სურათი: Shutterstock
ამ სტატიაში
- ძუძუს ვაზოსპაზმის ნიშნები და სიმპტომები
- ძუძუს ვაზოსპაზმის მიზეზები და რისკის ფაქტორები
- ძუძუს ვაზოსპაზმის პრევენცია
- ძუძუს ვაზოსპაზმის მკურნალობა
ძუძუს სისხლძარღვების სპაზმი ხასიათდება ძუძუს მიმდებარე სისხლძარღვების დაჭიმვით ან შეკუმშვით. მას შეუძლია შეამციროს ძუძუს სისხლის ნაკადის დონე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და ძუძუს გათეთრება (გათეთრება). ეს ხშირად იწვევს მის არასწორ დიაგნოზს, როგორც შაშვი.
შეგიძლიათ შეაგროვოთ უმუშევრობა, თუ გადადგებით?
ძუძუს სისხლძარღვების სპაზმი ხდება უფრო გავრცელებული მდგომარეობა და ხშირად შეიძლება მოხდეს მხოლოდ ძუძუთი კვების დროს ან მის შემდეგ. საერთო რისკის ფაქტორები მოიცავს ტუმბოს არასწორი ზომის ფლანგების გამოყენებას ან ჩვილებში ენის დაუდგენელი შეკვრის არსებობას. ბავშვის ზედაპირული ჩამკეტი ასევე შეიძლება იყოს გამომწვევი.
განაგრძეთ კითხვა, რომ გაიგოთ ძუძუს ვაზოსპაზმის სხვადასხვა გამომწვევი მიზეზები, სიმპტომები, მართვის მეთოდები და პრევენციული ზომები.
ძუძუს ვაზოსპაზმის ნიშნები და სიმპტომები
შემდეგი ნიშნები და სიმპტომები ხშირად ვლინდება ძუძუს ვაზოსპაზმის დროს (ერთი) .
- ძუძუს დაზიანებები ან დაზიანებები, როგორიცაა დაბზარული ძუძუს
- ცუდი ან არასწორი ჩამკეტი
- ძუძუს ინფექციები, როგორიცაა ძუძუს შაშვი
- გარკვეული მედიკამენტები
- სიგარეტის მოწევა და ნიკოტინის მოხმარება
- ცივი ამინდი
- რეინოს ფენომენი
- აუტოიმუნური დაავადებები
- მკერდის ოპერაციები
- დაბალი სხეულის მასის ინდექსი (სხეულის დაბალი წონა)
- ბავშვს ენის ბაფთიანი აქვს
- ტუმბოს ფლანგის გამოყენება, რომელიც ძალიან დიდია ძუძუს არხისთვის. ეს იწვევს არეოლას შეშუპებას ძუძუს ირგვლივ ამოტუმბვისას. ძალიან ცოტა დედას შეუძლია ტუმბოს ზომით ამოტუმბვა, რომელიც მოყვება ტუმბოს. უმეტესობამ უნდა შეიძინოს პატარა ფლანგები, რათა ტუმბოს უფრო კომფორტული გახადოს და შეამციროს ძუძუს ვაზოსპამის რისკი.
- მოერიდეთ ცივი ჰაერის და სხვა გამომწვევი ფაქტორების ზემოქმედებას
- გამოიყენეთ თბილი შეფუთვა ტკივილის შესამსუბუქებლად
- გამოიყენეთ ტანსაცმლის დამატებითი ფენა
- გამოიყენეთ მკერდის გამათბობლები
- გამოიყენეთ შალის მკერდის ბალიშები
- მიიღეთ შხაპი თბილ წყალში
- მოერიდეთ ნიკოტინისა და კოფეინის ჭარბ მოხმარებას
- მიიღეთ ბავშვი კარგ პოზაში ღრმა ჩამკეტით ყოველი კვების დროს
- სთხოვეთ ბავშვს შეაფასონ ენის შეკვრა და საჭიროებისამებრ გადახედონ ბმულებს
- გაზომეთ თქვენი ძუძუს წვერები, რომ იპოვოთ შესაბამისი ფლანგის ზომა ამოტუმბვისას. თქვენი ფლანგა უნდა იყოს დაახლოებით 2-4 მმ დიდი, ვიდრე თქვენი ძუძუს დიამეტრი (არა არეოლა).
