იდეალურია ყოველ ჯერზე, ეს არის საუკეთესო ყაბაყის პური, რაც კი ოდესმე გვქონია! Ეს ძალიან სველი გემრიელი დარიჩინის არომატით (და ერთი მუჭა თხილი თუ გსურთ)!
ამ პურში შემავალი ყაბაყი ინარჩუნებს პურს ტენიანსა და მსუბუქს და ამავდროულად ანიჭებს სრულყოფილ ტექსტურას! ძალიან ჰგავს ა Ბანანის პური , ეს სწრაფი პური მე-2 დღეს კიდევ უკეთესია!
ყაბაყი ატენიანებს გამოცხობას
ყაბაყს აქვს ბევრი წყალი, რომელიც გამოყოფს გამოცხობის დროს, რათა გამოცხობა ზედმეტი ტენიანი იყოს. არ ინერვიულოთ, ამ რეცეპტში ყაბაყის გასინჯვა არ შეგიძლიათ!
როგორ უნდა მივიღოთ ძველი ტექსტური შეტყობინებები
დან ყაბაყის ბრაუნი ან დაამატე ა გოგრის პური , კარგად მუშაობს მაფინებსა და სწრაფ პურებში.
ამ ყაბაყის პურის რეცეპტი მზადდება ორი პური , ასე რომ, შესანიშნავია, რომ გააკეთოთ ერთი სასიამოვნო და ერთი გასაჩუქებელი (ან გაყინოთ მოგვიანებით, თუ გსურთ მეორე ყაბაყის პური თქვენთვის).
როგორ მოვამზადოთ ცუკინი პურისთვის
რეცეპტების უმეტესობაში საჭიროა გახეხილი ყაბაყი, რაც ისეთივე მარტივია, როგორც ყველის სახეხზე დაჭერა და სამუშაოს დაწყება!
გახეხვა თუ არ გახეხვა?
ყაბაყის პურის მომზადებისას არ არის აუცილებელი ყაბაყის გახეხვა. ყაბაყის კანი თხელია და რბილდება გამოცხობისას და პურში არ შეიმჩნევა არც არომატით და არც ტექსტურით. გარდა ამისა, ვიტამინებისა და მინერალების დიდი ნაწილი გვხვდება კანში.
პურისთვის ყაბაყის გახეხვა
აუცილებლად გახეხეთ ყაბაყი, რომ დაუმატოთ პურს ყველის სახეხი (და არა კამათელი ან დაჭრა) ასე რომ, ყოველ ლუკმაში ტენიანობის ნატეხებია! გამოიყენეთ კვადრატული ყველის სახეხზე უფრო დიდი მხარე ყაბაყის დასაჭრელად. ყაბაყი არ გაწუროთ მშრალად.
როგორ მოვამზადოთ ცუკინის პური
სწრაფი პურის რეცეპტების უმეტესობის მსგავსად, ეს მარტივი მოსამზადებელია და მომზადებას რამდენიმე წუთი სჭირდება. მე მიყვარს ჩემი ტაფების დალაგება პერგამენტის ქაღალდი რათა პური ზედმეტი ადვილად ამოიღოთ.
- ადვილად გამომცხვარი ყაბაყი - პოპულარული
- Air Fryer Zucchini Chips
- შოკოლადის ჩიპი Zucchini ბანანის პური
- ყაბაყის ბრაუნი 1 წუთიანი ყინვით – საყვარელი შოკოლადის დამაგრება!
- მარტივი შიგთავსი ყაბაყის ნავები - მარტივი ვახშამი!
- შემწვარი ყაბაყი - სწრაფი მხარე.
- ხრაშუნა ყაბაყის ფრი (ღუმელში გამომცხვარი) - საყვარელი საზაფხულო საჭმელი.
