შემწვარი გოგრის თესლი გემრიელი, ხრაშუნა საჭმელია და ადვილად მზადდება!
გოგრის თესლი, ისევე როგორც ბევრი სხვა თესლი, გემრიელად ხრაშუნა. უბრალოდ გარეცხეთ, სეზონი და გამოაცხვეთ.
როგორ უნდა დავშორდეთ ტექსტის მაგალითებს
შემოდგომა წელიწადის საუკეთესო დროა გოგრის ყველა ჩემი საყვარელი რეცეპტისთვის გოგრის შოკოლადის ნამცხვრები ხელნაკეთი გოგრის ღვეზელი ! როდესაც გოგრას გამოჭრით ამ წელს ჯეკ-ო-ლანტერნის გასაკეთებლად, ნუ გადააგდებთ ამ თესლებს!
როგორ შევწვათ გოგრის თესლი
ეს არის სახალისო აქტივობა, რომელიც უნდა გააკეთოთ თქვენს შვილებთან ერთად კვეთის შემდეგ!
როგორ დაუბრუნოთ თქვენი ყოფილი ქმარი
- გაასუფთავეთ და ჩამოიბანეთ გოგრის თესლი.
- თესლს მოაყარეთ ცოტა ზეთი და ცოტა სანელებლები.
- გამოაცხვეთ ქვემოთ მოცემული რეცეპტის მიხედვით, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.
ტკბილი და სანელებლების იდეები
ქვემოთ მოცემულია მათი სეზონის რამდენიმე ჩემი საყვარელი გზა. დაიწყეთ ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთით.
- Მარილი და პილპილი
- ხელნაკეთი რანჩოს სუნელი
- დარიჩინი და შაქარი
- ხახვი და ნიორი ფხვნილი და სანელებლები მარილი
- ხელნაკეთი თაკოს სუნელი
- ხელნაკეთი ჩილის ფხვნილი , ცაცხვის და მარილის გაწურვა
როგორ ვჭამოთ გოგრის თესლი
შემწვარი გოგრის თესლი საყვარელია და შეგიძლიათ მიირთვათ ნაჭუჭი ან გააცალოთ კანი და მიირთვათ უფრო ისე, როგორც მზესუმზირის თესლს მიირთმევდით. მე ვფიქრობ, რომ პატარა გოგრას უფრო ნაზი ნაჭუჭი აქვს და უკეთესია, თუ მთლიანი ჭამა გინდა. შემწვარი გოგრის თესლი კრეკერის ან კრუტონების ნაცვლად შესანიშნავი საჭმლის ვარიანტია.
როგორ ამოიღონ ნავთობის ლაქები ტანსაცმლის საშინაო საშუალებებით
შენახვა
თხილის უმეტესობის მსგავსად, შემწვარ გოგრის თესლს აქვს ცხიმის მაღალი შემცველობა და უნდა ინახებოდეს ჰერმეტულ კონტეინერში გრილ, მშრალ ადგილას. გოგრის თესლი ასე ინახება დაახლოებით 3-4 თვის განმავლობაში.
მონაცვლეობით, ჩადეთ ისინი თავდახურულ ჩანთაში და შედგით საყინულეში. ისინი ახალი დარჩება საყინულეში ერთი წლის განმავლობაში.
5დან4ხმები მიმოხილვარეცეპტი როგორ მოვამზადოთ შემწვარი გოგრის თესლი
მოსამზადებელი დროთხუთმეტი წუთები საზ დრო30 წუთები სულ დროᲝთხი ხუთი წუთები სერვირება4 ულუფები ავტორი ჰოლი ნილსონი შემწვარი გოგრის თესლი უგემრიელესი, ხრაშუნა კერძია, რომლის მომზადებაც ძალიან მარტივია სახლში!ინგრედიენტები
- ▢ერთი ჭიქა გოგრის თესლი
- ▢ერთი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
- ▢მარილი გასინჯვა
- ▢სანელებლები სურვილისამებრ იხილეთ შენიშვნები
ინსტრუქციები
- გააცხელეთ ღუმელი 300°F-მდე.
- გაასუფთავეთ გოგრის თესლი, მოაცილეთ ნებისმიერი რბილობი ან ბოჭკო. კარგად ჩამოიბანეთ და გააშრეთ.
- გოგრის თესლს მოაყარეთ ზეითუნის ზეთი (დაახლოებით 1 სუფრის კოვზი თითო ჭიქა თესლში) და სასურველი სანელებლები.
- მოათავსეთ თესლი საცხობ ფირფიტაზე და გამოაცხვეთ 15 წუთის განმავლობაში. აურიეთ და გამოაცხვეთ დამატებით 10-15 წუთი ან სანამ ოქროსფერი არ გახდება.
რეცეპტის შენიშვნები
კვების ინფორმაცია განკუთვნილია 1/4 ჭიქა თესლისთვის. სანელებლების რჩევები:- Მარილი და პილპილი
- რანჩის სუნელი
- დარიჩინი და შაქარი
- ხახვი და ნიორი ფხვნილი და სანელებლები მარილი
- თაკოს სუნელი
- ჩილის ფხვნილი, ცაცხვის და მარილის ნახარში
ინფორმაცია კვების შესახებ
მომსახურება:0.25ჭიქა,კალორიები:120,ნახშირწყლები:ორიგ,პროტეინი:5გ,ცხიმი:თერთმეტიგ,გაჯერებული ცხიმები:ორიგ,ნატრიუმი:ერთიმგ,კალიუმი:129მგ,Ბოჭკოვანი:ერთიგ,Შაქარი:ერთიგ,Ვიტამინი ცე:ერთიმგ,კალციუმი:7მგ,რკინა:ერთიმგ(მოწოდებული კვების შესახებ ინფორმაცია არის სავარაუდო და განსხვავდება მომზადების მეთოდებისა და გამოყენებული ინგრედიენტების ბრენდის მიხედვით.)
კურსისაჭმელი