- მშრალ სიცხეზე დადეთ ძუძუზე ამოტუმბვის ან კვების შემდეგ დაუყოვნებლივ, როგორიცაა გათბობის ბალიშიდან ან მატყლის საექთნო ბალიშიდან. გამოწერა
ძუძუს სისხლძარღვების სპაზმის ნიშნები და სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წამში ან წუთში ქალების უმეტესობაში, ხოლო ზოგიერთს შეუძლია ეს უფრო დიდხანს განიცადოს. ძუძუს ვაზოსპაზმის გამო ტკივილის სიმძიმე შეიძლება მერყეობდეს მცირე დისკომფორტიდან ძლიერ ტკივილამდე, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს ძუძუთი კვებას.
ძუძუს ვაზოსპაზმის მიზეზები და რისკის ფაქტორები
ნებისმიერმა მდგომარეობამ, რომელიც იწვევს სისხლძარღვების შევიწროებას ან ძუძუს სისხლის მიწოდების შეწყვეტას, შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს ვაზოსპაზმი. შემდეგ ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს ან გაზარდოს ძუძუს ვაზოსპაზმის რისკი ზოგიერთ ქალში (ორი) .
რეინოს ფენომენი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კიდურების (თითების და ფეხის თითების) ვაზოსპაზმი, რომელიც შეიძლება არ იყოს დაკავშირებული ძუძუთი კვებასთან. მეძუძურმა დედებმა შეიძლება თავიდან აიცილონ ან შეამცირონ ზემოაღნიშნული ფაქტორების ზემოქმედება. მოიძიეთ დახმარება ლაქტაციის კონსულტანტთან, რათა ისწავლოთ კვების სწორი ტექნიკა და ძუძუს მოვლა.
როგორ დავკარგოთ მომავალი ბავშვი
ძუძუს ვაზოსპაზმის პრევენცია
შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ძუძუს ვაზოსპაზმი ან შეამციროთ ძუძუს ტკივილი ზოგიერთ ქალში (3) .
თუ პროფილაქტიკური ზომები ვერ მოხერხდა, ჩვეულებრივ ინიშნება მედიკამენტები და დანამატები. თქვენ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს ლაქტაციის უსაფრთხო რეცეპტისთვის.
ძუძუს ვაზოსპაზმის მკურნალობა
შემდეგი მკურნალობა შეიძლება დაეხმაროს ძუძუს სისხლძარღვების სპაზმის ან ტკივილის შემცირებას ზოგიერთ ქალში (4) .
ადეკვატური სახლის მოვლა პროფილაქტიკური ზომების საშუალებით, როგორც წესი, საკმარისია ძუძუს ვაზოსპაზმის თავიდან ასაცილებლად. თუ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდა, შეგიძლიათ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას შემდგომი დიაგნოზისა და მკურნალობისთვის. აუცილებელია ძუძუთი კვების ადრეული დღეებიდან ისწავლოთ ჩამკეტის, ძუძუს მოვლისა და კვების ტექნიკის სწორად შესწავლა, რათა თავიდან აიცილოთ ძუძუთი კვების პრობლემები და შემცირდეს ძუძუს ვაზოსპაზმის რისკი.
მითითება:
ერთი. ძუძუს ვაზოსპაზმი ; სამეფო ქალთა საავადმყოფოორი. ვაზოსპაზმი ; ავსტრალიის ძუძუთი კვების ასოციაცია
3. ძუძუს ვაზოსპაზმი ; ავსტრალიის დედაქალაქის ტერიტორიის ჯანმრთელობა
ოთხი. ძუძუს ვაზოსპაზმი ; კანადის ძუძუთი კვების ფონდი
