ცხელი ციმციმები მოზარდებში: მიზეზები, სიმპტომები, მკურნალობა და საშუალებები

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

სურათი: Shutterstock





ჯვრის ჩანთები ჩანთაში ჩაშენებული
ამ სტატიაში

მოზარდებში ცხელი ციმციმები შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო. მათ შეიძლება უჩივიან უეცარ, ძლიერ სითბოს (სიცხე) და ოფლიანობას. ეს შეიძლება იყოს დროებითი და ხშირად იგრძნობა სხეულის ზედა ნაწილში, როგორიცაა სახე, კისერი და მკერდი. ზოგიერთმა შეიძლება ასევე განიცადოს კანის სიწითლე (ერთი) (ორი) . ხანგრძლივობა და რამდენად ხშირად ხდება ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს გამომწვევი მიზეზების მიხედვით. ზოგიერთ მოზარდს შეუძლია ღამის საათებში განიცადოს ცხელი ციმციმები, რომელსაც ღამის ოფლიანობა ეწოდება.

წაიკითხეთ მეტი, რომ გაიგოთ მეტი თინეიჯერებში ცხელი ციმციმის მიზეზების, დაკავშირებული სიმპტომებისა და სახლის მოვლის ზომების შესახებ.



შეიძლება მოზარდებს ჰქონდეთ ცხელი ციმციმები?

ცხელი ციმციმები ძირითადად მენოპაუზის ქალებში ხდება. თუმცა, მამაკაცებსა და მოზარდებს ასევე შეუძლიათ განიცადონ ცხელი ციმციმები სხვადასხვა მიზეზის გამო, რაც შეიძლება მიუთითებდეს ფუძემდებლურ სამედიცინო მდგომარეობაზე, რომელიც საჭიროებს დაუყოვნებლივ იდენტიფიცირებას.

მოზარდებში ცხელი ციმციმის მიზეზები

მოზარდებში ცხელი ციმციმები შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა გამომწვევი ფაქტორებითა და პირობებით, რომლებსაც შემდეგ განვიხილავთ.



    პანიკური აშლილობა და ფობია:პანიკური აშლილობის მქონე მოზარდები განიცდიან ძლიერი შიშის ან დისკომფორტის განმეორებით და უეცარ ეპიზოდებს. ამ აშლილობის ეს დასაწყისი ჩვეულებრივ 15-დან 19 წლამდეა. სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს ქოშინს ან დახრჩობის შეგრძნებას, თავბრუსხვევას, სისუსტეს, დახრჩობას, გულისცემის აჩქარებას, კანკალი ან კანკალი, გულისრევა, ცხელ ციმციმები ან შემცივნება, დაბუჟება ან ჩხვლეტის შეგრძნება, გულმკერდის ტკივილი ან დისკომფორტი და სიკვდილის შიში, გონების დაკარგვა ან კონტროლის დაკარგვა ( 3 , 4 ).

ფობია არის უკიდურესი შფოთვის რეაქცია იმის მიმართ, რაც არ იწვევს უშუალო საფრთხეს. შფოთვა და ფობია) ასევე შეიძლება გამოვლინდეს მსგავსი სიმპტომებით და შეზღუდოს მოზარდის აქტივობა და გავლენა იქონიოს ცხოვრების ხარისხზე (4) .