- ▢ორი ჭიქები ფქვილი
- ▢1 ½ ჭიქები შაქარი
- ▢ორი ჩაის კოვზები საცხობი სოდა
- ▢ერთი სუფრის კოვზი დარიჩინი
- ▢ერთი ჩაის კოვზი მარილი
- ▢3 კვერცხები
- ▢ორი ჭიქები ყაბაყი გახეხილი
- ▢¾ ჭიქა ზეთი
- ▢ერთი სუფრის კოვზი ვანილი
- ▢1 ½ ჭიქები ნიგოზი დაჭრილი
- გააცხელეთ ღუმელი 350˚F-ზე. მოამზადეთ ორი საშუალო პურის ტაფა პერგამენტის ქაღალდით.
- ფქვილი, შაქარი, სოდა, დარიჩინი და მარილი აურიეთ საშუალო თასში. აურიეთ და გააჩერეთ.
- დიდ თასში ათქვიფეთ კვერცხები. დაუმატეთ ყაბაყი, ზეთი და ვანილი და აურიეთ.
- დაუმატეთ მშრალი ინგრედიენტები სველ ნარევს. დაუმატეთ ნიგოზი და აურიეთ სანამ ერთმანეთში არ მიიღება.
- თანაბრად გაყავით ორ საშუალო ზომის პურის ფორმაში და გამოაცხვეთ 1 საათის განმავლობაში.
მიირთვით იგი ვაშლის კარაქი , ყინვა, მარწყვის კარაქი , ჯემი, ან თაფლის კარაქი .
გასაყინად ან შესანახად
შეინახეთ ყაბაყის პური დახლზე 2 დღემდე. ის ძალიან ტენიანია, ასე რომ, თუ დიდხანს შეინახავთ, მოგინდებათ მისი გაყინვა.
საყინულე: პურის უმეტესობის მსგავსად, შეგიძლიათ გაყინოთ ყაბაყის პური. ჯერ აუცილებლად გაცივდით მთლიანად. ნაჭრებად გაყინვა აადვილებს გალღობას ისევე, როგორც თქვენ გსურთ ჭამოთ.
მეტი ყაბაყის ფავორიტი
4.94დან161ხმები მიმოხილვარეცეპტი საუკეთესო ცუკინის პური
მოსამზადებელი დროთხუთმეტი წუთები საზ დროერთი საათი სულ დროერთი საათი თხუთმეტი წუთები სერვირება24 ულუფები ავტორი ჰოლი ნილსონი ყაბაყის პური არის ტენიანი და მსუბუქი სამკურნალო საშუალება, უამრავი არომატით!ინგრედიენტები
ინსტრუქციები
რეცეპტის შენიშვნები
გამოიყენეთ ყველის გახეხვის უფრო დიდი მხარე ყაბაყის გასაჭრელად. ჯერ არ არის საჭირო მისი გახეხვა. თუ თქვენი ყაბაყი ძალიან დიდია (ბაღიდან), შეიძლება დაგჭირდეთ ზოგიერთი თესლის გაფხეკა. ყაბაყი მშრალად არ გაწუროთ, ამ პურში ტენიანობაა საჭირო. შეინახეთ ყაბაყის პური დახლზე 2 დღემდე. ის ძალიან ტენიანია, ასე რომ, თუ დიდხანს შეინახავთ, მოგინდებათ მისი გაყინვა.ინფორმაცია კვების შესახებ
კალორიები:208,ნახშირწყლები:22გ,პროტეინი:3გ,ცხიმი:12გ,გაჯერებული ცხიმები:ერთიგ,ქოლესტერინი:ოციმგ,ნატრიუმი:197მგ,კალიუმი:78მგ,Ბოჭკოვანი:ერთიგ,Შაქარი:13გ,ვიტამინი A:ორმოცდაათიIU,Ვიტამინი ცე:ორიმგ,კალციუმი:17მგ,რკინა:ერთიმგ(მოწოდებული კვების შესახებ ინფორმაცია არის სავარაუდო და განსხვავდება მომზადების მეთოდებისა და გამოყენებული ინგრედიენტების ბრენდის მიხედვით.)
კურსიპური, საუზმე, დესერტი, საჭმელი
