სურათი: Shutterstock
ამ სტატიაში
- რა არის მიკრო მოტყუება?
- ნიშნები მიკრო მოტყუების ურთიერთობაში
- მიკრო მოტყუება საზიანოა ურთიერთობისთვის?
- რა უნდა გააკეთოთ მიკრო მოტყუების შესახებ?
ისეთი რამ, როგორიცაა მობილურის პაროლის შეცვლა, შეტყობინებების ჩვენებაზე უარის თქმა, ან ბოსისგან ზარების მიღება უჩვეულო საათებში იმის ფიქრით, რომ ყველაფერი კარგადაა, შეიძლება იყოს მიკრო მოტყუების ნიშანი. შეიძლება ეჭვი შეგეპაროთ თქვენი პარტნიორის უეცარ არანორმალურ ქცევებში და გეშინოდეთ, თუ მათ შეუძლიათ საფრთხე შეუქმნან თქვენს ურთიერთობას.
თუ თქვენ გაქვთ ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ჩემი პარტნიორი მუდმივად მოსწონს და კომენტარს აკეთებს ყოფილის ისტორიებსა და სურათებზე სოციალურ მედიაში. კითხვაზე, ისინი ამბობენ, რომ ისინი უბრალოდ მეგობრები არიან, ან მე ვიპოვე გაცნობის უამრავი აპი ჩემი მნიშვნელოვანი სხვის მობილურ ტელეფონში, შეიძლება იძულებული გახდეთ გადახედოთ მათ თქვენს მიმართ ერთგულებას და მოტყუების შესაძლებლობას. თუმცა, ასეთი იმედგაცრუებული ქცევითი ცვლილებები შეიძლება არ იყოს მოტყუება, მაგრამ მოხვდეს სხვა ტიპის ღალატში.
ამ პოსტში შეიტყობთ მიკრო თაღლითობის შესახებ, შეიძლება თუ არა ეს თქვენს ურთიერთობას საფრთხის ქვეშ დააყენებს, რამდენად განსხვავდება ის ღალატისგან და რამდენიმე რჩევას, თუ როგორ გაუმკლავდეთ მას ეფექტურად.
რა არის მიკრო მოტყუება?
მიკრო მოტყუება შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ქმედება, რომელიც თითქოს კვეთს ჩადენილი ურთიერთობის გარკვეულ საზღვრებს. თუმცა, ის ნაცრისფერ ზონად არის მიჩნეული, რადგან ზოგიერთი ქმედება, რომელიც შეიძლება რამდენიმესთვის უვნებელი ჩანდეს, სხვებისთვის შეიძლება წითელი დროშად ჩანდეს.
როგორ მივიღოთ ტექსტური შეტყობინებები ძველი ტელეფონის ნომერიდან
მაგალითად, კოლეგასთან საუბარი იმაზე, რაც სამსახურთან არ არის დაკავშირებული, შეიძლება მხოლოდ რამდენიმეს მოჩვენებითი იყოს. ანალოგიურად, თქვენი ყოფილის დახმარება კარიერული გადაწყვეტილების მიღებაში შეიძლება ზოგიერთისთვის მხიარული და მეგობრული იყოს. მაშასადამე, რაღაცის დადებითად ან უვნებლად და ურთიერთობისთვის უარყოფითად ან საზიანოდ აღქმაში წვრილი ხაზია.
ამავდროულად, მიკრო მოტყუება შეიძლება დაიწყოს მეგობრული ტონით და უმოკლეს დროში გადავიდეს ზღვარზე.
სად უყვართ კუროს შეხება
მიკრო თაღლითობა ციფრულ სამყაროში შესაძლოა ახალ კონცეფციად ჩანდეს, მაგრამ ის ინტერნეტისა და სმარტფონების მოსვლამდე არსებობდა. მხოლოდ ის, რომ არ არსებობდა გარკვეული ვადა.
მიკრო-მოტყუების ქცევები, როგორიცაა ჯანსაღი დისკუსია ან უბრალო დაცინვა, შეიძლება არ იყოს სანერვიულო. მაგრამ თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი პარტნიორი კვეთს ფიზიკურ ან ემოციურ საზღვრებს, ეს შეიძლება ცუდი იყოს ურთიერთობისთვის.
ნიშნები მიკრო მოტყუების ურთიერთობაში
აქ არის რამოდენიმე ქცევა, რომელიც დამახასიათებელია მიკრო მოტყუებისთვის.
