არაფერია ისეთი, როგორც თბილი და შემავსებელი თასი გოგრის შვრიის ფაფა საუზმეზე!
ეს შესანიშნავი არჩევანია დატვირთული დღის დასაწყებად! ის არამარტო სწრაფად და მარტივად მზადდება, არამედ არის ძალიან ჯანსაღი და გულიანი და გარანტირებული იქნება, რომ ყველამ გააგრძელოს ლანჩამდე. ეს მარტივი რეცეპტი შვრიის ფაფას ამაღლებს შემდეგ დონეზე გოგრის პიურეს უბრალო დამატებით დამატებით კრემისებურ ტექსტურასა და გემოს გასაუმჯობესებლად!
სწრაფი და მარტივი საუზმე
- ეს რეცეპტი იყენებს ინგრედიენტებს, რომლებიც სავარაუდოდ ხელთ გაქვთ (გოგრის დაკონსერვებული ჩათვლით).
- მჟავე მოცვი, პეკანი და გოგრა მატებს გემოს და ტექსტურას.
- ის სწრაფად მოდის სამუშაო დღის საუზმეზე.
- გააკეთეთ დიდი პარტია, რადგან ის ასევე კარგად თბება!
მიირთვით სეზონურთან ერთად ზაფხულის ხილის სალათი , ზოგიერთი ხრაშუნა ჰაერის შემწვარი ბეკონი და შესაძლოა ა მოცვის სმუზი !
ვარსკვლავის სამუშაო ფურცლის სასიცოცხლო ციკლი
გემრიელი ინგრედიენტები და ვარიაციები
ყველას უყვარს გოგრის შვრიის ტკბილი/ტკბილი არომატი.
შვრიის ფაფა გამოიყენეთ მოძველებული შვრია ქვემოთ მოცემულ რეცეპტში. თუ თქვენ გაქვთ სწრაფი შვრია ან ფოლადით დაჭრილი შვრია, ისინი მაინც იმუშავებენ, თქვენ უბრალოდ უნდა დაარეგულიროთ მომზადების დრო და სითხე.
გოგრა პიურე გამოიყენეთ დაკონსერვებული ან ახალი გოგრის პიურე . თუ იყენებთ დაკონსერვებულს, დარწმუნდით, რომ ეს არ არის გოგრის ღვეზელის შევსება (რადგან ქილა ხშირად ერთნაირად გამოიყურება).
უფასო სიბრაზის მართვის გაკვეთილები ჩემთან ახლოს მოზრდილებისთვის
სანელებლები გოგრის ღვეზელის სანელებელი არის ერთ-ერთი ასეთი რამ, რაც ყველაფერს უკეთესს ხდის და ეს შვრიის ფაფა არაფრით განსხვავდება. Apple Pie Spice მუშაობს ასევე ამ რეცეპტში.
რჩევები კრემისებრი შვრიის ფაფისთვის
- სუპერ მდიდარი და კრემისებრი შვრიის ფაფისთვის, წყალი შეცვალეთ რძით (როგორც ამას ვაკეთებთ ამ რეცეპტში).
- მოძველებული შვრიის გამოყენება საბოლოო შედეგს მისცემს უფრო მძიმე, საღეჭი ტექსტურას, ვიდრე სწრაფად მოხარშული ან მყისიერი შვრია.
- რძის პროდუქტების გარეშე, გამოიყენეთ სოიო, ნუში ან ნებისმიერი სახის რძე რძის გარეშე 1:1 ჩანაცვლებით.
- რძის პროდუქტებს (ან თუნდაც არარძის რძეს) შეიძლება ჰქონდეს შაქარი, რომელიც შეიძლება დაიწვას. აუცილებლად გააჩერეთ სითბო და ხშირად ურიეთ.
- შვრია დაასველეთ ღამით გოგრის კრემის ნარევში. ისინი ბევრად უფრო სწრაფად მოიხარშება, ან შეიძლება მიირთვათ ცივად, მოხარშვის გარეშე.
როგორ გავატაროთ ცხელი აბაზანა
როგორ შეინახოთ დარჩენილი გოგრის შვრიის ფაფა
- შვრიის ფაფა შეინახეთ თავდახურულ ჭურჭელში მაცივარში და ცალკეული ნაწილი გაათბეთ მიკროტალღურ ღუმელში. დაამატეთ სასურველი ტოპინგები და მიირთვით.
- გაყინეთ გოგრის შვრიის ფაფა კვართის ზომის ჩანთებში გარედან ეტიკეტით. შვრიის ფაფა საყინულეში 3 თვემდე ინახება.
