თუ თქვენს მნიშვნელოვან სხვასთან მშფოთვარე სიტუაციაში ხართ, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ კითხულობთ: ”რა არის ნდობა ურთიერთობებში?” ვინმესზე დამოკიდებულება და ამ ადამიანის რწმენა არის ყველა ჯანმრთელი რომანტიკული კავშირის საფუძველი. ნდობა ურთიერთობაში ინტიმურობასა და უსაფრთხოებას უზრუნველყოფს და ეს ეფუძნება პატიოსნებას და მთლიანობას. თქვენ დიდხანს ვერ იქნებით პარტნიორთან, თუ არ ენდობით მას. ნდობის დაკარგვის შემდეგ, ძნელია დაიბრუნო ის.
ნდობის განვითარება
ურთიერთობისადმი ნდობა ვითარდება ადამიანის ცხოვრების დასაწყისში. ადამიანები სწავლობენ, თუ როგორ უნდა დაიჯერონ სხვები პატარა ასაკში. ჩვილები მშობიარობისთანავე სწავლობენ თავიანთ მომვლელებზე დამოკიდებულებას. როდესაც აღმზრდელები ბავშვს საზრდოობას უწევენ, ეს ბავშვი გაიგებს, რომ მას სხვების რწმენა შეუძლია.
დაკავშირებული სტატიები- მოტყუებული მეუღლის 10 ნიშანი
- 10 კოცნა ქალების კოცნის დროს
- იდეალური რომანტიკული ფონის იდეების გალერეა
ამასთან, უგულებელყოფილი ჩვილები თავს დაუცველად გრძნობენ და უჭირთ სხვების იმედი. ბავშვი გაიზრდება იმაზე ფიქრით, მოხდება თუ არა სხვა ადამიანები. ეს ბავშვი გაიზრდება უარყოფისა და მიტოვების შიშით.
წარსულში ღალატი კიდევ ერთი ფაქტორია ამჟამინდელ პარტნიორთან გახსნის შესაძლებლობაში. თუ ვინმეს უღალატა სხვა პირს პირადი ინფორმაციის მოტყუებით ან გამჟღავნებით, მას გაუჭირდება იმის დაჯერება, რომ ეს აღარ განმეორდება. როდესაც ახალი პარტნიორი ცდილობს ახლოს მისვლას, ღალატი გამოიყენებს დაცვას, რათა თავიდან აიცილოს მომავალი ტკივილი. ეს მცველი გაართულებს მოღალატედს დაეყრდნოს სხვა ადამიანს მაშინაც კი, თუ ის სანდო ჩანს.
იმის გაგება, თუ რა არის ნდობა ურთიერთობაში
თქვენი რომანტიკული კავშირის შესწავლისას კარგად დააკვირდით თქვენს გრძნობებს. იმის დაჯერება, რომ სხვისი სანდოა, ჯანმრთელი ურთიერთობის კარგი ნიშანია. აქ არის კიდევ რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც მონაწილეობს თქვენი პარტნიორის მიმართ ნდობის დონის განსაზღვრაში:
Გაშვება
წარსულის ღალატის დატოვება მნიშვნელოვანია სხვისი წინაშე. თუ მუდმივად შიშში ცხოვრობთ, რომ თქვენი პარტნიორი დაგტოვებთ ან ზიანს მოგყენებთ, პარტნიორს ვერ ენდობით. თქვენ უნდა დაეშვათ თქვენი მცველი და გააცნობიეროთ, რომ ეს ადამიანი ზიანს არ მოგყენებთ, როგორც სხვებმა გააკეთეს წარსულში.
Გახსნა
როდესაც ვინმეს გახსნით, თავს დაუცველს გახდით, რაც ნიშნავს, რომ გაქვთ რწმენა, რომ ეს ადამიანი ზიანს არ მოგყენებთ. თქვენი შიშების, იმედებისა და ოცნებების განხილვა ერთ – ერთი საუკეთესო რამ არის რომანთან რომანტიკულად ყოფნა.
პატიოსნება
რომანტიკული კავშირის გაზიარებისას მნიშვნელოვანია პატიოსნება. კავშირი, რომელიც თქვენ მნიშვნელოვან სხვათან გაქვთ, ვერ ვითარდება, თუ მოტყუება ან მანიპულირება არსებობს. უსინდისობა იწვევს თქვენ ან თქვენს პარტნიორს გრძნობების დახურვას. მას შეუძლია სწრაფად დაანგრიოს თქვენ ორს შორის მთლიანობა.
მთლიანობა
თუ თქვენს პარტნიორს სხვა ადამიანი მოატყუა ან წარსულში მატყუარა იყო, შეიძლება ამის გაშვება გაგიჭირდეთ. მთლიანობა არის ის, თუ როგორ უყურებთ მას პიროვნებას. თუ ამ ადამიანს ხედავთ, როგორც ადამიანს, რომელსაც აქვს პოტენციალი ზიანი მიაყენოს თქვენ გარკვეულწილად, თქვენ გაუჭირდებათ ამ ადამიანის ნდობა.
ნდობის აღდგენა
ნდობის აღდგენა რთულია, მაგრამ არა შეუძლებელი. ბევრმა წყვილმა, რომლებმაც თავიანთი მნიშვნელოვანი სხვა მოატყუეს, მუშაობდნენ მასზე და აღადგინეს რწმენა ამ ადამიანის მიმართ. ორივე მხარეს დიდი შრომა სჭირდება. დაზარალებულს დრო სჭირდება მოშუშებისა.
თქვენი ნდობის დარღვევის შემდეგ განკურნება მოიცავს მწუხარების დროს. არსებობს მწუხარების აუცილებელი ეტაპები, მათ შორის უარყოფა, რისხვა, ვაჭრობა, დეპრესია და ბოლოს, მიღება . თუ თითოეულ ამ ეტაპს არ გაივლით, ვერასოდეს მიხვალთ მიღების საბოლოო ეტაპზე. მიღება საშუალებას მოგცემთ თავი აარიდოთ წარსულს და კვლავ გადახვიდეთ ნდობაზე.
როგორ იპოვოთ თქვენი სახლის ბაგუა
დრო, რაც მწუხარების ბოლო ეტაპზე გასასვლელად სჭირდება, განსხვავებულია ინდივიდების მიხედვით. ეს დამოკიდებულია ტკივილის ხარისხზე. თუ თქვენს პარტნიორს უღალატეთ, თქვენ მხოლოდ მოთმინება შეგიძლიათ. იმის ჩვენება, რომ ინანებთ და მზად ხართ შეცვალოთ თქვენი შეცდომები, კარგი დასაწყისია, რათა დაეხმაროთ თქვენს მნიშვნელოვან სხვას, გააცნობიეროს, რომ მზად ხართ აღადგინოთ კავშირი, რომელიც ოდესმე ჰქონდათ ერთმანეთთან.
საბოლოო აზრები
იმის გაგება, თუ რას ნიშნავს ვიღაცის იმედი, მნიშვნელოვანია იმის დასადგენად, არის თუ არა თქვენი პარტნიორი სანდო. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც თქვენ გაქვთ ერთად. თუ თქვენ შეგიძლიათ გახსნათ მთლიანად, უარის თქმის, ღალატის ან ზიანის მიყენების გარეშე, მაშინ თქვენი პარტნიორის რწმენა გაქვთ. ამ ცოდნის ცოდნა, თუ რა არის ურთიერთობისადმი ნდობა, დაგეხმარებათ გაარკვიოთ, გაქვთ თუ არა ჯანმრთელი კავშირი თქვენს მნიშვნელოვან სხვა ადამიანთან.