1. ვიღაცას აქტიურად მისდევენ
სოციალურ მედიაში ცნობილი ადამიანის, ლეგენდის ან ცნობილი პიროვნების თვალყურის დევნება არ არის სანერვიულო. მაგრამ თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა ადამიანი ძალიან დიდ დროს ატარებს ვინმესთან (ეს შეიძლება იყოს ყოფილი, მეზობელი, საერთო მეგობარი, კოლეგა ან უცხო ადამიანი) და მათთან ურთიერთობა ინტერნეტის საშუალებით, შეიძლება იყოს რაღაც საზიზღარი. მაგალითად, მათ მოსწონთ ფოტოები და ისტორიები, რეგულარულად კომენტარს აკეთებენ და ესაუბრებიან ვინმეს თქვენი ცოდნის გარეშე. ეს შეიძლება იყოს მიკრო მოტყუების ნიშანი.
2. ისინი აქტიურები არიან გაცნობის აპლიკაციაში
როდესაც ერთგულ ურთიერთობაში ხართ, აზრი არ აქვს გაცნობის აპლიკაციაში ან საიტზე აქტიურობას. მიუხედავად იმისა, რომ ვინმემ წაშალა აპი მობილურიდან, მათი პროფილი არსებობს, თუ ის არ არის წაშლილი. თუ თქვენ ან თქვენმა რომელიმე მეგობარმა იპოვნეთ თქვენი პარტნიორის პროფილი გაცნობის აპლიკაციაში, მაშინ შეიძლება ეჭვი შეგეპაროთ.
თუ მათ აქვთ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში არააქტიური პროფილი, მათ შეიძლება გულწრფელად დაავიწყდეს მისი წაშლა. მაგრამ თუ ისინი აქტიურობდნენ საიტზე, ურთიერთობდნენ ადამიანებთან, მაშინ ეს შეიძლება ჩაითვალოს მიკრო მოტყუებად.
3. ისინი იღებენ თავდაცვას
როდესაც ადამიანი რაღაცას მალავს, ის თავდაცვითია. თუ თქვენს პარტნიორს რაიმეზე ჰკითხავთ და ისინი უმიზეზოდ აწუხებენ, ეს საეჭვოა. და თუ ისინი არაერთხელ იძლევიან საბაბს იმის ნაცვლად, რომ სიმართლე გითხრან, შეიძლება იყოს საიდუმლო, რომლის დამალვასაც ცდილობენ.
როგორ უნდა გითხრათ, რეალურია თუ არა შანელის ჩანთაგამოწერა
4. ისინი ყოველთვის ტელეფონზე არიან
თქვენი მნიშვნელოვანი ადამიანი ყოველთვის ატარებს ტელეფონს, სადაც არ უნდა წავიდეს, მაშინაც კი, როდესაც თქვენ ერთად ხართ პაემანზე ან გასეირნებაზე? აქვთ თუ არა მათ პაროლი, რომელსაც არ გიზიარებენ? მალავენ ისინი თქვენგან სოციალური მედიის შეტყობინებებს? თუ კი, შეგიძლიათ ჰკითხოთ მათ, რატომ არიან ისინი ასე საიდუმლოდ.
და თუ თქვენ დაიჭერთ მათ ვინმესთან საუბრისას და ტელეფონს ეღიმება, არის შანსი, რომ ისინი ატყუებენ, რაც რომანტიკულ ურთიერთობაში წითელი დროშაა.
5. ისინი ძალიან ახლოს არიან სხვასთან
კარგია, თუ თქვენს პარტნიორს ჰყავს საუკეთესო მეგობარი ან ვინმე, ვისთანაც მათ ახლო ურთიერთობა აქვთ. მაგრამ არსებობს წვრილი ზღვარი სიახლოვესა და ურთიერთობას მიღმა მყოფთან ძალიან ახლოს ყოფნას შორის. ისინი მათ უფრო მეტ მნიშვნელობას ანიჭებენ, ვიდრე თქვენ. ეს შეიძლება გარკვეულწილად ორაზროვანი ჩანდეს და შეიძლება იყოს მიკრო მოტყუების ნიშანი.
6. ამბობენ, რომ ზედმეტად რეაგირებ
შეიძლება დროდადრო ზედმეტად ფიქრობდეთ რაღაცეებზე, მაგრამ როცა ეს ბევრჯერ ხდება, მაშინ არ უნდა გამოტოვოთ ეს. თუ თქვენს პარტნიორს რამეს ჰკითხავთ და ისინი ამბობენ, რომ რაღაცებს წარმოიდგენთ და ზედმეტად რეაგირებთ, როცა არა, ეს შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი. ხანდახან გაზით გიბიძგებენ და აფიქრებინებთ, რომ ცდებით მაშინაც კი, როცა მართალი ხართ. თუ ასეთი სიტუაციები მუდმივად ხდება თქვენს ცხოვრებაში, მაშინ ეს შეიძლება იყოს მიკრო მოტყუების ნიშანი.
