ქალების უმეტესობა მშობიარობის ტანსაცმლის ტარებას იწყებს, როდესაც საკუთარ მჭიდრო ტანსაცმელში თავს უსიამოვნოდ გრძნობს. Რაეტაპიორსულობისას ეს დაფუძნებულია თქვენს ინდივიდუალურ საჭიროებებზე და ტანსაცმლის სტილის შეღავათებზე. თქვენ გადაწყვიტეთ, როდის იყიდეთ სამშობიარო ტანსაცმელი. სახელმძღვანელო წესები არ არსებობს, მაგრამ გასათვალისწინებელია რამდენიმე საკითხი, რაც დაგეხმარებათ წინასწარ მომზადებაშიშეიძინოს ახალი ტანსაცმელი.
როდის ატარებთ სამშობიარო ტანსაცმელს?
თუ გაინტერესებთ, 'როდის დამჭირდება სამშობიარო ტანსაცმელი?' იცოდეთ, რომ სამშობიარო ტანსაცმელი ორსულობის დასაწყისში ჩვეულებრივ არ აწუხებს. პირველი ტრიმესტრიდან მალევე ქალების უმეტესობა დაიწყებს ფიქრს მშობიარობის ან უფრო დიდი ზომის ტანსაცმელზე. არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც გავლენას მოახდენს თქვენს კონკრეტულ დროზე, რომ დაიწყოთ სამშობიარო ტანსაცმელი.
დაკავშირებული სტატიები- პანკის სამშობიარო ტანსაცმლის მაგალითები
- შესანიშნავი ადგილები მოდური სამშობიარო ტანსაცმლის მაღაზიებში
- სამშობიარო საღამოს კაბები და წვეულების ტოპები
მზარდი საშვილოსნოს ზომა
გაგება ნორმალური ზრდა თქვენი საშვილოსნოს ზომა კარგი ადგილია სამშობიარო ტანსაცმლის მომზადებისთვის.
ჩამოტვირთეთ ჩამოტვირთვის გარეშე მთლიანი სიგრძის ფილმი
- ავტორი12 კვირა, პირველი ტრიმესტრის ბოლოს, საშვილოსნო მხოლოდ აღწევს თქვენი ძვლის ზედა ნაწილში.
- 14 კვირის განმავლობაში ის ძვალზე დაახლოებით 2 ინჩია.
- 16 კვირაში ეს არის შუა გზა თქვენს ძვალსა და მუცელზე.
- საათზე20 კვირაეს მუცლის ღილთან არის.
- 20 კვირის შემდეგ თქვენი ზედა მუცელი თანდათან იზრდება და ეს განსაზღვრავს ტანსაცმლის სტილს.
თქვენი საშვილოსნოს ზრდასთან ერთად გაითვალისწინეთ შემდეგი:
- თქვენი მუცელი შეიძლება დაიწყოს მომრგვალება და ოდნავ წამოწევა და ტანსაცმელი პირველ ტრიმესტრში არასასიამოვნო გახდეს, რადგან მუცლის არეში ჩნდება ცხიმის დალექვის ბუნებრივი ტენდენცია, რომელიც იწყება ორსულობის დასაწყისში.
- 14 კვირაში შეიძლება დაიწყოთ მუცლის ქვედა ნაწილის შეცნობა, თუმცა სხვებისთვის ჯერ არ ჩანს. შეიძლება ამ ეტაპზე თქვენი ტანსაცმელი წელის გარშემო დაიჭიროს, თუ ეს ჯერ არ გაკეთებულა. ეს ჩვეულებრივი დროა ქალისთვის, რომ დაიწყოს სამშობიარო შარვლის ტარება, რადგან ისინი უფრო კომფორტულად გამოიყურებიან და უკეთეს ფორმას ქმნიან, ასე რომ ორსულად გამოიყურებით, ვიდრე უბრალოდ წონაში მოიმატებთ.
- ზოგი ქალი დაახლოებით 16 კვირამდე არ იწყებს 'ჩვენებას', რადგან მუცელი უფრო მეტად გამოდის მზარდი საშვილოსნოდან და ცხიმის ზედმეტი დეპოზიტიდან. ბევრი ქალი მაშინ გადავა სამშობიარო ან უფრო დიდ ტანსაცმელზე.
