თქვენ ეძებთ უფრო მეტს საშუალო სკოლის საცურაო გუნდების შესახებ? საშუალო სკოლებში, რომლებსაც აქვთ აუზები და სხვა საცურაო ობიექტები, საცურაო გუნდები ხშირად ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარული სასკოლო სპორტია, მათ შორის უფრო მეტი რეკრუტიც არის, ვიდრე ფეხბურთი. ხართ თუ არა დაინტერესებული იმის გარკვევაში, თუ როგორ მოხვდეთ საცურაო გუნდში ან გსურთ შეიტყოთ მეტი იმის შესახებ, თუ რა არის საცურაო გუნდი, გააგრძელეთ კითხვა!
საშუალო სკოლის საცურაო გუნდების შესახებ
საცურაო გუნდის მქონე სკოლებში გუნდი ხშირად ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარული გუნდური სპორტია. ბანაობის შეხვედრები ხშირად ისეთივე პოპულარულია, როგორც საფეხბურთო თამაშები. ამასთან, ფეხბურთისგან განსხვავებით, საცურაო გუნდები ასპარეზობენ უამრავ სხვადასხვა საცურაო ღონისძიებაში, როგორიცაა:
თქვენი ოჯახისთვის გაბრაზება
- 200 Medley Relay (200 მეტრიანი რბოლა, სადაც გუნდის 4 წევრი ერთმანეთს წყალში ალაგებს)
- 200 მეტრი თავისუფალი სტილი
- 100 მეტრი უკანა დარტყმა
- 100 მეტრის მკერდის დარტყმა
- 100 მეტრის თვითმფრინავი
- 100 მეტრი თავისუფალი სტილით
- უფროსი ღამის იდეები
- ყოველდღიური ცხოვრების ნამდვილი თინეიჯერული სურათები
- ცხოვრება, როგორც ახალგაზრდა თინეიჯერი
საერთოდ, სხვადასხვა ტიპის რბოლა, რომელსაც ბანაობის გუნდი შეხვდება, განსხვავდება რბოლას სიგრძით ან გამოყენებული ინსულტის ტიპით. მაგალითად, 500 მეტრიანი თავისუფალი სტილი არის რბოლა, რომელიც განსხვავდება სხვა მეტრიანი გონკებიდან იმით, თუ რამდენი ხნის მანძილზე არის ბანაობა, ხოლო 100 მეტრი ფრენა არის ინსულტის სახეობა.
რას აკეთებენ საცურაო გუნდები
საცურაო გუნდები ზოგადად იასპარეზებენ სხვების წინააღმდეგ. ამასთან, ცურვა რბოლა მხოლოდ ერთი სკოლის წინააღმდეგი არ არის. ზოგადად, რამდენიმე სკოლა შეიკრიბება შეხვედრის მოსაწყობად და მონაწილეები იასპარეზებენ 7-მდე სხვას. თითოეული სტუდენტი მიიღებს თავის ზოლს ბანაობისთვის. მნიშვნელოვანია დარჩეთ თქვენს ზოლში, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დისკვალიფიკაცია მიიღოთ.
ცურვის გუნდების სხვა მოსაზრებები
სხვა რამ, რაც მნიშვნელოვანია საცურაო გუნდების სამყაროში, არის ჩანაწერები. ცურვა მუდმივად განვითარებადი სპორტია და, შედეგად, დროის რეკორდები ისე ხშირად იშლება. საშუალო სკოლის გუნდებისთვის ზოგადად არსებობს სკოლის ჩანაწერები და ჩანაწერები ინდივიდუალურ კონფერენციებზე. ეს ზოგჯერ ნიშნავს, რომ სტუდენტს შეუძლია დაამარცხოს რეკორდი, მაგრამ მაინც წააგოს რბოლა. მაგალითად, ზოგს შეუძლია დაამარცხოს სკოლის რეკორდი 100 მეტრის მკერდის ინსულტში, მაგრამ მაინც დაკარგოს რბოლა კონფერენციაზე.