7. იწყებენ ურთიერთობიდან გასვლას
თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი შორდება თქვენგან და თქვენ ამას გრძნობთ, ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ისინი თქვენგან დაშორებას ცდილობენ. ისინი არ ატარებენ ხარისხიან დროს თქვენთან ერთად, როგორც ჩანს, არაფერს იზიარებენ, როგორც ადრე და ცდილობენ შეინარჩუნონ ჩვეულებრივი ურთიერთობა. ფიზიკური და ემოციური გაყვანის ეს ნიშნები შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ისინი ატყუებენ თქვენ.
8. ისინი ბევრს საუბრობენ ყოფილზე
ყოფილ პარტნიორზე დროდადრო საუბარი გასაგებია. მაგრამ მათზე ხშირად საუბარი და ხანდახან მათთან შედარებაც კი, როცა ეს არ არის აქტუალური და არ არის ჯანსაღი ურთიერთობაში. ასევე, ყოფილს სოციალურ მედიაში თვალყური ადევნეთ და ცდილობდეთ გაიგოთ, რას აკეთებენ ისინი ან ხშირად ცდილობთ მათთან დაკავშირებას, არ არის კარგი. ეს შეიძლება იყოს მიკრო მოტყუების ერთ-ერთი ნიშანი.
9. არ მიგიყვანთ ღონისძიებებზე ან წვეულებებზე
შეყვარებული ბედნიერი წყვილი ხართ. ღონისძიებებზე ან წვეულებებზე წასვლისას თქვენ და თქვენი პარტნიორი ერთად იქნებით. მაგრამ შენი მნიშვნელოვანი სხვა არ გეპატიჟება და მარტო მიდის. ისინი არც კი გაცნობებენ ღონისძიების შესახებ, რომელზეც ორივე უნდა წახვიდეთ. რა შეიძლება იყოს მიზეზი? სხვასთან მიდიან? თუ კი, როგორც ჩანს, ისინი მიკრო-გატყუებენ.
მიკრო მოტყუება, თავის არსში, არ არის ის, რაზეც პანიკაში უნდა ჩავარდეთ. მაგრამ საზღვრების გადალახვის შემთხვევაში შეიძლება გარდაუვალი შედეგები იყოს.
როგორ ამოვიღოთ ლაქები სამოსიდან
მიკრო მოტყუება საზიანოა ურთიერთობისთვის?
ნდობა და კომუნიკაცია არის ორი მნიშვნელოვანი ასპექტი მიკრო მოტყუების ქცევის შესანარჩუნებლად. მიკრო ღალატი არ არის ისეთი გამანადგურებელი, როგორც ღალატი ან ღალატი. თუმცა, ამან შეიძლება თქვენი ურთიერთობა ზიანისკენ წაიყვანოს, რადგან ეს შეიძლება იყოს მოტყუების პირველი ნაბიჯი.
პარტნიორები, რომლებიც მონაწილეობენ მიკრო ღალატში, სულაც არ აპირებენ ურთიერთობის გაწყვეტას, მაგრამ ისინი შეიძლება დაუცველები გახდნენ. რაიმე ეჭვის შემთხვევაში, უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ მას, სანამ საქმეები ხელიდან არ გაქრება. წაიკითხეთ იმის გასაგებად, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, თუ თქვენი პარტნიორი ღალატობს.
რა უნდა გააკეთოთ მიკრო მოტყუების შესახებ?
აუცილებელია ურთიერთობებში საზღვრების არსებობა, რათა თქვენი კავშირი დარჩეს ჯანსაღი და ძლიერი. სხვა რამ, რამაც შეიძლება შეაჩეროს მიკრო მოტყუება, ჩამოთვლილია შემდეგში.
1. ღია კომუნიკაცია
ეჭვი გეპარება შენს მნიშვნელოვან სხვაში? სიმართლის გასარკვევად, თქვენ ამოწმებთ მათ მობილურს, სოციალური მედიის პროფილებს ან ცდილობთ ჯაშუშობას. Ეს არასწორია. როგორც ზრდასრული, თქვენ უნდა შეეცადოთ იყოთ სიმშვიდე და თავიდან აიცილოთ თქვენი პარტნიორის ყოველ ნაბიჯზე ეჭვის შეტანის სურვილი. რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის დაჯდეთ თქვენს მნიშვნელოვან სხვასთან, რომ გქონდეთ ღია და გამჭვირვალე კომუნიკაცია.
