სურათი: Shutterstock
ამ სტატიაში
- მუშაობს დისტანციური ურთიერთობები?
- შორ მანძილზე ურთიერთობის დადებითი მხარეები
- პრობლემები შორ მანძილზე ურთიერთობაში
- როგორ გადავრჩეთ დისტანციურ ურთიერთობას?
- ეხმარება თუ არა შესვენება შორ მანძილზე ურთიერთობაში?
- როგორ დავასრულოთ დისტანციური ურთიერთობა?
მანძილი გულს აძლიერებს, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი პრობლემა პარტნიორებს შორის ბევრ სიტუაციაში. საქალაქთაშორისო ურთიერთობების პრობლემები წყვილებს რამდენიმე აღმავლობასა და დაცემას აიძულებს. თუ მათ შეუძლიათ ეს იმუშაონ მაშინაც კი, როცა ისინი ცალ-ცალკე არიან, ეს უბრალოდ გვიჩვენებს უამრავ ემოციურ სიმწიფეს, სიყვარულს და პატივისცემას ერთმანეთის მიმართ. თუმცა, წყვილები ხშირად ვერ ახერხებენ ურთიერთობის შენარჩუნებას, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი რეგულარულად ურთიერთობენ. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა პრობლემებით, მათ შორის მოლოდინების შესრულების უუნარობით, ინტიმური ურთიერთობის ნაკლებობით ან ნდობის დაკარგვით. ამიტომ აქ ჩვენ დაგეხმარებით გაიგოთ მეტი, თუ როგორია დისტანციური ურთიერთობები, რა შეიძლება იყოს საზიანო მიზეზები და როგორ გაუმკლავდეთ მათ.
მუშაობს დისტანციური ურთიერთობები?
დიახ, საქალაქთაშორისო ურთიერთობა მუშაობს, იმ პირობით, რომ პარტნიორები შეგნებულად ცდილობენ მის განხორციელებას.
- ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ გსურთ იყოთ ამ ურთიერთობაში. მიზეზი საკმარისად კარგი და ძლიერი უნდა იყოს, რომ ძალისხმევა გამოიჩინოთ.
- პარტნიორებმა უნდა გაიგონ და მიიღონ ერთმანეთისგან დაშორების მიზეზები. თქვენი მეუღლე შეიძლება დაშორდეს თქვენგან ნამდვილი მიზეზის გამო - უმაღლესი განათლების გასაგრძელებლად, კარიერის გასაუმჯობესებლად ან მოვალეობის შესრულებისთვის.
- ეცადეთ იყოთ დაკავებული, როცა თქვენი პარტნიორი არ არის სახლში მარტო დარჩენის ნაცვლად. თქვენ შეგიძლიათ განაგრძოთ თქვენი განათლება, კარიერა ან ჰობი.
- გაუმკლავდეთ მარტოობას, როცა პარტნიორი გენატრებათ, იყოთ სოციალურად აქტიური, მეგობრებთან შეხვედრით, ოჯახური შეხვედრებისთვის და სხვა გზებით დაკავებულით.
- ნუ მისცემთ უფლებას თქვენი ურთიერთობა ნელი სიკვდილით მოკვდეს მოსაწყენი რუტინებით. შეინარჩუნე ის ცოცხალი, რომ იყო რომანტიული და მხიარული. რაც არ უნდა გააკეთოთ, იყავით დაკავშირებული და შეყვარებული.
უპირველეს ყოვლისა, გქონდეთ პოზიტიური ხედვა.
[ წაიკითხეთ: ემოციურად შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა ]
ბავშვის საშხაპე პრიზები 10 დოლარამდე
შორ მანძილზე ურთიერთობის დადებითი მხარეები
თქვენ უნდა იმუშაოთ იმისთვის, რომ შორ მანძილზე ურთიერთობა იმუშაოს. და თქვენს მიერ დახარჯულმა შრომამ და ძალისხმევამ შეიძლება დიდი სარგებელი მოიტანოს გრძელვადიან პერსპექტივაში. აი, როგორ შეუძლია დისტანცია გააძლიეროს თქვენი ურთიერთობა:
მაგრამ ყველა დისტანციურ ურთიერთობას არ შეუძლია იმუშაოს, საერთო პრობლემების გამო, რომლებსაც წყვილები ვერ აგვარებენ.
