სწრაფი ბროკოლის მაკარონი

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ბროკოლის მაკარონი მართლაც სწრაფი და გულიანი რეცეპტია, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება!





ზედმეტად კრემისებრი, ყველით დაფარული ბროკოლი, შერეული მაკარონის არჩევანით! მიირთვით დამოუკიდებლად ან დაამატეთ გვერდითი სალათი და ნივრის პური.

ბროკოლის მაკარონი თეთრ თეფშზე ხის კოვზით



სწრაფი და მარტივი ბროკოლის მაკარონი

  • ეს არის ერთჯერადი კვება ან თუნდაც გვერდითი კერძი, რომელიც შესანიშნავია დატვირთული ღამეებისთვის.
  • ეს კერძი მზად არის დასრულებამდე 30 წუთზე ნაკლებ დროში.
  • მარტივი მოსამზადებელი და მრავალმხრივი, ეს შესანიშნავი რეცეპტია ნარჩენების გამოსაყენებლად.
  • იაფი რეცეპტი, რომელიც შესანიშნავია მშიერი ხალხის გამოსაკვებად.

სრულიად კონფიგურირებადი! დაამატეთ ქათმის ნარჩენები, კრევეტები, ორაგული, ძეხვი და ზემოდან მოაყარეთ ბეკონის ნაჭრები!

ინგრედიენტები ბროკოლის პასტასთვის ტაფაზე



აუტიზმის საუკეთესო საჯარო სკოლები ჩემთან ახლოს

ინგრედიენტები

ბოსტნეული: ბროკოლი არის ამ ბროკოლის მაკარონის მთავარი ბოსტნეული და ის სწრაფად იხარშება მაკარონის წყალში. მოკლე დროში? გამოიყენეთ გაყინული ბროკოლი ან გაყინული ბოსტნეულის ნაზავი. ყვავილოვანი კომბოსტო კარგად მუშაობს ამ რეცეპტშიც.

სოუსი: ეს ძირითადი თეთრი სოუსი მართლაც სწრაფი და მარტივია. აურიეთ რამდენიმე კოვზი პესტოს სოუსი, რომ შეიცვალოს. თუ გსურთ, ყოველთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ მაღაზიაში ნაყიდი ალფრედო სოუსის ქილაში.

არომატები: ხახვის ფხვნილი და ნივრის მარილი ამ კერძს აგემოვნებენ და დარწმუნდით, რომ იყენებთ თამამი ყველი როგორც მკვეთრი ჩედარი და პარმეზანი. საშუალო ან რბილი ყველი მუშაობს, მაგრამ ამ მაკარონის საკმარის არომატს არ მატებს.



ᲛᲐᲙᲐᲠᲝᲜᲘ: ნებისმიერი საშუალო მაკარონი მუშაობს ამ რეცეპტში. მე მიყვარს პენი, ფარფალე ან როტინი.

კელი ლურჯ წიგნში გამოყენებულია კლასიკური მანქანის ფასეულობები

ვარიაციები

    ყველი: შვეიცარიული ან გრუიერი შესანიშნავია ჩედარის ნაწილის ნაცვლად. ზემოდან შეგიძლიათ მოაყაროთ ბლუ ყველი. პროტეინი: ქათამი, ლორი ან შებოლილი ძეხვი ამ რეცეპტის შესანიშნავი დამატებაა. Ins-ის დამატება: ჩილის ფანტელები, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბარდა, კუბებად დაჭრილი პომიდორი ტოპინგები: ფრანგული შემწვარი ხახვი, პურის ნამსხვრევები, ზედმეტი ყველი.

ბროკოლის მაკარონის მომზადების ნაბიჯები

როგორ მოვამზადოთ ბროკოლის პასტა

ძალიან მარტივი და სწრაფი, ეს კერძი შესანიშნავი ცხელი ლანჩია ბავშვებისთვის ან სწრაფი ვახშამი ყველასთვის:

    მოხარშეთ მაკარონი ალ დენტე ბროკოლის დამატება ბოლო რამდენიმე წუთში. გადაწურეთ და გააჩერეთ. ათქვიფეთ სოუსიინგრედიენტები ერთად, ხარშეთ სანამ არ შესქელდება. ყველი აურიეთ სანამ არ გადნება. შეუთავსეთ ბროკოლი& მაკარონი სოუსით, დაარეგულირეთ სანელებლები და მიირთვით.

Რჩევები

  • საუკეთესო შედეგისთვის გახეხეთ საკუთარი ყველი, წინასწარ გახეხილი ყველი ასევე არ დნება.
  • ბროკოლი ზედმეტად არ მოხარშოთ, დაამატეთ მომზადების ბოლო რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
  • თუ იყენებთ გაყინულ ბროკოლს, მას არ სჭირდება მოხარშვა, უბრალოდ უნდა გალღობა, ასე რომ ბოლოს დაამატეთ.
  • მწიკვი მუსკატის კაკალი ან 1/2 ჩაის კოვზი მშრალი მდოგვი შესანიშნავი დამატებაა ყველის სოუსში.
  • ყველი ათქვიფეთ ცეცხლიდან გადმოღების შემდეგ, თუ ყველი ზედმეტად გაცხელდა შეიძლება გაიყოს.

ბროკოლის მაკარონი ტაფაში

გაქვთ ნარჩენები?

ბროკოლის მაკარონი შეინახეთ დახურულ კონტეინერში მაცივარში 3 დღემდე. გაცხელებისას დაამატეთ ცოტაოდენი რძე ან ნაღები.

მეტი ყველი, გთხოვთ!

  • Crock Pot Mac and Cheese
  • გამომცხვარი მაკი და ყველი
  • 3 ყველის საცობი
  • ველვეტა მაკი და ყველი
  • Buffalo Chicken Mac და ყველი
  • ხელნაკეთი Mac და Cheese Casserole

თქვენ გააკეთეთ ეს ბროკოლის პასტა? დარწმუნდით, რომ დატოვეთ რეიტინგი და კომენტარი ქვემოთ!

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