როგორ უნდა იცოდეთ, არის თუ არა ნამდვილი როლექსი
ვარაუდები, როდესაც არ კონტროლდება, შეიძლება გამოიწვიოს გაუგებრობები. ასე რომ, მიიღეთ სიცხადე პარტნიორთან გულწრფელი საუბრით და შეეცადეთ არ დაიწყოთ ეს ბრალმდებელი ტონით.
2. მოუსმინეთ თქვენს პარტნიორს
იმის ნაცვლად, რომ დაკითხოთ და დაადანაშაულოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი, მოუსმინეთ მას. ნება მიეცით მათ გული ამოუშვან და აუხსნან თავიანთი საქციელი. ერთგული ურთიერთობის საზღვრებს გასვლა ნამდვილად არასწორია, მაგრამ თქვენს პარტნიორს შეიძლება ჰქონდეს რაიმე მიზეზი. მოუსმინეთ მათ და შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ისინი ნანობენ ან ნანობენ მომხდარს. ან, შესაძლოა, ვერ გააცნობიერეს, რომ გადალახეს და პატიოსანი შეცდომა დაუშვეს.
3. ნუ დაშორდებით თავს
შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი პარტნიორის ქცევის და მიკრო მოტყუების მოქმედებების შესახებ ცოდნა. მაგრამ თუ ფიქრობთ, რომ თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის ჯერ კიდევ არსებობს სიყვარული, მაშინ ეს არ უნდა გაუშვათ. მიიღეთ ეს, როგორც თქვენი ურთიერთობის გამოცდა, იყავით ძლიერი და დაეხმარეთ საკუთარ თავს და თქვენს მნიშვნელოვან სხვას პრობლემების მოგვარებაში.
4. გააცნობიერე შენი პარტნიორი
ჩვენს ცხოვრებაში ვხვდებით ახალ მეგობრებს, კოლეგებს, ნაცნობებს და ბევრ სხვა ადამიანს. შეიძლება ბევრი შესაძლებლობა იყოს მიკრო მოტყუებისთვის. იმის ნაცვლად, რომ პარტნიორს თვალი ადევნოთ და მუდამ მასში ეჭვი შეგეპაროთ, უმჯობესია ამაზე ისაუბროთ. თუ თქვენი პარტნიორი ზედმეტად მეგობრულია და სწრაფად ხვდება ხალხთან, მათ შეიძლება ვერ გაიგონ, რომ საზღვრების გადაკვეთა მიკრო მოტყუებაა.
ასეთ შემთხვევაში ესაუბრეთ მათ ურთიერთობაში საზღვრების მნიშვნელობაზე. უთხარით მათ რა ითვლება მიკრო მოტყუებად და მოტყუებად. შეგიძლიათ მათ გააცნობიეროთ, რომ არ მოგწონთ და არ იგრძნობთ ტკივილს, როდესაც ისინი სცილდებიან საზღვრებს.
5. იმოძრავეთ
თქვენმა სხვამ გადალახა გარკვეული საზღვრები, რომლებიც წარმოადგენს მიკრო მოტყუებას. მაგრამ თქვენ ორივემ ისაუბრეთ ამაზე და მოაგვარეთ საქმე. როგორც კი ის მოგვარდება, განაგრძეთ და არ დააბრუნოთ ის, როცა თქვენი პარტნიორი შეწყვეტს ქცევებს, რომლებიც მიგვანიშნებს მიკრო ღალატზე. მოერიდეთ მათ გახსენებას ან მათ ისევ და ისევ მოყვანას თქვენი პარტნიორის შერცხვენისთვის.
თუ თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის სიყვარული ძლიერია, მიკრო მოტყუება მას ვერ გაანადგურებს. მაგრამ თუ თქვენი პარტნიორი ჯერ კიდევ ეჭვი ეპარება თქვენს ურთიერთობაში და გრძნობთ, რომ ღალატი გელით, მაშინ ამის შენარჩუნება არანაირ დახმარებას არ მოგცემთ. მაშინ ჯობია სიცხადე გქონდეს და გააგრძელო შენი ცხოვრება. ლამაზი რომანტიკული ცხოვრება დამოუკიდებელი უნდა იყოს ამ პატარა დაუცველობისა და ეჭვებისგან, რომლებიც საბოლოოდ არღვევს მას.
გაქვთ რაიმე გამოცდილება გასაზიარებლად? შეგვატყობინეთ ქვემოთ მოცემული კომენტარების განყოფილებაში.
