ქათმის ტაკო არის მარტივი კვირის კვება სრულყოფილი კვირის ყოველ დღე! გემრიელი ცვლილება ჩვენი ჩვეულისგან ძროხის ხორცის ტაკოს , ეს შეიცავს ქათმის მკერდს, ახალი ლაიმის წვენით, უამრავი არომატისთვის!
რა თქმა უნდა, თაკო ქმნის შესანიშნავ კვებას, ლანჩს ან თუნდაც შესანიშნავ საჭმელს თამაშის დღისთვის, როგორც წვრილმანი თაკო ბარი! მიირთვით კილანტრო ცაცხვის ბრინჯი ან კილანტრო პომიდვრის ბრინჯი და სიმინდი .
რამდენი ქათამი ქათმის თაკოსთვის?
მას შემდეგ, რაც ჩვენ ვამატებთ უამრავ ტოპინგს და ყველს, მე ნებადართულია დაახლოებით ½ ქათმის მკერდი თითო ადამიანზე, მისცეს ან მიიღოს. თუ თქვენ იყენებთ დაქუცმაცებულ ქათამს, მე ვანგარიშობ ¼ ჭიქა ქათმის თითო ტაკოში.
როგორ მოვამზადოთ ქათმის თაკო
ქათმის ტაკოს დამზადება ისეთივე მარტივია, როგორც 1,2,3! დაგჭირდებათ მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტი და დაახლოებით 20 წუთი!
ქათმზე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტაკოს სანელებლები, მე მირჩევნია ხელნაკეთი გავაკეთო.
- ჩაყარეთ კუბებად დაჭრილი ქათამი ტაკოს სუნელი (იხილეთ რეცეპტი ქვემოთ).
- ქათამი მოშუშეთ ბოლომდე მოხარშვამდე და მსუბუქად შეწითლებამდე. შემდეგ დაამატეთ ლაიმის წვენი და ცედრა.
- გაათბეთ ტორტილები მიკროტალღურ ღუმელში მოთავსებით. შემდეგ შეინახეთ ისინი ა კერამიკული ტორტილას გამათბობელი ან თბილ პირსახოცზე დაყენებული ჭურჭელი.
- გახურებული ტორტილას ცენტრში მოათავსეთ ქათმის ნარევი და ტოპინგები.
ჩამოაყალიბეთ ტაკოს ტოპინგების მასივი, მათ შორის პიკო დე გალო და გუაკამოლე . უბრალოდ მიეცით საშუალება თქვენს სტუმრებს შეიკრიბონ საკუთარი და შემდეგ ჩაერთონ დიდ თამაშში!
ტოპინგები ქათმის ტაკოსისთვის
საუკეთესო ქათმის ტაკო იწყება საუკეთესო ტოპინგებით! ქვემოთ მოყვანილი რეცეპტის კლასიკური კომბინაცია ჩემი ფავორიტია, მაგრამ აქ არის რამდენიმე სხვა სასაცილო.
- ბოსტნეული: შავი ზეთისხილი, ანანასი, ხალაპენიო, ავოკადო
- ყველი: სხვა სახის გახეხილი ყველი, როგორიცაა ჩედარი ან მონტერეი ჯეკი
- ლობიო: შავი ლობიო, პინტო ლობიო ან შემწვარი ლობიო
- ტირიფები: არაჟანი, სოუსი ცხარე სოუსი და გუაკამოლე
რა მიირთვათ ქათმის ტაკოსთან ერთად
მიუხედავად იმისა, რომ ტაკო თავისთავად გემრიელია, გვერდითი კერძების უგემრიელესი ასორტიმენტი არასდროს ავნებს!
სცადეთ კლასიკური ცილანტრო პომიდვრის ბრინჯის კერძი ან გემრიელი ცომი მექსიკური სიმინდი , და შეავსეთ იგი გამაგრილებელი მარწყვის მარგარიტა .
გაქვთ ნარჩენები?
გააკეთეთ გემრიელი ტაკოს სალათი , ქათმის კესადილია ან მიირთვით ტაკო მომდევნო დღეებში.
დაუმატეთ ქათმის ნარჩენები მაკარონს ან თუნდაც დაჭერით, რომ გემრიელი ტაკო გააკეთოთ Ქათმის სალათი !