    ზედმეტად აქტიური ფარისებრი ჯირკვალი (ჰიპერთირეოზი):ეს მდგომარეობა იწვევს თქვენი ბავშვის ფარისებრი ჯირკვლის ჭარბი ფარისებრი ჯირკვლის სეკრეციას. ჰიპერთირეოიდიზმს ახასიათებს შფოთვა, გაღიზიანება, ნერვიულობა, ჭარბი ოფლიანობა, სითბოს აუტანლობა (ყოველთვის სითბოს ან ციმციმის შეგრძნება), დაქვეითებული ან ცუდი სკოლის შესრულება, მსუბუქი ტრემორი, გულისცემის გახშირება, მადის მომატება (წონის დაკლებით ან მის გარეშე), მსუბუქი და არარეგულარული. მენსტრუალური ციკლი მოზარდ გოგონებში, ნაწლავის მოძრაობის გახშირება, დაღლილობა და მოუსვენარი ძილი (5) .
    პირველადი საკვერცხის უკმარისობა (POI):ეს მდგომარეობა განისაზღვრება, როგორც საკვერცხის ფოლიკულების დისფუნქცია ან დაქვეითება 40 წლამდე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, POI არის საკვერცხის ნაადრევი უკმარისობა ქალ მოზარდებში და ხშირად გამოწვეულია ქრომოსომული ანომალიებით ან კიბოს ქიმიოთერაპიის ან სხივური თერაპიის შედეგად გამოწვეული დაზიანებით. (6) . POI-ით დაავადებული ქალებისა და გოგონების საკვერცხეები არ წარმოქმნიან საკმარის ესტროგენს, რამაც შეიძლება შეაფერხოს ზრდა-განვითარება. ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია არანორმალური მენსტრუალური ციკლი, როგორიცაა ოლიგომენორეა (მენსტრუაციის ციკლი 35 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში) ან პოლიმენორეა (მენსტრუაციის ციკლი გრძელდება 21 დღეზე ნაკლები) და სარძევე ჯირკვლის განვითარების ნაკლებობა, თუმცა შეიძლება ასევე მოხდეს ცხელი ციმციმები ან ვაგინალური სიმშრალე (დისპარეუნია). (6) .

მოზარდებს ხშირად შეუძლიათ გამოტოვონ პირველადი საკვერცხის უკმარისობის სიმპტომები, რადგან ისინი მენოპაუზის მსგავსია.

ინვესტიციების გარეშე სამუშაო სახლიდან სამუშაოზე
    კიბო: ღამის ოფლიანობა შეიძლება იყოს რამდენიმე ტიპის კიბოს ადრეული სიმპტომი, როგორიცაა ლიმფომა. თუმცა, ღამით ცხელი ციმციმები არ არის ერთადერთი სიმპტომი. სხვა შეიძლება შეიცავდეს დაღლილობას, ცხელებას და წონის დაკლებას (7) . ნებისმიერ შემთხვევაში, ამის დადგენამდე აუცილებელია ექიმის სწორი დიაგნოზი.

[წაიკითხე: ღამის ოფლიანობა ბავშვებში ]



    სხვა ტრიგერები: ცხარე საკვების მიღება, ცხელი სასმელების დალევა, მჭიდრო ტანსაცმლის ტარება, მოწევა, კოფეინის ან ალკოჰოლის მოხმარება, თბილ ან დახურულ ოთახში ყოფნა, გარკვეული მედიკამენტების მიღება (გვერდითი მოვლენები) და რამდენიმე საკვები დანამატი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცხელი ციმციმები. (ორი) . თუმცა, რეაგირების ინტენსივობა ან მისი არარსებობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ინდივიდუალურად.

შეიძლება პუბერტატმა გამოიწვიოს ცხელი ციმციმები?

სქესობრივი მომწიფების შემდეგ (სქესობრივი სიმწიფის) და რეპროდუქციის დანარჩენი პერიოდის განმავლობაში ქალებში, ესტრადიოლის დონე საკვერცხეებში მაღალია. ამის გამო, სხეული მოითმენს სხეულის ტემპერატურის მხოლოდ 0,5 გრადუსიან ცვალებადობას ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში (ცნს) კომპენსაციის მექანიზმის გააქტიურების გარეშე. ეს არის მიზეზი იმისა, რომ მოზარდის ცენტრალური ნერვული სისტემა არ რეაგირებს ამინდის ცვლილებებზე ცხელი ციმციმებით.

გამოწერა

თუმცა, ესტროგენის დონის დაქვეითებით, ტემპერატურის ჰიპოთალამუსის კონტროლი დარღვეულია და ტემპერატურის მცირე ცვლილებაც კი იწვევს ცხელ ციმციმს. (თერთმეტი) .

როგორ უნდა დაიხუროს ოფიციალური წერილი

ცხელი ციმციმის სიმპტომები მოზარდებში

გამომწვევი მიზეზის ან გამომწვევი ფაქტორიდან გამომდინარე, ცხელი ციმციმის ასოცირებული სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს შემდეგს (ერთი , ორი ).