იდეალური გოგრის რეცეპტები
- შოკოლადის გოგრის ტორტი - ასე მსუბუქი და ტენიანი
- გოგრის პური - ადვილი გასაკეთებელი
- საუკეთესო ფუმფულა გოგრის ბლინები - სქელი და ფუმფულა
- გოგრის რულეტის რეცეპტი - 30 წუთზე ნაკლები
- გოგრის ყაბაყის პური - არომატით დატვირთული
მოგეწონათ ეს გოგრის შვრიის ფაფა? დარწმუნდით, რომ დატოვეთ რეიტინგი და კომენტარი ქვემოთ!
5დან10ხმები მიმოხილვარეცეპტი ნაღების გოგრის შვრიის ფაფა
მოსამზადებელი დრო10 წუთები საზ დროოცი წუთები სულ დრო30 წუთები სერვირება4 ავტორი ჰოლი ნილსონი გოგრის შვრიის ფაფა თბილი, გულიანი და არომატულია. ეს არის იდეალური საუზმე ცივი დღისთვის!ინგრედიენტები
- ▢1 ½ ჭიქები ძველმოდური შვრია
- ▢ორი ჭიქები წყალი
- ▢ერთი ჭიქა რძე
- ▢¾ ჭიქა გოგრის პიურე
- ▢3 სუფრის კოვზები ნეკერჩხლის სიროფი
- ▢ერთი ჩაის კოვზი დარიჩინი
- ▢½ ჩაის კოვზი გოგრის ღვეზელის სანელებელი
- ▢⅛ ჩაის კოვზი მარილი
- ▢⅓ ჭიქა ხმელი მოცვი
არჩევითი ტოპინგები
- ▢შემწვარი პეკანი
- ▢მძიმე კრემი
- ▢ყავისფერი შაქარი
- ▢გოგრის თესლი
ინსტრუქციები
- წყალი, რძე, გოგრის პიურე, ნეკერჩხლის სიროფი, სანელებლები და მარილი მიიყვანეთ ადუღებამდე.
- შეურიეთ შვრია და მოცვი. შეამცირეთ სითბო ადუღებამდე და მოხარშეთ 13-16 წუთი დროდადრო აურიეთ.
- ზემოდან მოაყარეთ პეკანი, ყავისფერი შაქარი, ნაღები და სურვილისამებრ გოგრის თესლი.
რეცეპტის შენიშვნები
- ეს შვრიის ფაფა ოდნავ ტკბილია. თუ უფრო ტკბილი შვრიის ფაფა გირჩევნიათ, გაზარდეთ შაქარი.
- სუპერ მდიდარი და კრემისებრი შვრიის ფაფისთვის, წყალი შეცვალეთ რძით (როგორც ამას ვაკეთებთ ამ რეცეპტში).
- მოძველებული შვრიის გამოყენება საბოლოო შედეგს მისცემს უფრო მძიმე, საღეჭი ტექსტურას, ვიდრე სწრაფად მოხარშული ან მყისიერი შვრია.
- რძის პროდუქტების გარეშე, გამოიყენეთ სოიო, ნუში ან ნებისმიერი სახის რძე რძის გარეშე 1:1 ჩანაცვლებით.
- რძის პროდუქტებს (ან თუნდაც არარძის რძეს) შეიძლება ჰქონდეს შაქარი, რომელიც შეიძლება დაიწვას. აუცილებლად გააჩერეთ სითბო და ხშირად ურიეთ.
- შვრია დაასველეთ ღამით გოგრის კრემის ნარევში. ისინი ბევრად უფრო სწრაფად მოიხარშება, ან შეიძლება მიირთვათ ცივად, მოხარშვის გარეშე.
ინფორმაცია კვების შესახებ
კალორიები:229,ნახშირწყლები:46გ,პროტეინი:7გ,ცხიმი:3გ,გაჯერებული ცხიმები:ერთიგ,ქოლესტერინი:3მგ,ნატრიუმი:110მგ,კალიუმი:335მგ,Ბოჭკოვანი:5გ,Შაქარი:ოციგ,ვიტამინი A:7267IU,Ვიტამინი ცე:ორიმგ,კალციუმი:129მგ,რკინა:ორიმგ(მოწოდებული კვების შესახებ ინფორმაცია არის სავარაუდო და განსხვავდება მომზადების მეთოდებისა და გამოყენებული ინგრედიენტების ბრენდის მიხედვით.)
კურსისაუზმე