- რა თქმა უნდა, 20 კვირის განმავლობაში ქალების უმეტესობა ატარებს მშობიარობის ან უფრო თავისუფალი სტილის სამოსს.
განსხვავებები წონასა და სხეულის ფორმაში
სხეულის ფორმების, ორსულობამდე წონისა და ორსულობამდე ტანსაცმლის სტილის გამო, ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება 16 კვირის შემდეგ არ დაიწყოს ტანსაცმლის შეგრძნება.
ორსულობის დროს მუცლები ყველა ზომისა და ფორმისაა, როგორც ადრე. თუ მოკლე ხართ, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენი მუცელი უფრო ადრე გამოდის თქვენი უფრო მოკლე მუცლის გამო.
თუ ორსულობამდე ჭარბი წონა ან ჭარბი წონა გაქვთ, ან მუცლის გარშემო მეტი წონის ტარება გაქვთ, შეიძლება არ '' აჩვენოთ '' ვიღაც უფრო თხელი ტანით. ამასთან, ჭარბი წონის მქონე ქალები უფრო მეტად იმატებენ წონას, ვიდრე თხელი ქალები ორსულობის პერიოდში, კვების ჩვევების გამო.
წონის მომატება და შებერილობა
ორსულობის დაწყებამდე წონა ნორმალურია თუ ჭარბი წონა, თუ ორსულობის დასაწყისში ბევრი წონაში მოიმატეთ, ველით, რომ ტანსაცმელი შეიძლება მეორე ტრიმესტრამდე გამკაცრდეს. ამ შემთხვევაში თქვენი ორსულობის წონის მომატება შეიძლება გახდეს გადამწყვეტი ფაქტორი იმისა, თუ რამდენად მალე მიიღებთ ახალ ტანსაცმელს და არა თქვენი საშვილოსნოს ზომას.
- წონის მომატების განაწილება ასევე სხვადასხვაა ქალიდან ქალზე. ზოგი ქალი ორსულობის დროს მუცელზე მეტ ცხიმს ანაწილებს, ვიდრე სხვები და ეს შეიძლება იყოს სამშობიარო ტანსაცმლის საჭიროების განმსაზღვრელი ფაქტორი.
- წყლის შეკავებით წონის მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს პირველი ტრიმესტრიდან უსიამოვნო შეგრძნებები რეგულარულ ტანსაცმელში, რადგან წელის გარშემო ვერაფერი მოითმინეთ. ხშირად ეს არის მიზეზი, რომ ბევრმა ქალმა დაიწყოს სამშობიარო შარვლის ტარება.
- ორსულობის დროს პროგესტერონის ჰორმონი ანელებს ნაწლავებს და ქალებს შეუძლიათ შეკრულობა და გაზებისგან გაბერილი შეგრძნება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს პირველი ტრიმესტრიდან სამშობიარო ტანსაცმლის ტარების აუცილებლობა.
მკერდის ზრდა
სანამ თქვენი საშვილოსნო იზრდება მკერდი იზრდება როგორც. თქვენი ესტროგენის და პროგესტერონის ჰორმონების მომატებული ზემოქმედების შედეგად, თქვენი მკერდი უფრო დამძიმდება და გადიდდება.
ზრდის ტემპიდან გამომდინარე, შეიძლება უფრო და უფრო დიდი ზომის ჭიქისა და ბიუსტჰალტერის ზომები და პირველი ტრიმესტრიდან უფრო დიდი დაპყრობა დაგჭირდეთ. საბედნიეროდ, სამშობიარო ბიუსტჰალტერებს აქვს მრავალი რიგი კაკვები სიგანის გასაზრდელად, გულმკერდის გარშემოწერილობის ზრდასთან ერთად.
ბორტზე ჩვილების რაოდენობა
თუ თქვენ გყავთ ერთზე მეტი ბავშვი, თქვენი საშვილოსნო ყოველ კვირას უფრო დიდი იქნება, ვიდრე მარტოხელა ბავშვი. სავარაუდოა, რომ თქვენი ტანსაცმელი უფრო მჭიდრო იქნება და უფრო ადრე გამოჩენას დაიწყებთ.