როგორ მოხვდეთ ბანაობის გუნდში
თუ გსურთ მიიღოთ თქვენი სკოლის საცურაო გუნდი, უნდა გააკეთოთ რამდენიმე რამ:
- იყავი ძლიერი მოცურავე. თუ ცურვის დიდი გამოცდილება უკვე გაქვთ, შესანიშნავია! დაუბრუნდი აუზს და გახდი კიდევ უფრო ძლიერი მოცურავე. თუ ბევრი არ გცურავთ, მაშინ თქვენი სამუშაო ამოჭრილია.
- შეიტყვეთ რას მოითხოვს თქვენი საშუალო სკოლის საცურაო გუნდი. ზოგიერთი გუნდი მოითხოვს მონაწილეებს დაიცვან გარკვეული დიეტები ან რეჟიმები, რათა დარწმუნდნენ, რომ ისინი ფორმაში არიან.
- შეიტყვეთ რა უნდა გააკეთოთ საცდებისთვის და მოამზადეთ შესაბამისად. ბევრ საცდელს იმედისმომცემი საცურაო წრეები ნახავთ. დარწმუნდით, რომ შეგიძლიათ აუზის რამდენიმე სიგრძე ცურვით, ძალიან სწრაფად დაღლილობის გარეშე.
რამდენიმე რჩევა, რაც დაგეხმარებათ გუნდში მოხვედრაში, მოიცავს:
რა შეგიძლიათ შეურიოთ მალიბუს ქოქოსის რომს?
- დაუმეგობრდი უკვე გუნდში მყოფ ვინმეს. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ რას ეძებს გუნდი. ალბათ ისინი ეძებენ ვინმეს მკვლელი მკერდის დარტყმით ან რომელიც რელეებში შესანიშნავია. გუნდში მეგობრის ყოლა შეიძლება უპირატესობას გაგიწევთ.
- Პრაქტიკას მივყავართ სრულყოფილებამდე. უმაღლესი სკოლის საცურაო გუნდების შეჯიბრებების მოსამზადებლად შესანიშნავი გზაა თქვენს საზოგადოებაში კონკურენტული ბანაობა. გაეცანით ადგილობრივ ცურვის ცენტრს რასებში შეგიძლიათ ნახოთ თუ არა თქვენი ცურვის დასაწინაურებლად.
რა ხდება, როდესაც გუნდში ხართ?
მას შემდეგ რაც გუნდში მოხვდებით, რამდენიმე რამ არის საჭირო, რომ თავი შეიკავოთ. პირველი, რაც ახლა მოგიწევთ პრაქტიკაში წასვლა. ბევრი საცურაო გუნდი ვარჯიშობს დღეში 2-ჯერ (გაკვეთილებამდე და მის შემდეგ) და შაბათ-კვირას. ჩვეულებრივ ჩატარდება მშრალი მიწის პრაქტიკა (მაგალითად, სირბილი) და აუზების პრაქტიკა (სადაც სტუდენტები ბანაობენ). კიდევ ერთი მოსაზრებაა აკადემიკოსები. იმისათვის, რომ დარჩეთ გუნდში, უნდა გააგრძელოთ თქვენი შეფასებები. ზოგიერთ სტუდენტს შეიძლება გაუჭირდეს გაწონასწორების პრაქტიკა კლასებსა და მეგობრებთან. შეეცადეთ იპოვოთ ის ბალანსი, რომელიც საუკეთესოდ გამოგადგებათ.
საბოლოო აზრი
თუ თქვენ ბანაობის გუნდს შეუერთდებით საშუალო სკოლაში, არ მოიწყენთ! ამასთან, ეს შეიძლება იყოს დიდი ვალდებულება, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ის არის გატაცებული, ვიდრე მის შესრულებას აპირებთ.
