოთ მეტი თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის შესაფერისი ძუძუთი კვების პოზიციების შესახებ.

ერთი. როგორ მედდა მწოლიარე ; რძითოლოგია
ორი. როგორ შევინარჩუნოთ თქვენი მძინარე ბავშვი უსაფრთხოდ: AAP პოლიტიკა ახსნილი; ჯანმრთელი ბავშვები ; პედიატრიის ამერიკული აკადემია
3. ძუძუთი წოლისას ; ავსტრალიის ძუძუთი კვების ასოციაცია

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲐᲡᲐᲙᲘ:

ᲖᲠᲓᲐ (Cm):

ᲬᲝᲜᲐ (ᲙᲒ):

ᲤᲘᲖᲘᲙᲣᲠᲘ ᲓᲐᲢᲕᲘᲠᲗᲕᲘᲡ ᲓᲝᲜᲔ: ᲛᲘᲜᲘᲛᲐᲚᲣᲠᲘ ᲓᲐᲑᲚᲐ ᲡᲐᲨᲣᲐᲚᲝ ᲛᲐᲦᲐᲚᲘ ᲫᲐᲚᲘᲐᲜ ᲛᲐᲦᲐᲚᲘ

ᲒᲐᲛᲝᲗᲕᲚᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