თაკოს ღამე!
- კრევეტების თაკო - თითქმის უპრობლემოდ კვება!
- მარტივი დაფქული ძროხის ტაკო - 30 წუთიანი კვება
- ღუმელში გამომცხვარი თაკო - ტაკოს დამზადების უმარტივესი გზა!
- მარტივი თევზის თაკო - ახალი და გემრიელი კერძი
- Crockpot Chicken Tacos - ყველაზე გემრიელი და ნაზი ქათამი!
- მომენტალური ქოთნის ქათმის თაკო - ოჯახის საყვარელი!
51 ხმის მიმოხილვარეცეპტი სწრაფი ქათმის თაკო
მოსამზადებელი დროთხუთმეტი წუთები საზ დროოცი წუთები სულ დრო35 წუთები სერვირება12 6' საკინძები ავტორი ჰოლი ნილსონი შემწვარი ქათმის მკერდი თბილ ტორტილაში, ტომატის ნარევით და ყველით!ინგრედიენტები
- ▢ორი ფუნტი ქათმის მკერდი ძვლის გარეშე დავჭრათ ½ ინჩის კუბებად
- ▢ერთი პაკეტი ტაკოს სუნელი ან ხელნაკეთი
- ▢23 სუფრის კოვზები ზეითუნის ზეთი
- ▢ერთი ცაცხვი გახეხილი და წვენი, გაყოფილი
- ▢½ ჭიქა პომიდვრები კუბებად დაჭრილი
- ▢½ ჭიქა ყვითელი ხახვი კუბებად დაჭრილი
- ▢¼ ჭიქები კილანტრო დაფქული
- ▢კოშერის მარილი გასინჯვა
- ▢12 6' ფქვილის ტორტილაები გაათბო
- ▢½ ჭიქა კოტია ყველი დამსხვრეული, ან ჩედარი
ინსტრუქციები
- საშუალო ზომის თასში თანაბრად გადააფარეთ კუბიკებად დაჭრილი უმი ქათამი ტაკოს სუნელით.
- საშუალო და მაღალ ცეცხლზე დადებულ ტაფაში 12 სმ-ში დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და მოხარშეთ ქათამი, ნაწილებად, სანამ არ დაიბრაწება და შიგნიდან სრულად არ მოიხარშება.
- ჩაასხით ტაფაში მთელი შემწვარი ქათამი და დაამატეთ ½ ლაიმის წვენი და ცედრა. შემდეგ ქათამი გადმოდგით ცეცხლიდან და დაახურეთ თავსახური, რომ გახურდეს.
- პატარა თასში დაამატეთ პომიდორი, ხახვი, კილანტრო და ½ ლაიმის წვენი და ცედრა. აურიეთ და შეაზავეთ კოშერის მარილით გემოვნებით.
- თითოეულ ტორტილას დაუმატეთ თანაბარი რაოდენობის ქათამი და ზემოდან მოაყარეთ თანაბარი რაოდენობით პომიდვრის ნაზავი და ყველი.
ინფორმაცია კვების შესახებ
კალორიები:225,ნახშირწყლები:19გ,პროტეინი:ოციგ,ცხიმი:8გ,გაჯერებული ცხიმები:ორიგ,ქოლესტერინი:54მგ,ნატრიუმი:599მგ,კალიუმი:360მგ,Ბოჭკოვანი:ორიგ,Შაქარი:3გ,ვიტამინი A:397IU,Ვიტამინი ცე:5მგ,კალციუმი:70მგ,რკინა:ორიმგ(მოწოდებული კვების შესახებ ინფორმაცია არის სავარაუდო და განსხვავდება მომზადების მეთოდებისა და გამოყენებული ინგრედიენტების ბრენდის მიხედვით.)
კურსიქათამი საჭმელიმექსიკური© SpendWithPennies.com. შინაარსი და ფოტოები დაცულია საავტორო უფლებებით. ამ რეცეპტის გაზიარება წახალისებულია და დასაფასებელია. სრული რეცეპტების კოპირება და/ან ჩასმა ნებისმიერ სოციალურ მედიაში მკაცრად აკრძალულია. .