[ წაიკითხეთ: ციტატები დისტანციური ურთიერთობის შესახებ ]
პრობლემები შორ მანძილზე ურთიერთობაში
დისტანციასთან ერთად ჩნდება უამრავი პრობლემა, რამაც შეიძლება თქვენი ურთიერთობა გამოცადოს. ამ პრობლემების დროს ურთიერთობის შენარჩუნება შეიძლება რთული იყოს.
გამოწერაგაუგებრობები ადვილად შემოიჭრება თქვენს ურთიერთობაში, რადგან ტელეფონებითა და ვიდეოზარებით კომუნიკაცია არ ემთხვევა პირადად საუბარს.
სად არის ყველაზე იაფი ბენზინი შეერთებულ შტატებში
[ წაიკითხეთ: S'nofollow noopener'>Cheri Timko , ლიცენზირებული პროფესიონალი მრჩეველი და წყვილების ურთიერთობის მწვრთნელი ტიმკოს საკონსულტაციო მომსახურება , ამბობს, დაადგინეთ, სად უნდა იყოს ურთიერთობის საზღვრები, რათა თითოეულმა ადამიანმა გააგრძელოს თავი დაცულად. ასევე ისაუბრეთ იმაზე, თუ რა მოლოდინი აქვს თითოეულ თქვენგანს განშორების მიმართ .
იყავით სამართლიანები ერთმანეთის მიმართ. თუ რამე შეიცვალა, უთხარით თქვენს პარტნიორს, როგორც კი ამას მიხვდებით. არ დატოვოთ თქვენი პარტნიორი იმის ვარაუდით, რომ ყველაფერი წესრიგშია, როცა ეს ასე არ არის .
დაამყარეთ რამდენიმე კარგი ჩვევა. განსაზღვრეთ დრო და ადგილები, როდესაც თქვენ რეგულარულად დაუკავშირდებით. როგორც კი მათ ადგილზე დააყენებთ, მიჰყევით მათ თანმიმდევრულად, რათა ურთიერთობამ გარკვეული უსაფრთხოება განავითაროს. ეს შეიძლება მოიცავდეს რეგულარულ რეგისტრაციას, სატელეფონო ან ვიდეო საუბრებს, ვიდეო თარიღებს ან ვიზიტებს ერთმანეთის სანახავად .
3. არ დაუშვათ ეჭვიანობის შეღწევის საშუალება
დაუცველობა არის ერთ-ერთი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია დაასრულოს დისტანციური ურთიერთობა. შეიძლება შეგშურდეთ, რომ თქვენი პარტნიორი უფრო მეტ დროს ატარებს სხვებთან, ვიდრე თქვენთან, თუნდაც გამართლებული მიზეზების გამო. შეეცადეთ გაიგოთ მათი პერსპექტივა და გაითვალისწინოთ თქვენი დაუცველობა.
წინააღმდეგ შემთხვევაში, დისკომფორტისა და ეჭვიანობის გრძნობამ შეიძლება პრობლემები შეუქმნას თქვენს ურთიერთობას. ნდობა, იმის ნაცვლად, რომ ეჭვი შეგეპაროს პარტნიორში, როცა დაუცველ სიტუაციაში ხარ, შეიძლება დაეხმაროს თქვენს ურთიერთობას წარმატებაში.
უფასო საშობაო სპექტაკლები მცირე ეკლესიებისთვის
4. შეეცადეთ ურთიერთობა იმუშაოთ
ნუ მიიღებთ თქვენს დისტანციურ ურთიერთობას თავისთავად. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ყველაფერი გამჭვირვალე, გააძლიეროთ თქვენი კავშირი და აცნობეთ თქვენს მნიშვნელოვან ადამიანს, რომ თქვენ ყოველთვის მზად ხართ მის გვერდით. თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი საუბარი ან გამოძახება. მაგრამ მიზანშეწონილია უთხარით მათ, თუ რამდენად გიყვართ და აფასებთ მათ, როცა ამის საშუალება გექნებათ. ეს ასევე დაგეხმარებათ თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის წვრილმანი უთანხმოებებისა და ჩხუბის თავიდან აცილებაში.