  1. სითბოს ან კანის შეგრძნება თბილია
  2. კანის ტემპერატურა იმატებს, განსაკუთრებით თითებზე, ლოყებზე, შუბლზე, მკლავებში, მკერდზე, მუცელზე, ზურგზე, ხბოებსა და ბარძაყებზე.
  3. გაწითლება (კანის სიწითლე ჩვეულებრივ სახის, კისრისა და მკერდის გარშემო)
  4. უხვი ან ჭარბი ოფლიანობა ტანის ზედა ნაწილზე
  5. შემცივნება
  6. სიწითლე (ოფლიანი კანი)
  7. შფოთვა
  8. გაზრდილი გულისცემა (დარტყმის შეგრძნება)

[წაიკითხე: სითბური გამონაყარი ბავშვებში ]

მოზარდებში ცხელი ციმციმის მკურნალობა

ჯანდაცვის პრაქტიკოსებს შეუძლიათ ცხელი ციმციმის მიზეზის დიაგნოსტიკა განცდილი სიმპტომების აღწერის საფუძველზე. სამედიცინო ისტორიისა და სხვა ასოცირებული სიმპტომების შეფასება შეიძლება დაგეხმაროთ გამომწვევი ფაქტორების ან ძირითადი პირობების იდენტიფიცირებაში.

რა უნდა უთხრა მეგობარს, რომელმაც შვილი დაკარგა

მოზარდებში ცხელი ციმციმის მკურნალობა შეიძლება დამოკიდებული იყოს გამომწვევ ფაქტორებზე ან პირობებზე. მკურნალობის ხაზი შეიძლება შეიცავდეს შემდეგს.

    კოგნიტურ-ქცევითი თერაპია:ეს არის სასაუბრო თერაპიის სახეობა, რომელიც ეფექტურია შფოთვის ან პანიკის აშლილობის სამკურნალოდ. თერაპია ეხმარება თქვენს შვილს ისწავლოს შფოთვის, პანიკის და არასასურველი აზრებისა თუ გრძნობების გამკლავების უნარები და ტექნიკა. (8) .
    მედიკამენტები:ჯანდაცვის პრაქტიკოსებმა შეიძლება დანიშნონ მედიკამენტები თერაპიასთან ერთად. ბავშვებში და მოზარდებში გამოიყენება სეროტონინის უკუმიტაცების შერჩევითი ინჰიბიტორები (SSRIs) და სეროტონინ-ნორეპინეფრინის უკუმიტაცების ინჰიბიტორები (SNRIs). თუმცა, ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები და ბენზოდიაზეპინები არც ისე ხშირად გამოიყენება ბავშვებში (8) .
    ჰორმონალური თერაპია:მეან-გინეკოლოგთა ამერიკული კოლეჯის თანახმად, ჰორმონალური თერაპია ქალ მოზარდებში საკვერცხეების პირველადი უკმარისობის სამკურნალოდ ორიენტირებულია ჰორმონების შეცვლაზე, რომლებიც საკვერცხეებმა უნდა გამოიმუშაონ მენოპაუზის წინ. (6) . ამიტომ, ახალგაზრდა ქალებს შეიძლება დასჭირდეთ ესტროგენის უფრო მაღალი დოზები, ვიდრე მენოპაუზის ქალებს. გარდა ამისა, ესტრადიოლი და პროგესტერონი შეიძლება გამოყენებულ იქნას თინეიჯერი გოგონების ჰორმონოთერაპიაში, როდესაც ისინი მიაღწევენ სქესობრივ სიმწიფეს. (6) .
    ფარისებრი ჯირკვლის საწინააღმდეგო მედიკამენტები:ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის გამოყოფის შესანელებლად, ჯანდაცვის პრაქტიკოსებმა შეიძლება შემოგვთავაზონ ფარისებრი ჯირკვლის საწინააღმდეგო მედიკამენტები (9) .

[წაიკითხე: ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები მოზარდებში ]

სახლის სამკურნალო საშუალებები მოზარდებისთვის ცხელი ციმციმებისთვის

გამომწვევი ფაქტორის ან მდგომარეობის განხილვის გარდა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაახალისოთ თქვენი შვილი, დაიცვას სახლის მოვლისა და ცხოვრების წესის ეს რჩევები (10) .