Primigravida vs Multigravida
ყველა ორსულობა უნიკალურია. შემდგომი ორსულობის დროს შეიძლება გაიზარდოთ მეტნაკლებად წონაში (მულტიგრავიდა), ვიდრე პირველ (პრიმიგრავიდაში). მიუხედავად იმისა, რომ პირველად ორსულობა მოგვიანებით გვიჩვენებს, ვიდრე შემდეგი ორსულობა, მზად იყავით, რომ მშობიარობის ტანსაცმლის საჭიროება შეიძლება თქვენს პირველზე ადრე თუ გვიან დადგეს.
დილის ავადმყოფობა
დილის ავადმყოფობა, ან მისი სასტიკი და hyperemesis gravidarum , შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება პირველი ტრიმესტრის დასაწყისში. მუცელი შეიძლება იყოს ბრტყელი ცხიმის ნაკლებობის გამო, ამიტომ სამშობიარო ტანსაცმლის საჭიროება შეიძლება მოგვიანებით მეორე ტრიმესტრში მოვიდეს.
სამშობიარო ტანსაცმელი და ზომები
სამშობიარო ზომები იძლევა მუცლის ზრდას. ზომები ზოგადად ემორჩილება არაორსულებს. ასე რომ, თუ მე –8 ზომის სამოსი გეცვათ, მოელით, რომ იგივე ზომის აცვიათ ორსულობაში, თუ ორსულობის დროს დიდ წონას არ მოიმატებთ.
როგორ გადმოვიღოთ ტაფაზე დამწვარი ზეთი
20 კვირის შემდეგ, როდესაც თქვენი საშვილოსნო ამოიზრდება თქვენი ჭიპის ზემოთ, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ შეიძლება მოგიწიოთ ან ერთი ან ორი ზომის აწევა, რაც დამოკიდებულია წონის მატებაზე.
უამრავი სამშობიარო სტილია ასარჩევად, მათ შორის პროფესიონალური ტანსაცმელი და სამოსი საღამოს და ოფიციალური შემთხვევებისთვის.
სამშობიარო ტანსაცმლის ალტერნატივა
ზოგიერთი ქალი არ არის მზად პირველი ტრიმესტრში მშობიარობის ტანსაცმელი აცვიათ ამა თუ იმ მიზეზის გამო. ზოგი ქალი მთელი ორსულობის განმავლობაში უფრო დიდ ან უფრო თავისუფალ ტანსაცმელს ატარებს, ვიდრე სამშობიარო ტანსაცმელს. გარკვეული სტილები იტევს შეცვლის ზომის საჭიროებებს პირველი ტრიმესტრიდან დაწყებამდე, როგორიცაა:
- A- ხაზის კაბები, რომლებიც ზემოდან აცეცხლდება
- იმპერიის წელის კაბები, რომლებიც წელზე არ არის მორგებული
- პლეტიანი კაბები, რომლებიც წელის არეში გადის
- გარსის სტილის კაბები მონაკვეთიანი ქსოვილებით, რომლებიც წელის გარშემო იკეთებს
- გაჭიმული შარვალი ან კალთები, განსაკუთრებით ელასტიური წელის მქონე, შეიძლება ატაროთ წელის ქვემოთ, ზემოთ ან საჭიროების შემთხვევაში
- გაიზარდეთ ზომა ან მეტი თქვენი მშობიარობის სამოსით მეორე გვიან და მესამე ტრიმესტრში
- პირველ ტრიმესტრში დიდი ზომის პერანგები მოზრდილ მკერდის ზომას იტევს და ასევე კარგი ვარიანტია მეორე და განსაკუთრებით მესამე ტრიმესტრში მოხვედრისას.
- გაშლილი, ბალანიანი პერანგები კომფორტული იქნება თქვენი მზარდი მკერდისა და მუცლისთვის მეორე ტრიმესტრის ბოლოს, განსაკუთრებით კი მესამე.
გადამწყვეტი როდის უნდა დაიწყოთ სამშობიარო ტანსაცმლის შეძენა
თქვენი ორსულობამდე წონა, თქვენი სხეულის ფორმა, თქვენი საშვილოსნოს და მკერდის ზრდა და თქვენი ორსულობის წონის მომატება არის ის ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენს, როდესაც შეგიძლიათ აირჩიოთ მშობიარობის ტანსაცმლის ტარება (თუ არა). მთელი ორსულობის განმავლობაში ტანსაცმელში კომფორტულად ყოფნა კარგი სახელმძღვანელო იქნება საკუთარი გადაწყვეტილების მიღების დროს, თუ როდის უნდა დაიწყოთ და რა ჩაიცვან.