რებეკა ჯონსტონი, სექსისა და ურთიერთობის თერაპევტი და მწვრთნელი ჩამოთვლილი ურთიერთობები , გვთავაზობს კომუნიკაციის უნარების ჩამოყალიბებას. LDR-ები შეიძლება მართლაც რთული იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც განრიგი არ ემთხვევა და ჩართულია დროის ზონები, რადგან ამან შეიძლება გაართულოს დროის პოვნა თანმიმდევრული საუბრისას რეალური კავშირისთვის. .
მიაქციეთ ყურადღება, როდის მიდის საუბრები ნამდვილად კარგად და როდის არა. როდესაც თქვენ ასახავთ სხვადასხვა ასპექტს, რომლებიც თამაშში იყო - როგორიცაა ენერგიის დონე, საკვების მიღება და მოგზაურობის ვალდებულებები. - შეეცადეთ იპოვოთ განმეორებადი შაბლონები და შემდეგ განახორციელეთ ცვლილებები, სადაც საჭიროა, რათა თავიდან აიცილოთ მოსალოდნელი არასასიამოვნო ურთიერთქმედება.
5. როდესაც ეჭვი გეპარებათ, ნახეთ თქვენი პარტნიორი
თქვენ გაივლით სხვადასხვა ემოციებს, რადგან შეიძლება იგრძნოთ სევდიანი, გაბრაზებული, შეშფოთებული და მარტოსული. იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ ამ გრძნობებზე, დაუთმეთ დრო პარტნიორის მონახულებას. ეს შეიძლება იყოს ძვირადღირებული გეგმა, მაგრამ ღირს, როდესაც თქვენ და თქვენი საყვარელი ადამიანი დიდი ხნის შემდეგ ერთმანეთის პირისპირ იქნებით. როგორიც არ უნდა იყოს ბრაზი ან მწუხარება, რომელსაც განიცდიდით, გაქრება იმ მომენტში, როდესაც ერთად იქნებით, იმედია!
6. შეხედეთ უფრო დიდ სურათს
ჩვეულებრივ, შორ მანძილზე მყოფ წყვილს შორის კამათი წვრილმანებზეა. და როდესაც ეს არ არის განხილული, ამ უმნიშვნელო საკითხებმა შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობაში განხეთქილება.
ყოველ ჯერზე, როცა გაღიზიანებთ ურთიერთობის წვრილმანი საკითხით, შეჩერდით და შეხედეთ უფრო დიდ სურათს. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ღირს ამ საკითხზე ამდენი დროისა და ძალისხმევის დახარჯვა? ღირს ბრძოლა? როგორ ვიგრძნობდი თავს, თუ ჩემმა პარტნიორმა ჩემთან დაკავშირებით იგივე საკითხები წამოიჭრა? უპასუხეთ ამ კითხვებს და გეცოდინებათ, როგორ გააგრძელოთ თქვენი ურთიერთობა.
თუ ზემოთ მოყვანილი რჩევები არ გეხმარებათ, არ ინერვიულოთ. შემდეგი საუკეთესო ვარიანტი შეიძლება იყოს თქვენი ურთიერთობისგან შესვენება, გადახედოთ რა გსურთ ურთიერთობისგან და გაითვალისწინოთ საკუთარი ღირებულებები და მიზნები.
ეხმარება თუ არა შესვენება შორ მანძილზე ურთიერთობაში?