    დიეტური ცვლილებები: სცადეთ და მოერიდეთ კოფეინს, ცხარე საკვებს და ალკოჰოლს. კარგად დაბალანსებული დიეტა საკვების სხვადასხვა ჯგუფის ყველა საკვები ნივთიერებით ასევე შეიძლება დაეხმაროს თქვენს შვილს. მოერიდეთ საკვებს, რომელიც შეიცავს დანამატებს (სულფიტებს), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ცხელი ციმციმები.
    Ღრმა სუნთქვა:წაახალისეთ თქვენი შვილი ყოველდღიურად 10-დან 15 წუთის განმავლობაში ღრმა სუნთქვის ვარჯიშების გაკეთებაში. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შფოთვა და პანიკის შემქმნელი სიტუაციები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აიძულოთ მათ სცადონ თვითდამშვიდების სხვა ტექნიკა, როგორიცაა იოგა და მედიტაცია.
    Ფიზიკური აქტივობა: რეგულარული ფიზიკური ვარჯიში დაგეხმარებათ თქვენი ბავშვის ზოგადი კეთილდღეობის შენარჩუნებაში.
    ბამბის ტანსაცმელი: მსუბუქი ბამბის და ჰაეროვანი სამოსი დაგეხმარებათ თქვენი შვილის კომფორტულად გრძნობაში, განსაკუთრებით ცხელ ამინდში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ცხელი ციმციმები.

[წაიკითხე: ჭარბი ოფლიანობა მოზარდებში ]

მოერიდეთ თვითმკურნალობას ცხელი ციმციმის სამართავად. თუ თქვენი შვილი განიცდის განმეორებით ცხელ ციმციმებს, დაგეგმეთ ვიზიტი თქვენს ჯანდაცვის პრაქტიკოსთან.

მოზარდებში ცხელი ციმციმები შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო. რამდენიმე გამომწვევი ან მიზეზის მართვა შესაძლებელია სახლში, სხვებს კი შეიძლება დასჭირდეთ სამედიცინო დახმარება. თუ თქვენი შვილი უჩივის ცხელ ციმციმებს აშკარა გამომწვევის გარეშე, როგორიცაა ამინდი, საკვები ან ფიზიკური აქტივობა და ასევე აჩვენებს სხვა საგანგაშო სიმპტომებს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.

1. კრონენბერგი, ფ. მენოპაუზის ცხელი ციმციმები: ფიზიოლოგიის და ბიოსოციოკულტურული პერსპექტივის მიმოხილვა შეფასების მეთოდებზე : ჟურნალი კვების, 140 (7), 1380S-1385S. (2010).
2. ფრიდმენი, რ.რ. ცხელი ციმციმები: ქცევითი მკურნალობა, მექანიზმები და კავშირი ძილთან : მედიცინის ამერიკული ჟურნალი, 118 (12), 124-130. (2005).
3. ოლენდიკი, ტ.ჰ., მატისი, ს.გ., და კინგი, ნ.ჯ. პანიკა ბავშვებში და მოზარდებში: მიმოხილვა : ჟურნალი ბავშვთა ფსიქოლოგიის და ფსიქიატრიის, 35 (1), 113-134. (1994).
ოთხი. თქვენი მოზარდი - შფოთვა და თავიდან აცილებული დარღვევები : ბავშვთა და მოზარდთა ფსიქიატრიის ამერიკული აკადემია. (ნ.დ.).
5. ჰიპერთირეოზი : ფილადელფიის ბავშვთა საავადმყოფო. (ნ.დ.).
6. საკვერცხის პირველადი უკმარისობა მოზარდებსა და ახალგაზრდა ქალებში : მეან-გინეკოლოგთა ამერიკული კოლეჯი. (2014).
7. ღამის ოფლიანობა : ჰიპერჰიდროზის საერთაშორისო საზოგადოება. (ნ.დ.).
8. შფოთვითი დარღვევები ბავშვებში : ამერიკის შფოთვითი აშლილობის ასოციაცია. (ნ.დ.).
9. ჰიპერთირეოზი და გრეივსის დაავადება : ნემორის ფონდი. (2018).
10. მენოპაუზა: არაჰორმონალური მკურნალობა და ცხელი ციმციმის შემსუბუქება : კლივლენდის კლინიკა. (2017).
თერთმეტი. ცხელი ფლეშ კავშირი პუბერტატთან : მეანობა და გინეკოლოგია მენოპაუზის ბლოგი. (2016).

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