დრო! გამომსწორებელი, როცა ჩვენი განსჯა ცდება. - ლორდ ბაირონი
შესვენება, როდესაც ვერ ახერხებთ თქვენი პრობლემების გადაჭრას, შეიძლება დაგეხმაროთ იმით, რომ მოგცეთ დრო, რომ იფიქროთ და შეაფასოთ თქვენი წარსული, აწმყო და მომავალი პარტნიორთან ერთად. შესვენება არ ნიშნავს პარტნიორთან ურთიერთობის გაწყვეტას. ეს ნიშნავს, რომ ჩვეულებრივზე დიდხანს დაშორდეთ ერთმანეთს და არ გაცვალოთ კომუნიკაცია, სანამ ორივე პარტნიორი მზად არ იქნება.
ურთიერთობის შეწყვეტა დაგეხმარებათ დაამშვიდოთ გონება და მიიღოთ მკაფიო პასუხი.
ამის თქმით, შესვენება შეიძლება არ იყოს საუკეთესო იდეა, როდესაც ძალიან გაბრაზებული ან დეპრესიული ხართ, რადგან ეს ემოციები შეიძლება არ იყოს სასარგებლო თქვენი გადაწყვეტილების მიღებისას, ნუ იქნებით იმპულსურები, გაითვალისწინეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები.
თუ თქვენ ფიქრობთ დაისვენოთ თქვენი დისტანციური ურთიერთობისგან, პირველ რიგში ისაუბრეთ თქვენს პარტნიორთან. თუ თქვენი პარტნიორი ფიქრობს, რომ საკითხი საუბრით მოგვარდება, მაშინ მიეცით შანსი. თუ ისინი ეთანხმებიან თქვენს გადაწყვეტილებას, მაშინ დაისვენეთ ორმხრივი პირობებით.
რამდენი ბიძგი უნდა გააკეთოთ დღეში
ზოგჯერ, LDR-ის გამოწვევებმა შეიძლება გაგიჩინოთ ურთიერთობის შეწყვეტის სურვილი. თუ ეს ასეა, საკმარისად დაფიქრდით იდეაზე, სანამ გადაწყვეტთ. ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებებს ემოციურ პასუხებზე დაყრდნობით, შეხედეთ მთლიან სურათს.
[ წაიკითხეთ: ურთიერთობაში შესვენება ]
როგორ დავასრულოთ დისტანციური ურთიერთობა?
არც ისე ადვილია ვინმესთან დაშორება. მაგრამ ეს შეიძლება იყოს სწორი, როცა ურთიერთობაში არ არის ბედნიერება, მომავალი ან იმედი.
გაუგზავნეთ მათ ტექსტი, რომელშიც ნათქვამია, რომ „დასრულებულია“ ან დაურეკეთ, რომ თქვან, ადვილია. მაგრამ არა სწორი გზა ურთიერთობის დასასრულებლად. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ კავშირის დასრულება, აქ არის რამდენიმე პუნქტი, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ ამოცანის გამარტივება.
დისტანციური ურთიერთობა შეიძლება განსხვავდებოდეს სხვა რომანტიული ურთიერთობებისგან, მაგრამ მასში ორი ადამიანის საერთო სიყვარული იგივე რჩება. რა თქმა უნდა, ადვილი არ არის ამის გაკეთება, როდესაც პარტნიორები ვერ იქნებიან ერთად ისე, როგორც მათ სურთ. მაგრამ საქმე იმაშია, რომ მას შეუძლია იმუშაოს, რაც დამოკიდებულია ურთიერთობაში ორივე პიროვნების გარემოებებზე და საჭიროებებზე.
იყავით მოქნილები, მოერგეთ და გაიგეთ ერთმანეთი და გქონდეთ რწმენა თქვენი კავშირის. დაიმახსოვრეთ, შეგიძლიათ შექმნათ იმდენი ლამაზი მოგონება, რამდენიც გსურთ, მაშინაც კი, როცა ცალ-ცალკე ხართ.
გსურთ რაიმე გამოცდილების გაზიარება ჩვენთან? გვითხარით მათ შესახებ კომენტარების განყოფილებაში.
რა ხმას გამოსცემს ცუდი ალტერნატივა
მეტი სტატია საქალაქთაშორისო ურთიერთობის შესახებ:
